Как да отглеждаме коса у дома

Момичета от цял ​​свят от години се опитват да отглеждат дълга коса. От незапомнени времена плитката под кръста се смяташе за признак на женска привлекателност и богатство. Днес сме подготвили за вас лесни начини, които могат да повлияят на растежа на косата..

Броят на космените фоликули и скоростта на растеж до голяма степен зависят от наследствеността. Дори и да нямате собственици на луксозна коса сред роднините си, не бива да се разстройвате. Можете да повлияете на ситуацията и значително да подобрите състоянието на къдриците си и да отгледате дълга плитка. Прости съвети ще ви помогнат в това..

Няколко прости съвета

  • За да расте косата по-бързо, опитайте се да се сресвате по-често. Този ефект върху скалпа подобрява кръвообращението, прави храненето по-ефективно и стимулира растежа..
  • Вземете качествен масажен гребен и гребен. По-добре е да се даде предпочитание на естествените материали, защото те не развалят косата.
  • Не забравяйте да отидете при господаря веднъж на тримесечие, за да подстрижете косата си с 0,5-1 см. Това ще премахне разцепените краища и изсъхналите краища.
  • Откажете се да използвате ютии, къдрици, сешоари и други подобни устройства. Високата температура влияе негативно върху структурата на косъма, изтънява го и го прави чуплив. В някои случаи честата термична обработка може да причини прекомерна загуба.
  • Поставете къдриците си в спретнати, но не тесни прически, като плитка или сбруя. Това ще ги предпази от пряка слънчева светлина и ще поддържа блясък..
  • Използвайте маски, отвари, тинктури и масла. Такива процедури трябва да се провеждат най-малко 1 път седмично.
  • Започнете да пиете витаминни и минерални комплекси. Често чупливостта и загубата са свързани с липса на хранене и витамини..
  • Прегледайте диетата си. За да могат космените фоликули да получат всички необходими компоненти, препоръчваме да се храните балансирано и редовно. Резултатът ще забележите бързо.

Препоръките, написани по-горе, ще помогнат за ускоряване на растежа на косата, ако се придържате към тях.

Какво определя скоростта на растежа на косата

Растежът на косата е толкова сложен цикличен процес, колкото и обновяването на кожните клетки. Най-вероятно сте забелязали, че те растат по-бързо през топлия сезон, а по-бавно през зимата и есента.

Но знаете ли, че темпът на растеж също зависи от времето на деня? Например от 2 до 16 ч. Е максимален, а след това намалява. През нощта възстановяването се забавя, защото тялото почива.

Колко бързо можете да отглеждате дълги къдрици зависи от много фактори:

  • генетика;
  • Възраст;
  • Хранене;
  • Хормонален фон;
  • Тип кожа и коса;
  • Цвят на пигментация;
  • начин на живот.

Забелязва се, че собствениците на светло кафяви нюанси много по-лесно и по-бързо отглеждат дълги къдрици. Вярно, никой европеец не може да спори с дължината на плитките на монголоидите и азиатците. Те растат по-бързо, а самите косми са по-гъсти и по-твърди.

Навиците, които влияят върху степента на растеж

Лошите навици и околната среда не само намаляват скоростта на растежа на косата, но и влошават тяхното качество, блясък и дебелина. И говорим не само за употребата на какъвто и да е (дори лек) алкохол, тютюнопушенето и пр. Същите лоши навици включват нежеланието да носите шапка, когато метеорологичните условия го изискват. Студът забавя кръвообращението и отслабва корените. Вредно продължително излагане на слънце без шал или шапка, защото ултравиолетовите лъчи влияят изключително неблагоприятно върху косата, изсушават я и изсветляват естествения пигмент.
Любителите на честите промени в цвета също трябва да помислят за поведението си. Агресивните вещества, които са в багрилото, разрушават структурата и водят до изтъняване и дори загуба. И ако все пак искате да промените цвета на прическата без вреда, по-добре е да използвате тониран шампоан или натурални билкови бои, които можете да закупите във всеки отдел на професионални продукти и козметика или домакински химикали. Те не само коригират сянката, но и се грижат за здравето на корените. Превърнете лошия навик в добър!

Масаж на главата

Ползите от масажа на скалпа не могат да бъдат подценявани, не без основание напоследък тази услуга все по-често се намира в големи салони за красота. Но не е необходимо да отделяте време за търсене на специалист и процедури в салона, защото сами можете да направите масажа у дома. По-долу е кратка и проста инструкция за техниката на изпълнение:

  1. Потопете върховете на пръстите си в косата, предварително покрита с масло или лосион за растеж и масажирайте кожата си, като внимавате да не нарушавате прекалено корените. Трябва да почувствате, че кожата ви се движи леко, но не сваляйте пръстите си.
  2. Движенията са насочени най-добре от слепоочията и челото към задната част на главата. Цялата процедура на такъв затоплящ масаж отнема не повече от 10 минути.
  3. Загрявате кожата, можете да пристъпите към по-силен масаж с помощта на така наречения "масаж". Важно е да добиете усещането, че кожата гори. Това ще означава, че кръвта се втурва към корените колкото е възможно повече, което означава, че те получават всички необходими вещества за растеж.

След извършените манипулации можете леко да почукате кожата с върха на пръстите си. Това ще й позволи да се отпусне и да си почине. Увийте главата си в кърпа, за да не губите топлина.

Как да се храним, за да расте косата по-бързо

Равномерното предлагане на витамини през деня ви позволява постоянно да подхранвате корените и да ускорите растежа. Има и редица храни, които определено трябва да добавите към диетата си. Те ще помогнат за отглеждането на прическа и значително ще подобрят структурата на колаген..

  • Ядките съдържат витамини В, Е и протеини, необходими за здравината на луковиците. Също така в ядките има здравословни мазнини, които са отговорни за блясъка и здравината на корените..
  • Стафидите и сушените кайсии подобряват кръвообращението.
  • Морковите и зелето са богати на витамини C, E, K, N, а също допринасят за храненето, възстановяването на еластичността.
  • Млечните и месните продукти, както и рибата, съдържат основни протеини, калций и витамини от група В.
  • Лукът и зелените зеленчуци укрепват имунитета, помагат да се отървете от пърхота и да наситите с витамин С.
  • Цитрусовите плодове също са богати на витамин С, който предпазва космените фоликули от унищожаване..
  • Пшеницата е отличен източник на желязо..

