Масло от женшен Хемани 30 мл

Масло от женшен Хемани 30 мл

Женшенът се счита за истински лекар и естествен козметик.

Коренът от женшен съдържа много минерали, особено много желязо, цинк, калций и фосфор. А също така има високо съдържание на витамини С и Е, които стимулират активното производство на колаген и помагат да ви поддържат млади..

Женшенът е едно от най-невероятните растения.Свойствата на женшен се отдават на тонизиращо, стимулиращо и тонизиращо действие..

· Маслото от женшен помага за повишаване на потентността при мъжете и либидото при жените (особено на фона на неврастеничния синдром)

Използването на Hemani Ginseng Oil значително ще подобри качеството на интимния живот и ще засили сексуалното желание

· Действа нежно на тялото

Приемайте по 1 чаена лъжичка дневно с храна

· За да постигнете траен ефект, минималният курс на прием е 30 дни

Масло от женшен - има тонизиращо и възстановяващо действие

· Това е силен адаптоген

· Стимулатор на централната нервна система,

· Повишава ефективността

· Маслото от женшен възстановява баланса на тялото

· Насища клетките на тялото с кислород, стимулира тъканното дишане

· Нормализира работата на сърдечно-съдовата система

· Подобрява състоянието на гладката мускулатура

· Ускорява зарастването на рани и язви

· Увеличава жлъчната секреция

· Активно влияе на метаболизма

· Води до по-бързо разграждане на мазнините

· Регулира въглехидратния метаболизъм

Причинява намаляване на кръвната захар

· Стимулира ендокринната система

· Насърчава създаването на необходимото ниво на хормони в организма

Предимствата на женшен масло за коса:

Женшенът се използва за укрепване на космените фоликули и косата. Именно витамините С и Е допринасят за бързия растеж..

Учените казват, че ползите от женшен са очевидни и не се съмняват. Благодарение на маслото от женшен, загубата на коса спира, възниква допълнително хранене и може да се излекува пърхотът и сухата кожа.

Друго несъмнено предимство е, че косата след маските с помощта на женшен става послушна и можете лесно да ги стилизирате в сложна прическа.

Жените от цял ​​свят знаят, че женшенът забавя процеса на стареене на кожните клетки, изглажда бръчките и регулира кръвообращението.

Маската с масло от женшен овлажнява кожата, придава й здрав вид.

Маслото от женшен е чудесен начин за борба с плешивостта.

напишете обратна връзка

Вашият отзив: Внимание: HTML не се поддържа! Използвайте обикновен текст.

Оценка: Лошо добро

Въведете кода, показан на снимката:

Женшен за коса: рецепти за най-добрите възстановяващи маски

Здравето на косата и красивият им външен вид вълнуват повечето момичета и жени. Лечебните свойства на женшен са известни на мнозина. Активно се използва в козметологията за възстановяване на косата..

Ползите от женшен за коса

В древен Китай и Тибет женшенът е бил наричан „коренът на живота“, сред славянските билкари той е бил наричан „изправен“, употребата му е известна от много хилядолетия в различни области на медицината. Лечебните свойства на женшен са проучени и доказани от научни изследвания, които са описани в 5000 публикации по целия свят. Женшенът се използва широко в козметологията, особено в продуктите за грижа за косата..

Женшенът има полезни и лечебни свойства, употребата му има следния ефект:

  • Укрепване и ускоряване на растежа на косата. Чрез подобряване на кръвообращението се увеличава доставката на полезни хранителни вещества към космените фоликули..
  • Повишаване еластичността на скалпа. Наситеността с микроелементи, витамини, мастни киселини подобрява тонуса, нормализира водния баланс, осигурява хормонална регулация.
  • Предотвратява образуването на пърхот поради високото съдържание на танини в растението.
  • Намалява загубата. Комплексът от вещества, съставляващи женшен лекува фоликулите, скалпа, активно насища косата, като по този начин загубата е рядка.

Постоянното използване на растението за грижа за косата ще ги направи послушни, както и ще придаде здрав блясък. Пектинът, който е част от него, ще направи къдриците огледално гладки.

Начини за използване на женшен

Растението може да се използва в различни форми, също така методите на приложение се различават по действие и степента на настъпване на очаквания ефект.

Преди да използвате продуктите от женшен, е необходимо да се тествате за алергична реакция.

Тинктура от женшен

В мрежа от аптеки можете да закупите готова тинктура за алкохол и да я използвате за втриване в скалпа. Процедурата трябва да се провежда всеки друг ден, полезно е лечението да се редува с тинктура от Eleutherococcus. След нанасяне върху кожата, се препоръчва да увиете главата си с топла кърпа за 30 минути. Струва ли си да миете косата си след процедурата, всеки решава сам. Тинктурата от корен на алкохол е особено полезна за собствениците на гъста и мазна коса.

Домашната тинктура има същите свойства и се приготвя лесно, за това е необходимо да се смила 25 г от корена на растението на прах, да се постави в бутилка от тъмно стъкло, да се излее 0,5 л водка или алкохол. Добре запечатаните контейнери могат да бъдат поставени на тъмно място и настояват, периодично разклащайки, след 30 дни филтрирайте течността, след което може да се използва за разтриване.

Не се препоръчва употребата на чиста алкохолна тинктура, както и за лечение на суха или чуплива коса.

Момичета с чувствителен скалп, както и собственици на суха коса, могат да направят отвара от сух корен. Ще имаш нужда:

  • котлет женшен;
  • изсипете вряща вода, оставете да вари добре;
  • използвайте за изплакване след измиване.

Задължително: 1 супена лъжица прах и 1 литър вряла вода. Настоявайте 3 часа. Бульонът не подлежи на съхранение, така че трябва да готвите непосредствено преди употреба.

Екстракт от женшен

Инструментът трябва да бъде закупен в аптеките, това се случва под формата на течност, таблетки или капсули. За активиране на спящи космени фоликули и намаляване на загубата екстрактът от женшен е ефективен. Не се използва в чистата му форма, а се използва в комбинация с вода, кефир или сол.

  • 1 пилешки жълтък се разбърква с 2 с.л. л кефир, добавете 6 капки екстракт. Прилагането на маската трябва да започне с скалпа с леки масажиращи движения, след което маската се разпределя по дължината на косата. Накиснете за 20 минути, изплакнете с топла вода. Правете маска 2 пъти седмично.
  • За борба с пърхота и себорейните проблеми е полезно да масажирате скалпа с фина сол и женшен, за това е необходимо да разбъркате компонентите старателно масажирайте ръцете си. Процедурата ускорява растежа на косата. Провежда се веднъж седмично за нормално и мазно, а за сухо - веднъж на две седмици.

