Нашите експерти

Списанието е създадено, за да ви помогне в трудни моменти, когато вие или вашите близки сте изправени пред някакъв вид здравословен проблем!
Allegolodzhi.ru може да стане ваш основен помощник по пътя към здравето и доброто настроение! Полезни статии ще ви помогнат да решите проблеми с кожата, наднормено тегло, настинки, ще ви кажат какво да правите с проблеми със ставите, вените и зрението. В статиите ще откриете тайни как да запазите красотата и младостта на всяка възраст! Но мъжете не останаха без внимание! За тях има цял раздел, в който могат да намерят много полезни препоръки и съвети относно мъжката част и не само!
Цялата информация в сайта е актуална и на разположение 24/7. Статиите се актуализират постоянно и се проверяват от експерти в медицинската област. Но във всеки случай, винаги помнете, никога не трябва да се самолекувате, по-добре е да се свържете с вашия лекар!

Пробуждане на спящи фоликули за коса: прости и ефективни домашни средства

Не всеки може да се похвали с красива и здрава коса на главата си. Ако не сте доволни от плътността, растежа на вашите къдрици, почувствахте признаци на увяхване, интензивна загуба, може би причината е, че луковицата (основният орган на косата) расте бавно. Но поради храненето и възпроизводството на луковичните клетки, възниква образуването и растежа на самия косъм. Можете да събудите спящи фоликули за коса с домашни средства. Крайното състояние на косата ви ще зависи от правилната и постоянна грижа в домашни условия..

Причини за сън с крушки

Основните фактори на летаргичното състояние на луковиците са:

  • Слаба циркулация в скалпа.
  • Лоша екология.
  • Липса на витамини, минерали поради недохранване, диети.
  • Неизправности на нервната система (стрес, нервни сривове, постоянни преживявания).
  • Ендокринни заболявания.
  • Болести на скалпа.
  • Инфекции, интоксикация, сериозна операция.
  • Агресивни ефекти (оцветяване, горещ стайлинг, механични повреди). Може да причини не само заспиване на крушката, но и нейното умиране.
  • Лоша хигиена. В случай на навременно измиване с шампоан, прекомерното количество мастни жлези предотвратява притока на кислород към крушката.
  • Генетично предразположение. Всеки човек има различен темп на растеж, който се влияе от принадлежността му към определена етническа група. Дори времето на годината и времето на деня имат различни ефекти върху растежа на луковиците.

Има голям брой причини, които влияят на състоянието на луковиците, така че въпросът за пробуждането на фоликулите е сложен и трябва да се вземат предвид различни фактори.

Народни средства за активиране на растежа на луковиците

Народните методи са разделени на два вида в зависимост от областта на приложение: за външния лист за коса (придава блясък и подстригване) и за скалпа (засяга луковиците, подобрява растежа на косата). Нека разгледаме по-подробно методите за възстановяване..

Излагане на топлина

Топлината, затопля кожата, ускорява метаболитните процеси и насърчава по-добрия растеж на косата. За тези цели са подходящи топлите обвивки с подхранващи масла. Можете просто да вземете горещ душ, насочвайки воден поток към корените на косата. Този метод е противопоказан при хора със сърдечни, съдови, гинекологични, хронични заболявания. С тях не трябва да се злоупотребява, тъй като горещ душ провокира промени в кръвното налягане.

Масаж

Масажът е механичен начин за задействане на растежа на луковиците. Поради физическия ефект върху кожата се увеличава притока на кръв и се подобрява храненето на фоликула с кислород и микроелементи.

Масажът се извършва самостоятелно 2-3 пъти седмично с пръсти или с помощта на специална четка. Продължителността на процедурата трябва да бъде 15-20 минути. Процесът използва потрепване, кръгово или надлъжно погазване, натиск върху скалпа. Масажът се препоръчва преди измиване с шампоан или преди лягане. Ако правите масаж преди душ, можете да използвате масла или предварително накисната морска сол. Етеричните масла трябва да се подбират, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото.

Маски

Продукти и вещества, които активно дразнят скалпа, ще помогнат за укрепване на растежа на косата. Това от своя страна ще доведе до по-добър приток на кръв и основни хранителни вещества към луковиците. Въз основа на такива вещества могат да се приготвят маски. За най-добър ефект се препоръчва обвиването на главата с полиетилен или кърпа, тъй като топлината спомага за повишаване на активността на компонента на маската.