Правилното хранене е ключът към здравето, красивата кожа и дългите дебели къдрици. Фактът, че трябва да се храните балансирано и редовно, разбира се, чувате на всеки ъгъл. Наистина е.

Домашни маски за бърз растеж на косата

Има огромен брой различни средства и маски, които ви гарантират растеж на косата с неистова скорост. Във всеки случай рекламата и ярките етикети се опитват да ви убедят в това. Но защо тогава собствениците на шикозни и дълги прически могат да се срещат рядко? Отговорът, разбира се, е очевиден: тези средства не са толкова ефективни. Затова ви съветваме да не харчите много пари за сложни магазини, а по-скоро да използвате доказани домашни рецепти.

Препоръки за употреба на маски

  • Съставките са само пресни и естествени съставки. Например, ако масло (основа или етерично) има гранясала миризма, стане мътно и промени цвета си, не можете да го използвате.
  • Ако в рецептата е включен химикал, трябва да се използват ръкавици по време на приложение..
  • Преди да използвате нова маска, направете тест за чувствителност. Поставете малко смес на гърба на китката, вътрешната гънка на лакътя или върху областта зад ухото. Ако след четвърт час не забележите появата на силно парене, зачервяване или сърбеж, можете да използвате този състав.
  • Някои домашни смеси се нанасят върху чиста коса, а други - за мръсна. Съответно те трябва да се отмиват с чиста вода или с вода с шампоан. Изборът зависи не само от чистотата на косата, но и от компонентите на продукта: маслените и яйчни маски се отмиват с шампоан, а за останалото можете да използвате обикновена чиста вода.
  • За да засилите ефекта, срешете се преди да нанесете, внимателно масажирайте главата си.
  • Внимателно следете времето за контакт на сместа с тялото. Някои рецепти за препарати за растеж включват изгарящи съставки - тинктура от пипер, горчица, алкохол, които могат да изсушат косата.

Горчична маска

Горчицата подобрява притока на кръв чрез стимулиране на храненето и кръвоснабдяването на космените фоликули. Жените, които правят състава с горчица на прах, отбелязват ускорен растеж и стабилизиране на функциите на мастните жлези.

  • Състав: Горчица на прах - 2 с.л. л., яйчен жълтък - 1 бр., всяко базово масло - 2 с.л. л., топла вода - 2 супени лъжици. л., захар - 2 ч.л..
  • Как се готви: Разтворете старателно горчичния прах с вода, добавете останалите съставки, разбъркайте.
  • Начин на употреба: Разпределете през косата, като обърнете особено внимание на базалната област. Увийте в целофан и кърпа, изчакайте 10-40 минути (в зависимост от степента на изгаряне), изплакнете с вода и шампоан.

Горчицата гори силно, така че не можете да използвате такава смес, ако има драскотини и абсцеси.

Лукова маска

Лукът съдържа необходимите витамини и минерали, които ще помогнат за отглеждането на дълги кичури, ще ги укрепят и предпазят от загуба и чупливост.

  • Структура. Сок от лук - 2 супени лъжици. л., масло от репей - 2 ч.л., лимонов сок - 2 с.л. л.
  • Как да готвя. Загрейте маслото до комфортна температура над водната баня и смесете с други компоненти.
  • Как да кандидатствам. Нанесете маската върху корените и я втрийте добре с кръгови движения в кожата. Покрийте главата си с кърпа и изчакайте 30 минути. Изплакнете с шампоан и балсам.

За да се отървете от миризмата на лук, добавете няколко капки портокалово масло или иланг-иланг към балсама.

Маслена маска

Маслената обработка на косата помага за укрепване на корените, намаляване на чупливостта и сухотата и се отървете от разцепените краища. Репей, ленено масло са най-добрите активатори на растежа, а морският зърнастец и дафиновото масло укрепват.

  • Структура. Репейно масло - 2 ч.л., ленено масло - 2 с.л., масло от морски зърнастец - 2 ч.л., дафиново или кокосово масло - 2 ч.л..
  • Как да готвя. Загрейте масло до комфортна температура и разбъркайте добре.
  • Как да кандидатствам. Втрийте сместа в корените, като правите лек масаж. Разпределете останките по дължината, увийте главата във филм и изолирайте. Маската може да се остави за 1 до 12 часа.

Ще бъде необходимо да измиете такава маска няколко пъти, така че след пълното измиване, не забравяйте да използвате балсам.

С етерични масла

Активните вещества на етеричните масла се характеризират с антисептични, стимулиращи и антипрутични характеристики. При правилно използване на козметика с масла от мента, лимон, иланг-иланг, бергамот, розмарин, градински чай, лавандула и други растения, растежът на нишките се увеличава, сърбеж, себорея и пърхот намаляват, предотвратяване на стратификация на съвети.

  • Състав: базово масло - 100 мл, етерично масло - 2-4 капки.
  • Как се готви: Комбинирайте и смесете маслата.
  • Начин на употреба: Нанесете продукта върху сухи брави, увийте и затоплете. Измийте с шампоан след 2 часа.

Маска с канела

Канелата съдържа желязо, калий, витамини PP, C, B, A, пантенолова киселина, пепел. Домашната козметика с нейното добавяне подобрява притока на кръв към космените фоликули.

  • Състав: канела на прах - 1 ч.л., арганово и кокосово масло - по 1 ч.л., мед - 3 с.л..
  • Как се готви: Загрейте мед и кокосово масло. За да направите това, можете да използвате както микровълнова, така и водна баня. Когато тези съставки се разтопят, комбинирайте ги с останалите и разбъркайте.
  • Как да използвате: Докато сместа е още топла, нанесете я върху сухи ключалки от корените до краищата. Увийте с полиетилен и кърпа, изчакайте половин час и изплакнете с шампоан.

С тинктура от черен пипер

Ментата изтръпва кожата, което причинява активирането на фоликулите. Косата расте по-добре и спира да изтънява.

  • Състав: Тинктура от пипер - 1 супена лъжица. л., сок от алое на закрито - 1 супена лъжица. л. жълтък - 1 бр..
  • Как се готви: Комбинирайте компонентите, разбъркайте.
  • Начин на употреба: Продуктът се използва за кореновата зона. Втрийте го в скалпа, но не го прилагайте към самите съвети - това пресушава ключалките. Увийте и загрейте, изчакайте половин час и изплакнете с шампоан.