Използването на компрес също е полезно, за което водата и екстрактът се приемат в равни пропорции, нанасят се върху скалпа, покриват се с целофан и отгоре кърпа. Времето на експозиция е 1 час, след което трябва да изплакнете главата си с топла вода.

Масло от женшен

За лечението и грижите за сухата коса, склонна към чупливост, използването на масло от корен от женшен е добре подходящо, то възстановява структурата на косъма, ускорява растежа му, а също така предотвратява загубата на коса. Маслото се добавя към маски или компреси.

Следващата рецепта е популярна:

в 2 с.л. л топло масло от женшен добавете 20 г цветен прашец, налейте 200 г отвара от лайка, добавете 1 ч.л. мед, разбъркайте старателно и нанесете върху косата. Накиснете за 30 минути, изплакнете с топла вода.

Женшен балсам

Използването на балсами ви позволява бързо да подобрите външния вид на косата, нейната структура, както и да стимулирате растежа им. Възстановяващите балсами с добавяне на женшен от различни производители са широко представени в дистрибуторската мрежа. Изберете инструмент за определен тип коса ще ви помогнат инструкции, описващи функциите на продукта. По желание можете да направите балсам у дома.

Известни са голям брой рецепти, една от тях е тази:

2 с.л. л корен от женшен изсипете 0,5 литра водка, поставете на тъмно място за 5 дни, след това филтрирайте, добавете 10 г прополис, 1 супена лъжица. л скъпа, настоявай 10 дни, като не забравяш да се разклатиш.

Нанесете получения балсам върху скалпа всеки друг ден, в продължение на месец. Не се изисква промиване.

Шампоан за коса с женшен корен

За лечение на космени фоликули и решаване на други проблеми се препоръчва интегриран подход, тоест е препоръчително да се използва шампоан с корен от женшен. В магазините има много марки шампоани, които могат да бъдат избрани за определен тип коса.

Universal е подхранващ шампоан TianDe с корен от женшен, той ще предпази от въздействието на отрицателните фактори на околната среда и ще помогне за възстановяване на увредената структура на косата, ще й придаде блясък и еластичност.

Корейски терапевтичен шампоан Richenna GIN с екстракт от корен от женшен ускорява растежа на косата, бори се срещу пърхота. Проектиран да се грижи за нормалния и сух скалп, ефективно възстановява увредената и оцветена коса, придава й здрав блясък и допълнителен обем..

Маски за коса от женшен

Проблемите, които възникват, като видовете коса, са различни. Когато избирате метод и средства за лечение, това трябва да се вземе предвид. Препоръчва се да прилагате маски, съдържащи женшен не повече от два пъти седмично, в продължение на 2 месеца, след това трябва да направите почивка.

Когато приготвяте маски у дома, е необходимо стриктно да се придържате към рецептата, женшенът ще се възползва с правилната дозировка.

Маска от женшен

Голям брой маски, използващи женшен от корейски производители, са представени в търговски вериги и онлайн магазини. Хиляди години опит в прилагането на лечебните свойства на растението е особено доверие на тези продукти. Много корейски производители прилагат древни рецепти за тибетски монаси. Като правило в екстрактите от корейски маски се използват екстракти и масла от няколко растителни вида, което засилва положителния им ефект.

Известните марки често комбинират:

  • червен женшен с лавсония,
  • зелен чай,
  • бамбук,
  • камелия,
  • органични и други растения.

При производството се използват растения от екологично чисти региони на страната. Такива маски се избират според вида на косата, в зависимост от вида на проблемите. Те имат възстановяващ, стягащ, хидратиращ ефект. Помага за премахване на естетическите проблеми и подобряване на здравето на косата. Например, лечението за скалп и коса Richenna Gold - корейска маска, използвана за борба с косопада и пърхот, има овлажняващ ефект, подхранва и възстановява структурата на косата, придава коприненост и блясък. Съставът включва екстракт от къна, червен женшен, джинджифил и ментол. Препоръчва се за суха и чуплива коса, повредена по време на боядисване..

Маска за суха и чуплива коса

Грижата за проблемните къдрици винаги е уместна, за да придадете здравословен блясък, да подобрите структурата и овлажняване, можете да приготвите следните маски:

  • Вземете един жълтък, добавете 1 с.л. л сметана 20% мазнина, разбърква се и се залива с 1 ч.л. тинктури от женшен, приложени, като се започне от корените. След това сложете пластмасова шапка и завържете кърпа, дръжте маската 2 часа, след това изплакнете.
  • Вземете 2 супени лъжици. л мазен крем, добавете 1 ч.л. лимонов сок, 5-6 капки масло от женшен, жълтък. Смесете всичко в хомогенна маса и нанесете с масажиращи движения върху скалпа, разпределете през косата, завържете целофан и затоплете. Задръжте за 2 часа и след това изплакнете с шампоан. Маската трябва да се прави веднъж седмично, препоръчително е да се проведе курс от 10 процедури.

Когато използвате тези маски, косата става силна и еластична, външният им вид се подобрява и започва интензивен растеж.

Маска за укрепване

Никога не е излишно да се провежда превантивно лечение на космените фоликули с цел укрепване на косата и допълнително хранене. Използването на тази маска ще подобри блясъка и ще добави сила, ще помогне за увеличаване на обема и ускоряване на растежа на косата.

За готвене ще ви трябва:

  • пакет безцветна къна;
  • вода;
  • 10-15 капки масло от женшен.

Хената трябва да се разрежда с малко количество вода, за да се получи консистенция, наподобяваща каша, добавете масло, разбъркайте и нанесете върху скалпа с масажиращи движения, след което разпределете върху ключалките. Увийте главата си и дръжте един час, изплакнете с топла вода.

Маска за косопад

Женшенът е естествен стимулатор на метаболитните процеси и доставя комплекс от биоактивни вещества в космените фоликули, като по този начин подхранва фоликулите и предотвратява загубата.