Най-популярните и ефективни маски са:

  1. Маска с червен пипер. 20 гр. черен пипер, смесен с 4 с.л. супени лъжици мед до гладкост. Нанася се върху главата за 30 минути. След изплакнете косата с шампоан.
  2. Маска с мед. 1 жълтък за свързване с 1 с.л. лъжица мед, коняк и сок от алое. След като затоплите косата си с кърпа, стойте маската за около 1 час.
  3. От лук или чесън. Настържете едро лук или няколко скилидки чесън на ренде, добавете лимонов сок, 1 с.л. лъжица мед и водка. Поддържайте маската за 1 час, като покривате главата й с полиетилен. Единственият недостатък на тази процедура е неприятната миризма от лук или чесън, която може да се запази в продължение на няколко дни.
  4. С рициново масло. Загрейте на водна баня 2 с.л. супени лъжици рицин, след това втрийте в корените.
  5. С горчица. Може да се направи проста маска, като се комбинира 1 супена лъжица. чаена лъжичка горчица на прах с 1 чаена лъжичка захар и вода. По желание можете да добавите жълтък, кефир или олио за по-голяма хранителна стойност..
  6. С джинджифил. Смесете лъжица корен от джинджифил с 50 gr. зехтин. Втрийте в корени и къдрици.
  7. Канела. 1,5 с.л. лъжица канела на прах, смесена с една чаша кефир, 1 яйчен жълтък. Нанесете върху мокра коса. Стойте за 30 минути.

Канелата, джинджифилът, горчицата, черният пипер могат да причинят парене на скалпа. Толерирането в този случай не си заслужава. Необходимо е да измиете маската веднага щом почувствате силен дискомфорт.

Почистване на скалпа с ексфолианти

Скрабите за скалп могат да се прилагат веднъж на 1-2 седмици. Универсален скраб на базата на сол или захар. Добавянето на малко вода към абразивната основа трябва да направи гъста каша. Нанесете на малки порции върху сухи корени на косата и масажирайте от задната част на главата до челото. Изплакнете с вода. Вместо вода можете да добавите зехтин, бадемово или гроздово масло към сол или захар, за да направите процедурата по-нежна.

Скраб на базата на синя глина, ябълков оцет, яйчен жълтък също има положителен ефект..

Правилно измиване с шампоан

Редовният шампоан, правилно подбраният шампоан без агресивни агенти ще помогнат да събудите луковиците. Шампоаните се препоръчват да се избират въз основа на естествени масла:

Когато купувате шампоан, внимателно изучете състава. Шампоаните с ефект на обем и други маркетингови трикове могат да се използват в най-редките случаи, тъй като те имат краткосрочен, визуален ефект, като същевременно нарушават структурата на кожичката за коса и без да осигуряват лечение.

Здравословен начин на живот, хранене и витамини.

За да нормализирате правилния метаболизъм, трябва да получите достатъчно сън (8 часа всеки), да ходите, да спортувате, да сте наситени с кислород, което най-добре ще повлияе на състоянието на косата.

За да имате здрава лъскава коса, трябва да се храните пълноценно. Диетата трябва да включва пресни плодове, зеленчуци, зърнени храни, яйчни жълтъци, риба, богата на омега-3 мастни киселини, ядки, боб.

За постоянно хранене и растеж на косата се препоръчват методи на витаминни и минерални комплекси. Важни витамини са цялата група В (укрепване и растеж), A (овлажняване, възстановяване на структурата), E (насищане на клетките с кислород), C (доставка на хранителни вещества към кожата).

Прогнози за домашно лечение

Домашните методи за засилване на растежа на застояли фоликули са винаги ефективни. Изключение правят случаите, когато се появят органични лезии на кожните придатъци. В други случаи с правилна навременна грижа можете да постигнете добър резултат под формата на красиви дебели и лъскави къдрици..

Най-добрите лекарства и препарати за укрепване на космените фоликули

Красива и великолепна коса - мечтата на почти всяка жена. Въпреки това, много мъже също искат прическата им да изглежда 100% завършена. Днес пазарът на козметични и фармацевтични продукти предоставя на своите потребители огромен избор от различни лекарства.

Повечето от тях обещават укрепването на космените фоликули, придавайки на прическата блясък и красота. Въпреки това е важно да се разбере, че проблемът най-накрая може да бъде победен само с помощта на интегриран подход. Ако се ограничи до един шампоан, тогава неговата ефективност ще бъде краткосрочна. В повечето случаи е необходимо да промените диетата, начина си на живот и да използвате паралелно подходящи лекарства.

Какво да търся?

Като начало, косата е най-периферната и уязвима част от човешкото тяло. Често те са първите, които реагират на промените във вътрешния баланс в организма и могат да дават аларми дори преди появата на други симптоми на вътрешни нарушения.

