ЗА КОСА

„Докато няма хармония с природата и нашата конституция, ние не можем да разчитаме на изцеление. Аюрведа - дава ни ключа ”(Дейвид Фроули).

Аюрведа, или в превод - „наука за живота“, учи как да се постигне идеално здраве и съвършена красота. Историята на това древно индийско учение датира от повече от 5 хиляди години. Сега в съвременния свят принципите на това древно учение се прилагат активно в много страни.

Древна рецепта на Аюрведа за здраве и красота на косата

В Индия жените са известни с луксозната си, гъста и дълга коса. Което не е изненадващо. В крайна сметка, първо, според аюрведическите традиции, едно момиче е длъжно внимателно да следи здравето на кожата и косата си. Второ, продуктите за грижа се основават на естествени екстракти, включително етерични и мастни масла, които са много популярни в Индия. Препоръчваме ви да опитате индийски маски за коса, предназначени да подобрят състоянието на къдриците..

Също така, привържениците на Аюрведа смятат, че нарастващият брой разводи, недоволството от личния живот се свързва преди всичко с факта, че жените се лишават от естественото си богатство - дълга гъста коса, доброволно. Според учението дългата коса се дава на жена не само за красота, чрез тях една жена се подхранва с енергия от Венера и Луната. Влиянието на тези две планети прави жена пълна. Тя има достатъчно сили, за да бъде добра съпруга, любовница, майка. Тоест, скъсявайки косата, самите жени не искат това, лишават се от истинско женско щастие.

И повечето местни жени в Индия са на това мнение. Затова те са толкова внимателни и скрупульозни към косата си.

Дълга, гъста коса на индийски жени

Както бе споменато по-горе, основното място за поддържане и възстановяване на здравето и красотата на косата е заето от растителни (мастни) и етерични (ароматни) масла.

Най-лесният начин за подобряване на състоянието на косата, широко използван в Индия, е да нанасяте топло масло - основата по цялата дължина за 30-40 минути с затопляне.
Но въпреки това по-мощен ефект от лечебната коса има масажът на скалпа. И в първия, и във втория случай е по-добре да се направи смес от базово масло и етерични масла, за да се постигне най-добър резултат..

Използване на масла за красота на косата

След това ще разгледаме подробно етапите на масажа. Междувременно трябва да направим смес, като вземем предвид каноните на древните учения. От гледна точка на Аюрведа, маслата се избират за всеки човек поотделно, в зависимост от аюрведическия тип (доши).

Как да изберем масло за коса въз основа на учението на Аюверда

Има три основни типа хора: вата, пита, кафа. Накратко те могат да бъдат описани по следния начин:
1. Вата хора - студени, най-често със замръзващи ръце и крака, стройна физика и суха кожа.
2. Хората Пит - средно изграден, светлокос. Чувствителна кожа, склонна към зачервяване.
3. Хората на Кафа са широкополови, склонни към пълнота. Кожата е влажна, мазна.

Въз основа на тази класификация Аюрведа съветва да се използват следните основни масла като основа:
- за хора като Вата (със суха кожа) - сусамово масло;
- Пита (с чувствителна кожа) - кокосово масло;
- Кафа (с мазна кожа) - горчица.

Накратко за маслата

Кокосовото масло успокоява кожата, също така насърчава растежа на косата и й придава здрав блясък. Разпространява се добре по цялата дължина на къдриците, обгръщайки всяка коса, като по този начин я предпазва от по-нататъшно вредно въздействие на сешоар, щипки, слънце.

Сусамовото масло има меко затоплящо и възстановяващо действие върху скалпа, стимулира растежа на косата. Подходящ за всички типове коса. Възстановява косата, засегната от неблагоприятните фактори. Дълбоко подхранва и овлажнява, като им придава здрав блясък и красота. Съдържа естествени UV филтри. Предпазва косата от излагане на хлорирана и морска вода.

Горчичното масло има по-силен затоплящ ефект, а също така забавя процеса на посивяване на косата. Ако имате чувствителна кожа, най-добре е да я смесите със сусамово или бадемово масло за коса. Той има способността да засилва притока на кръв към скалпа, да регулира мастните жлези и в резултат на това укрепва косата, стимулира растежа на косата, елиминира пърхота..

След това избираме кои етерични масла ще обогатим базовото масло. Да се ​​обърнем отново към Учението на Доша.
За суха коса (вата) са подходящи етерични масла от лавандула, здравец, босилек, портокал, карамфил, лайка, копър, пачули, рози.
За мазнини (кафа) (нормализират мастните жлези) - етерични масла от хвойна, евкалипт, камфор, карамфил, риган, бергамот, кедър, кипарис, лавандула, лимон, здравец, градински чай.
За чувствителна кожа (пита) - етерични масла от сандалово дърво, роза, мента, жасмин, нероли, лайка, лавандула.

Можете по избор да използвате следните видове етерични масла

Стимулиращ растеж на косата - етерични масла розмарин, градински чай, мента, хвойна, иланг - иланг, маточина, карамфил, ела, канела.
За да се отървете от пърхота, сърбежът се препоръчва да добавите етерични масла от кедър, здравец, сандалово дърво, лимонова трева, розмарин, лавандула, чаено дърво, пачули.
Можете да комбинирате етерични масла помежду си, като се има предвид тяхната съвместимост и резултатът, който искате да постигнете. Основното нещо, за да се спазва дозировката: общият брой капки етерични масла не трябва да надвишава 15 на 2 супени лъжици базово масло.

Метод за използване на масла за масаж на скалпа

Така че, леко загрейте масажната смес. Максималната температура е 38-40 градуса, тъй като етеричните масла са летливи по структура и могат да започнат да се изпаряват при по-силно нагряване.

Започнете с масаж на главата

Масаж на скалпа

1. Нанесете сместа върху корените на косата, внимателно я разпределете върху скалпа с върха на пръстите. И започваме да масажираме кожата, а не косата. С малки кръгови движения се движим от челото до задната част на главата, след това от ухо до ухо.

2. На следващо място, трябва да съберете косата на малки снопчета и леко потрепване за тях. Не се страхувайте от тази процедура, тя има стимулиращ ефект върху скалпа и косата.