Маска за ракия с мед

Коняковият алкохол активира храненето на луковиците, поради което растежът се активира. Коняк танини и киселини леко изсушават нишките, което помага да се справят с прекомерното им съдържание на мазнини. Медът съдържа витамини от група В, йод, цинк, желязо и мед. Тези компоненти ускоряват растежа, подобряват производството на себум, борят се с краищата и правят нишките меки..

  • Състав: коняк - 3 супени лъжици. л., мед - 1 супена лъжица. л.
  • Как се готви: Медът трябва да е течен и топъл. Загрейте го с водна баня, след което изсипете коняк.
  • Начин на употреба: Нанесете получената смес върху мокри кичури. Увийте с целофан и изолирайте. Когато измине половин час, изплакнете маската с шампоан.

Тъй като сместа се оказва течна, се препоръчва да затворите раменете и шията, за да се предпазите от възможни петна. Имайте предвид, че медът е силно алергенен продукт..

С витамини

Витамините от група B засилват растежа на косата, подхранват фоликулите, унищожават пърхота, укрепват къдриците, придават им блясък. Витамин А (ретинол) има защитен ефект и прави нишките еластични. Витамин Е има антиоксидантни свойства..

  • Състав: Витамин В3 - 5 г, Витамин Е - 5 г, Витамин А - 5 г, жълтък - 1 бр., Ленено масло - 2 с.л..
  • Как се готви: Загрейте ленено масло на водна баня. След това изсипете витамини и жълтък в същия съд, като внимателно смесите всички компоненти.
  • Начин на употреба: Сместа се нанася върху мокра коса. На първо място, той трябва да се втрие в кореновата зона и след това да се разпредели по нишките до краищата. Увийте и изолирайте. Време за контакт - до 2 часа. Измийте с шампоан.

Чайна маска

По време на приготвянето на домашни средства за растеж на косата се използва непакетиран чай, за предпочитане с достатъчно високо качество. Черното се използва за оцветяване, зеленото се използва за борба с пърхота, бялото се използва за увеличаване на скоростта на растеж на къдриците..

  • Състав: сух чай - 1 с.л. л., сухи билки (градински чай, риган, лайка, коприва) - 1 супена лъжица. л., парче ръжен хляб без коричка, вряла вода.
  • Как се готви: Изсипете сухи билки и чай с вряла вода, настоявайте за половин час, охладете, прецедете. Добавете натрошен хляб и разбъркайте добре..
  • Начин на употреба: Нанесете сместа върху главата, увийте и затоплете, изчакайте 2 часа, изплакнете, без да използвате шампоан.

Джинджифилова маска

Джинджифилът съдържа натрий, магнезий, желязо, манган и други микроелементи, витамин С, никотинова киселина, мастни киселини, тиамин, аминокиселини, етерични масла, рибофлавин. Тези компоненти затоплят луковиците, така че косата расте по-бързо.

  • Състав: корен от джинджифил - 1 супена лъжица. л., масло от репей - 2 с.л. л., коняк - 1 супена лъжица. л., етерично масло по ваш вкус - 4 капки.
  • Как да готвя: Смелете джинджифил на ренде или в блендер, загрейте масло от репей, комбинирайте и смесете всички съставки.
  • Начин на употреба: Втрийте продукта в корените и разпределете остатъка по цялата дължина. Увийте и загрейте главата си, оставете компонентите на маската да действат 30 минути, след това изплакнете с вода и шампоан.

С масло от репей

Репейното масло обогатява гривничките, подобрявайки притока на кръв в скалпа. Косата расте по-бързо, става по-силна и еластична, придобива мекота и блясък.

  • Състав: репейно масло - 2 с.л. л., коприва - 2 супени лъжици. л., вряща вода - 1 супена лъжица..
  • Как се готви: Изсипете копривата с вряла вода, настоявайте четвърт час, прецедете през марля или цедка. Комбинирайте с репей масло, загрято на водна баня. За да се разбърква добре.
  • Как да използвате: Съставът се прилага върху мръсни, сухи къдрици. След като нанесете продукта, увийте косата с филм, изолирайте с кърпа или вълнен шал. Изчакайте половин час и изплакнете с шампоан.

Със сок от алое

Растението съдържа витамини В, С и Е, алантоин, бета-каротин и антиоксиданти. Използването на домашни средства със сок от алое води до повишен растеж на косата, намаляване на тяхната чупливост и загуба, придобиване на коприненост и еластичност от тях. Средствата от алое са добри при прояви на себорея и високо съдържание на мазнини.

  • Състав: сок от алое на закрито - 1 с.л. л., жълтък - 1 бр., репейно масло - 1 с.л. Л., инфузия на коприва - 2 супени лъжици. л.
  • Как се готви: Нарежете месен лист от алое, изплакнете, обелете и нарежете, като преминавате през месомелачка, използвайки блендер или изцедете сок през тензух. Смесете с останалата част от съставките..
  • Как да използвате: Прилагайте към кореновата зона. Времето за контакт е половин час. Измийте продукта с шампоан.

Ако сте приготвили твърде много сок, сложете го в стъклен съд в хладилника: ако се съхранява при такива условия, сокът не губи полезните си свойства за месец.

Маска с оцет

Натуралният оцет съдържа витамини като С, Е, А, В, както и органични киселини, ензими и микроелементи. Домашните лекарства с вино или ябълков оцет правят косата блестяща, еластична, мека, борба с пърхота и увеличаване на растежа.

  • Състав: ябълков / винен оцет - 1 супена лъжица. л., мед - 2 с. л., прасковено масло - 1 супена лъжица. л.
  • Как се готви: Комбинирайте и смесете компонентите.
  • Как да използвате: Разпределете състава върху косата, изчакайте 2 часа, изплакнете с шампоан.

Използвайте само органичен оцет (в идеалния случай сами готвене). Когато замествате натурален продукт с есенция или трапезен оцет, можете да "изгорите" къдриците си.

С ръжен хляб

Съставът на ръжен хляб съдържа витамини от групи В, Е, РР, А. Ако систематично прилагате маска с ръжен хляб върху косата, те стават по-плътни, ускоряват се, нормалното производство на себум, пърхот и мазна себорея преминават.

  • Състав: Ръжен хляб - 200 г, лека бира - 1 супена лъжица.
  • Как се готви: Смелете хляба, като предварително нарежете коричките. Налейте бира и омекнете, след което разбийте с пасатор.
  • Начин на употреба: Нанесете получената каша върху суха коса, увийте и затоплете. Когато изтече час, изплакнете с вода без шампоан.