Такива маски се борят особено добре с проблем:

  • 3 супени лъжици ситно настърган корен от женшен трябва да изсипете 200 г вряща вода и да настоявате 1 час, добавете 2 супени лъжици към филтрирания бульон. л мед, разбъркайте и нанесете върху скалпа и косата. Покрийте главата си с полиетилен и увийте кърпа отгоре, задръжте за 40 минути, изплакнете с топла вода.
  • Вземете 1 ч.л. женшен на прах, смесете с жълтък, добавете 1 с.л. л мастен крем, комбинирайте в хомогенна маса и втрийте в скалпа, след това нанесете върху къдрици. Затоплете с целофан и кърпа, задръжте 2 часа, изплакнете с много топла вода.

Използването на тези методи бързо и значително ще спре косопада, ще възстанови обема и копринеността им. С женшен красива прическа с шок от шик коса ще радва всеки ден.

Женшен в козметиката: полезни свойства и приложение

Традициите са много уважавани в Корея. Благодарение на това древните знания се използват успешно в съвременната медицина и козметологията. Един ярък пример е корейският женшен (insam). Именно той е смятан за най-лековития и ценен от всички растящи на планетата. Магическото растение има богата история и огромен списък с полезни свойства. Коренът от женшен се използва в козметиката за лице против стареене, която е диво популярна не само в Азия, но и по целия свят. Защо женшенът е толкова полезен и какъв лек с чудотворен екстракт да изберете, разказваме в нашата статия.

Малко история

Растението е споменато за първи път през първи век пр. Н. Е. Корейският женшен вече се смяташе за изключително ценен екстракт, полезен за здравето и удължаване на живота. Кралските хора бяха след него истински лов. През XVI век той е бил признат за рядък и забранен за използване от всички, с изключение на императора и неговото семейство. Основният потребител на растението винаги е бил Китай. По време на управлението на Китайската империя Корея дори отдаде почит с ценни корени. В съвременна Азия женшенът се отглежда в индустриални мащаби и се използва не само като лекарство, но и се добавя към ежедневната храна..

Защо коренът от женшен се счита за особено ценен?

Всичко е за климата. Растението се развива в идеални метеорологични условия за него: когато едно време на годината без забавяне пристига в друго. Периодът на зреене на женшен продължава около шест месеца, - много по-дълъг от този на китайците.

Видове корейски женшен

Нека ви разкажем тайна. Всъщност растението е едно, но е разделено на видове според метода на обработка.

  • Живият женшен е пресен корен на растение (до 4 години), подложен на минимално изсушаване на открито.
  • Корейски бял женшен (4-6 години) - изсушава се преди белене и мястото за сушене е избрано така, че пряката слънчева светлина да не попада върху растението. В процеса коренната форма се променя, колкото по-дълго растението претърпя дехидратация, толкова по-причудливо изглежда.
  • Корейски червен женшен (повече от 6 години) - той е по-често, отколкото други видове могат да бъдат намерени в ежедневието. И той е най-полезният. Благодарение на обработката с пара, по време на която придобива червеникав оттенък, всички полезни микроелементи са максимално запазени.
  • Пресен корен от женшен, обработен с вода. Веднага след прибирането на реколтата, корените му се почистват с ултразвукови струи вода. След това те вече могат да се използват при производството на различни продукти.

Женшен: ползи и приложения

Женшенът за лицето е полезен поради високото съдържание на сапонини. Това са сложни органични съединения от растителни гликозиди. Те имат мощен регенеративен и противовъзпалителен ефект, осигуряват пълен метаболизъм и енергиен баланс на кожните клетки. Най-просто казано, екстрактът от женшен за лицето активно устоява на стареенето, намалява възпалителните процеси, които се появяват в кожата, и предпазва епидермиса от неблагоприятно въздействие върху околната среда..

Полезни свойства на женшен:

  • Подпомага изглаждането на бръчките
  • Добре хидратира, подхранва
  • Облекчава възпалението
  • Мощен антиоксидант
  • Тонизира
  • Повишава еластичността
  • Укрепва стените на кръвоносните съдове
  • Предпазва от външни фактори и стареене
  • Придава на кожата сияние

Най-често корейският червен женшен се намира в козметиката. Добавя се в почистващи препарати, тоници, серуми, кремове за лице и очи, маски, пластири, шампоани и балсами. Корейските линии против стареене с ценен екстракт са много популярни..

Най-добрата козметика с женшен

Кремът е ценен в състава си и огромен спектър на действие. Освен екстракт от червен женшен, той включваше такива мощни съставки против стареене като нар, гинко билоба, чесън, корен от божур, соя, аденозин и ниацинамид. Продуктът е специално създаден за стареене на кожата и кожата, които са засегнати от първите признаци на увяхване. Кремът поддържа оптимално ниво на хидратация през целия ден, видимо изглажда фините бръчки и повърхностните изражения на лицето, изсветлява пигментацията, активира естественото производство на колаген и еластин, обновява клетките и възстановява скучната и уморена кожа до предишното си сияние.

Кремът женшен женшен крем съдържа хидролизиран колаген и комплекс от 8 екстракта от гъби. Той перфектно възстановява и подмладява кожата. Изглажда микрорелефа си и намалява тежестта на бръчките. Овлажнява, подхранва, лекува, успокоява, предпазва от вредното въздействие на UV лъчите. Тя прави кожата опъната и кадифена на пипане. Благодарение на леката си текстура, той абсорбира бързо и не оставя неприятни усещания..

Нанасяйте пластири от женшен в зоната под очите всеки ден сутрин и вечер и скоро забележете как се е променил погледът ви. Пластирите ще възстановят еластичността и гладкостта на кожата на очите, ще облекчат бръчките, провисването и сухотата.

Алгинатна маска с женшен може лесно да замени пътуване до козметолог. За да приложите маската у дома, е необходимо известно умение, но резултатът ще надмине вашите очаквания. Това е мощно средство против стареене, което подобрява тена, стяга кожата и я прави еластична и еластична. Алгиновата киселина в дует с женшен ще насити кожата с полезни вещества, които са толкова необходими за нейното здравословно функциониране.

Животът в съвременния мегаполис влияе неблагоприятно на много области от живота, включително на кожата. Корейската козметика с женшен ще ви предпази от преждевременно стареене и агресивни среди и ще ви помогне винаги да гледате най-добре.

женшен

Женшенът е растение с много лечебни свойства: полезен е за здравето на мозъка и подобрява интелигентността, помага при еректилна дисфункция и намалява тежестта на менопаузалните симптоми, а също така регулира кръвната захар.

Женшенът расте в Северна Америка, Източна Азия и Сибир, а разнообразието му има около 13 вида. Най-известният и широко разпространен вид е Panax и ще го разгледаме в тази статия..

