Хранителна добавка E491: къде и защо се добавя сорбитан моностеарат, опасен ли е за здравето??

Добавката сорбитан моностеарат е по-известна като SPEN 60. Според официалните източници той няма вредно въздействие върху човешкото тяло, поради което се използва широко при производството на хранителни продукти, козметика и някои видове лекарства. Да видим дали наистина не е вредно и дали има полза.

Какво е?

Стандартизацията на хранителни добавки се извършва с помощта на регулаторния документ GOST 32770-2014 Хранителни добавки. Емулгатори на храна. Условия и определения.

Описание и свойства

Сорбитан моностеарат е химическо вещество, което съдържа непълни естери на сорбитола и неговите моно- и диахидриди с хранителна стеаринова киселина.

Химичната формула на сорбитановия стеарат е C24H46O6.

Името на индикаторитеХарактеристика
цвяткрем до тен
Състояние на агрегиранетвърд
съгласуваностбрашнеста или восъчна
Разтворимост в студена водане разтворим
Разтворимост в топъл воден алкохолсредна разтворимост, емулгира
Разтворимост в топли алкохоли и въглеводородинапълно разтворим
вкуснеутрален
Мирисхарактеристика на веществото
произходсинтетичен

Кой клас принадлежи??

Според класификацията на хранителните добавки, E491 едновременно се отнася както към класа на емулгаторите и пенообразувателите, в зависимост от това в коя среда е добавена добавката. Веществото е изкуствено - синтезира се в индустриален мащаб от естери на стеаринова киселина и сорбитол..

Пенообразувателите са емулгатори, които създават условия за равномерно движение на газообразната фаза в хранителни продукти с течна и твърда консистенция. Те осигуряват по-добро разпределение на мазнините, като същевременно намаляват антагонизма на мазнини и протеини..

От какво и как да се получи?

Етапи на промишлено производство на добавка E491:

  1. Сорбитолът е дехидратиран.
  2. След това полученото вещество претърпява процес на естерификация до образуването на естера..
  3. За въвеждане в продукта добавката трябва да се смеси с топла вода или топъл алкохол, за да се получи емулсия.

Производството на сорбитанов моностеарат в Русия не се извършва. Добавката се доставя в Русия:

  • Турция (Prozas).
  • Италия (Industria Chimica Panzeri Srl).
  • Международна корпорация Foodchem (Китай).

Забранен е в Русия и други страни?

Употребата на добавки е официално разрешена при:

Как да разберете, че сорбитановият моностеарат е в продукта?

Наличието на сорбитан моностеарат е показано от състава, разположен на етикета на продукта. Списъкът на всички съставки, съставляващи продукта (включително хранителни добавки) е посочен в низходящ ред. По този начин е възможно да се определи приблизителният процент на хранителните добавки.

Производителят трябва да посочи наличието на добавки в състава. Могат да бъдат посочени както пълното име, така и серийният номер с префикс „E“. Възможно е също да се посочат числа, ако няма обозначение на букви.

За чуждестранни стоки тази добавка е посочена в следната нотация:

  • Сорбитан моностеарат - международно наименование на английски език.
  • E491 - Европейско кодово обозначение.
  • SPAN-60 - международно търговско наименование.
  • Сорбитанмоностеарат - френско обозначение.
  • Сорбитан-моностеарат - немско име.

Въздействие върху човешкото тяло: опасен ли е този емулгатор или не?

Според класовете на опасност от вещества, E491 принадлежи към клас на опасност 4, тоест е ниско опасен съгласно GOST 12.1.007-76. SSBT. Вредни вещества. Класификация и общи изисквания за безопасност.

Има ли някаква полза?

Положителните качества на добавката се проявяват главно в лесното й усвояване и изхвърляне:

  • сорбитолът има свойството да се разцепва от ензими в дебелото черво и след това да освобождава инсулин независимо като енергия (около 2,4 kcal на 1 g);
  • стеариновата киселина се разгражда напълно и се абсорбира от окисляване.

Възможни вреди и предпазни мерки

Отрицателните реакции при хората могат да се проявят в следните прояви:

    Дразнене на лигавицата на храносмилателния тракт, претоварване на ензимната система, промяна в енергийния баланс може да възникне при получаване на SPEN 60 в големи количества.

Основната предпазна мярка срещу появата на странични ефекти при консумация на добавка E491 ще бъде умерена, а не прекомерна консумация на продуктите, в които е включена. Както и предварителна проверка преди да използвате козметика за индивидуална непоносимост.

Допустим дневен прием (EAF)

Сорбитан моностеаратът е безопасен за хората, тъй като проучванията не са разкрили степен на токсичност и мутагенност. Но тъй като страничните ефекти са открити при прекомерен прием, тогава не пренебрегвайте нормата на дървесни частици - не повече от 25 mg / kg телесно тегло.

Защо и къде се използва?

Добавката E 491 има свойството да образува директни колоидни разтвори от две или повече фази, които не се смесват помежду си и стабилизира получената емулсия. Поради свойствата си, той се използва в производството на хранителни и козметични продукти, както и във фармацевтичната индустрия..

В производството на мая и други хранителни продукти

Сорбитан моностеарат се използва при производството на следните хранителни продукти (с ограничение на теглото на добавката, въведена в съответствие с SanPiN 2.3.2.1293-03):

  • плодови и билкови отвари - до 500 мл / кг;
  • аналози на мляко и сметана, захарни сладкарски изделия, дъвки, десерти, емулгирани сосове, пълнежи, глазури, диетични продукти - до 5 g / kg;
  • мастни емулсии, богати хлебни и брашно сладкарски изделия - до 10 g / kg;
  • хлебна мая, хранителни добавки, оцветители, пеногасители, глазури - според ТУ.

В производството на козметика

Добавката E491 е въведена в много козметични продукти и продукти за грижа за кожата, като например:

  • червило;
  • балсами за устни;
  • течно сенки за очи;
  • спирала за очи.
  • кремове и гелове за кожата около очите;
  • средства против стареене;
  • пилинг за лице;
  • почистващо мляко;
  • лосиони;
  • крем за кожички;
  • възстановяващи и слънцезащитни кремове;
  • кремове за крака от пукнатини;
  • продукти за грижа за деца;
  • шампоани.

В козметичните продукти добавката насърчава проникването в клетките на кожата на активните вещества на продукта, почиства порите от излишния себум.

В медицинската индустрия

Сорбитан моностеарат се използва във фармацевтичната индустрия като спомагателен компонент в таблетки, които трябва да бъдат разтворени във вода. Този метод позволява на хората, които имат затруднено преглъщане и децата да използват този вид лекарства..