3. След това с останалото масло срешете косата. Необходимо е да се извърши четка напълно от корена до върха доста енергично. След това от челото до темето, от ухо до ухо, от тила до темето. Това трябва да се направи, докато не почувствате леко усещане за изтръпване в областта на скалпа и докато косата стане напълно гладка..

Обърнете внимание, че за тази процедура се използва доста много масло. Но си струва. Първите няколко процедури ще забележите, че на гребена остава много коса. Не се разтройвай. Това е нормално. Изпадат по-слаби и мъртви косми. След две седмици по правило се появяват много нови..

Процедурата трябва да се повтаря поне два пъти седмично..

По-лесен начин за масажиране на скалпа е просто да нанесете сместа върху скалпа, да масажирате интензивно и да оставите за по-ефективен ефект през нощта.

Както след увиване, така и след масаж, маслото от косата трябва да се отмие

Тук трябва да знаете някои точки:

1) Използването на шампоани с агресивни ПАВ може да обезсили всичките ви усилия. В крайна сметка такива шампоани премахват горния протеинов слой на косата и изсушават скалпа. Много по-полезно е да използвате естествени шампоани (например шампоан с ръжено брашно).
В Индия успешно се използват за тази цел къна на прах, глина, отвари на Shikakai или сапунени ядки, които сами по себе си имат лечебни свойства, което ще засили терапевтичния ефект на масажа или маската.

2) Когато отмивате маслото, първо трябва да нанесете шампоана върху мазна коса, масажирайте и след това добавете вода и изплакнете. И не обратното, тъй като мнозина са свикнали да правят.

3) Желателно е да изсушите косата in vivo или с минимално излагане на сешоар, щипки и др..

Разбира се, много фактори влияят на състоянието на косата ни. Това е неблагоприятна среда, диета и стилизиращи продукти, здравословно състояние. Но все пак не се отказвайте, като се позовавате на горните причини. За косата трябва да се внимава. Поглезете ги с маски, натурални шампоани, яжте правилно и резултатите няма да дойдат дълго. И тествани през вековете, рецептите на древните индийски учения на Аюрведа ще ви помогнат в това..

Аюрведа срещу косопад

Дългата гъста коса сама по себе си е привлекателна, изглежда привлича мъжете, а жените с такава коса се чувстват по-женствени и в същото време изглежда са по-мощни.

Когато хората за първи път видят гъстата ми дълга коса (до бедрата), те винаги са изненадани и често питат:

  • "Как успяхте да ги отглеждате така?",
  • "Не мога да повярвам - те са толкова дебели!",
  • „Какво правите, за да ги направите толкова лъскави?“.

Друг коментар, който често чувам: „Вероятно харчите много пари за косата си?“.

Но не, рутината ми за грижа за косата е много евтина и много проста.

Наскоро отпразнувах 57-ия си рожден ден. И трябва да кажа, косата ми сега изглежда по-добре, отколкото преди 20 години. Тогава сресването беше ужасна процедура, защото косата се начупи, изпадна в цели снопове и имаше толкова много пърхот, че мога да го използвам като талк на прах.

До около 30 години косата ми беше буйна и здрава, но след това започна да се къса, да изпада и да расте по-бавно.

„Това е естествено следствие от това да имам деца и възраст“, ​​настоя моят лекар..

„Трябва да направите къса прическа“, посъветва ме фризьорката ми Соня..

Не ми хареса опцията, която Соня предложи. Никога не можех да си представя, че не съм с дълга коса и не вярвах, че раждането и възрастта наистина причиняват загуба на коса.

Като цяло смятам, че загубата на коса е сериозен проблем за съвременните хора. Ако погледнем снимки, направени преди 50 или 100 години, ще видим, че и мъжете, и жените имат гъста коса дори в напреднала възраст. И никой няма да каже, че всички тези жени бяха бездетни!

Взех мерки, които обикновено вземат:

  • използвани специални шампоани и балсами,
  • купи скъпи ампули за възстановяване на косата,
  • отрежете разделени краища на косата.

Но нищо не помогна. Мислех, че правя нещо нередно, инстинктивно осъзнавайки, че трябва да има лесен начин косата ми да расте здрава и здрава. Но за да го намеря, трябваше да се върнем към корените.

Моето семейство са имигранти от първа и втора вълна, заселени в Калифорния и Торонто. Родителите ми са от Хайдерабад, княжество в южна Индия. Жените там винаги бяха известни с дългата си гъста коса. А в младостта на майка ми косата достигна до глезените, а кичурите бяха с две ръце.

Как жените отглеждаха коса с такава необичайна дължина??

Очевидно тук е играла роля генетика и топъл влажен климат. При азиатските жени, в сравнение с европейските, косата като цяло има по-дълъг цикъл на растеж. А косата расте по-бързо, когато е топла, отколкото когато е студена. Но това ли са единствените причини, поради които буйната коса днес е станала рядкост, дори в Индия и Пакистан? В допълнение, старите фотографии доказват, че жените в Европа в студен климат са имали гъста и дълга коса.

И така, какво са правили жените за това в предишни времена?

Започнах да питам мама, леля, баба, техните приятели, помолени да разкажат за традиционните методи за грижа за косата, познати им. Както обикновено, не беше край на съветите, но почти всички твърдяха, че старите методи за накисване, измиване и сушене изискват много време и енергия - и това просто не е така при съвременните жени.

"Дори жените в Индия и Пакистан започнаха да носят къси прически и да използват търговски шампоани и сешоари", оплака се леля Шемима.

- какво искаше? През цялото време четеш и изучаваш нещо. Учението има лош ефект върху косата, всички знаят това, отбеляза умно другата дама..

Тъй като наистина много чета и уча, започнах да изучавам литература не само за грижата за косата, но и за здравословния начин на живот и храненето.

Съвсем случайно попаднах на Аюрведа. С помощта на нейните методи е възможно, като се използват различни масла и растения, да се укрепи здравето. Практикуващите аюрведа измислиха много рецепти за грижа за косата и кожата. Но много от използваните инструменти са трудни за получаване в Северна Америка, някои методи изискват много време и има някои, които са описани много неясно..