Къде да купя женшен

Можете да закупите от нашите партньори - в онлайн магазина на iHerb, като използвате линковете по-долу:

Какво е женшен

Женшенът е разновидност на бавнорастящи растения с леки, вилични, месести корени и доста дълго стъбло с овалнозелени листа, от които през пролетта расте топка от тъпи жълти цветя. В началото на есента тези цветя прерастват в яркочервени плодове, съдържащи семена.

Разказ

Женшенът се използва в традиционната китайска медицина от няколко хиляди години. Някога той е бил много често срещан, но поради лечебните си свойства се е събирал интензивно и сега много рядко се среща в дивата природа. Женшенът се отглежда в Китай и други части на Азия, включително Корея. Растението се изнася активно по целия свят и става все по-популярно в света. [R]

Благоприятни характеристики

Повечето от лечебните свойства на листата и корените на женшен. Натрошават се на фин прах и след това се използват за приготвяне на хранителни добавки, тинктури и екстракти.

За всички полезни свойства на женшен са отговорни неговите съставки - гинзенозиди ("гинсенгозиди"). Гинзенозидите са амфифилни (т.е. разтворими във вода и мазнини), което означава, че те могат лесно да проникнат от храносмилателния тракт в кръвта и мозъка. След това те влизат в клетките, където влияят на генната експресия, стабилизирането на клетъчната мембрана, както и редица възпалителни фактори и други физиологични параметри. [R]

1. Добре за мозъка

Подобрява работната памет. В едно проучване се оказа, че женшенът влияе върху работната памет при здрави млади хора. 4-6 часа след приложението нивото на запаметяване на думите се подобри. Това се постига чрез облекчаване на умствената умора и стимулиране на процеса на когнитивна обработка на информация. [R]

Засилва умствената енергия. Друго проучване показа, че еднократният прием на женшен подобрява работата при изпълнение на аритметични задачи, а също така повишава нивото на умствената енергия. Този ефект възниква поради намаляване на нивата на кръвната глюкоза и подобряване на общата познавателна активност при продължителна умствена дейност. [R]

Подобрява пространственото обучение и паметта. Това проучване вече е проведено при плъхове, където е използван Rb1, специално отделен от женшен. Тестовете бяха проведени във водния лабиринт Морис. При изследваните плъхове се наблюдава намаляване на фазата на усвояване на информация и успешен тест. Това се случва поради регулирането на клетъчния генезис в субрегионите на хипокампата, което увеличава оцеляването и пролиферацията на мозъчните клетки. [R]

Предпазва мозъка от стареене. В процеса на живот в организма се произвеждат свободни радикали. Една от хипотезите е, че основната причина за стареенето е повишаване нивото на свободните радикали и в резултат на това повишен оксидативен стрес. Женшенът неутрализира излишните свободни радикали, което предотвратява загубата на памет и предпазва от умствения спад, свързан с възрастта. [R]

Стимулира растежа на нови нервни клетки. Гинсенозидите повишават нивото на мозъчния невротрофичен фактор (BNDF). BDNF участва в синаптична пластичност, неврална диференциация и невронална преживяемост, което има положителен ефект върху целия мозък. Особено сред хората, претърпели наранявания на главата. [R]

2. Повишава физическата енергия и издръжливостта

Женшенът подобрява мускулната сила и аеробните показатели, като оптимизира максималното усвояване на кислород от мускулите. Увеличената консумация на кислород ускорява производството на АТФ, увеличавайки общото натоварване и производителността.

Освен това повишава усвояването на глюкозата от мускулните клетки, което помага за намаляване на кръвната захар при пациенти с диабет, а спортистите получават допълнителни суровини за производството на енергия. [R, R]

3. Подобрява качеството на съня

Въпреки факта, че женшенът е стимулант, приемът му в точното време подобрява качеството на съня. Той влияе върху общото време за сън, неговата ефективност, съотношението на етапите на съня и будността през деня.

Причината за това е промяна в нивото на мелатонин, която регулира цикъла сън-събуждане. Женшенът също така косвено подобрява съня, като намалява стреса и умората. [R]

4. Намалява тревожността и стреса.

Женшенът поддържа функцията на надбъбречната жлеза, което прави тялото по-устойчиво на психически, физически и околната среда стрес. А именно, той засяга нивата на два важни невротрансмитера: серотонин и норепинефрин.

Серотонинът, женшенът стимулира и норепинефринът инхибира. Увеличаването на серотонина подобрява настроението и облекчава симптомите на тревожност. Намаляването на активността на норепинефрина успокоява организма. [R]

5. Помага при слухово увреждане

Редица проучвания показват, че гинзенозидите могат да предпазят ушните клетки от увреждане от цисплатин и гентамицин. Цисплатинът е противотуморно средство, което се използва при различни форми на рак. А гентамицинът е широкоспектърен антибиотик. Терапевтичният ефект на женшен, в този случай, се причинява от общите антиоксидантни свойства на това растение и действията на отделните гинзенозиди. [R, R, R]

6. Намалява вероятността от развитие на рак

По време на поредица от проучвания е установено, че тези хора, които са приемали женшен дълго време, са имали средно 50% по-нисък риск от развитие на рак. А именно: [R]

  • 47% за рак на устните, устата и ларинкса.
  • 20% за рак на хранопровода.
  • 36% за рак на стомаха.
  • 42% за рак на дебелото черво.
  • 48% за рак на черния дроб.
  • 22% за рак на панкреаса.
  • 18% за рак на ларинкса.
  • 55% за рак на белия дроб.
  • 15% за рак на яйчниците.