Опции за подмяна

Подобните на него повърхностноактивни вещества по физикохимични свойства могат да станат аналози на E491:

  • сорбитан тристеарат E492;
  • сорбитан монолаурат E493;
  • сорбитан моноолеат Е494;
  • сорбитан монопалмиат Е495;
  • сорбитан триолеат E496.

Въз основа на получената информация може да се твърди, че продуктите с добавка на сорбитан моностеарат могат да се консумират безопасно. Използвайте също козметика и фармацевтични продукти с добавка в състава. Тъй като добавката няма рискове за здравето при разумна консумация и употреба.

Ако откриете грешка, моля, изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Какво е твърдата пшеница: описание, обхват и разлики от меките сортове

От всички видове пшеница твърдото вещество е най-полезно. Той е богат на глутен, фибри, силиций, бор, манган, селен, витамини К, РР и група В. Отглежда се в райони с континентален климат, където лятото е горещо. Помислете какво е твърдата пшеница и как се различава от меката пшеница.

Какво е

Популярни видове зърнени култури:

  • мек - Triticum aestivum;
  • твърд - Triticum durum;
  • лимец - Triticum dicoccum;
  • лимец - Triticum spelta.

Твърдата пшеница (от латински Durum) съдържа от 18 до 36% глутен. Използва се за приготвяне на тестени изделия и зърнени храни.

Ботаническо описание

Едногодишно растение с височина 50-150 см. Стъблата са изправени, сламени с възли и междувъзлия. Листата са плоски, редуващи се, двуредови, широки до 20 мм. Кореновата система е влакнеста.

Съцветието е сложен спинообразен шип с дължина до 15 см. Шпорите са успоредни на шиповия прът. Плодове - голи или мембранен джоб. Зърното се притиска странично, оребрено, стъкловидно. Цветът е кафяв или жълтеникав..

Справка за историята

Пшеницата е една от първите опитомени зърнени култури, които се отглеждат в началото на неолитната революция. В древни времена се е използвала диворазвиваща се форма, която при узряване се раздробява и не дава възможност за прибиране на реколтата. Затова хората са използвали незрели зърна.

Процесът на отглеждане на пшеница продължи дълго време и беше резултат от злополуки, а не от целенасочена селекция. Областта на произход на обичайните зърнени култури се счита за страната в източната част на Средиземно море. Тогава културата се появи в Индия, Етиопия, Иберийския полуостров и Британските острови. По време на римското завоевание пшеницата започва да се отглежда в Европа.

По какво се отличава твърдата пшеница от меката пшеница

Видовете имат общи черти, но има някои разлики:

  1. При твърдите сортове стъблото е запълнено с рохък паренхим, зърното е малко. При мекото е по-голямо, стъблото е кухо.
  2. Меката пшеница се отглежда в региони с гарантирани валежи (Австралия и Западна Европа), твърдата пшеница - в райони с по-сух климат, в степите: в Казахстан, на юг от Западен Сибир, в Канада, Северна Америка.
  3. Твърдото брашно съдържа много глутен, нишестените зърна са твърди и малки. За омесването на тестото е необходимо много вода. Всички видове тестени изделия и зърнени храни се правят от такива зърнени храни. В мекото зърнено брашно нишестените зърна са по-големи и по-меки, по-малко глутен, по-малко вода е необходимо. Такава пшеница е подходяща за приготвяне на великолепно тесто..
  4. По отношение на производителността твърдата форма е по-ниска от меката с 2–5 c / ha, но е по-малко податлива на болести и вредители и почти не проявява.

Референтен. 80% и повече твърда пшеница на руския пазар идва от региона Оренбург.

Зърнен състав

Зърното се характеризира с повишена стъкловидност на ендосперма (70–90%) и висококачествен глутен. Кристалната форма на нишестето не се унищожава чрез смилане. Съдържание на протеини - от 13 до 23%.

Слоят на зърното на алеврона е богат на водоразтворими витамини В1, В2 и особено РР. Има витамини B6, K, E, A, бета-каротин.

класификация

Видовете пшеница се различават според ботаническите характеристики (мека, твърда, бялозърнеста, червенозърнеста) и естеството на културата (пролет и зима). Те са разделени на подтипове в зависимост от цвета на зърното и процента на стъкловидното тяло.

Пролетната твърда пшеница се случва:

  • тъмен кехлибар (стъклен - най-малко 70%);
  • светъл кехлибар (стъкленият не е стандартизиран).

Твърдите оценки са разделени на 5 класа:

  1. Не съдържа примеси от друг вид зърно повече от 10%, включително не повече от 2% бяла пшеница. Стъклен - не по-малко от 70%, влажност - 14,5%.
  2. Примесите от друг вид съставляват не повече от 10%, включително не повече от 4% от белите зърнени сортове. Съдържание на влага в зърно - 14.5%, стъклост - 60%.
  3. Влажност - 14.5%. Примеси - 10%, включително не повече от 8% от белите зърнени сортове. Стъкловидно - не по-малко от 50%.
  4. Влажността и процентът на примесите са сходни, но бялото зърно - до 10%. Изискванията за стъкло намаляват до 40%.
  5. Влажност - 14,5%, съдържанието на примеси и стъкло не са регулирани. Пшеница 5 клас се използва като фураж.

Фрезови свойства

Смилащите свойства се проявяват при преработката на зърното в брашно, влияят върху неговото качество и добив. За да определите използването на такива показатели:

  • добив и качество на брашното;
  • броят на извлечените зърна и тяхното съдържание на пепел;
  • степента на смилане на черупките (определя се от съдържанието на нишесте в триците);
  • консумация на енергия за производството на 1 тон брашно.

Свойствеността на смилане зависи от качеството и състоянието на зърното:

  • стъкловиден;
  • съдържание на пепел;
  • натури (маси в g / l);
  • плътност;
  • подравняване;
  • маси от хиляди зърна;
  • здравина и твърдост на зърното.

При производството на брашно най-полезна е твърдата пшеница. Повече витамини се произвеждат от стъкловидното зърно, въпреки че се изисква сериозна енергия. В такова зърно има много протеин (13 g на 100 g), хлябът се получава с по-добро качество.

Важно! Най-често брашното се произвежда от твърди сортове, но този вид позволява и производството на финозърнесто брашно.

Храна

Пшеничното брашно съдържа протеин, фибри, сложни въглехидрати, витамини от група В, фосфор, калий, калций, магнезий, желязо, каротин и ниацин. Следователно брашнените продукти имат висока хранителна стойност. Сложните въглехидрати се усвояват бавно (в рамките на 3 часа) и постепенно снабдяват тялото с енергия. Диетичните фибри почистват токсините и токсините.