трябва да изберете правилните лекарства за укрепване на луковиците

Известно е, че има много причини, които могат да причинят проблеми с косата.

Както показва практиката, в повечето случаи, за да ги изравните, е достатъчно:

  • спазвайте балансирана диета;
  • да водят активен начин на живот;
  • да откажете от лошите навици;
  • нормализира емоционалната сфера.

Все пак остава важно да се помогне на косата отвътре. Именно за това има специални лекарства, които осигуряват укрепване на космените фоликули, допълнително хранене на скалпа, придаващи на къдриците блясък.

Витамини

Според статистиката най-честата причина за най-различни проблеми с косата е недохранването. В резултат фоликулите не получават необходимото количество витамини, минерали и други хранителни вещества. Това води до трофични смущения. Косата става суха, безжизнена и може да започне да изпада..

Безспорно всички витамини остават важни за тялото, но, като говорим за проблеми с прическата, трябва да се обърне специално внимание на:

  • Токоферол (Vit. E);
  • Аскорбинова киселина (Vit. C);
  • Група В (1, 2, 6, 12);

Именно тези витамини за укрепване на космените фоликули у дома играят решаваща роля за поддържането на красотата на къдриците и кичурите.

Ефективни лекарства

Повечето съвременни помощни средства работят на принципа на допълнителен източник на енергия. Те попълват запасите от хранителни вещества, минерали и витамини, обогатяват скалпа и насърчават красотата на косата.

различни видове лекарства могат да се използват за укрепване на космените фоликули

Най-ефективните са:

  1. Nutricap. Отлично средство, което се използва активно от много трихолози за лечение на пациенти. Той съдържа редица незаменими аминокиселини, витамини С, Е, група В. Освен това, за допълнително овлажняване на скалпа Nutricap има орехово масло и малко пчелен восък. Екстрактът от пшеничен зародиш помага за укрепване на луковиците и предотвратяване загубата на отделни ядки. Благодарение на доста достъпна цена, Nutricup остава едно от често срещаните лекарства за подобряване на състоянието на прическите..
  2. Фолтена Фарма. Друго средство за укрепване на космените фоликули. Това е специален витаминно-хранителен комплекс, който съдържа аскорбинова киселина, токоферол, вит. ПП, групи В и други. Основната му характеристика е акцентът върху неговия ефект върху антиоксидантните системи на организма. Той блокира липидната пероксидация (LP), поради което активността на свободните радикали се изравнява. По този начин скоростта на стареене на фоликулите намалява и косата пада по-рядко. Основната активна съставка в този продукт остава естественият антиоксидант под търговското наименование ZANTHIN. Той е много по-ефективен от обикновените витамини С и Е..
  3. Rinfoltil. Ако предишните лекарства са били полезни при липса на хранителни вещества, тогава този продукт е особено добър при хормонални причини за косопад. Той инхибира активността на дихидротестостерона, който е основният "виновник" за андрогенната алопеция при мъжете. Прави впечатление, че се предлага в няколко форми за употреба:
  • лосион;
  • Шампоан;
  • Разтвор за ампули.

Допълнителни средства

Говорейки за укрепване на космените фоликули, не може да не се припомнят такива представители на фармацевтичната индустрия като:

  • Pantovigar. Друг витаминен и минерален комплекс. Допълнителни компоненти на продукта са незаменими аминокиселини и медицинска мая. Той перфектно подхранва скалпа и подобрява микроциркулацията в фоликулите. В резултат на това нормализиране на състоянието на косата.
  • Silocast. Лекарството, което включва диметил сулфоксид и хлорометилсилатран. Тези вещества проникват в кожата и стимулират активността на луковиците. Постига се ефектът от тяхното укрепване и увеличаване на устойчивостта към влиянието на отрицателните фактори на околната среда..

за укрепване на космените фоликули разработиха много от всички видове лекарства

Така или иначе, но за борба с проблемите с косата има доста голям арсенал от различни средства.

Как да събудите спящи космени фоликули на главата си?

Косата е визитна картичка на човек. Не всички знаят, че е възможно да се увеличи плътността на нишките по естествен начин - да се събудят спящи фоликули и да се нараснат нови косми. Какви процедури трябва да се използват за това??

Как да събудите спящи космени фоликули на главата - с помощта на маски

Представените рецепти помагат за постигане на ускорен растеж на косата и външната им трансформация у дома. Когато използвате маски на базата на естествени съставки, е важно да се вземе предвид наличието на алергични реакции и индивидуални противопоказания.