Този противораков ефект се дължи на антиоксидантните и антиоксидантните свойства на женшен. Той засилва увреждането на ДНК лимфоцитите и окисляването на липопротеините с ниска плътност. [R]

7. Женшен за жени

Помага при менопауза. Приемът на женшен подобрява психологическите симптоми на менопаузата, но не причинява физиологични промени, т.е. не влияе на нивата на естроген и вагинална микрофлора. Това се дължи на антиоксидантното, антистресовото и хормоналното (естроген-подобно) въздействие на женшен. [R, R]

Подобрява здравето на кожата. Женшенът засилва кръвообращението в най-малките кръвоносни съдове на кожата, което ускорява синтеза на колаген. Това придава на кожата еластичност. А антиоксидантните свойства предпазват кожата от свободни радикали и други агресивни фактори на околната среда, които водят до образуването на фини и дълбоки бръчки. [R, R]

Подобрява здравето на косата. Женшенът увеличава броя на клетките на скалпа, което укрепва фоликулите и корените на косата. Това не само насърчава растежа на нови направления, но също така предотвратява изтъняването и косопада. Също така, женшенът се бори добре с пърхота. Сапонините му премахват пърхота от скалпа и предотвратяват повторното му появяване. [R]

8. Женшен за мъже

Помага при еректилна дисфункция. Според проучвания около 60% от участниците, които приемат женшен, забелязват засилване и увеличаване на продължителността на ерекция. Това се случва поради хормонални ефекти и отпускане на гладката мускулатура на corpus cavernosum поради повишено отделяне на азотен оксид. [R]

Повишава нивата на тестостерон. Женшенът стимулира ендокринната система. А ендокринната система включва всички жлези, които произвеждат хормони. Включително тестисите, където се произвежда тестостерон. Подобренията са най-забележими, когато има нарушение на производството на тестостерон, при здрави хора ефектът ще бъде минимален. [R]

Увеличава броя на сперматозоидите, подвижността и подвижността. Ако броят на сперматозоидите е по-малък от 20 милиона на еякулация, тогава това не е достатъчно за зачеване. Подвижността е траектория на спермата, която се движи почти по права линия в случай на нормален и здрав мъж, докато при мъжете с лоша подвижност - в спирала, което я прави недостатъчна за зачеване. Проучванията показват, че женшенът увеличава общата подвижност на сперматозоидите с до 50% при еякулация. [R]

Странични ефекти

  • Алергични реакции: сърбеж, обрив.
  • Храносмилателни проблеми: гадене, диария.
  • Главоболие.
  • Нарушения на съня.
  • Промени в кръвното налягане.
  • Нарушение на сърдечния ритъм.
  • Обостряне на автоимунните разстройства.

Женшенът е стимулант и ако се комбинира с кофеин, тогава стимулиращите ефекти ще бъдат по-изразени: сърцебиене или безсъние.

Ако усетите някой от горните симптоми, спрете приема на женшен и говорете с Вашия лекар.

Инструкции за употреба

Няма стандартна доза женшен, затова внимателно следвайте инструкциите на етикета. Продължителността на приема не трябва да надвишава 3 месеца, след което е необходимо да направите почивка за месец. [R]

Дозировките на женшен зависят от формата на добавката, концентрацията на активни вещества и целта на употреба:

  • Големи дози (> 1000 mg) се използват за борба с изтощението, еректилната дисфункция и хормоналния дисбаланс..
  • Обичайните дози са 200-400 mg.
  • За когнитивните функции: над 400 mg.

Противопоказания:

  • Деца под 12 години.
  • Бременни и кърмещи жени.
  • Диабетици.

Показания за употребата на женшен за мъже, жени и деца - лекарствени свойства и странични ефекти

Около това далекоизточно растение има много истории и митове, средствата и препаратите от него се предписват при лечението на широк спектър от заболявания: женшен - трудно е да се подценят полезните свойства и противопоказания. Той е в състояние да упражнява възстановяващ, тонизиращ ефект върху нервната система, да подобрява метаболизма, да стимулира паметта и мозъчната функция. Трябва да бъдете внимателни с растението поради мощния му ефект върху тялото..

Какво е женшен

Това растение дойде при нас от Китай и Корея, където се използва в медицината и готвенето. Коренът и прахът от него имат полезни свойства, първият придобива причудливи форми поради цилиндричните части и „антените“. Има много легенди, свързани с появата на подземната част от женшен, подобна на човешкото тяло. Далекоизточните приказки казват, че коренът е дъщерята на императора, който нарисувал цвете. Прави впечатление, че това растение се е появило преди около милион години. От китайски името на тревата се превежда като „корен на живота“.

Благоприятни характеристики

Древните китайски книги за медицината описват използването на корена на едно растение като общо възстановяващо средство. Ползите от женшен са за облекчаване на физическата и психическата умора, пренатягане, укрепване на сърдечно-съдовата система, подобряване на работата на мозъка и централната нервна система и зрение. Широката гама от области на приложение на лекарства на растителна основа се обяснява с вещества, с които коренът на тревата е богат на:

  • Панаксен етерично масло - успокоява нервната система, дава болкоуспокояващ ефект;
  • витамини В1, В2 - подобряват метаболизма, влияят положително на косата, ноктите, кожата;
  • панаквилон - подобрява функционирането на ендокринната система, нормализира хормоналните нива;
  • гинсенин гликозид - намалява нивата на захарта, е ефективен в борбата срещу диабета.

Женшенът се препоръчва при анемия, мигрена, астма, гастрит, импотентност, болки в ставите. Той е противовъзпалително и противотуморно вещество, подобрява паметта. Растението се препоръчва активно да се приема лекарствено поради факта, че коренът на тази билка съдържа танини, смоли, мастни киселини, пектин, алкалоиди. Сега тревата се среща в дивата природа само в Корея, Северна Америка, Китай, Далечния Изток на Сибир.

За мъже

Едно от основните полезни свойства на корен от женшен е нормализирането на нервната система, борбата с психофизичните разстройства - стрес, изтощение, преумора. Това има положителен ефект върху емоционалния фон и спомага за подобряване на еректилната функция. Когато отговаряте на въпроса как женшенът е полезен за мъжете, важно е да не забравяте, че коренът на растението включва компоненти, които влияят на тялото, като стероиди. Издръжливостта се увеличава, сексуалният контакт става по-дълъг.

Благодарение на сапонините, женшенът повишава чувствителността на мъжките полови органи, което води до ярък оргазъм. Коренът на растението е афродизиак, засилва сексуалния нагон, възбудимостта, мъжката сила. Когато използвате тинктури от тази билка, качеството на семенната течност се подобрява, кръвоснабдяването на пениса се увеличава по време на ерекция. Като аналог на Виагра можете да приготвите лекарството по следния начин: вземете изсушения корен, смилайте го с пасатор и изсипете 3 литра водка (или вода за проблем с алкохолната зависимост). Настоявайте 12 часа и приемайте 50 г дневно.