С димексид

Маските с димексид се характеризират с повишено снабдяване с кръвни фоликули и хранителни свойства. Димексидът има изразена транспортна функция: носи активните съставки дълбоко в кожата. Това е една от причините растежът да се увеличава..

  • Състав: базово масло - 4,5 супени лъжици. л., димексид - 1,5 супени лъжици. л.
  • Как се готви: Загрейте маслото, като използвате водна баня или микровълнова печка, комбинирайте с димексид. Пригответе състава в гумени ръкавици, тъй като получаването на неразреден наркотик върху кожата е изпълнен с тежки изгаряния и копривна треска.
  • Начин на употреба: Разпределете над главата, увийте с целофан и изолирайте. Изчакайте 60-90 минути и изплакнете с шампоан.

Отличителна черта на домашните лекарства с димексид е тяхната рядка употреба: еднократният курс включва до 10 процедури. Интервалът между курсовете трябва да бъде 3-4 месеца.

Димексид не се използва по време на бременност и кърмене, проблеми със сърдечно-съдовата система, нарушена функция на черния дроб и бъбреците, очни заболявания, инсулт.

Видео: 10 см на месец с маска

След като гледате видеото, ще видите, че всяка жена има доказани съвети как да си направите домашни маски за ускорения растеж на косата. И какви естествени маски сте свикнали да използвате? Споделете любимата си рецепта, така че другите да я изпробват сами.

Билки за ускоряване на растежа

Рецептите на специални ефективни отвари за коса бяха познати и от първите ни родители. Нищо чудно, че днес много от тях се използват при производството на козметика, както и в салонните процедури. Ще ви запознаем с някои.

  • Рецепта номер 1. Вземете сухи листа от подбел, коприва и невен в равни количества, около 2 супени лъжици. л Изсипете сместа в тенджера с 1 литър вряла вода и загрейте на слаб огън за 3-4 минути, след което оставете да се охлади, прецедете и използвайте след измиване на косата.
  • Рецепта номер 2. Ако е възможно, не изхвърляйте върховете на моркови и цвекло. Изсипете вряла вода върху зелените и гответе за 10 минути. Такава отвара ще ускори растежа на косата и ще ги укрепи.
  • Рецепта номер 3. Изцедете сока от 3-4 листа от агаве (алено), смесете с равни количества водка и оставете на хладно тъмно място за 7-9 дни. Втрийте тинктурата старателно в скалпа поне 3 пъти седмично преди обичайния шампоан.

За да постигнете положителни резултати, трябва редовно да използвате билки.

Аптечни витамини

Освен разнообразие от масла и отвари от билки, можете да добавите витамини към любимите си маски, които лесно се намират в аптеките. Например, аскорбиновата киселина, позната ви от детството, като част от всяка маска ще помогне за усвояването на витамин Е, както и за подобряване на кръвообращението и храненето на фоликулите.

Можете да закупите витамини Е, А и D под формата на капки, които също са важни за бързия растеж на косата и за лечение на косопад. Но имайте предвид, че не можете да добавяте твърде много от тях, кожата просто не е в състояние да абсорбира такова количество. 2-3 капки на маска са достатъчни. Между другото, можете да ги добавите към балсам или шампоан.

Не забравяйте за аптечните витаминно-минерални комплекси, например, Aevit или Alerana подобряват общото състояние на фоликулите. А витамините Revalid and Perfect допринасят за бързото обновяване на клетките и увеличават скоростта на растеж на косата. Дори не мислете, веднага няма да забележите ефекта. Такива лекарства изискват редовна употреба през целия курс. Не забравяйте, че за да постигнете резултат, се нуждаете от търпение, редовност и внимателност..

Сега знаете повече за това как да отглеждате коса с правилната дължина. А как да ги спасим и с кои маски да подсилим, прочетете в другите ни статии. Надяваме се скоро да станете собственик на дълга плитка и да споделите с нас невероятните си успехи!

Как да накараме косата да расте по-бързо?

Искате ли да отглеждате косата си скоро след лоша прическа? Тогава нашите съвети ще ви бъдат полезни.!

1. Изрежете краищата по-често

Колкото и да е странно, ножиците са ваш приятел по отношение на растежа на косата. „Основното е да не се отрежете прекалено много“, казва звездният стилист Марк Таунсенд (когото Ашли Олсън (31) и Даяна Крюгер (41) се доверяват на прическите си). - Помолете господаря си да почисти буквално няколко милиметра (не повече от три). И тогава винаги ще имате силни и здрави съвети и косата ви като цяло ще расте по-бързо ”.

2. Винаги използвайте климатик

"Балсамът помага да" спойка "косата след измиване, в резултат на това те няма да се влошат и да се счупят, което означава, че шансовете за растеж на косата ще бъдат удвоени", казва Марк.

3. Правете маски по-често и използвайте масла

Само климатикът не е достатъчен. Стилистите се съветват да допълнят грижата с маски и масла. „Съветвам всички на моя лична рецепта: 1 чаша нерафинирано кокосово масло се смесва с 1 супена лъжица бадемово масло, макадамия и жожоба. Поставете сместа върху косата си и я оставете за 10 минути, след което изплакнете “, казва Марк Таунсенд. „Ако правите маски - не за вас. След това обърнете внимание на маслото от репей - то е най-популярното и наистина допринася за растежа на косата “, каза Данила Милеев, посланик Керастасе.

4. Изплакнете косата със студена вода

„Наистина помага за отглеждането на косата и поддържането на дългата коса в добро състояние“, казва Таунсенд. „Студената вода изглажда външния слой на косата и спомага за предотвратяване на загубата на влага.“.

5. Потърсете „малка коса“ в състава на козметиката за коса

Има много специални продукти за стимулиране растежа на косата. Разбира се, трябва да ги изберете, като се съсредоточите не само върху маркировката „ускорява растежа“, но и върху състава! „Списъкът на компонентите трябва да съдържа такива активни съставки като екстракт от подбел (той подобрява кръвообращението), равнец (тонизира и укрепва добре), дърво киноза (регулира метаболитните процеси)“, казва Кирил Гришкин, технолог на Generik.

„Добри са и спрейовете, шампоаните и ампулите с ментол или черен пипер. Те ще подобрят кръвообращението и храненето на луковиците, ще стимулират растежа “, подчертава Катя Конорева, арт директор на Go Coppola Nikolskaya.