Области на приложение

Основната област на приложение на пшеницата е хранителната промишленост. От зърно, брашно, зърнени култури (булгур, кускус, грис, пшеничена крупа), макаронени изделия.

домакинство

Зърно, трици и други отпадъци от мелене се използват за приготвяне на фураж за добитък. Сламата се използва като груб фураж и за спално бельо, за производство на хартия, картон, тъкачни кошници и шапки.

лечебен

Зърнените култури са богати на витамин Е: 100 г зърно съдържа 23% от дневната норма на токоферол. Понижава холестерола в кръвта и почиства кръвоносните съдове. Селенът (123%) предотвратява появата на ракови клетки и засилва антиоксидантната активност на витамин Е. Покълналата пшеница, нейното масло и сок от кълнове се използват в медицината..

Нарастваща география

Твърдата пшеница се отглежда в Казахстан, Украйна, Волгоград, Саратов, Ростов, Оренбург, на юг от Западен Сибир, в Краснодарския и Ставрополския край. Зимните сортове са често срещани в републиките на Централна Азия, Кавказ, степите и лесостепите на Украйна.

Характеристики на селскостопанската технология

При отглеждането на културите е важно да се наблюдава сеитбообращението. Твърдите сортове се засяват само по двойки, тъй като те не дават устойчива реколта 2 години подред на едно място.

В годината, когато полето почива, се задържа влагата. За да направите това, земята се почиства от плевели, а през зимата държат сняг. Реколтата е взискателна към влагата и реагира остро на пролетната суша. Реколтите редовно се напояват.

Събиране и съхранение

Основната реколта пада на 10-12 дни след пълна зрялост. Зърното достига максималния си размер и изсъхва до съдържание на влага от около 20%. Прибраната реколта се поставя в предварително санирани хранилища.

Внимание! При съхранение реколтата се съхранява на едро. Насипната плътност определя колко тежи кубче пшеница и се равнява на 750–850 kg / m 3.

На склад, следете:

  • зърнената влага (до 22%);
  • стайна температура (около + 10 ° C);
  • достатъчен обмен на въздух.

При спазване на всички правила, зърното се съхранява в продължение на 3-5 години.

Сортове твърда пшеница

Има много разновидности на културата, но всички те изискват регионализация.

Зима:

  • Аксинитът се препоръчва за Северен Кавказ и Долна Волга;
  • Амазонка - сорт тестени и зърнени култури за района на Ростов и Северен Кавказ;
  • Ахат Донской - за Северен Кавказ.

Пролет:

  • Bezenchukskaya е сорт от среден сезон за районите Централна, Долна и Средна Волга;
  • Краснокутка - за районите на Долна Волга и Волга-Вятка;
  • Кубанка е късен сорт, популярен в Северен Кавказ.

заключение

Твърдата пшеница не е толкова често срещана като меката пшеница поради трудности при отглеждането, но именно от нея се получава полезно брашно. В Русия културата се отглежда само в няколко района със сух климат. Тя изисква големи инвестиции и не гарантира стабилна реколта..

Bizibord - какво е в най-простите думи, защо е необходимо и как да изберем?

Напоследък популярността на бодибордовете нарасна много и продължава да набира скорост досега. Почти всички родители на едногодишни бебета са чували за тази играчка за развитие и добра половина смятат, че детето би имало такава играчка.


Нека да видим какво всъщност е - бизнес борд и защо е необходимо. И също така вземете предвид всички тънкости при избора на тази образователна играчка.

Бизиборд - какво всъщност е това?

Тази образователна играчка в Интернет има няколко имена - бизнес съвет, дъска за развитие за деца, дъска Монтесори, дъска с ключалки и копчета. Най-често срещаният вариант, разбира се, е „бизнес борд“.

Бизиборд (от английския зает борд) получи популярния превод на „забавна дъска“. И ако всичко е ясно с „дъската“, тогава нещата не са толкова ясни с „забавната“. Реших да се обърна към помощта на онлайн преводач и получих интересни опции за превод на думата „зает“: оживен, суетлив, активен, учене, бъркотия, притеснение.

Лично на мен много ми харесаха всички и според мен перфектно описват същността на бизиборда.

В класическата версия бизнес дъската е правоъгълна дъска, върху която са прикрепени различни елементи на развитие, с които детето взаимодейства. По правило това са елементи, които могат да бъдат пипани, издърпани, усукани, щракнати, отворени, натиснати и т.н..

Списък на най-често срещаните елементи на каросерията:

  • брави, ключалки, вериги на вратите, ключалки
  • звънци
  • множество
  • ципове, велкро, бутониери
  • колела
  • бутони и превключватели
  • часовник
  • лабиринти
  • светлинни и звукови елементи (при по-модерни модели)

Всъщност масата на различните елементи и списъка продължава и продължава - за които има достатъчно въображение. Основното е, че тези елементи изпълняват своите функции и правилно възпитават детето.

Защо се нуждаем от бодиборд? Основният мит за фините двигателни умения

„Бизнес съвет е необходим, за да развие фините двигателни умения на ръцете“ - казват мнозина, които вече са запознати с разработването на дъски по един или друг начин. Но всъщност това далеч не е така..

Да, развитието на фини двигателни умения е една от най-важните задачи за тази играчка, но това не е всичко, на което е способен добър бодиборд.

Нека да разгледаме какви неща се развива детето по време на играта в допълнение към фините двигателни умения на ръцете:

  • Логическо мислене: ключът трябва да отвори ключалката
  • Памет: трябва да запомните как правилно да поставите ключа в ключалката
  • Формирането на правилните връзки между причините и следствията: отвори ключалката - вратата се отвори, натисна бутона - чу се звук и т.н.
  • Упоритост, търпение и концентрация на вниманието: без правилни усилия бравата и вратата не могат да се отворят и не можете да видите какво се крие зад вратата
  • Безопасно проучване на принципите на работа на обектите, които ще се срещнат по-късно в реални условия на живот
  • Тактилни усещания
  • Проучване на формата на геометрични фигури (ако има инкрустирани форми)

А също така това е развитието на въображението, креативното мислене и просто добро обучение за малък, но вече любознателен здрав мислител.

В допълнение, свободното време ще бъде приятен бонус, който си струва теглото в злато за всяка мама от малка джаджа.