За жени

Полезните свойства на женшен за нежния пол са за нормализиране на съня, подобряване на емоционалното състояние. Според китайската народна медицина препаратите на основата на растителни корени удължават живота. Женшенът помага в борбата с депресията, подобрява метаболитните процеси и има свойство за изгаряне на мазнини. Ефективен в борбата с бръчките, косопада. Повишава кръвното налягане (полезно при хипотония), понижава холестерола, елиминирайки риска от инфаркт, облекчава симптомите в менопаузата.

По време на бременност

Инструментът има естествен произход, затова често се предписва с цел повишаване на имунитета, стабилизиране на нервната система. Това е особено вярно по време на бременност. Съставът на много лекарства, предписани на жени преди раждането, включва екстракт от корен от женшен. С тях не трябва да се злоупотребява, защото растението има способността да повишава тонуса на матката.

За отслабване

Веществата, които изграждат растението, подобряват метаболизма, храносмилателната система. Женшенът за отслабване е ефективен дори и без диета, излишните калории не се отлагат под формата на мазнини, а се изпращат за генериране на енергия. Една жена ще може по-добре да се справи с физическата активност. При отслабване са ефективни само лекарства от корейски, китайски и северноамерикански женшен. При избора на разнообразни суровини трябва да се има предвид следното:

  • Американският корен от женшен понижава телесната температура, повишава издръжливостта, облекчава стреса;
  • Източните видове растения ускоряват усвояването на хранителни вещества, затоплят тялото, стимулират мозъка.

За деца

Лекарствата на растителна основа се класифицират като адаптогени. Лекарствата помагат на тялото на детето да се справи по-добре с външни отрицателни фактори. В тази връзка на децата се предписват адаптогени при епидемии. Тези, които са в преходна възраст от 14 до 16 години, не се препоръчва да използват такива лекарства. Не се самолекувайте, тъй като женшенът ускорява сърдечната дейност, което вече е толкова бързо при децата.

Показания за употреба

Лечебните свойства на женшен се основават на факта, че неговият корен е мощен стимулант. Растението е в състояние да активира когнитивните функции, да подобри работата на мозъка. Тази билка тонизира, намалява сънливостта, повишава имунитета, повишава апетита, особеност на действието е стартирането на защитните функции на организма. Употребата на тинктура от корена на растението се препоръчва преди интензивен физически или психически стрес, в борбата с инфекциозните заболявания, при възстановяване от минали заболявания, при лечение на неврози.

Противопоказания

Няма да има странични ефекти, ако следвате инструкциите. С голяма доза е възможно да се увеличи кървенето по време на менструация при жените, както и развитието на заболявания на млечните жлези. Женшенът е противопоказан в случай на треска в резултат на инфекции. Не се препоръчва употребата на лекарството при кърмене, страдащи от нервно вълнение, безсъние, деца под 12 години, с кървене, чернодробни заболявания. Противопоказанията важат за тези с хипертиреоидизъм..

Как да приемате женшен

В аптеката можете да си купите готова тинктура или да я приготвите у дома според проста рецепта. Женшенът се предлага и под формата на таблетки, под формата на масло, прах. За да се избегнат неприятни реакции на организма, се препоръчва да се изключат алкохол, чай и кафе, когато използвате растението. Тези храни също вълнуват работата на сърцето и централната нервна система, не трябва да ги смесвате с растението. Дозировката трябва да се провери с Вашия лекар.

Инструкции за употреба на женшен в таблетки

Експертите съветват да започнете с минималната доза, като постепенно ги увеличавате, за да подобрите благосъстоянието. При тази фармакологична форма растението трябва да се консумира с храна, 1-2 таблетки дневно (200-400 mg). За да се постигне общ тонизиращ ефект, трябва да се използва 100 mg женшен два пъти дневно в продължение на 3 месеца. Препоръчителната доза е 2 таблетки на ден, ако трябва да подобрите мозъчната функция. При диабет се предписват 100-200 mg. Ако нарушите препоръките, са възможни главоболие, повръщане, сърцебиене, безсъние.

тинктура

За целите на профилактиката се приемат по 15 капки два пъти дневно, за проявата на лечебните свойства е необходимо да използвате 25 три пъти на ден. Препоръчително е да използвате тинктурата 30 минути преди хранене сутрин. Това ще избегне безсънието. В китайската практика курсът на лечение след сериозно заболяване изглежда така: като започнете с 1 капка, увеличавайте дозата дневно, докато количеството не се изравни с възрастта на пациента. След това преминават в обратен ред.

Екстракт

Това лекарство е ефективно при бърза умора, ниска работоспособност, увреждане на паметта и намаляване на концентрацията. Екстрактът от корен на червен женшен се добавя към витаминните комплекси поради съдържанието на В1, В2, аскорбинова киселина, бор, йод, калий, калций, сребро, желязо, хром и други полезни микроелементи в растението. Лекарите препоръчват такова лекарство за повишен стрес, трудни житейски обстоятелства, слаб имунитет. При лечението за подобряване на благосъстоянието се използват следните рецепти:

  1. При настинки, главоболие трябва да напълните 50 г от корена на растението, нарязан с нож или пасатор, в 1 кг липов мед. Сместа се влива в тъмна стая в продължение на 3-4 седмици, останалата част от корена се отстранява, 1 ч.л. ежедневно.
  2. Срещу тромбоза 100 г се нарязват на парчета с големина на шише, налива се 0,8 л водка, оставя се за половин месец. След прецеждане през тензух, приемайте по 10 капки дневно 10 минути преди хранене.
  3. За борба с хрема и кашлица, голяма репичка с депресия в средата, заедно с корена на растението, се поставя в двойния котел за 2 часа. След това в дупката се поставя растение, напълва се с алкохол и мед 1: 1, покрива се с отрязан връх и се влива за един ден. Приемайте по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден сока, който секретира репичките.

Има разнообразие от китайска напитка с добавка на корена на растението - женшен улун. Чайните гранули според отзивите имат нефрит нюанс. Този цвят се постига чрез покриване на листовете в натрошен прах от изсушен корен от женшен. Препоръчително е да варите вода с температура 90 градуса в глинен чайник, добавете 5 г чай. Тази напитка трябва да се консумира след закуска, защото тя има същите свойства за тялото, отколкото коренът от женшен в друга форма е полезна.

Препарати от женшен

В допълнение към тинктурата, в аптеките можете да закупите лекарства, които съдържат това далекоизточно растение. Капсули и таблетки с корена на растението се произвеждат под следните имена: Gerimax (Energy, Extra и Premium), Herbion, Farmaton Vital, Theravit, Multi-tabs, Vitrum. Подобни лекарства се предлагат под формата на сироп. Лекарство под формата на таблетки се продава под наименованието Екстракт от женшен. Кореновото масло може да допълва кремове, лосиони, продукти за грижа за косата и кожата.