Внимание! Не забравяйте за основните правила на приложение - за да засилите топлинния ефект, увийте главата си с целофан и кърпа. Изплакнете хранителните вещества с препарати за грижа за косата.

Маски с канела

Преди да използвате маски с канела, важно е да се уверите: направете тест за основния компонент на хранителния състав, тъй като подправката може да причини силно изгаряне на скалпа. Започнете с минималната доза, след което можете да донесете до 2-3 с.л..

Опции за маска:

  • Канела, мед и 4 капки масло от чаено дърво, лавандула или розмарин (отстранете след половин час);
  • 4 ч.л. разредете козметичната глина с вода, добавете канела (задръжте за 15-30 минути);
  • 100 мл кефир, жълтък, канела (половин час).

Не забравяйте да прилагате съставите при масажиращи движения, за да стимулирате растежа на застояли фоликули. Изплакнете с течаща вода и мек шампоан, нанесете подхранващ балсам в края.

Маски от горчица на прах

Горчицата трябва да се прилага внимателно и само към корените, тъй като много изсушава кичурите. За повече скованост трябва да добавите повече захар..

Рецепта: 30 г горчица и лъжица захар, вода, жълтък, всяко базово масло (маслиново, слънчогледово, бадемово). Дръжте не повече от час, изплакнете няколко пъти, за да измиете ефективно горящия състав.

Маски с лък

Основният недостатък на това популярно лекарство е миризмата. Въпреки това, такива естествени съединения ще помогнат не само за активиране на спящите фоликули, но и за съживяване на чупливите и повредени нишки.

Рецепта: лук, настърган, смесен с мед в съотношение 6: 2 (стойте до един час).

Маски от мента

Важно е да не се превишава дозировката, тъй като маска с тинктура от червен капсикум може да създаде изгаряния по кожата на главата. Допустима норма - 1-2 супени лъжици. Дръжте всяка смес не повече от 40 минути.

Популярни рецепти:

  • Пипер и олио - 2 супени лъжици всяка.;
  • Пипер, сок от лук, олио, жълтък и мед (в равни пропорции);
  • Пипер, мед в една лъжица, половин чаша кефир;
  • Пипер, невен, рициново масло, сок от лук, жълтък (1: 2: 1: 1: 1).

В приготвените формулировки можете да добавите етеричното масло от чаено дърво, лимон, розмарин, портокал.

Витаминизираща маска с рициново и репейно масло

Рецепта: вземете и двете средства за 1 супена лъжица. Л., смесете с жълтъка и добавете 1/2 с.л. л витамин А, Е и група В, димексид (предварително прочетете инструкциите за употреба).

Маска с чаени листа

Рецепта: залейте 200 грама сух чай с водка, оставете за 2 часа. Дръжте върху косата 40-60 минути.

Джинджифилови маски

Рецепти:

  • 4 ч.л. олио и 1 сух джинджифил в смляна форма (около половин час);
  • смилайте корена, изцедете излишната влага, втрийте в кореновата зона на косата.

Не забравяйте да увиете главата си в полиетилен, за да създадете парников ефект.

Маски с катран

Рецепти:

  1. Водка, олио, катран (1: 1: 2 капки);
  2. Жълтък, олио, водка, катран (1: 2: 1: 2 капки);
  3. Катран + къна маска.

Във всяка маска добавете само няколко капки катран. Разтрийте състава с масажиращи движения, за да затоплите скалпа.

Репейни маски

Рецепти:

  • 4 ч.л. масла и жълтък (поставете на кичури за 40-60 минути);
  • Репейно масло и алкохол в съотношение 2: 1 (до час).

За да изплакнете косата, използвайте отвара от коприва или розмарин с лъжица ябълков оцет.

Алое маски

  • Алое, мед и коняк - в равни пропорции, жълтък (час);
  • Алое с лимонов сок в съотношение 1: 1 (30 минути).

Алое е естествен абсорбент и източник на хранителни вещества, които ще проникнат в кожата в кожата, активиращи спящи крушки.

Маска с глицерин и оцет

За да приготвите състава, вземете 1 ч.л. оцетна киселина и същото количество глицерин, 2 с.л. л рициново масло, жълтък. Задръжте за половин час. Измийте с много вода, нанесете балсам или балсам.

Масаж на главата

Предпоставка за събуждане на спящите фоликули е редовен масаж на главата - правете 3-5 минути всеки ден с лек натиск на пръста, редувайки се с вибриращи движения.

По този начин е възможно да се облекчи мускулния спазъм на главата, да се нормализира ендокринният баланс, да се насити кожата с кислород и да се възстанови правилното кръвообращение. Освен това втрийте домашни лосиони в главата.