ТОП 5 най-популярни видове бодита

В наши дни всичко се променя и развива с неистов темп. И този темп на развитие не би могъл да пренебрегне еволюцията на bizibordov. Нека да видим какви са най-често срещаните видове бодибордове в момента..

Класическа каросерия

Това е основа, върху която са фиксирани развиващите се елементи с различна сложност.

Въпреки че този тип бизнес борд е най-„древният“, това не пречи да бъде най-популярният. В допълнение, да си го направите сами вкъщи е осъществима задача. Можете да прочетете подробните инструкции за самостоятелно производство в статията „Как да си направите сами дъска“ (отваря се в нов раздел).

Размери варират от най-малкия "път" (25x25, 30x40cm) до среден (50x60, 40x70cm) и дори доста големи модели, чиято ширина надвишава един метър. И ако няма ограничения за ширината на дъската, тогава с височина над 60 см е по-добре да не експериментирате, защото детето вече няма да е удобно да достига до горните елементи.

Двустранна класическа каросерия

Същата класика, само се състои от две средни основи.

Втората страна често е направена в ролята на дъска с тебешир или просто е изпълнена с развиващите се аксесоари

За разлика от класическия, двустранният е инсталиран вертикално, без допълнителни закрепвания към стената или мебелите. Най-важното е наличието на твърда връзка. В противен случай детето може случайно да сгъне структурата и, не дай Боже, да бъде наранено.

Когато е сгънат, той е доста компактен и лесен за транспортиране.

Класика в различни форми

Същността е същата като в класическата версия, само основата е направена под формата на различни животни или, например, машина, както в случая. Те изглеждат по-интересно, но външният вид може да разсее детето и да попречи на концентрацията. Освен това доста красива функционалност и малък брой развиващи се елементи са скрити под красив външен вид.

Bizicub / Bizibox

Името говори само за себе си. Този модел има редица разлики от класическите каросерии. Вече има най-много 5 страни с елементи на играта и ще бъде много удобно да съхранявате други играчки във вътрешното пространство.

Недостатъците включват високата цена и съмнителното качество: често заготовките са лазерно нарязани, а краищата остават със суров изгорен шперплат. Също така възниква въпросът с транспорта, тъй като почти всички поръчват бодибордове в интернет. Сглобената доставка на такъв размер на пакет до друг град ще струва с порядък по-скъп от, например, "плоска" дъска. И в разглобена форма могат да възникнат трудности при монтажа. Освен това не всички производители изпращат разглобени кубчета.

Bizid

Всъщност това е същият бизикуб, само с фронтон.
И вместо пет страни на играта получаваме вече шест.

Мека каросерия

Този бизикорд е подходящ за най-малките. Тези razvodyki правят обикновено филц със собствените си ръце. Като развиващите се елементи се използват различни парчета, велкро, копчета, джобове и др. Можете да прочетете повече за меките каросерии в статията „Направи си сам мека каросерия“ (отваря се в нов раздел).

На колко години е детето да играе с дъската??

Мненията на експертите се различават в различните възрасти, но най-честият отговор на този въпрос е 8-10 месеца.

На тази възраст детето вече може да разбере, овладее и запомни някои от простите елементи на дъската и ще се радва да прояви интерес към него..

Бизибард за момче и бюроборд за момиче - каква е разликата?

Не е тайна, че момчетата и момичетата са напълно различни. И още от самото раждане, в зависимост от пола на детето, родителите възпитават в него определени черти на характера.

Независимо от това, в такава ранна възраст и момчето, и момичето се нуждаят от абсолютно еднакви неща: мозъкът като гъба започва да абсорбира информация от външния свят и тази нужда от нови знания трябва да бъде удовлетворена навреме. И да разделяте таблата „за момчета“ и „за момичета“ в този случай няма да е напълно правилно.

Въпреки това, все още има редица функции, които могат да се използват за разделяне на дъски за момчета и момичета..

Бизиборд за момче

На първо място, разликите ще бъдат в цвета - най-често бодито ще бъде боядисано в по-ярки и смели цветове. За момчето са перфектни тематични каросерии с мъжка тематика, като транспорт и оборудване (автомобили, кораби, парни локомотиви)..

Бизибард за момичета

Светлите пастелни нюанси са по-подходящи за момиче. От тематичните бодита за момичета можете да изберете темата за дома, природата, дрехите. Жилетките с форма на животни са страхотни

Електрическият контакт на платката е най-страшното нещо за бебето

„Изход на дъската - луд ли си ?! Той ще играе и тогава ще се покатери в истинските пръсти! ” - много често се налага да чувам от родителите.

Тук поддръжниците на развиващите се дъски са разделени на два лагера: тези, които използват двете си ръце за изход и тези, които са категорично против. Лично аз бих искал да има електрически контакт на платката и сега ще се опитам да ви обясня защо съм на това мнение.

Всички сме чували поговорката за забранения плод. Но какво чухте там, помнете себе си като дете?) Как родителите ви забраниха нещо, но все пак го направихте с голямо вълнение. Забраната възпламенява горящ и истински интерес, особено при децата.

И изходът не е изключение от правилото. Колкото повече забранявате на детето, толкова повече ще се опитва да стигне до нея и да учи. И рано или късно той все пак ще трябва да се изправи пред използването му.

Много по-лесно и по-безопасно е да дадете на бебето един изход, с който можете да играете, заедно с това да му обясните как да се справя правилно и какви действия са неприемливи.

И ако такъв гнездо все още изпълнява истинска функция и ще включва нещо, тогава цената няма да бъде такава. Детето ще залепи щепсела в контакта и ще види получените крушки. Това е именно причинно-следствената връзка.

Защо функционалността е най-важното в каросерията?

Вече споменах няколко пъти за причинно-следствените връзки. Нека разгледаме по-подробно този въпрос. Вземете за пример най-простите дъски „направете сами“, направени у дома..

По правило хората взимат дъска, завинтват върху нея целия ненужен боклук, който ще намерят в гаража или на балкона и гордо го наричат ​​дъска за развитие. Но наистина ли е така и дали такава играчка може да развие способностите на детето?!

Разбира се, че не. И значението тук се крие в тези много причинно-следствени връзки. Ако завиете ключалката само към основата на дъската, тогава детето, разбира се, ще разбере как работи резето. Но той никога няма да разбере защо е необходимо това капаче и каква роля играе, докато не го срещне по-късно в живота.

В тази връзка ключалката, подобно на други видове брави, трябва да бъде прикрепена към истинска функционираща врата, зад която има нещо, ако я отворите. И това правило важи за почти всички развиващи се елементи на таблото, независимо дали става въпрос за брави, контакти, бутони или превключватели. Изключение ще бъдат тактилните елементи и някои елементи за развитието на фините двигателни умения на ръцете.