Приложение на женшен масло

Писах по-рано за ползите от женшен. Може да се използва под формата на тинктури, отвари, екстракти от корена и т.н. Друг начин за използване на женшен за лечение е използването на етерично масло от женшен.

Женшенът е много полезен в комбинация с ароматерапия, особено ако пациентът е изчерпан.

От хилядолетия женшенът се използва на Изток - в Китай и Корея - като тоник и стимулант, а сега със същата цел се използва в цял свят. Лечебните свойства на женшен са признати от официалната медицина.

Поради безбройните си предимства, това растение се е превърнало в почти легенда.

Ползите от женшен по време на заболяване и в лечебния процес - за най-бързото възстановяване на жизнеността.

Но женшенът е важно да не злоупотребявате. Може да се приема до 1200 mg на ден в капсули, но само за много кратки периоди, например, след физическо нараняване или мозък или по време на пренапрежение. Ако приемате женшен повече от няколко дни, например по време на възстановяване, тогава дневният прием не трябва да надвишава 600 mg.

Женшенът отдавна се смята за афродизиак и въпреки че тази репутация се основава предимно на освежаващия и ободряващ ефект, той също съдържа растителен хормон, подобен на тестостерона..

Мога да кажа, че приемането на женшен всяка пролет ми позволява да поддържам висока жизненост. През последните осем години никога не съм имала настинка. Разбира се, това не се отнася само за женшен, но все пак играе голяма роля.

След тежък ден е толкова приятно да се отпуснете, докато лежите в банята. Красиви и функционални мебели за баня се предлага от компания Aqual. Хареса ми този. А ти?

женшен

Това е многогодишно растение, принадлежащо към семейство Araliaceae, което расте не повече от 0,5 m във височина. Жълтите корени на женшен клон слабо, а стъблата са прави, единични, с доста дълги листа.

Цветовете женшен - с бял камшик, дребен и незабележим на външен вид. Плодът е яркочервена змия, която се състои от две, три или едно семе. Женшенът започва да цъфти около средата на лятото, а плодовете му могат да се берат вече в началото на есента.

Растението се размножава само чрез семена. Освен това покълването на семената става само след година и половина до две години след засаждането. Между другото, женшенът се счита за дълготраен черен дроб, тъй като може да живее 1-1,5 века.

Най-често това растение може да се намери в гори с широколистни дървета и кедри и в смесени гори. Женшенът расте на богати на торове и рохки почви. Основното е, че тя трябва да бъде достатъчно влажна. Но в същото време растението не обича пряка слънчева светлина, поради което може да расте само на места, покрити с дървета.

Как да изберем

Корените от женшен могат да имат различни форми, което определя как да го изберете правилно. Това могат да бъдат жълтеникаво-бели плочи с триъгълна или правоъгълна форма, в които трябва да се виждат парчета от корени, също се продават чайове и тинктури, капсули и таблетки. При такива продукти е важен естественият състав и срокът на годност..

Ако изберете червен женшен (консервирани корени), тогава той трябва да бъде увит в хартия и поставен в дървена кутия, която е запечатана в консервна кутия.

Можете също така да намерите екстракт от червен женшен, който е гъста вискозна течност с тъмен цвят, и готови корени от растения, които трябва да бъдат на пара. Много хора избират за себе си и смлян корен, удобен за използване при готвене. В този случай е необходимо да се провери и срокът на годност и стегнатостта на опаковката, така че прахът да е сух и чист..

Как се съхранява

Корените от женшен могат да се съхраняват както пресни, така и сушени. Ако искате да ги приготвите сами, тогава трябва да знаете, че тази процедура се провежда в началото на август, когато плодовете започват да зачервяват. Корените от женшен се изкопават и разклащат. След това е необходимо да се изхвърлят повредените и да се отрежат въздушните части на женшен. Получените корени се измиват със студена вода и се изсушават на сянка при ниска температура..

Пресните корени се подреждат на редове в дървени кутии, докато слоевете трябва да бъдат изместени с мъх сфагнум, който има антимикробни свойства и задържа много влага, това не позволява женшенът да изсъхне. Така корените могат да се съхраняват до пет години.

За сушене корените се вземат цели и се изсушават най-малко 1-2 месеца на сянка, като се разпространяват в един слой върху тъканта и периодично се изместват. Сушенето се извършва, докато корените са твърди и имат светлокафяв цвят. Такива корени могат да се съхраняват много дълго време. Миризмата на такива суровини ще бъде специфична, слаба, а вкусът ще бъде леко горчив..

Такива корени се опаковат в торбички или бали. Да се ​​съхранява на сухо и проветриво място на рафтове или рафтове при умерени температури. Срокът на годност обикновено е три години..

Ако сте купили готови продукти от женшен, тогава срокът на годност вече ще бъде посочен на опаковката и такива продукти трябва да се съхраняват на тъмно и хладно място.

В готвенето

От началото на употребата си женшенът започва да се използва като лечебно растение и основна съставка в готвенето на Изток. В Корея и Китай се смята, че ако добавите ароматни и лечебни растения към ястие, то може да се направи още по-здравословно и вкусно. И женшенът твърдо зае първо място сред такива растения и се използва широко в готвенето на азиатските народи.

Азиатските кулинарни рецепти са тясно преплетени с концепцията за здравословна диета, затова в националните кухни широко се използват лечебни билки и други съставки, които допринасят не само за насищане, но и за подобряване на здравето.

В Азия корените от женшен се консумират в големи количества, те се използват не само като растение за тинктури и таблетки, но и в свеж вид - при ежедневно готвене. Корейците са сигурни, че няма нищо по-полезно и по-добро от пилешка супа от женшен, която освежава в горещината, задоволява глада и дава енергия на тялото за дълго време. Това е една от традиционните местни рецепти..

Също така, коренът може да бъде нарязан и добавен към различни ястия, да се готви, запържи, а прахът от растението се добавя към ориза, като полезна подправка. Когато избират корен за кулинарни рецепти, готвачите препоръчват да избират тези, които са твърди на пипане и имат светлокафяв цвят.

Калориен женшен

Той е само 41,2 ккал, докато растението не съдържа мазнини, което позволява използването му в диетата.