6. Не носете кърпа на косата си

„Дори супер мека кърпа за баня може да ви развали косата“, казва Таунсенд. „По-добре е веднага след измиване внимателно да ги избършете на сухо (без да търкате едновременно) и да дадете предпочитание на кърпи от микрофибър“.

7. Използвайте възглавници от коприна и сатен

Забравете за памучното спално бельо - боли косата. Тук са по-подходящи гладки тъкани, които няма да предизвикат триене..

8. Забравете за гребена с "желязната" купчина

„Използвайте„ правилния “гребен от естествена мека четина, не срешете мокра коса и те няма да изпаднат и да започнат да растат, както се очаква, с около 1-2 см на месец“, казва Данила Милеев, посланик на Kérastase.

9. Без опашки

Само разрошени гроздове или разхлабена коса. Разбирате, че стегнатите еластични ленти ще разрушат само косата ви.

10. Направете раздяла на косата

Тоест, използвайте горещи инструменти възможно най-малко и не забравяйте да отидете в салони за красота за полезна грижа. „Веднъж на месец и половина е препоръчително да се правят професионални процедури, насочени към възстановяване на косата“, казва Надежда Жулей, главен треньор на Nioxin. - По-добре е да използвате меки пилинг без агресивно механично натоварване. И в домашни условия да поддържате този резултат чрез средства с охлаждащ и затоплящ ефект, например с мента, ментол и никотинова киселина. В идеалния случай те трябва да се комбинират за подобряване на кръвообращението. ".

11. Следвайте специална диета

С косата, както и с фигура: ядеш не това - и пиши изгубено. „За да засилите растежа, би било добре да балансирате диетата си, докато подпирането на протеин е идеалният строителен материал за косата ни“, каза Владимир Макаров, експерт в Perfleor.

„Различни витамини и хранителни добавки също ще ви бъдат полезни“, добавя Данила Милеев, посланик Керастасе. „Вярно е, имайте предвид, че те ще дадат временен ефект: ако спрете да го приемате, процесът спира“.

12. Спрете да се изнервяте

Ние разбираме, че да се каже просто е трудно. Но ако в живота ви ще има по-малко стрес, тогава косата ще расте по-добре и по-бързо..

Как да ускорите растежа на косата: съвет на специалист

Най-ефективните съвети, които да помогнат за осъществяването на вечната мечта на жена за луксозна дълга плитка.

Едва ли има жена, която отказва да има гъста и добре поддържана дълга коса. В младостта ние възприемаме здравата коса като даденост и поемаме небрежност относно грижата за тях и скалпа. И така, преди да навърши 30 години, всяко момиче неизбежно ще срещне косопад, изтъняване, сечение, чупливост и други неприятности с косата си. Как да се ускори растежа на косата на главата, възстановявайки силата им на завистта на Рапунцел? InStyle преглед - експертен съвет за всеки вкус.

Какво определя скоростта на растежа на косата?

За да разберем дали е възможно да се ускори растежа на косата, нека се върнем към източниците: външни и вътрешни фактори на влияние. Средно косата расте с 1–1,5 сантиметра на месец, така че е по-добре веднага да приемете факта, че няма да растат с 15 сантиметра на месец при всичките ни желания. Също така е невъзможно да не забележите, че косата на всеки расте с различна скорост. Това се влияе от пол, възраст, генетика, хранене, грижи, хормони, дисбиоза, нарушен приток на кръв, дефицит на желязо, състоянието на нервната система и организма като цяло, прием на различни лекарства, сезонност (растат по-бързо през лятото, отколкото през зимата) и дори време на деня ( през деня растежът на косата е в по-активна фаза), екология.

Как да ускорим растежа на косата

Трихолозите смятат, че е лесно да се сдобиете с дълга коса до 30 години, след това процесът на растеж значително се забавя. Тя обаче може да бъде стимулирана успешно..

Продукти за ускоряване на растежа на косата

Трихолозите са единодушни: балансираната диета е ключът към здравата и красива коса. Например, за укрепване на косата (четете - от загуба), храненето трябва да включва храни, богати на омега-3 и омега-6 мастни киселини, които допринасят за увеличаване на плътността на структурата на косата. Фасулът, бобът и лещата също оказват добра услуга на косата благодарение на растителните протеини. Черният дроб, яйцата (особено жълтъците), както и ядките компенсират дефицита на най-важния елемент от биотин. Тиквените семки, спанакът и сусамовите семена ще станат източници на желязо, незаменими за косата.

Но ако все още не се съсредоточим върху укрепването, а именно върху растежа, а след това, за да го ускорим два пъти, ще трябва да се облегнем на много специфичен списък на хранителни продукти: сьомга (омега-3, протеини, витамин D), жълт пипер ( съдържа повече витамин С), семена (витамин Е), авокадо (мастни киселини), бадеми, яйчен жълтък (биотин), моркови + зехтин (бета-каротин), стриди (цинк). Не забравяйте за ежедневния прием на ленено семе и зехтин, рибено масло - те също са богати на омега-3, -6, -9 мастни киселини.

Витамини за растеж на косата

Производителите на козметични комплекси за скалпа знаят каква е причината за бавния растеж на косата през зимата в недостига на витамини. Следователно, те зареждат своите емулсии и серуми с витамини, необходими за ускоряване на растежа на косата, а именно витамини от групи A, B, C, E.

  • Витамин А задържа влагата в структурата на косата и предотвратява загубата на коса.
  • Витамин В е абсолютно незаменим за ускоряване на растежа: особено B1, B6, B7, B12.
  • Витамин С стимулира кръвообращението в скалпа, поради което храната най-вероятно навлиза в космените фоликули.
  • Витамин Е осигурява здравина на косата и здрав блясък.

Между другото, в ритъма на голям град, малко хора успяват да спазват специална диета. Тогава готовите витаминни комплекси се превръщат в идеален изход. Предимството им се крие и във факта, че те често са представени от двойна формула за дневна и нощна употреба, като се вземат предвид различните дневни фази на растежа на косата - това е удар точно върху целта. Въпреки това, храненето и витамините, според стилисти на марката Londa Professional, помагащи на космените фоликули, решават само проблема със загубата и стимулирането на растежа. Това, което е отвън (за самата коса), ще трябва да се грижи отделно с помощта на специални грижи.

Масаж на главата за растеж на косата

Самомасажът играе важна роля за стимулиране растежа на косата. Експертите съветват да му отделяте поне пет минути на ден, тогава ще бъде възможно да поддържа растежа и в същото време да укрепва косата във фоликулите и да увеличава обема им. Оказва се, че тънката коса става благодарение на действието на хормона дихидротестостерон - хормоналният фон се променя и косата изглежда все по-малка.