Ето защо е толкова важно да се обърне внимание на функционалността на елементите на дъската. Разбира се, не всички домашни бодита са такива. Има много прекрасни творения на домашни майстори, които спокойно могат да се нарекат шедьоври. Те инвестираха много усилия, пари, време и любов към детето.

Как да изберем правилната каросерия?

Независимо дали решавате сами да направите бизнес съвет или да купите в магазин, трябва внимателно да обмислите следната информация. Така че, нека разберем по какви критерии трябва да изберете боди:

  • Основен материал. Основата на бизнес дъската трябва да бъде направена от шперплат, а още по-добре от мебелна дъска (естествено дърво). Не препоръчвам да давате на дете бизиборд от MDF, дървесни частици, OSB и други материали от залепени дървесни отпадъци. Те отделят феноли, бензоли, формалдехиди и други отрови, които са опасни за детето.
  • Paint. Играчката трябва да бъде покрита с акрил или лакове на водна основа. По-добре е, ако това е хипоалергенна боя, сертифицирана за работа в детски или медицински институции.
  • Функционалност. Бизнес съветът трябва да бъде само образователна играчка, както вече споменах в последната глава. Ето защо трябва да се обърне специално внимание на този елемент..
  • Качество и безопасност. Тук всичко е просто. Без остри ъгли, извивки или падащи елементи и други неща. Всичко трябва да е карлично, гладко, гладко, здраво и безопасно..
  • Цена. Не гонете най-ниските разходи, забравяйки за качеството и функционалността, защото вашето бебе ще играе с спасителен борд. Качествената платка с добро качество по дефиниция не може да струва много ниско.

Препоръчително е да няма магазинни играчки на дъската. Какъв е смисълът на ксилофон или волан, завинтени на дъската, ако можете да играете с тях без дъската ?! Също така се опитайте да избегнете цветните претоварвания, които разпръскват вниманието. Всички видове стикери, разположени на случаен принцип върху дъската, също могат да попречат на детето да се концентрира върху решаването на конкретен проблем.

Life хак при закупуване на дъска

И в заключение, един малък лайф лак за закупуване на бизнес съвет в Интернет: потърсете производители и се опитайте да избегнете „препродажби“. Сега се размножават цял ​​куп онлайн магазини, където се събират снимки на бодита от различни производители. Да, да, това са фотографии, а не действителният продукт.

Тази схема се нарича дропшипинг. Купувате бизнес съвет в на пръв поглед голям онлайн магазин и вашата поръчка просто ще бъде пренасочена към производителите. В резултат на това вашето надплащане може да достигне 30-50% от разходите и вие ще дадете повече от половината от тази сума за реклама, която също показахте.

Видях как билбордовете, които струват около 5 хиляди рубли от производителя, се продават от посредник за 9,5 хиляди рубли. Разбира се, става въпрос за голям и висококачествен бодиборд. Разликата в цената обаче е огромна.

И дори ако онлайн магазинът е купил стоката от производителя и я съхранява у дома, пак ще преплатите много пари, защото имаше неоправдан транспорт + съхранение от дистрибутора. Бизнес съвет ще обиколи половината на страната за ваша сметка. Такова извинително офлайн търговия, но не и Интернет.

Затова е по-добре да не сте мързеливи и да претегляте всичко добре преди да купите и да наблюдавате интернет. Може би ще купите бизнес борд 1,5 пъти по-скъп от „прекупвачи“)

Надявам се тази статия да ви е била полезна и да ви помогне да разберете какво всъщност е и за какво е. Харесвайте, споделяйте с приятели. Много ще се радвам да видя вашето мнение в коментарите.

Научно-изследователски дейности по темата: "Народ от Пермския край"

Представена в работата: Викторина „Пермска мултинационална“; традиционни женски костюми на народите Prikamye; поговорки, поговорки и афоризми за дрехи

Изтегли:

ПриложениетоРазмерът
alye_parusa_1.docx16,95 KB

Преглед:

Тема: „Народ от Пермския край“

Работата е извършена от ученици от 4 клас "Б"

MBOU "Средно училище № 1" на Горнозаводск:

Винокурова Маргарита Яковлевна.

  1. Викторина Перм многонационална.
  1. Коренното население на Прикамье?

А) германци, Коми-Пермяки

Б) поляци, Коми-Пермяки

Б) Удмуртс, Коми-Пермякс (правилен отговор)

Г) руснаци, германци

2. Пермският управител, един от най-известните руски германци, изиграл значителна роля в развитието на нашия регион

А) К. Модера (правилен отговор)

3. Руснаците отиват да се молят в ЦЪРКВАТА, татари в МОСКВА, евреи в СИНАГОГУ, поляци в ЦЪРКВАТА.

4. В Пермския край това коренно население, което преди се е занимавало с лов и отглеждане на северни елени, в момента живее в област Красновишерски и наброява не повече от 10 души.

Б) Манси (правилен отговор)

  1. Традиционни дамски костюми на народите Prikamye.
  1. този костюм е Мари
  2. този костюм е татарски
  3. това е костюм - Коми-Пермяк
  4. този костюм е руски

Притчи и поговорки за дрехите:

1. Слаби се съберат - просто се опазете.

2. Богатият спасява лицето, а бедният спестява дрехи.

3. Дрехите бяха добри, но износени през делничните дни.

4. Той е добър в облеклото, но без него изглежда като пън.

5. С добро заплащане и маймуната е красива.

6. Вижда се помия мръсна риза.

7. Запознайте се с госта на роклята и вижте от ума.

8. Какво е въртенето, такава е ризата върху него.

9. Който е в чисти дрехи, това е по-голямо уважение.

10 Не всеки е умен, който е облечен в коприна и кадифе.

Афоризми за облекло:

  1. Облекло е опаковка за бонбони, в която се чувствате като бонбони.
  2. Облекло - случай на личността.
  3. Добре облечен мъж е по-малко като глупак.
  4. Облеклото е важен въпрос за човек, който иска да покаже това, което няма..
  5. Роклята е облечена и излага човек.
  6. Трябва да се украсявате не за да гладите добре, а за да не изглеждате зле.
  1. Предмети, широко използвани в икономиката от много народи на Прикамье.
  1. Фишер - б) за съхранение на храна;
  2. Шпиндел - а) за навиване на нишки по време на предене;
  3. Вт - ж) за бране на горски плодове;
  4. Ботало - в) като камбана за говеда;
  5. Метеорологична лопатка - ж) за определяне на посоката на вятъра.
  1. Вмъкнете пропуснати думи.