Лосион от коприва

Листа от коприва, 6% оцет и вряща вода в съотношение 1: 5: 5, разбъркайте всичко и гответе около час. Разтривайте малко по-малко от две седмици, докато продуктът не се изплакне.

Лосион от магданоз

Залейте магданоз с водка (100 мл: 10 грама), оставете за 2 седмици. Използвайте всеки друг ден.

Благодарение на такива манипулации, след шест месеца можете да получите буйна и гъста коса без използването на скъпи салонни процедури.

Трихологът отговаря на въпроси от участниците в косата

Има ли ограничение за растеж на косата? Как да събудим „спящи“ космени фоликули? Защо сивата коса може да се появи в ранна възраст? Може ли къдравата коса да стане права или вълнообразна с течение на времето? На тези и други въпроси отговаря трихологът от клиниката Real Trans Hair - Тонких Федор Григориевич.

• Защо на главата има косми с различна дебелина (някои от моите се различават по диаметър наполовина)?
• Какъв според вас е максималният растеж на косата на месец? Какъв е максималният растеж на косата, който сте наблюдавали на практика? Какви фактори ускоряват растежа на косата и кои забавят? Полезно ли е стимулирането на растежа на косата (затоплящи маски) за косата и скалпа??
• Като дете имах къдрава коса (такъв буен облак) и с времето стана къдрава. Каква е причината за тази промяна във вида на косата? Хормонален ли е? Може ли типът на косата да се промени към прав? Има ли методи, които правят къдравата коса права?.
• В цялата ми глава, добре, и много имат голям брой къси косми (това е особено забележимо в храмовете). Така че въпросът е: нова коса ли ще е с дълга, счупена коса или отделен тип коса, която расте до определена дължина (до около 10 см)?
Косата не расте всички наведнъж, има различни жизнени цикли. Анаген косата, която е във фаза на активен растеж, е по-гъста. Плюс това, тези, които растат на мястото на изпадналите в началото на житейските си пътувания, са по-тънки, но в крайна сметка придобиват дебелина, пигмент и здравина.
Относно максималния растеж на косата на месец - 3-5 см на месец на фона на стимулиращата терапия. Маските нямат значителен ефект върху луковицата, те могат само да подобрят кръвообращението и леко да подобрят храненето на кореновата система.
Типът на косата може да се променя повече от веднъж през живота. Правата коса е кръгла в диаметър, а къдравата коса е овална. За съжаление няма методи, чрез които къдравата коса да стане права. Но в живота хората с къдрава коса ги изправят, а с прави - къдрят.
Що се отнася до късата ви коса, имате нужда от вътрешна консултация с лекар. Само след задълбочен преглед от трихолог, той ще ви каже - нова коса ли е или счупена.

За жизнения цикъл на косата е много интересно. Просто съществува мнение, че всеки човек има „ограничение на растежа на косата“ и че ако не е положено от гени, тогава дългата коса не може да бъде отгледана, така че да не го направи. Бих искал да знам: как да определите вашия „ограничаващ растеж“ на косата?
Няма ограничение за растеж. Има редица проблеми, които възпрепятстват, не дават желаната дължина. Това са генетика, хормони, недостатъчно кръвоснабдяване на скалпа, токсични фактори и т.н. Ако няма проблеми с косата, тогава те ще растат почти всяка дължина, но трябва да вземем предвид, че фазата на активен растеж на косата на главата, средно, продължава до 3-4 години.

Възможно ли е да видя косата ми отново пигментирана, а не сива? Вече съм на 20, а сивата коса се появи на 18. Причината за появата на сива коса не ми е известна.
За съжаление причината за ранната и като цяло сива коса е неизвестна по целия свят, следователно няма средства, които да се справят с този проблем..

Преди около три години на фона на стреса се появи около 20-30 сива коса на едната част на главата. С течение на времето броят им не се увеличава. Възможно ли е по някакъв начин да върне пигмента на сивата коса?
За съжаление не. Можете да опитате да направите сивата коса малко по-малка, но не повече. Радикален и засега единственият начин да се отървете от сивата коса е оцветяването на косата.

Има ли реална нужда от периодична употреба на GOSH (шампоан за дълбоко почистване)?
Достатъчно е да използвате такъв шампоан средно 1 път на 10-14 дни.