И така, как да стимулирате притока на кръв към скалпа (това ще реши проблема както с косопада, така и с растежа на косата)? Най-лесният начин е леко да се нанася върху пръстите на главата с върховете на пръстите. Това, между другото, може да се превърне в своеобразна медитация за релаксация. Спомняме си и за масажните четки със зъби с различна дебелина, изработени от найлон, за четките с масажни зъби и четинки от глиган или за универсална четка с метални игли и дори гребен за скелет с редки зъби.

От медицинска гледна точка, сресването на косата има сложна функция: почистване, масаж и равномерно разпределение на себум - естествен "тор" за укрепване и защита на косата. Гребете косата си два пъти на ден в продължение на десет минути и ще бъдете щастливи, трихолозите ще.

Маски за растеж на косата

Напразно мнозина се оплакват, че няма достатъчно време за допълнителна грижа за косата. Маските, например, не изискват сложни манипулации, освен това някои от тях могат да се правят правилно, докато миете косата. Но, в допълнение към грижата за косата, те стимулират растежа им, засягайки космения фоликул. Редовността обаче е важна в този въпрос: те трябва да се правят приблизително два пъти седмично. Ако косата трябва да бъде възстановена, тогава нанасяйте маската още по-често.

Каква маска да изберете в магазина? На първо място, четем етикета: съставът трябва да съдържа възможно най-много естествени компоненти, особено масла. Освен това редът на изброяване на съставките показва степента, в която един или друг елемент се съдържа в инструмента. Ако маслото е посочено само в края на списъка, това означава, че то почти липсва.

Стилистите препоръчват да прилагате маската, като започнете от краищата и разпределите състава до върха. Не бързайте да отмивате продукта: дръжте маската за 15-20 минути, оставете я да подхранва косата с полезни компоненти.

Дерматолозите и трихолозите не отхвърлят домашните маски. Например, горчичната маска се счита за много ефективна за ускоряване на растежа на косата. Важен момент: за него е подходящ само горчица на прах, а не готова хранителна горчица - ще навреди на кожата.

Рецепта за маска за коса с горчица

  • 2 с.л. л горчица на прах
  • 2 с.л. л растително или всяко козметично масло
  • 1 яйчен жълтък
  • 1-2 ч.л. Сахара
  1. В купа смесете горчицата на прах и останалите съставки. Добавете две супени лъжици топла вода и разбъркайте добре..
  2. Нанесете маска върху корените на косата. След това увийте главата с фолио или сложете капачка за душ. Увийте кърпа над главата си. Задръжте маската за половин час, след това изплакнете с топла вода, изплакнете косата с шампоан и балсам. След маската не духайте изсушете косата си.
  3. Маските на основата на мед са много популярни..

Рецепта с маска с мед за растеж на косата

  • 1 яйчен жълтък
  • 1 супена лъжица. л пчелен мед
  • Няколко капки лимонов сок

готвене:

Смесете всички компоненти, нанесете състава върху косата и след час изплакнете с топла вода.

Рецепта с маска от коняк с мед

  • 2 жълтъка
  • 1 супена лъжица. л пчелен мед
  • 150 мл коняк

готвене:

Смесете всички съставки и нанесете върху корените преди измиване. Увийте главата си в полиетилен. След 20-30 минути изплакнете косата с топла вода и шампоан, както обикновено.

Ускорители на растежа на косата

Експертите са скептично настроени към готови формули като активиращи растежа на косата. Те обещават бързи резултати, но по-често се оказва маркетингов ход. Тези средства трябва да се отмият незабавно: активните вещества, които могат да бъдат в техния състав, просто нямат време да действат с този подход. В допълнение, вниманието се обръща главно на корените на косата - останалата част от структурата не участва. Накратко, научният ефект на такива агенти не винаги е доказан..

Има обаче лекарства под формата на незаличими балсами, спрейове и лосиони, които имат благоприятен ефект върху растежа на косата. Такава тежка артилерия може да бъде свързана с ежедневните грижи..

Масло за ускоряване на растежа на косата

Маслата са изключително ефективни за грижа за косата. Те им осигуряват хранителна и обвиваща защита, изглаждат люспите на косата. Палмовото дърво сред средствата за растеж на косата държи масло от репей. Засилва кръвообращението на скалпа, подобрява метаболизма, подхранва корените на косата и засилва растежа им.

Рициновите и морски зърнастец ускоряват растежа и увеличават обема на косата. Зехтинът е високо ценен поради подхранващите си, дезинфекциращи и овлажняващи свойства - косата укрепва както в основата, така и по цялата дължина, расте добре.

Струва си да се обърне специално внимание на кайсиевото масло: то съдържа микроелементи, които насърчават растежа на косата, като същевременно е с много лека текстура и бързо се абсорбира..

Бадемовото масло регулира функцията на мастните жлези и стимулира растежа на косата с подмладяващ ефект.

Когато избирате нефармацевтично, както и многокомпонентно козметично масло, се съсредоточете върху естествените съставки в състава.

Що се отнася до приложението: може да се използва върху мокра и суха коса след стилизиране. Достатъчно само няколко капки масло, втрива се между дланите на ръцете и след това се разпределя през косата. Не прекалявайте с количеството.

Шампоан за ускоряване на растежа на косата

Според дерматолозите почистването на скалпа играе решаваща роля за растежа на косата, защото предотвратява запушването на космените фоликули. Препоръчва се два пъти да се нанася и пяна шампоанът и да се разпределя, масажирайки с върховете на пръстите върху повърхността на главата. Това ще реши проблема с мазната коса в корените и, обратно, сухият скалп.

Шампоанът за ежедневна употреба трябва да бъде избран, като се вземе предвид типа кожа, така че мастните жлези да работят правилно и отново да не се запушват. Неизтриваемите формули на балсами, масла и маски, които се прилагат върху чиста мокра коса са много полезни - те предпазват по-дълго през деня.

Веднъж на всеки шест месеца си струва да използвате специален шампоан за измиване, който активира растежа на косата чрез подобряване на метаболизма в космения фоликул. Общите хранителни серуми също могат да се използват за допълване.

Мицеларните шампоани са много ефективни: почистват деликатно, като запазват хидролипидния баланс на скалпа, тоест без да го пресушават. Те са добри за ежедневно измиване, защото бързо се справят със замърсяването. Те обаче са ни интересни с това, че насърчават активен растеж на косата: естествените компоненти в състава на тази козметика подхранват косата и я правят здрава по цялата дължина.