Това ястие, обичано от всички народи от района на Кама, е заимствано от коми-пермската кухня. През 19 век процесът на неговото приготвяне е описан, както следва:

„Половин супена лъжица нарязано месо.

Много огънат и прищипан в краищата.

Оказва се пай, който се огъва от правия ръб с дъга на палеца, поради което първоначалната му форма се променя на друга, подобна на човешкото ухо.

Кнедли са много уважавани от Перм и се приготвят само по важни поводи: за булка, поканена на гости, за отлични гости, поменни дни, всички разговори и корали... ”

Думата "кнедли" от "кнедли" - "кнедли" - ухо

Основен елемент или кърпа - как да?

Отговори Есения Павлоцки, лингвист-морфолог, експерт от Института по филология, средства за масова информация и психология, Новосибирски държавен педагогически университет.

Когато пералнята се нарече крайъгълен камък, мнозина се смеят и се чудят: каква нелепа дума и откъде дойде? Или може би крайъгълен камък е специален вид пералня? Или тези думи все още означават едно нещо, но една от думите е остаряла? Познайте много.

Всъщност пералнята с крайъгълен камък има същата връзка като файла с мултифункцията: обектът наистина е един, а две различни думи са варианти на името му в различни територии.

Основният етап, както и неговата версия на водовъртежа, са диалектизми. Това обикновено се нарича кърпа в Урал, Сибир, Далечния Изток и Казахстан. Това не е правило, не закон, а утвърдена речева практика, така че можете да изберете някоя от думите: никоя от тях не е грешка, просторна или разговорна версия на нормата.

Каква е етимологията им?

Думата пералня (бастун) е съгласна с думата мокър. Но не само в тон - това са сродни думи. Баст - от думата мокър, защото бастунът се прави чрез накисване на кората във вода. Да, думите урина и мокро са също „роднини“ на нашата кърпа. Следователно мократа кърпа е такава износена тавтология.

Думата millestone (водовъртеж), milestone е „раздробяване, парцал“. Основният камък е свързан с парцалите и, между другото, второто му значение е „леки дрехи“. Съществуват гласни e / i / т.е. в думата основен камък и в сродните думи на други езици (vehet, wiechec, wjechc, whirlwind), следователно вариантите melestone / whirlwind са равни: можете да пишете чрез всяка гласна.

И така, крайъгълен камък (диам.) И кърпа е парцал за миене на чинии, настилки или за миене във вана.

Медицинска история: защо в Туркменистан няма коронавирус

Туркменистан е единствената постсъветска държава, в която все още не са установени пациенти с коронавирус. Външни наблюдатели смятат, че Ашхабад крие не само случаи на зараза, но и смъртта на гражданите. Допълнителен аргумент в полза на тази версия е ограничаването от Ашхабад на контакти с представители на СЗО. Известия разбра ситуацията.

Кой все още е там

Международните наблюдатели се съмняват в надеждността на туркменските данни. Правозащитниците на Амнести Интернешънъл твърдят, че Ашхабат умишлено омаловажава тежестта на пандемията.

Посолството на САЩ в Туркменистан вярва, че републиката няма да потвърди случаите на заразяване, дори ако те разкрият. Дипломатическата мисия отбелязва, че медицинските протоколи в страната не отговарят на стандартите и някои хора са длъжни да преминат медицински преглед или да вземат тестове, които не са свързани с COVID-19.

Властите в Туркменистан отричат ​​подозрения. На 22 април външният министър Рашид Мередов обяви това.. „Ако имаше поне един потвърден случай, веднага бихме докладвали това на Световната здравна организация. Ние не крием нищо “, каза той и покани представители на международни организации да посетят туркменските карантинни центрове..

Мисията на СЗО наистина е отишла в региона. Първо, експертите на организацията посетиха Таджикистан. Доскоро също нямаше коронавирус в тази страна. Но ден преди пристигането на мисията - 30 април - Душанбе за първи път разпознава присъствието на заразените. Към 8 май в Таджикистан са идентифицирани 460 пациенти, 12 души са починали.

След мисията беше да посетим Туркменистан, но възникнаха трудности. „Предпоставка за работата на мисията е покана от местната власт, която се интересува от помощ от СЗО. СЗО получи такава покана от Таджикистан, но е невъзможно да се постигне съгласие с Туркменистан, както обикновено “, заяви служител на една от агенциите на ООН в Ашхабад при условие за анонимност.

В същото време представителката на СЗО в Туркменистан Паулина Карвовска посети карантинните институции в градовете Туркменабад (бивш Шарджоу) и Туркменбаши (бивш Красноводск). След пътуването тя заяви, че Ашхабад „работи на най-високо ниво“.

Масов гроб

Отношението към коронавирус в Туркменистан е сложно. През февруари и март държавните медии свободно разпространяват информация за болестта; правителствените агенции в Ашхабад разпространяват брошури със съвети за борба с инфекцията..

На правителствено заседание на 16 март президентът Гурбангули Бердимухамедов говори за борбата с вируса. Той поиска да озари населението, жилищни къщи с дим от свещеното растение на хармал (известно още като гробница или адраспан). „Нашите мъдри предци разпалиха хармал при преместване в нова къща, на сватба, както и през определени периоди от годината, когато се появиха инфекциозни болести“, заяви държавният глава.

След това училищата, болниците и правителствените агенции започват да опушват с гармала два пъти на ден. Те дори осветиха стаите и залите на конференцията за сътрудничество с ООН в Ашхабад.

Народната мисъл приписва и лечебните свойства на яхния от агнешки глави и крака, които бързо се повишават в резултат на това.

Следващият завой на държавната мисъл настъпи в началото на април. Международната организация "Репортери без граници" съобщи за това в Туркменистан забрани използването на думата "коронавирус". Терминът беше изключен от брошури, разпространявани в страната, гражданите, които говореха за пандемия или носеха маски на улицата, бяха заплашени от арест.

В края на април - началото на май, в Туркменистан е създадена трета линия на поведение. Вместо на силни изявления и преки забрани, длъжностните лица преминаха към решения на точки. В страната не беше въведена карантина, но бяха въведени препятствия на входовете в градовете и големите магистрали, където те проверяват температурата по безконтактен начин.

Градските автобуси, спирките на градския транспорт започнаха да се третират с дезинфектант. В затворите беше въведен специален режим, на затворниците беше забранено да получават трансфери. Чуждестранните посолства в Ашхабад преминаха към отдалечена операция.