• Как се чувствате по отношение на процедури като дарсонвализация и мезотерапия на скалпа? Имат ли полза??
• Има ли смисъл да използвате устройството Darsonval у дома? Кой е най-добрият курс, кои лосиони е най-добре да се прилагат след процедурата.
• Вредни или полезни масажни гребени за скалпа и косата (по-специално, популярните сега пластмасови четки Tangle Teaser, Macadamia и техните аналози)
• Може ли хормоналният фон на тялото да бъде скрита причина за чупливост и напречно сечение на косата?
Положително. Мезотерапията е по-ефективна. Darsonval се използва повече с цел грижи, отколкото за лечение на сериозни проблеми. Вкъщи можете да провеждате курс от 10-15 процедури през ден, почивка от 1 месец и може да се повтори отново. Може да се използва всеки лосион, основното е да е на естествена основа. Гребените нямат голям ефект. Основното е, че те масажират, а не надраскват скалпа и добре сресват косата.
Да, хормоните могат да причинят чупливост и напречно сечение на косата. Нуждаете се от консултация със специалист.

Кажете ми, наистина ли е така, както се казва в рекламата: човек има „спящи“ космени фоликули и те могат да бъдат „събудени?“ Плътността на косата (броят на космите по главата) е присъща на природата или може да се увеличи? Ако е възможно, отколкото?
Няма спални крушки, също като сънливи зъби / нокти - това е рекламен ход. Ако има корен на косата, тогава във всеки случай той произвежда вал за коса, макар и не пълен, но ще бъде. Ако кореновата система е заменена от съединителна тъкан, тогава няма какво да се събуди. Можете да увеличите плътността на косата с стимулиращи лекарства и процедури, да изработите запазена коренова система и да увеличите броя на фоликуларните групи.

Вярно ли е, че маслата (рициново, репей и др.) Могат да запушат скалпа?
Ако маслото се измие добре след нанасяне, тогава не, не се запушва.

Ако косата падне с корените, значи жизненият цикъл на косата е приключил? Как мога да удължа жизнения цикъл на косата? И тогава косата расте до определена дължина и изпада заедно с корените.
Косата обикновено пада с фрагмент от луковицата, горната й част. Дъното на крушката остава и от нея се образува нова коса. За удължаване на жизнения цикъл на косата е необходимо - да се грижи, укрепва, стимулира, подобрява кръвообращението на скалпа.

Имам възпалена тема: сухота и сърбеж на скалпа след измиване. И защо с такава кожа косата се изцапва много бързо, буквално на следващия ден. Как да се грижим за такава кожа и коса? Как да изберем правилния шампоан?
Състоянието на скалпа и кожата като цяло е пряко свързано със състоянието на стомашно-чревния тракт. Би било добре да се консултирате с гастроентеролог, ако е необходимо, да се подложите на допълнителен преглед. Ендокринните жлези, т.е. хормонален фон. Именно с него най-често се свързват мазнини и изпотяване, които придават на косата мазен, застоял вид. Шампоанът е най-добре подбран мек, неутрален за честа употреба, можете да използвате и грижа, омекотяваща маската на скалпа.

Мога ли да използвам миноксидил спрей за предотвратяване на косопад и растеж? Или се използва за плешивост? Факт е, че моят долен слой коса (една трета от общата маса) практически не расте, той винаги е с 8 см по-къс от основната коса, следователно плътността до краищата е изтъняваща, можете по някакъв начин да раздвижите растежа им, така че гледам към по-изцеление средства.
Мога. Това е една от възможностите за лечение на коса. Трябва да се вземат предвид обаче редица фактори. Първо, честотата на приложение. За профилактика е достатъчно 2-3 пъти седмично. Второ, миноксидилът е еднопосочно лекарство. Той подобрява само микроциркулацията на скалпа, така че е по-добре да се използват други лекарства (лосиони), които в допълнение към кръвоснабдяването дават укрепващ и стимулиращ ефект върху растежа на косата. Трето, освен препарати за локално приложение, желателни са препарати за вътрешна употреба, физикални и инжекционни техники. Това е такъв интегриран подход, който се използва в нашата клиника и като правило е единственият начин за постигане на максимални резултати.

Такъв проблем-въпрос: самата коса е тънка, много податлива на напречно сечение и чупливост, буквално веднага след подстригването. Означава какво използвам, какво не. Четох, че поради здравословни проблеми (гастрит, например), косата може да бъде много чуплива, следователно напречното сечение, сухота. Послепис Поставят му подозрения, не са тествани. С храната и съня всичко е наред, но косата липсва това. Вярно ли е? Откъде да започне борбата за здрава коса? С кои лекари и какви тестове?
По правило това се дължи на недостатъчното кръвоснабдяване на скалпа и, съответно, храненето на кореновата система. Необходимо е да се работи с крушката, тъй като средствата за грижа за сърцевината, като правило, не дават радикален, желан резултат. Започнете с приема на витамини за коса, ако няма резултат след 2-3 месеца, тогава на трихолога.