Експериментирах, опитах се да адаптирам тези препоръки към съществуващите реалности. Скоро успях да разработя процедура за грижа за косата, която се основава на Аюрведа и която може да се приложи дори при северноамериканския начин на живот.

Според Аюрведа има три основни принципа на здравата коса и те са много прости..

Аюрведа срещу косопад

Скалпът трябва да е чист и добре подхранен.

Моята студентка, шестнадесетгодишната Хана, дойде при мен със сълзи. Тя реши да се откаже от часовете по математика. Защо? Защото стигна до извода, че упоритата й работа причинява загуба на коса! Успях бързо да намеря истинската причина. Фоликулите на косата й бяха запушени с пърхот и сапунени петна! Косата й просто не можеше да поникне през всичко това.

Най-добрият начин за почистване и лечение на запушени фоликули е с маслен масаж и енергично сресване. И какъв вид масло трябва да се използва? Традиционно и най-добро е кокосовото масло. Но можете да вземете сусам, маслина или бадем. Обикновените индийски магазини за хранителни стоки ще ви предложат много страхотни масла за коса..

Освен това те включват и екстракти от аюрведични билки като амла (еплика) и брами (бакопа).

Моята рецепта за масаж на главата е следната:

  1. 100 мл чисто бадемово масло;
  2. 40 капки масло от розмарин, лавандула, мащерка и лимон.

Бадемовото масло вероятно е скъпо за вас. След това използвайте кокосов или сусамов или маслинен. Защо? Защото има значение как го правите.

Истинската тайна не е в това, което използвате, а в това как го правите

Трябва да започнете, като просто излеете маслото по ваш избор върху главата си. Прецизно се налива! Майка ми ми каза как тя и сестра й напълниха дланите си с олио и след това просто го изляха отгоре върху главата..

Ако маслото просто се разпространи, то ще играе ролята на капан за прах и ще бъде по-вредно, отколкото полезно. Маслото трябва да изтече в скалпа. Едва тогава може да стигне до фоликула!

След това маслото трябва да се разпредели с върха на пръстите ви, като същевременно масажирате скалпа. Правете малки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка, като се движите от челото към задната част на главата, след това от ухото до ухото. Опитайте се да масажирате кожата, а не косата. Накрая поставете косата на малки кифлички и леко ги изтръгнете.

- но така ще разкъса последната си коса! - притеснява сестра ми Лейла.

Забелязах, че наистина много коса изпада след първите сесии на такъв масаж. Но разбрах, че тази коса е просто слаба, умира и по един или друг начин много скоро ще изпаднат. След няколко седмици започнах да забелязвам, че много малко коса пада, но много нови започнаха да се появяват.!

Удивително е колко много масло се абсорбира в скалпа! Според индийската традиция, с помощта на останалото масло, срешете косата до краищата. В зависимост от дължината и дебелината на косата, това може да отнеме няколко часа. Както се оказа, обикновена гумена четка върши тази работа много по-бързо от естествена четка за четина. Четка от самите корени на косата до мястото, където тя започва да се забива. Не дърпайте! Просто прекарайте пръст отново. След няколко опита четката ще плавно преминава през косата от самото начало до самия край. Гребете косата си от челото до темето, от ухото до ухото и след това от задната част на главата до темето. Продължавайте да правите това, докато не почувствате, че кожата на главата ви започне да се изтръпва леко, като гъски, а косата ви стане напълно гладка.

Така че процедурата се състои от 3 етапа:

  1. маслото трябва да се изпразни;
  2. Искам да масажирам главите добре;
  3. трябва да сресвате добре косата си.

Косата трябва да бъде напоена с натурално масло

По традиция маслото се оставя на главата за една нощ. Майка ми винаги покрива възглавницата със стара кърпа, за да не се замърси калъфката. Открих, че половинчасовата процедура с използване на масло дава същия ефект, както ако го оставите на главата си цяла нощ.

Но истинският проблем е да намерите шампоан, който премахва излишното масло и не изсушава скалпа и косата ви.

Повечето търговски шампоани съдържат натриев или амониев лаурен сулфат. Тези вещества дават много пяна, но в същото време лишават косата от естествения мастен слой, който е необходим, така че да останат меки и гъвкави..

Моят опит също показа, че натриевият лауретов сулфат забавя възстановяването на косата..

Традиционната Аюрведа предлага много продукти за измиване на косата. Съставът на повечето от тях е описан объркан и труден за изпълнение. Например, не бих препоръчал да се правят макаронени изделия от брашно и тамаринд, макаронени изделия от къна или дори тестени изделия от задушени зрели банани с кисело мляко!

По-долу ще дам рецепта, която е толкова лесна за употреба, колкото търговските шампоани, и която няма никакви странични ефекти..

Основен аюрведичен шампоан

Накиснете шепа суха амла, сапиндусови плодове (сапунено дърво) и шикака боб в литър вода за през нощта. На сутринта докарайте сместа до кипене и изчакайте, докато се напълни наполовина. Охладете и прецедете. Бульонът може да се съхранява в хладилник поне седмица.

Амла, сапиндус и шикакай са евтини растителни храни. Те могат да бъдат закупени във всеки индийски магазин за хранителни стоки, както и по интернет..

Sapindus и Shikakai съдържат сапонин, естествен почистващ препарат. Те се използват от векове, когато мият всичко на света - от вълнени килими и копринени сари. Те почистват златни и сребърни бижута. Някои дори смятат, че самата дума „шампоан” идва от думата „shikakai”. Сапиндусът и шикакай трябва да се накисват и варят, след това дават много пяна и ефективно измиват скалпа и косата.

Амла е индийски цариградско грозде. Той има една от най-високите концентрации на витамин С, той е около пет пъти повече, отколкото в портокалите! Amla е много важна за омекотяване и кондициониране на косата, защото сапунените съставки правят косата малко чуплива. Amla предотвратява образуването на пърхот, стимулира растежа на косата и предотвратява появата на сива коса.

Но безопасни ли са всички тези продукти? Милиони хора ги използват от почти четири хиляди години и единственото оплакване е, че сапиндусът има неприятен вкус.!

Не по-малко ефективен шампоан от боб (черен боб от мънг).