Къмпинг в град Туркменабад

Пристигащите в страната граждани са настанени в карантинни лагери. Един от тях - в град Туркменабад - е заснет. Кадрите показват, че във всяка палатка има 15-20 двуетажни легла и нагревател, чиято мощност не е достатъчна - някои трябва да спят във връхни дрехи. Стаите изобщо не са изолирани: новопристигналите живеят с тези, които вече са уволнени.

Друга мярка е ограничаване на паричния оборот. От 8 април те могат да бъдат изтеглени само на банкомати на банката, където е издадена картата. Забранено е и в страната да теглят повече от 800 мана на ден от карти (17 хиляди рубли).

Освен това страната не спира да провежда масови събития. 9 април беше колоездене в чест на Деня на здравето. На 19 април футболното първенство се възобнови, провеждат се мачове с публиката. На 26 април в републиката се отбелязва Денят на туркменския кон. Кулминацията на празненствата беше прехвърлянето на най-добрите коне от региони и ведомства на президента Бердимухамедов. Денят на победата на 9 май в страната ще бъде отбелязан с военен парад и фойерверки.

Делото на доктора

Експертите казват, че да се прецени реалната ситуация в Туркменистан е трудно. Държавните медии публикуват само официална информация. Независимите публикации се ръководят от данните на избягалата туркменска опозиция, тяхната информация също може да бъде предубедена.

Футболна среща между футболните отбори на Истиклол и Худжанд в Душанбе, април 2020 г.

Политологът Аждар Куртов в интервю за "Известия" отбелязва, че близостта на страната допринася за епидемиологичната сигурност на Туркменистан. „Влизането и заминаването в чужбина, движението между регионите в републиката са строго контролирани. Освен това населението на страната е малко, въпреки че площта на държавата е голяма. Мисля, че благодарение на това ситуацията все още се контролира “, казва експертът.

Ръководителят на отдела за Централна Азия на Института на страните от ОНД Андрей Грозин подчертава, че в Туркменистан няма открита статистика не само за коронавируса, но и за ХИВ и туберкулоза. „Мисля, че причината се крие в личностните черти на президента Бердимухамедов. Той е лекар по образование, написа 11-томна книга за лечебните растения. По специфична авторитарна логика здравословните проблеми хвърлят сянка върху неговия образ. Следователно лекарите отчитат изключително успех “, казва източникът..

Сминдух - полезна подправка

Буквално от латински сминдух се превежда като "гръцко сено". Азия е негова родина, но в дивата природа, тя успешно расте в Турция, Иран и Ирак. Отглежда се главно като култивирано растение, тъй като се цени за полезните му свойства. В допълнение, сминдухът е отлична пикантна подправка за ястия..

Сминдух - какво растение е??

Сминдух (известен още като Shambhala, Helba, Fenugreek) е едногодишно растение от семейство бобови растения. Височината му е в границите 40-70 см. Листата на сминдух имат сложна форма от три части със заоблена форма с дължина около 4 см. Цветовете са с жълт цвят, стъблото е разклонено. Плодовете на растението са шушулки с 5-10 боба златисто кафяв цвят във всяка. В суров вид те имат горчив вкус и аромат на клен, ако ги запържите малко, вкусът става много по-малко горчив.

Има 2 вида:

  1. тилчец
  2. Син сминдук

Разликата е цветът на цветята. При видовете сено цветята имат жълт нюанс, съответно при синьо цветът е бледо син. Според терапевтичните свойства на растенията са идентични.

Този вид има доста силен пикантен аромат, който прави всякакви ястия по-вкусни и по-приятни на мирис. Части от растението се смилат на прах и се добавят към храната. Например сиренето от сминдух е популярно.

Изглед на сено също се използва за получаване на подправки и всички видове козметика. Прави масло за укрепване на косата, полезно е и като възстановяващо средство след операция. Правилната доза, както в медицината, така и в готвенето, се превръща в особено важно условие.

Химическият състав на сминдух

Семената на сминдух съдържат много хранителни вещества, включително протеини, калий, нишесте, захар, етерично масло, витамини А, С и В и ензими, а всички незаменими аминокиселини се съдържат в растението..

Минерали (mg):

  • калий - 770;
  • калций - 176;
  • магнезий - 191;
  • желязо - 33,5;
  • фосфор - 296;
  • натрий - 67;
  • цинк - 2,5;
  • витамин С - 3;
  • Витамин В1 - 0,32;
  • витамин В2 - 0,3;
  • витамин В9 (фолацин, фолин, фолиева киселина) - 57;
  • витамин РР - 1,6.

Хранителната стойност

Съдържание на хранителни вещества в 100 грама семена от сминдух:

  • Мазнини (гр.) - 6.4;
  • Протеини (гр.) - 23;
  • Въглехидрати (гр.) - 58.4, включително фибри - 10;

Енергийна стойност 1 ч.л. Семена от шамбала - 12 ккал.

Полезни свойства, използването на сминдух в традиционната медицина

Поради терапевтичните и профилни свойства, семената Шамбала се използват широко в следните области:

  • тонизиране на тялото, освобождаване от преумора;
  • нормализиране на нервната система по време на стрес;
  • укрепване на имунитета;
  • по-ниска температура;
  • лечение на бронхопулмонални заболявания и кашлица;
  • елиминиране на метеоризъм;
  • прочистване на тялото от токсини и токсини;
  • лечение на диабет.

За жени и мъже сминдухът ще бъде изключително полезен за насоченото му действие. По-долу разглеждаме по-подробно.

За жени

Сминдухът е особено полезен за жени. Ефективността за здравето на жените е почти еквивалентна на силата на маслото от черен кимион. Има функции. По-долу ние разглеждаме най-популярните начини за използване на сминдух в традиционната медицина.

При решаване на гинекологични проблеми, семената на Шабмала показва отлични резултати. И затова. Съставният диосгенин, вещество, е близък до хормона прогестерон. Поради тази причина, за разлика от мъжкото, женското тяло с нестабилно хормонално ниво е в състояние да синтезира необходимото количество стероидни хормони, като кортикостероиди и естроген. В резултат на това хормоналният фон на жената естествено се нормализира..

Също така, за лечение на инфекциозни заболявания на репродуктивната система, по-специално възпаление на матката, влагалището и вулвата, можете да приложите удвояване със силна инфузия на напитката (1-2 супени лъжици на чаша вряла вода).

Освен това, приемът на сминдух е препоръчително, когато:

  • поликистозен яйчник;
  • повишаване на либидото;
  • по време на менопаузата;
  • с менопауза;
  • бързо възстановяване след раждане.