Какво забавя растежа на косата?

Има онези късметлии, които са загрижени за бързия растеж на косата. Искането им се формира точно обратното: „Как да забавим растежа на косата? Уморих се да отида при фризьор. “ В този случай астролозите препоръчват да следвате лунния календар на подстригванията и да посещавате салона по време на намаляващата луна, след това косата расте бавно.

Много от тях също използват инхибитори, за да спрат растежа. Трихолозите и козметолозите обаче приветстват негативно тази инициатива, тъй като лекарствата за минимизиране на растежа на косата влияят неблагоприятно на кореновата структура и пигмента.

Източник на снимки: Getty Images, Pexels, архив на пресслужбата

Какво да направите, за да растете косата по-бързо: Топ 30

Коя от жените не е запозната със ситуацията, когато, като отрежат дългата си коса и се насладят на нова прическа за няколко дни, те започват да изпитват съжаление и мечтаят да си възвърнат луксозните дълги къдрици? Отглеждането им отново обаче не е лесна задача. Трябва да се въоръжите с търпение! Какво да направите, за да растете косата по-бързо, ще научите от нашата статия.

30 съвета, за да накарате косата да расте по-бързо

1. Подстригвайте краищата на косата веднъж на всеки 1,5 -2 месеца

Този съвет може да изглежда странно: защо трябва да подстригвате косата си, ако искате да я отглеждате? Важно е да разберем защо се прави това. Всъщност косата расте от корените и като отрежете краищата, няма да ги накарате да растат по-бързо. Въпреки това, косата с разцепени краища не изглежда много естетически приятна, освен това, те са по-податливи на косопад. В идеалния случай, за да расте косата бързо, трябва да подстригвате косата си 0,5 см на всеки 1,5 -2 месеца. 9 от 10 експерти, с които интервюирахме, казват, че ако не подрязвате редовно краищата, ще заплатите дължината за здравето на косата си. Сигурни сме, че искате да имате не само дълга, но и здрава коса, нали??

2. Правете масаж на главата с топло масло

По-удобно е да не го правите сами, а да попитате приятел или любим човек. Това е един от най-ефективните съвети за по-бързия растеж на косата. Работи и се проверява от много жени! Просто загрейте маслото и го втрийте в скалпа си. Много скоро ще забележите разликата: косата ви ще изглежда по-гъста, блестяща и копринена! Готовите формулировки могат да бъдат закупени в аптеката, но домашните лекарства действат не по-лошо. Използвайте затоплено масло от жожоба, кокосово, маслиново или друго по ваш вкус - те вършат чудеса с косата ви.

3. Използвайте яйчен белтък, за да ускорите растежа на косата

Много жени се съмняват, че този съвет работи добре и напразно! Яйчните белтъци отдавна са известни със своите лечебни свойства. Те са в състояние да подхранват косата и да възстановят тяхната мекота и блясък! Просто разбийте няколко яйца, отделете белтъците от жълтъците и направете протеинова маска за коса. Дори след едно лечение косата ви ще изглежда много по-здрава и по-здрава и това в крайна сметка ще й позволи да расте по-бързо..

4. Пийте достатъчно вода

Изглежда, че съветите не са пряко свързани със здравето на косата. Но всъщност водата помага за бързото извеждане на токсините от тялото, ускорява метаболизма - и в резултат косата расте много по-бързо. Ако пиете поне 8 чаши вода на ден, не само тялото ви ще се почувства по-добре, но и косата ви ще стане по-силна. И колкото по-силна е косата, толкова по-бързо расте. Питейната вода също позволява косата ви да остане хидратирана отвътре навън. В този случай те са много по-малко податливи на изпадане.

5. Гребете внимателно косата си

Не препоръчваме да сресвате косата си възможно най-често. Не бива да вземате примера с Марсия Брейди, която сресваше русата си коса 100 пъти всяка вечер. Обаче, сресвайки косата веднъж или два пъти сутрин и няколко пъти вечер, вие стимулирате кръвообращението в скалпа, подхранвате космените фоликули и осигурявате активен растеж на косата. Но просто не срешете мокра коса. Това ще повреди космените люспи и ще забави растежа на косата. Използвайте гребен с редки зъби вместо гребен - това ще осигури по-внимателно сресване. Този съвет е особено ценен при комбиниране на заплетени кичури..

6. Ако е възможно, не използвайте сешоар.

Разбира се, ако закъснявате за работа, няма измъкване от този метод на сушене. Ако обаче намалите използването на сешоара до 4 пъти седмично, вече ще забележите разликата. Косата ви ще стане по-здрава и ще се отървете от проблема с разделени краища.

7. Яжте повече протеинови храни.

Знаете ли, че това, което ядете, е от голямо значение за растежа на косата ви? Ако ядете достатъчно месо, риба, яйца, пресни зеленчуци и плодове (това ще бъде здравословна диета), ще забележите, че косата ви изглежда страхотно и расте бързо. Ето още една причина да намалите количеството на вредните храни в диетата си: искате да имате дълги, красиви къдрици?!

8. Използвайте картофен бульон за коса

Ако нямате достатъчно витамини, косата ви ще стане суха и чуплива. Витамините А, В и С са особено важни за копринената коса и растежа й. Ако ги имате в диетата си, косата ви ще расте бързо и ще стане по-гъста. Оказва се, че всички тези витамини се получават много лесно: измийте главата си с картофения бульон. Ежедневна мултивитаминна добавка също е полезна..

9. Използвайте климатик

Ако третирате косата си с балсам всяка седмица, това ще ви помогне да ги поддържате здрави. След обработката нишките стават лъскави и копринени. Такова лечение може да се проведе в салона след прическа или да се извърши у дома, като се използва всяко природно средство. Чудесен вариант, който препоръчват професионалните фризьори, е Leonor Greyl Creme Generatrice. Не дава моментален резултат, както при маската на силиконова основа Kerastase Masquintense, но се предпочита в дългосрочен план.

10. Използвайте етерични масла

Ако искате косата ви да расте по-бързо, етеричните масла ще ви помогнат. Те могат да се използват и за грижа за тялото, но как да го направите, ако искате да ускорите растежа на косата? Препоръчваме да смесите три капки масло от лавандула, три капки масло от розмарин и две капки масло от мащерка и кедър, както и малко масло от жожоба. Тази смес трябва да се прилага върху косата, тя ще ги укрепи и ще ускори растежа. Не пропускайте да опитате.