Накиснете в половин литър вода две супени лъжици урд (черна каша), изчакайте, докато бобът набъбне. След това ги варете до омекване - докато станат напълно меки. С помощта на блендер разбийте всичко до състояние на пяна. Колкото и странно да изглежда, имаме шампоан. Косата след нея е много мека и толкова чиста, че скърца..

Когато за първи път пристигнах в Канада и не знаех къде да взема сапиндус и амла, използвах обичайния кастилски сапун в зехтин, добавяйки към него тинктура от розмарин и лайка.

Важно е да нанасяте шампоан върху суха коса, или да бъдем прецизни - върху омазана.

Не намокрете косата си, маслото не се смесва с вода, това знае всеки ученик. Следователно шампоанът няма да работи както трябва, а косата ще остане мръсна.

Масажирайте скалпа си по посока на часовниковата стрелка. Скалпът и косата трябва да бъдат изцяло покрити с шампоан. Оставете го на косата за няколко минути. След това изплакнете обилно. Повторете процедурата, но с много разреден шампоан. Този втори път обикновено се образува много пяна. Изплакнете отново. По желание изплакнете с розмарин, лайка, лавандула или цветя от китайска роза. Косата ще бъде чиста и ароматна..

Преди сресване косата трябва да е напълно суха.

Аюрведичният метод за сушене на косата е прост и ефективен.

След като косата е извадена (по-голямата част от водата се отстранява), интензивно избърсвам скалпа с малък парцал, докато кожата стане розова. След това изтривам косата си с мека памучна кърпа (тениските са чудесни за това). Когато вече не капе от косата ми, я увивам в друга тениска и оставям да изсъхне естествено. Никога, никога не използвам сешоар. Всичко за всичко отнема няколко часа. Но в същото време мога да се отпусна или да свърша някаква работа.

Когато описах цялата процедура на моя приятел Симе, тя възкликна: „Но колко труда!“

Да, трябва да положите някои усилия, но резултатът си заслужава!

Един от резултатите от традиционното омазняване е липсата на необходимост от използване на климатици и други специални средства. Косата става гладка, почти няма заплитания и почти не се разделя. Понякога втривам няколко капки кокосово или бадемово масло по самите им съвети - но това е всичко. Разресването отнема няколко минути. Разресването на сухата коса се прави в обратна посока в сравнение с сресването на косата, върху която се нанася масло: Започвам от връхчетата и постепенно, сантиметър по сантиметър, изкачвам се, докато стигна до корените на косата.

Никога не използвам четки с естествена четина, вярвам, че стилна четка с каучукови карамфил прави всичко много добре.

Един от недостатъците на описаните шампоани е, че никой не знае как sapindus или shikakai ще повлияят на русата или червената коса. Затова съветвам моите руси приятелки или с червена коса да използват кастилски шампоан с разтворена в него лайка. Тя трябва да е подходяща за всички типове коса и за всяка възраст. Моите арабски приятели Лабна и Айша, подобно на италианската Франческа, са възхитени от него. 77-годишната ми майка беше изумена, когато откри, че линията на растеж на косата й отново започва да расте интензивно в линията на косата си!

Колко често трябва да използвам масла и да масажирам скалпа си?

В идеалния случай, всеки ден. Направих това по време на лятната си ваканция и тогава косата ми осезаемо расте. Сега поддържам ефекта, като повтарям процедурата два пъти седмично.

Просто бях поразен, че аюрведичният метод дава такива резултати. Започнах да говоря за това навсякъде. Изненадващо, много хора не искат да се откажат от любимите си шампоани и балсами! Някои дори ме подозираха, че се опитвам да рекламирам сапиндус и амла! Но в духа на истинските йоги не се впуснах в битки.

И продължавам да твърдя, че всеки, който наистина иска да има здрава и естествена коса, трябва поне да опита аюрведичния метод за грижа за косата.

Споделете публикацията "Аюрведа срещу косопад"

Аюрведично лечение на косопад

Вековните индийски традиции в грижата за естествената коса са актуални и популярни по целия свят. Красивата и луксозна коса е естествено украшение не само на жените, но и на мъжете. Затова аюрведичните средства срещу косопад са в голямо търсене. Съвременният човек има достатъчно причини за лош растеж и активен косопад:

  • Постоянен стрес;
  • Нарушение на кръвообращението;
  • Намален имунитет;
  • Липса на витамини;
  • Заболявания на скалпа;
  • Заболявания на скалпа;
  • Дисфункция на мастната жлеза;
  • Лична хигиена.

В наши дни хората предпочитат естествените продукти за грижа за косата пред химическите продукти. Аюрведичните масла, прахове, шампоани, балсами, кремове са много ефективни. Редовната им употреба върши чудеса и доставя страхотно настроение..
Аюрведичните продукти против алопеция и косопад са базирани на индийски масла за коса - кокосово, сусамово, сандалово дърво, арган, масло от амла, авокадо. Всичко е много просто - трябва да намажете главата си с масло и да масажирате нежно в корените два часа преди измиване. Ако правите тази процедура редовно два до три пъти седмично, тогава ефектът е очевиден - косата ще стане силна, лъскава, процесът на загуба и плешивост ще спре, растежът на нова здрава коса ще се възобнови и плешивите петна ще се затворят.
Индийските производители произвеждат стотици продукти за грижа за косата. Нека да направим кратък преглед на средствата за косопад.