За засилване на лактацията и увеличаване на гърдите

Едно от ценните свойства на сминдух е, че той е в състояние да засили лактацията. Това се дължи на естествения аналог на пролактина. Супена лъжица семена в чаша вряла вода значително ще увеличи количеството кърма (приемайте 2-3 пъти на ден), което е безценно за кърмачките.

Наред с повишената лактация, сминдухът стимулира растежа на млечните жлези. Научно доказано е от индийски учени от университета в Джавахарлал Неру..

За козметични цели семената на сминдух могат да се използват за направа на почистващи, подхранващи и хидратиращи маски. Такива маски могат да се отърват от акне, акне, да направят кожата по-здрава, мека и тонизирана. Рецептата е проста: смесете 1 чаена лъжичка с лъжица мед или сок от алое и нанесете върху лицето за 15-20 минути сутрин и вечер.

За да свалите излишните килограми, има няколко рецепти за приемане на сминдух. Резултатът се постига чрез интегрирана експозиция..

Първо, отвара от семена Шамбала намалява апетита и насърчава усещането за ситост. Феновете на Аюрведа и вегетарианците ценят този имот. Пикантният пикантен вкус според тях е решаващ фактор.

На второ място, сминдухът перфектно почиства стомашно-чревния тракт. Не се препоръчва да го пиете на празен стомах, защото в този случай той действа като слабително, по-силно. Полипи, слуз, дори паразити успешно се отделят чрез систематичен прием на жълт чай от семена Шамбала.

Няколко прости рецепти:

Варете египетски чай: Изсипете 2 чаени лъжички сминдух с чаша студена вода, донесете до кипене и дръжте на огъня за около 1-2 минути, след това свалете от котлона и оставете да вари около 5 минути - и сте готови! Трябва да пиете напитката топла, на вкус можете да добавите джинджифил, захар или канела. Не е необходимо да се съставя конкретен график на диетата. Изяждали са 1-2 чаши от тази напитка на ден не по-рано от час след хранене или на празен стомах, резултатът няма да бъде дълъг.

Сминдух е добре да се вари с кафе. Взима се много фино смилане, смесва се в съотношение 2: 1 семена и се вари като обикновена напитка. Кафето Шамбала е много специфично и не всеки ще го хареса, но в народната медицина сминдухът се използва като един от най-активните тоници. Струва си да се помни, че сминдухът има противопоказания, свързани със състава на семената. Те съдържат голям брой фитоестрогени, така че не се препоръчва: за бременни жени и жени с повишени нива на естроген и пролактин.

За мъже

За мъжете отвара от семена от сминдух ще бъде много полезна в следните случаи:

  • помага за забавяне и спиране на плешивостта;
  • подобрява слабата ерекция;
  • повишава нивото на мъжките полови хормони.

Противопоказания и възможни странични ефекти

Въпреки цялата гама от полезни свойства, сминдухът има противопоказания. За да сте здрави и да навредите на тялото, трябва да им обърнете внимание, особено като приемате терапевтични дози.

Прекомерната консумация на сминдух може да създаде заплаха за спонтанен аборт по време на бременност, веществото окситоцин причинява контракции на матката.

Възможни са алергични реакции.

Тъй като шамбала понижава кръвната захар, тя може да стане твърде ниска за диабетици в комбинация с инсулин.

Прекалено високата доза може да причини гадене, подуване на корема и диария.

Как да използвате сминдух

Класическата и лесна рецепта е тази:

  • Супена лъжица семена без хълм се вари в 200 мл вряла вода.
  • След охлаждане прецедете инфузията.
  • Използвайте през деня в чист вид с разреждане на вода или мляко.

Сминдух - готвене

Шамбала (хелба) придоби голяма популярност в готвенето и готвенето, като прекрасна подправка.. Вегетарианците ще харесат комбинацията от листа и семена на растението като алтернатива на месото. Шамбала е продукт от боб, който се съчетава добре със зелен грах, ечемик, соя, боб, картофи, грах, елда, просо.

Под формата на прах, паста, сос от сминдух се използва в много рецепти, повечето от тях в смес от подправки.

За да придадете на храната уникален вкус, имате нужда от много малко семена. Препоръчва се леко да ги запържите, за да омекотите аромата. Можете също така да ги накиснете във вода или да ги поставите в тензух и да ги потопите в чиния с храна. Когато храната е наситена с аромат, извадете.

Споделяме някои методи на приложение:

  • смилайте зърната и добавете към брашното при печене на хляб;
  • използвайте в смес от подправки с къри (масова част 15-20%);
  • в сиропи, сосове и супи като кленов сироп;
  • в покълнала форма като съставка за салати, тестени изделия, леща.

3 най-добри рецепти

Йеменски сос Хълба

2 с.л. супени лъжици семена от сминдух, 1 супена лъжица. лъжица сол

За един ден накиснете смлените зърна сминдух в две чаши студена вода. След това изцедете течността, изсипете 2 чаши чиста вода.

Няколко часа преди сервиране изцедете течността, прехвърлете получената маса в купа за разбиване. Разбийте интензивно в продължение на 1-2 минути с блендер или разбийте, добавете сол и 2-3 супени лъжици ледена вода, след което продължаваме да разбиваме отново за няколко минути.

Разбъркайте преди сервиране.

Макаронени изделия с бита

100 г семена от сминдух, 3-5 скилидки чесън, 1-2 лимона, букет киран, куп копър, сол, вода.

Накиснете зърната за една нощ. Изплакнете и източете водата. Сложете в техния блендер, добавете чесъна, нарязаните билки, изцедете лимоните, солта и добавете 100 мл вода. Разбийте всичко старателно, след което може да се раздели на порции и да се постави във фризера. Ако е необходимо, прехвърлете от фризера в отделението за хладилник.

Картоф "Легенда за прериите"

2 супени лъжици семена от сминдух, 1 кг картофи, нерафинирано слънчогледово масло, куп копър, сол.

Смелете зърната до прахообразно състояние, обелете картофите и ги нарежете „по селски начин“. Запържете картофите в тиган с добавка на нерафинирано слънчогледово масло. Около 10 минути преди да сте готови, добавете прах от семена от сминдух, ситно нарязан копър и сол на вкус. След това изпържете до златисто кафяво.

Сервирайте за предпочитане горещо. Ястието ще бъде особено вкусно, ако вземете аперитив преди хранене - 30 мл силен алкохол и иззейте с скилидка чесън.

Епилатор Как да използвате епилатор

От какво се появява розовият лишей на Gibert и как може да се излекува с лекарства или народни средства?