Измивам главата си сутрин, на втория ден вечерта корените на косата ме болят. Каква е причината за това? Скалпът е сух, склонен към алергии, от някои шампоани акне се появява на главата. В същото време косата на втория ден е мазна вечер. Кой шампоан да избера? За какъв тип коса?
Ако няма силно изразен пилинг на скалпа, тогава проблемът с болезнените усещания най-вероятно е свързан с нервни окончания и нарушено кръвоснабдяване. Шампоан на натурална основа, който използвате често.

Възможно ли е по някакъв начин да се удължи свежестта на скалпа или зависи от хормоните и други вътрешни фактори и по никакъв начин не се отразява на честотата на миене на косата?
Първо се нуждаете от консултации с гастроентеролог, ендокринолог, трихолог и, ако е необходимо, интегриран подход.

Колко време се възстановява тялото след раждането, по-специално нормализирането и спирането на косопада се нормализира? Като допълнително условие: наличието на gv за повече от година. И нормално ли е, че в периода на gw много витамини имат изразен ефект на отмяна, с други думи, косата отново започва да пада като луда?
Дисхормоналният (след раждането) косопад започва като правило или 2-3 месеца след раждането на бебето, или след приключване на кърменето. Загубата и загубата на обем траят средно от 4 до 6 месеца, тогава, ако всичко беше наред с косата преди бременността, тогава всичко трябва да се възстанови самостоятелно. Ако косопадът не спре, тогава трябва да се свържете с трихолог. Само лекар ще може да избере правилните и безопасни лекарства и процедури специално за вас..

Уважаеми Федор Григориевич, в кой отдел останахте да станете трихолог??
Що се отнася до обучението, първо - катедрата по дерматовенерология, а след това - специализация по трихология (курсове).

За справка:

Клиниката за коса Real Trans отвори врати през 1995 г. и е специализирана в трансплантацията на собствена коса. Специалистите от RTH проведоха над 14 хиляди такива операции. През 2000 г. тук е създадено трихологично звено, първото в Москва, което предлага на клиентите лечение и възстановяване на косата. Основният принцип на клиниката: ресурсите за възстановяване на косата са положени в самото тяло, те трябва само да бъдат накарани да работят.

Стимулиране на спящите крушки

Гъстата коса винаги изглежда красива и привлекателна. Те са лесни за стил и може да се носи всяка прическа. Но с рядката и тънка коса трябва да страдате.

Има ли начини да направите рядката коса по-гъста? Как да активирате растежа на нова коса? Какви средства се използват за активен растеж на косата?

Гъстата коса винаги изглежда привлекателна

Фаза "спяща крушка"

Косата расте и пада редовно - това е естествен процес. Всеки ден губим малко коса, защото те са завършили жизнения си цикъл и на тяхно място след известно време расте нова коса.

Периодът между загубата и началото на растежа на нова коса условно се нарича сън с луковици. Средно този период е от 2 до 3 месеца, но понякога може да продължи и по-дълго. За да намалите времето за сън на крушката, можете да използвате някои методи, чрез които можете да активирате растежа на нова коса. Всички тези методи са насочени към стимулиране на кръвообращението около космените фоликули и съответно намаляване на фазата на покой на крушката.

Продължителност на косата

Защо е важно да събудите спяща крушка по-бързо? Когато косата падне по естествена причина, има празно пространство, което се стеснява с времето и може да прерасне, предотвратявайки растежа на нова коса. Колкото по-бързо крушката дава растеж, толкова по-добра и гъста ще бъде новата коса..

Също така си струва да се отбележи, че космените фоликули на главата са много по-дълбоки, отколкото по лицето, така че появата на нова коса трябва да чака толкова дълго. И ако те не са видими, тогава това не означава, че не са, и допълнителното хранене на нова коса няма да навреди.

Стимулиране растежа на косата у дома

Вкъщи няма затруднения в събуждането на спящите крушки..

Най-лесният начин е масаж на главата, 5 минути на ден ще са достатъчни.

Масаж, стимулиращ съня

Кръговите движения с върховете на пръстите стимулират кръвния поток около фоликулите и ускоряват метаболизма в зародишната зона. Използването на масла по време на масаж също допринася за развитието на спяща крушка, но впоследствие маслото трябва да се отмие.

Масаж, стимулиращ кръвообращението в зародишната зона

Можете също така да използвате специални гребени за масаж..

Температурният контраст по време на миене на коса активно стимулира кръвообращението и „тренира“ фоликулите, които от своя страна предпазват космените фоликули от увреждане.