Амла масло от косопад Veda Vedica 100ml

Масло за коса Amla Veda Vedica - невероятна аюрведична формула срещу косопад, укрепва и възстановява косата, като я изпълва с естествена сила.
Уникално средство за плешивост и косопад, което помага при трудни ситуации. Подхранва и защитава скалпа, подобрява хемодинамиката и възстановява увредените клетки. Прониквайки дълбоко във влакната и корените на косата, ги подхранва и овлажнява отвътре. Възстановява изтъняването, увредената, изтощена коса, придава й сила и естествен блясък. В състава си има:
Amla - предотвратява косопада и преждевременната сива коса, стимулира кръвообращението, възстановява клетъчния метаболизъм и ускорява растежа на косата, придава на косата нюанс, еластичност и здравина, премахва пърхота, облекчава възпалението и дразненето на кожата, създава антисептична защита.
Bringaraj - обогатява косата с жизненост, придава й коприненост и еластичност. Подчертава естествения цвят, бори се със сивата коса, облекчава дразненето и главоболието. Спира процесите на плешивост и косопад, тонизира скалпа.
Bibhitaki - укрепва структурата на косата, стимулира растежа, придава дебелина, прави ги гъсти, възстановява увредената коса.
Индигосфера - насърчава засиления растеж на косата, премахва възпалението на скалпа, премахва пърхота, придава луксозен блясък на косата и в същото време прави косата мека, мека и послушна, което улеснява разресването.
Кокосово масло - дълбоко подхранва и укрепва косата, възстановявайки нейната структура.
Gotu Kola - предотвратява загубата на коса, като подхранва луковиците им, засилва кръвообращението, регенерира кожните клетки.
Женско биле - предотвратява пърхота и косопада, стимулира хемодинамиката.
Кришнала - укрепва космените фоликули, стимулира растежа им, бори се срещу косопада, придава жизненост и сила, премахва пърхота.

Задайте масло (100 мл) плюс шампоан (200 мл) TRICHUP (против косопад)

Маслото от трихуп се състои от сусамово и кокосово масло, а също така съдържа набор от лечебни билки. Този комплекс осигурява отлично хранене за корените на косата и насърчава техния интензивен растеж. Ефективно се бори със сухата коса.
Трихупният шампоан против косопад съдържа натурален екстракт от Амла и Бингараджа. Уникалната формула на шампоана на Trichup - „контрол на косопада“ забавя преждевременната им загуба на коса, ефективно почистване на запушени космени фоликули. Укрепва корените на косата за здрав растеж.

Укрепващ шампоан срещу косопад "Dabur Vatika" с кактус и чесън

Обогатен укрепващ шампоан срещу косопад Dabur Vatica е предназначен за отслабена, чуплива, предразположена към косопад. Редовната употреба на този шампоан прави косата силна и копринена. Основните компоненти са екстракти от кактус и чесън, които активно се борят с косопада и изтъняването..
Екстрактът от кактус поддържа естествения воден баланс на кожата и следователно има овлажняващ ефект. Благоприятно влияе на крехката тънка коса, засилва кръвообращението.
Екстрактът от чесън съдържа огромно количество летливи, има мощно антибактериално свойство. Богато на етерични масла, стимулира притока на кръв към космените фоликули. Подобрява растежа на косата, намалява косопада, премахва пърхота.

Крем против косопад (ANTI HAIR FALL CREAM) HIMALAYA 175мл

Крем против косопад за редовна грижа за чуплива слаба коса. Съдържа масло от бодил, наситен с витамини С и Е. Има благоприятен ефект върху плътността на косата, придава им жизненост. Амла - индийски цариградско грозде, естествен източник на витамини от група В, каротин. Турски грах, съдържащ протеини, калций, желязо и други полезни елементи, които снабдяват скалпа и косата с необходимото хранене.
Крем против косопад Himalaya създава защитен блок, който предпазва косата от неблагоприятни химически и термични ефекти. Той ще помогне за суха, чуплива, изтощена коса, значително намаляване на загубата им. Необходимо е да нанесете достатъчно количество крем върху главата, втрийте го в кожата с върховете на пръстите си и разпределете по цялата дължина на косата в продължение на 15-20 минути. След това изплакнете, като използвате подходящ шампоан за коса.

PARACHUTE Кокосово масло за грижа за косата

Кокосовото масло с парашут е най-доброто природно средство, което е невероятно подходящо за увредена, тънка, слаба и падаща коса. За мазна коса се използва като подхранващ възстановителен елемент, който нормализира секрецията на мастните жлези. Това масло има изразен аромат на богат бар и върви добре с други съставки за създаване на маски за коса. Когато масажирате скалпа, използвайки кокосово масло Parachute, пърхотът изчезва, косопадът изобилно, кръвообращението и клетъчният метаболизъм се подобряват. Маските за кокосово масло перфектно подхранват и овлажняват косата и скалпа. Кокосовото масло е ефективно средство за загуба на коса, разцепени краища, проблеми на скалпа. Ползите от кокосовото масло за косата са безценни, тъй като то връща живия блясък и сила на косата.
Всички аюрведични средства срещу косопад са тествани във времето средства с гарантиран ефект и успех. Множество положителни отзиви в интернет свидетелстват за това.

Аюрведа за коса - най-добрите рецепти на 2020 година

2857 Време за четене

Човек не може да не се възхищава на красивите ключалки на индийски жени, които имат луксозен външен вид. Тяхната плътност, коприненост и блясък не оставят никого безразличен. Много жени се стремят да постигнат същия резултат, но не всички успяват. Каква е тайната на невероятните брави? Нищо свръхестествено. Просто индийските жени са привърженици на древната индийска медицинска система, наречена Аюрведа.

Същността на древните учения

Красотата и здравето на къдриците се влияят от генетиката, климатичните условия, професионалните дейности и естеството на човек, но явлението уникални индийски къдрици е не само това, както мнозина смятат. От голямо значение е правилната грижа за косата, която се основава на древните рецепти на Аюрведа.

Какво е древна система? Това е медицинска практика, която е надарена със собствена философия, разбиране на живота, основите и традициите. Ако традиционната медицина определя здравословния статус на човека чрез работата на неговите вътрешни органи, тогава Аюрведа ни възприема като единен цялостен организъм.

Според древното учение, дошата им влияе върху красотата, здравето и младостта на хората. Има три от тях:

От това, което преобладава в човек, зависи неговата конституция. За да се приведе външността в нормално състояние, е необходимо, наред с други неща, да се вземе предвид и конституцията. Това ще даде възможност за възстановяване на работоспособността на тялото, придобиване на привлекателност и удължаване на живота..