кажи ми какво да правя, за да расте косата по-бързо??

За нормалния растеж на косата, в човешкото тяло трябва да влезе достатъчно количество витамини и минерали. Например цинк, магнезий, калций, бета-каротин. Косата ви ще расте по-бързо, ако ядете сирене, извара, жълти и зелени зеленчуци и плодове, ядки.
Друга причина за бавния растеж на косата могат да бъдат заболявания на стомашно-чревния тракт, както и заболявания на скалпа. В тези случаи трябва да се свържете с лекар специалист, който да ви предпише подходящия курс на лечение.
Наследствеността може да повлияе и на скоростта на растежа на косата, като в този случай е малко вероятно да успеете да промените нещо. Ако искате да ускорите растежа на косата, опитайте масаж на главата с различни масла. Масажът подобрява кръвообращението на скалпа, маслото се абсорбира добре и възстановява корените на косата.
Редовната грижа за косата ще накара косата ви да расте по-бързо. Гребете косата сутрин и през нощта, това също е добър масаж за скалпа. Мийте косата толкова често, колкото е необходимо. В процеса на измиване освобождаваме скалпа от прах и мастни натрупвания, докато го масажираме.
Редовно отрязвайте разделени краища; за оцветяване на косата изберете висококачествена боя. Пийте повече вода, за да премахнете токсините от тялото..

Опитайте да използвате народни рецепти за маски, за да ускорите растежа на косата:

Маска от масло от репей: 2 с.л. супени лъжици масло от репей, 2 с.л. супени лъжици рициново масло, 2 супени лъжици. супени лъжици мед, 2 жълтъка, 1 чаена лъжичка ракия и 1 чаена лъжичка прясна мая се смесват до гладкост, загрейте двойка и втрийте в корените на главата, разпределяйки се по цялата дължина. Увийте главата си и ходете така няколко часа. След това изплакнете.

Маска от розмарин: Смесете чаша розмарин и чаша вода. Добавете това решение към шампоана (в съотношение 2 към 1) и измийте косата. Можете също да запарите чай с розмарин, това подобрява циркулацията на скалпа.

За да предотвратите чуплива коса, нанесете маслиново, ленено или бадемово масло преди измиване.

Няколко рецепти за стимулиране растежа на косата от Ванга:

● Вземете в равни части пепел от равнец и стар зехтин, втрийте в скалпа, докато се появи резултат;
● Смес от равни части от дъбова кора и кора от лук също действа. Изсипете чаша смес с литър вряла вода и я дръжте на огън в продължение на един час;
● Вземете в съотношение 4: 4: 3,5 супени лъжици репей, невен, хмел, сварете в литър вода, втривайте в скалпа 2 пъти седмично.

за да расте косата по-бързо е необходимо:

1. За да растете по-бързо косата - измийте косата

Редовното миене на косата с шампоан, обогатен с хранителни вещества и елементи, ще помогне за поддържането на здрава коса. Можете да използвате богат на протеини шампоан, който може да намерите във всеки голям магазин за козметика или парфюм. Преди да купите, уверете се, че такъв шампоан не вреди на косата ви. Преди да купите този или онзи тип шампоан, трябва да разберете какъв тип коса имате и кой шампоан е най-подходящ за него. След измиване на косата тя трябва да блести и да е мека и послушна, а след изсушаване не трябва да е суха като слама и да не се заплита.

2. За да растете косата по-бързо - процедури за лечение

Провеждайте медицински процедури с коса поне веднъж месечно. Ако имате разделени краища, " това означава, че косата трябва да бъде подстригана, за да се отървете от разцепените краища. Изрежете ги така, както сметнете за добре, с формата, която смятате за приемлива за вашата коса. След тази процедура косата ще расте по-бързо и ще бъде много по-здрава от преди. Ако косата ви е твърде къса, оставете я да расте малко назад, докато косата започне да покрива ушите ви, и след това оформете косата си.

3. За да растете по-бързо косата - масаж на главата

Перфектното кръвообращение позволява на кислорода да достигне до всички части на тялото и следователно помага на органите да функционират правилно. Същото важи и за вашата коса. Чрез масажиране на областта на главата в продължение на пет или десет минути на ден се подобрява кръвообращението в тази област на тялото, ускорявайки растежа на косата и подобрявайки техния здрав вид. Един от методите за масаж на главата е кокетно и продуктивно сресване на косата с помощта на масажна четка, върху зъбите на която има специални заоблени окончания. Невероятно е, че около сто докосвания на върховете за четка за масаж на скалпа подобряват кръвообращението по кожата на черепа и космените фоликули, като по този начин подобряват растежа на косата.

4. За да нарасне косата по-бързо - не правете сложни прически

Опитайте се да не правите сложни прически твърде често. Извиването, издърпването и третирането на косата с електрически устройства може да повреди корените на косата, а също и да повреди цялата структура на косата, което причинява загуба на коса ”.

5. За да растат косата по-бързо - не ги наранявайте

Опитайте се също да избягвате различни процедури за коса, тъй като косата ви расте непрекъснато. Изсветляването, боядисването на косата и третирането на косата с химикали може да причини големи щети на косата ви и да причини разцепени краища. Третирането на косата с горещо масло обаче се препоръчва като стимулант за подобряване на кръвообращението на главата, което следователно прави косата ви гъста и буйна.

6. За да расте косата по-бързо - приемайте витамини

Приемайте необходимата доза мултивитамини дневно, за да направите косата по-бърза. С помощта на научни изследвания е доказано, че липсата на желязо, особено в женската част от населението, води до влошаване на здравината на костите и ускорен косопад. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, за да предпише добавки с желязо, но внимавайте да не приемате никакви лекарства, дори витамини, без рецепта на специалист. В същото време, уверете се, че получавате нужното количество витамини и минерали, когато ядете. Опитайте се да ядете храни, богати на хранителни вещества, особено витамин С и желязо..

Косата е най-ценното ви бижу, според което те преценяват вашето здраве и състоянието на тялото като цяло. Дългата и гъста коса е мечтата на повечето жени. Понякога в стремежа си да получат дълга и красива коса, някои жени забравят, че косата трябва да е здрава преди всичко.

Как да използвате тоник за коса. Тонизирана палитра с тониран балсам.

Перфектен за косата: кога да кандидатствате и прегледи на лекари