Хранителна стойност на 100 грама:

Протеини, grМазнини, грВъглехидрати, grПепел, грВода, грСъдържание на калории, ккал
--10--41.2

Предимства на женшен

Състав и наличност на хранителни вещества

Поради разнообразието от съдържащи се химикали, женшенът е лечебно растение, използвано в народната медицина от незапомнени времена. Коренът на растението съдържа алкалоиди, панаксинова киселина, панаквилон, панаксозиди, етерични масла, които придават на растението специален аромат, смоли, витамин С, фосфор и сяра, танини, както и различни микро и макро елементи.

Освен това е доказано, че в корените има много фитостерол, слуз, захари, манган, желязо и сапонин - вещество, което стимулира сексуалната активност на мъжете.

Тинктура от женшен включва такива уникални компоненти като сапонин глюкозиди, пептиди, гинзеноиди, витамини, минерали, етерични и мастни масла. Благодарение на този състав той стимулира нервната система и е в състояние да намали общата слабост..

Полезни и лечебни свойства

Лечебните свойства на корен от женшен са легенди. От тях е известно, че коренът не само лекува от различни заболявания, но дори може да постави човек, който умира на краката си.

Всички лекарства от тревата и корените на растението могат да се консумират дълго време, без прекъсвания. Освен това количеството на излагане на организма на такива лекарства е просто огромно.

Препаратите, направени на базата на женшен, няма да навредят на тялото, а по-скоро ще действат гладко и лесно. Коренът влияе върху работата на центъра на подкората и мозъчната кора, кръвния състав, газообмена. Той стимулира дишането на мозъчните клетки, понижава ритъма на сърцето, а също така е в състояние да увеличи секрецията на жлъчката, да потисне определени микроорганизми и да повлияе на чувствителността на очите..

Според редица експерименти растението се оказа лекарство, което може да помогне при лечението на лъчева болест.

В народната медицина растението се приема под формата на мехлеми, тинктури, отвари, прахове и чай. Сега най-разпространеното лекарство са кореновите тинктури в алкохол, вино или водка. Те повишават ефективността, подобряват състоянието на хронична умора, възстановяват тялото след сериозни заболявания, а също допринасят за оптималното функциониране на сърдечно-съдовата система.

Тинктурата от женшен се приема за неврози, неврастения и психоза. Той помага за лечение на диабет и гастрит, премахва проблеми в стомашно-чревния тракт, белите дробове и се използва за стимулиране на гениталиите. Растението се използва не само като терапевтично лекарство, но и за превенция. А китайците вярват, че женшенът е в състояние да удължи живота. Той дори беше наречен „коренът на живота“.

За да приготвите сами тинктурата, трябва да вземете корена на растението и да го смилате на прах. След това коренът се залива с водка в пропорция 30 g на 1 литър. Получената смес се влива в продължение на 3-4 седмици, но не забравяйте да я разбърквате периодично. След това получената тинктура трябва да се филтрира - и тя е готова за употреба. За профилактика тинктурата се пие по 20 капки половин час преди хранене, 1-2 пъти на ден. Курсът на прием може да достигне 1,5 месеца. Месец след дипломирането, курсът може да се повтори, ако е необходимо. За лечение тинктурата се приема 30-40 капки дневно, но преди да започнете курса, е необходимо да се консултирате с лекар.

Освен това женшенът има лечебен ефект върху мъжкото тяло. Достатъчно е да вземете корена в продължение на два месеца и ще бъде възможно да отбележите подобрение на сексуалната функция и подвижността на сперматозоидите. Но си струва да запомните, че когато консумират женшен, мъжете е по-добре да пият кафе, тъй като това ще доведе до прекомерна възбудимост и стимулация..

Използване в козметологията

Грижа за кожата, особено за избледняла или чувствителна коса, борбата с бръчките не може без рецепти с женшен. Женшенът е в състояние да предпази кожата от дехидратация, да засили кръвообращението, да я подхрани. Има регенериращи, тонизиращи, бактерицидни свойства..

В готовите маски, кремове, балсами за коса се препоръчва да се капва екстракт от женшен. За тези, които страдат от косопад, е подходяща тинктура от корена и листата на растението. Така че тинктурата може да се втрива в корените на косата 2-3 пъти седмично. Можете просто да добавите тинктура от корена или да капнете растителния екстракт във ваната.

Използвайте за отслабване

Широко известна с употребата на женшен в борбата срещу излишното тегло.

Така че, капсулите и таблетките се считат за най-удобния вариант, въпреки че течният корен и екстрактът от прах са по-приятни на вкус и се консумират малко по-икономично. Във всеки случай трябва да се помни, че средствата, съдържащи корена, могат да се приемат само преди или по време на обяд, тъй като по-късен прием е изпълнен с безсъние.

Често се препоръчва използването на женшен при приготвянето на закуска за изгаряне на мазнини. За да направите това, просто добавете 2-3 капки от екстракта или чаена лъжичка прах към каша, зеленчуково или плодово пюре. Друг вариант за закуска е приготвянето на пюре: в блендер се смесват 1 узрял банан, 0,5 чаши мляко и кисело мляко, 1 чаша пресни или замразени ягоди, 1 ч.л. женшен на прах и 2-3 кубчета лед.

Чаят от женшен също се е доказал като отличен вариант за отслабване. В допълнение към готовите торби, има още няколко алтернативи:

  • разтворете чаена лъжичка корен на прах в чаша гореща вода, добавете мед или друг подсладител;
  • изсипете 2-3 капки от екстракта в гореща вода и подсладете;
  • ситно котлет изсушеният корен, изсипете 2 с.л. полученият продукт с 4 чаши вряла вода и се държи на огън в продължение на един час, след което може да бъде подправен с мед и канела.

Опасните свойства на женшен

Женшенът е противопоказан при прекомерна възбудимост, кървене, бременност и различни възпаления. Няма последствия от употребата на женшен, но той е мощен стимулант, поради което може да причини главоболие и да влоши благосъстоянието на пациентите с хипертония..

В допълнение, растението не се препоръчва за употреба до 45 години. При някои хора може да предизвика повръщане, гадене и повишаване на кръвното налягане. Ако имате поне един от тези симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

От това видео можете да разберете полезните свойства на женшен и как да го използвате, което ще ви помогне да изпитате лечебните ефекти на това чудо на природата.

Шампоан с яйчен жълтък

Шампоан без сулфат - какво е това и струва ли си да си купите?