Разбиране на типа конституция

За да предприемете правилните стъпки за подобряване на външния си вид, трябва да определите какъв тип конституция имате. Ще се справим с този въпрос:

Тип конституцияХарактеристика
ВатаХората с тънки и сухи къдрици, понякога къдрави. Те често страдат от себорея, възпаление на кожата и дразнене, което се отразява негативно на настроението и общото благосъстояние, внасяйки дискомфорт в живота. Избягването на проблеми е възможно, ако се опитате да постигнете хармония..
ПиттаЖени с тънки ключалки, които се характеризират с масленост, коприненост, еластичност, гъвкавост. Скалпът е по-близо до мазен, понякога се появява екзема. Допълнителни проблеми, с които могат да се сблъскат представителите на такава конституция: появата на сиви нишки в младостта и ранното оплешивяване.
КапхаСобствениците на плътни, плътни, тъмни къдрици, които могат да бъдат както прави, така и къдрави. Те са трудни за разресване поради особената структура, но изненадващо блестят в лъчите на яркото слънце. Основните трудности, които пораждат такива жени: мазен скалп и бързото му замърсяване.

Ние се грижим за бравите на Аюрведа

Основният акцент на тази древна система е укрепването на космените фоликули и грижата за скалпа. Много внимание се обръща на използваните средства. В по-голямата си част индийските жени отказват шампоани и балсами, които се предлагат от производителите в огромен брой и асортимент..

Установено е, че те се основават на вредни химични съединения, парабени, сулфати и силикони, които имат отрицателен ефект върху състоянието на косата. Съвременната козметика може за кратко да приведе къдриците в правилно състояние, но да причини непоправима вреда на скалпа, което ще доведе до сърбеж, дискомфорт, зачервяване.

Идеалният козметичен продукт според древните учения се счита за такъв на базата на естествени компоненти. Трудно е да се закупи в обикновените супермаркети, така че лечебният продукт се прави у дома. Благодарение на използването му къдриците не само ще бъдат чисти, но и ще ви зарадват със своята красота, здраве, съвършенство и привлекателност. Необходимите компоненти могат да бъдат закупени в специални магазини, продаващи стоки от Аюрведа. Основните правила за грижа са следните.

Минимизирайте излагането на слънце и високите температури.

Често линията на косата по човешкото тяло се сравнява с растенията. За да могат ливадните треви да се простират нагоре, те трябва да имат мощна коренова система и плодородна почва. Това ще предостави възможност да се предпазите от силни пориви на вятъра и да се храните добре. Косата също се нуждае от здрав лук и добре поддържана кожа..

Подобно на растенията, къдриците се нуждаят от благоприятна температура, нормална влажност и защита от палещото слънце, така че трябва да се грижите за наличието на шапки през лятото за собствениците на червена и светла коса. Топлината идва не само от слънчевата светлина, но и от сешоар или други отоплителни устройства. Това се отразява негативно върху структурата на къдриците..

Прекомерната вътрешна топлина влияе неблагоприятно върху състоянието на ключалките, така че хората с питта конституцията потъват сиво и плешиво рано. Необходимо е да следите собственото си тегло, да се храните правилно, да спазвате диета, използвайки изключително аюрведични компоненти и пречистващи практики, които могат да балансират "огнената доша".

За да балансирате пита, трябва да спазвате следните правила:

  1. Изключете употребата на алкохол, пикантни храни, животинско месо.
  2. Използвайте кокосово масло по време на масажи..
  3. В топлия сезон е необходимо да се пречистят червата с рициново масло.

Увеличение на топлината в главата възниква, inter alia, поради прекомерно психическо натоварване. Ето защо повечето учени са изобразени с плешиви петна на главата си или сиви къдрици. Ограничете главата си от постоянни вълнуващи и смущаващи мисли. Дайте й възможност да се отпусне повече, мислейки за доброто.

Мозъкът и кожата на главата обичат прохлада, така че в никакъв случай не мийте косата си с гореща вода. Изплакнете с изключително хладна вода. Това ще помогне да се успокоите, да отвлечете вниманието от негативното, ще облекчите умората и нервността..

Храним нишките отвътре

Блясъкът и здравият вид на къдриците се улесняват от използването на храни, богати на мастни киселини, протеини, витамини С и В и минерали. Специалистите в областта на диететиката са в състояние да определят нуждата на организма от допълнителни хранителни вещества чрез появата на косата.

Излишната мазнина и прекомерното напрежение в областта на главата пречат на проникването в корените на ключалки от хранителни вещества. За да подобрите храненето на къдриците, мускулната релаксация и хармонизирането на емоционалното състояние, трябва редовно да правите лек масаж на главата.

Древното учение съветва използването на специални емулсии, които включват билки и подправки. Основната съставка е сусамовото или кокосовото масло. Можете да използвате тиква или бадем. Страхотни добавки са:

Аюрведа използва готови смеси, участващи в масажа: Bringaraj и Brahmi. Преди да нанесете емулсията върху скалпа, тя трябва да бъде леко загрята. Това ще помогне да се постигне релаксиращ ефект и да се абсорбира бързо..

Масирането е, както следва:

  1. Втрийте нежно в скалпа.
  2. Къдриците се разресват бавно..
  3. На главата се прави тюрбан от кърпа.
  4. Ходете така около половин час.

Препоръчително е да направите процедурата вечер, преди лягане.

Ние използваме козметика на естествена основа

Специален масаж и шампоан, според Аюрведа, трябва да се правят с помощта на билкови прахове или леки шампоани, направени от горски плодове и сапунени ядки. Не се препоръчва използването на пенообразуващи химикали. Те намаляват протеиновия слой на нишките и изсушават кожата, което налага в бъдеще да се прибягва до помощта на балсами и балсами. Тези допълнителни продукти за грижа за косата, покриват с къдрици филм, привличайки прах и мръсотия към тях. Освен всичко друго, естественият блясък и привлекателност отминават..

За здрави кичури не е необходимо да използвате балсами. Предлагаме рецепта за сух шампоан от Аюрведа. Вземете нарязани коренища от стрели (2 супени лъжици), смесете с нарязан корен от виолетово (1 супена лъжица) и различни билки, като амла, сандалово дърво, маргоза (1,5 супени лъжици). Разделяме косата на малки кичури, поръсваме със сместа и я оставяме на мира за 10-15 минути, а след гребена премахваме целия прах. Къдриците стават чисти и копринени..

Можете да използвате течен шампоан. Трябва да вземете всякакви билки за къдрици (2 супени лъжици) и прах за сапунен съд (1 супена лъжица), добавете там 250 мл вряща вода и оставете да вари малко. След прецеждане съставът може да се използва за измиване на косата..

Ако къдриците се нуждаят от балсам, тогава прибягвайте до помощта на следната рецепта. Смесете:

  • жълтък - 1 бр.;
  • мед - 1 супена лъжица;
  • билкова емулсия за къдрици - 3 супени лъжици;
  • ябълков оцет или лимонов сок - 1 супена лъжица;
  • етерично масло - няколко капки.

Индийското учение препоръчва да ги изплаквате с бира, лимонов сок, оцет на всеки 3-4 дни, за да подсилите къдриците. Това спомага за увеличаване на естествения кератинов слой, придава на ключалките гладкост и блясък..

Начини за възстановяване на къдриците в Аюрведа

Проверено е, че дори скъпите шампоани, закупени в специализирани магазини, причиняват значителни щети на кичурите. Те ще станат сухи, чупливи и палави. Аюрведа препоръчва да използвате рецепти, които придават на къдриците уникален вид:

  1. Цариградско грозде. Отличен инструмент за възстановяване на структурата на къдриците. Добре смесени: лимонов сок, извара и сушени цариградско грозде. Масата се разпределя върху косата и се покрива с пластмасова "капачка" за половин час. Отмива се с топла вода.
  2. Сминдух. Използва се в началния етап на плешивост. За укрепване на луковиците се прави масаж на главата с помощта на преса от сминдух. Бульонът му изплаква къдриците. Можете да използвате стягаща маска, която включва: паста от сминдух (40 мл), канела (15 г), маслиново изстискване (25 г). Нанесете върху скалпа и оставете за 15-20 минути, след което изплакнете с топла вода.
  3. Лимонов сок - бързо и ефективно облекчава пърхота. Приема се топла емулсия, в която се добавя прясно изцеден лимонов сок (2 с.л.). Масата се втрива в скалпа и след 25 минути съставът трябва да се измие.
  4. Топла емулсия - използва се за масажи. Пресоване от репей или кокос или брами се изсипва в стъклен буркан. Загрява се на парна баня. Втрива се горещо в корените на косата с леки масажни движения. На главата му се поставя пластмасова торбичка, топла шапка и се оставя за час. След определеното време съставът се отмива. Къдриците стават стегнати и силни.
  5. Ним. Изстискването от този компонент перфектно подхранва и овлажнява косата. Може да се използва и под формата на прах, като добавите 1 ч.л. в извара или кокосово масло. Маската се нанася за 60 минути, след което се отмива с топла вода.
  6. Ashwagandha. Аюрведичният прах спомага за ускоряване на растежа на къдриците и подобрява функционирането на Вата доша. Може да се закупи в специализирани магазини или да се поръча онлайн.
  7. Алое вера. Чудесен начин за възстановяване на структурата на къдриците. Можете да изпиете сока вътре за 2 с.л. Препоръчително е да втривате в корените на косата.

Как да изберем подходящия продукт за грижа за къдриците

Има три основни типа хора, които се различават един от друг. Въз основа на техните характеристики, трябва да изберете правилната емулсия, за да се грижите за къдриците:

ТипХарактеристикаПрепоръчителни емулсии
КапхаТе имат широки кости и са с наднормено тегло. Имат мазна и влажна кожа..Горчица. Има силен затоплящ ефект, укрепва къдриците.
ПиттаТелосложението е средно, къдриците са леки. Кожата е прекомерно чувствителна, често е покрита с червени петна..Кокосов орех Успокоява косата расте по-бързо и придобива здрав блясък.
ВатаТънка със суха кожа, постоянно замръзваща.Sesame. Има затоплящ и регенериращ ефект, а също така ускорява растежа на нишките. Дълбоко овлажнява и подхранва скалпа, предпазва от негативното въздействие на морска и хлорирана вода.

За да увеличат положителните ефекти на маслата, те са допълнително обогатени с основни екстракти:

  1. За сухи брави добавете босилек, портокал, здравец, лайка, лавандула, роза, пачули, копър, карамфил.
  2. Мазната коса трябва да се подсилва с карамфил, камфор, риган, хвойна, лимон, лавандула, кипарис, градински чай, здравец.
  3. Чувствителната кожа предпочита жасмин, мента, лавандула, сандалово дърво, роза, лайка, нероли.

Етерични изцеждания на основата на канела, градински чай, розмарин, мента, ела, маточина, карамфил, иланг-иланг, хвойна стимулират растежа на къдриците.

Пачули, чаено дърво, лимонова трева, кедър, сандалово дърво, лавандула, розмарин ще помогнат да се отървете от пърхота..

Есенциалните изцеждания могат да се комбинират помежду си. Това ще доведе до невероятен резултат. Основното нещо е да не прекалявате с дозировката. 2 с.л. базовите масла трябва да са не повече от 15 капачка. етерични масла.

Препоръки за масажиране на скалпа

Има определени правила, които трябва стриктно да се спазват. Това ще подобри ефекта от извършените манипулации:

  1. Масажната смес е леко загрята (до 39-40 градуса).
  2. Съставът се нанася върху корените на косата и равномерно се разпределя по цялата повърхност с върховете на пръстите ви.
  3. Започваме да масажираме кожата с кръгови движения, движейки се от челото към задната част на главата, от лявото ухо на дясно.
  4. Разделете косата на малки ключалки и внимателно изтръгнете всяка. Това има положителен ефект върху космените фоликули..
  5. Останалото масло гребете къдриците. Взимаме четка и внимателно я рисуваме от корените до върховете, от челото до темето, от тила до темето, от ухо до ухо. Процедурата трае, докато не почувствате леко изтръпване на скалпа. Косата трябва да е напълно гладка.

В процеса на манипулация се консумира голямо количество масло, но резултатът ще изненада приятно. Отначало много къдрици ще паднат на гребена, но не се притеснявайте. Мъртвата и болната коса изпада, а на тяхно място има много нови и здрави кичури.

Укрепваме косата

Има няколко рецепти от Аюрведа по този въпрос. Каним ви да се запознаете с тях.

Рецепта 1

Ефективно средство срещу плешивост. Ще имаш нужда:

  • къна - 50 г;
  • синапено масло - 250 мл.

Всичко се смесва старателно и се загрява на слаб огън за 5 минути. Съставът се филтрира през марля и се прилага върху повредени нишки. Процедурата се провежда ежедневно не повече от 1 път.

Рецепта 2

Притеснявате ли се от ежедневния косопад в голям брой? Препоръките на индийското учение ще дойдат на помощ. Приготвя се специална смес. Са взети:

Съставките са старателно измити и фино смлени. Четири супени лъжици от билковата смес се поставят в съд и се заливат с един литър вряла вода. Масата се слага на огън, към нея се прибавя малко количество топено масло. Сместа се вари, докато течността напълно се изпари. Продуктът се втрива в корените на навлажнени кичури преди измиване на косата. Неизползваното съединение се поставя на хладно място до следваща употреба.

Ускоряване на растежа на косата

За това Аюрведа препоръчва използването на специални продукти на базата на масло от гей и лечебни растения. Необходимо е да се смесват в равни количества:

  • листа от обикновена коприва;
  • градински чай;
  • шишарки от хвойна (смачкани);
  • хмел.

Изсипете компонентите с вряла вода до пълното им покриване, настоявайте 12 часа в тъмна стая. След това добавете 3 с. Л. Към инфузията. маслото от гхе се поставя на малък огън и се вари, докато течността напълно се изпари. Нанася се върху главата под формата на маска с масажиращи движения, отмива се след час. Неизползваният продукт трябва да се съхранява в хладилника..

Индийските подправки ускоряват растежа на косата. Трябва да направите смес от червен пипер, канела и джинджифил (по 1 ч.л. всяка). Прибавят се 4 с.л. масло от гхе (добре загрято) и се влива до пълното охлаждане. Готовата паста се нанася върху ключалките на всеки 3-4 дни. Той помага за подобряване на кръвообращението, ускорява растежа на къдриците, прави ги здрави и силни. Инструментът се счита за универсален, тъй като има положителен ефект върху всеки тип коса..

Овлажнявайте косата

Здравата коса трябва да е лъскава, да изглежда свежа и красива. Аюрведичните маски, които включват гей, мляко, евкалипт и маслини, ще помогнат за поддържане на красотата. Сместа се приготвя, както следва:

  1. Вземат се топлено масло и зехтин (в равни количества).
  2. Смесва се с мляко, в което се добавят няколко капки евкалиптово етерично масло.
  3. Всичко се смесва старателно.
  4. Маската се нанася върху мокри къдрици..
  5. Оставя се за 60-90 минути.
  6. Измива се с билкова отвара или специални шампоани.

Има и други методи, насочени към овлажняване на ключалката. Можете да приготвите специална маска от лимонов сок, камфор и кокосово масло (в равни пропорции). Съставките се смесват, нанасят се върху линията на косата и се оставят за 120-130 минути. В края на процедурата косата се изплаква добре с топла вода, за предпочитане преварена.

Маска от топъл зехтин и няколко капки прясно изцеден лимонов сок помага много. Топъл състав се нанася върху къдриците, докато скалпът се масажира с върховете на пръстите. Оставете главата си сама за половин час, след което маслото се отмива. Косата е лъскава, мека и привлекателна..

Възстановяване на структурата на нишките

Заслужава да се отбележи, че повечето подхранващи маски, които предлагат специализираните магазини, се коренят в ученията на Аюрведа. Използването им води до подобряване на състоянието на къдриците и удивителния им вид. Средствата могат да се правят у дома. Предлагаме няколко често срещани и широко използвани рецепти..

Рецепта номер 1

Древните ориенталски лечители забелязали, че само използването на естествени компоненти ще помогне да се подобри структурата на къдриците, да ги направи еластични, силни, тежки, послушни и неустоими. Смесите са лесни за приготвяне у дома. Трябва да вземете една супена лъжица:

  • рициново масло;
  • безцветна къна;
  • смляно черно кафе;
  • зехтин;
  • яйчен жълтък от едно голямо яйце.

Омесете добре до гладкост. Получената смес трябва внимателно да се нанесе върху корените на косата, като се разстила по цялата повърхност с дървена гребена. Маската трябва да е на нишките поне половин час, а след това трябва да се отмие с аюрведичен шампоан.

В никакъв случай не трябва да използвате закупени почистващи препарати, които съдържат химически компоненти. Това ще анулира всички ваши манипулации за подобряване на състоянието на косата ви.

Рецепта номер 2

На базата на такива компоненти се получава уникална подхранваща маска:

  • Аюрведичен трефал, състоящ се от сушени плодове от амалаки, бабхитаки, харитаки (има формата на прах);
  • Кокосово масло;
  • нарязани цветя на хибискус.

Всички компоненти се вземат в равни количества и се смесват старателно, докато се образува хомогенна, кашиста маса. Продуктът се прилага върху подготвени къдрици. След 20-25 минути нишките се измиват добре и се изплакват с билкова инфузия. Това е отлично средство за собствениците на тъмни къдрици, тъй като им помага да придобият по-светъл и наситен нюанс..

заключение

В основата на древната индийска наука за грижата за косата лежи значението на използването на изключително естествени компоненти и не придобити, а главно приготвени у дома за специфични манипулации. Древните лечители обръщали голямо внимание на процедурата за изплакване на къдриците. Препоръчваше се да се използва прясно изцеден лимонов сок, отвари от лайка, отвари от семена от шамбала.

От голямо значение за здравето на косата е аюрведичният масаж на скалпа с използване на различни етерични масла, в зависимост от вида на ключалките. Най-популярното етерично масло от бадем и сусам. Масажът се извършва с кръгови движения с върха на пръстите. Това помага на маската да се накисне бързо в кожата и да подобри притока на кръв към космените фоликули..

За да се къдри, за да се възхищавате на здрав вид, е необходимо редовно да ги сресвате само в суха форма, като използвате дървен гребен.

Защо косата се къса и какво да се прави?

Тълкуване на сънищата: косата пада в парченца, гроздове - защо е така