Маски за активен растеж на косата

Редовните маски помагат да се събуди спящи крушки. За тези цели можете да използвате както професионални маски, така и маски от натурални органични продукти, приготвени независимо.

Най-ефективната маска от алкохолна тинктура от червен пипер, която се прилага върху зоната на кълнове за няколко минути. Докато тази маска работи, се стимулира притока на кръв към фоликулите..

Маска от алкохолна тинктура от червен пипер

Доста популярна е горчичната маска, която също се втрива в зоната на покълване и се оставя за няколко минути, докато косата трябва да бъде увита във филм и кърпа, за да се създаде парников ефект. По време на работа на тази маска космените фоликули получават редица допълнителни хранителни компоненти. Не е необходимо да използвате тази маска за индивидуална непоносимост към нейните компоненти.

Маска от яйчен жълтък и сок от лук, който също се прилага върху зоната на покълване с обвиване, също има добри отзиви. В тази маска можете да добавите етерично масло със стимулиращ ефект..

Професионални методи за стимулиране на растежа на нова коса

Мезотерапията е професионална стимулация на растежа на нова коса. В зоната на покълването се инжектира специален препарат, за да се стимулира метаболизмът вътре във фоликулите. По този начин, провокира активността на клетките в лампите, които са в състояние на сън. Новата коса се появява много по-бързо..

Мезотерапията се провежда на няколко етапа, тъй като процедурата е доста болезнена. Броят и съставът на инжекциите се определят от професионалист поотделно.

Точково инжектиране на препарати в зародишната зона

Активният растеж на новата коса също се влияе от общото ниво на витамини в организма. Също така си струва да обърнете внимание на никотиновата киселина, която също е активен стимулант и ускорява метаболизма. Но преди да използвате някое лекарство, винаги трябва да се консултирате с професионалисти.

Популярни средства за защита. Препоръки и отзиви

За стимулиране на растежа на спящите крушки е разработена доста широка гама от продукти:

  • шампоани за ускоряване на растежа на косата;
  • професионални маски;
  • комплекс от витамини и хранителни вещества.

Всички тези средства могат лесно да бъдат закупени в аптеки, салони и специализирани магазини. Кой продукт трябва да се използва, може да бъде посъветван само от професионалист. Но има марки, които отдавна са спечелили доверие..

Професионален комплекс Kerastase от L`Oreal, за който е разработена формула, съдържаща молекулата на аминексил.

За растежа на косата, комплексът Kerastas от L`Oreal

При независим избор на средства е препоръчително да се проучат подробно прегледите и препоръките, за да се избегнат неприятни и неочаквани ефекти.

Как да събудите космените фоликули

Здравата и гъста коса е мечтата на много мъже и жени. Някои получават подобен дар от природата и много от тях трябва да събудят космени фоликули рано или късно, за да постигнат желания резултат. Защо крушките „спят“ и как да се справим с проблема, ще опишем по-нататък.

Причини за ниска фоликуларна активност

Космените фоликули функционират циклично, един етап от живота им последователно замества друг.

Трихолозите разграничават следните основни етапи от „работата” на фоликулите:

  • растеж - продължителността на този етап при здрав човек продължава до три години, до 90 процента от космените фоликули се активират;
  • преходен етап - не повече от два процента от фоликулите са в стадий на растеж, продължителността на периода не е повече от няколко седмици;
  • мир - продължителността на етапа е не повече от три месеца, около 15 процента от крушките се активират.

В зависимост от кой от горните етапи на развитие и активност се намира фоликула, скоростта на растеж на нишките също се променя..

Има няколко причини, поради които крушките се забавят и, по-просто казано, заспиват. Най-често срещаните са:

  • не се спазват индивидуалните правила за лична хигиена - нарушаването на нормите често води до възпаление на космения фоликул (фоликулит), това провокира запушване на потните жлези и в резултат на това недостиг на кислород и смърт на космените пръчки - с други думи, алопеция.
  • Продължителен стрес или нестабилно психоемоционално състояние - такива разстройства провокират компресия на гладките мускули върху дермата на главата, което води до локална дисфункция на кръвообращението и нарушаване на храненето на космените фоликули.
  • Хормонално нарушение.
  • Дългосрочна употреба на определени лекарства.

Същността на проблема

Дисфункцията на космените фоликули може да възникне в три основни етапа:

  • изтъняване на косъма - началото на деформацията на крушката, най-често се проявява на фона на хормонална недостатъчност или стрес;
  • атрофия - фоликулът намалява размера си няколко пъти, свежда до минимум ”основната му функция;
  • луковиците „заспиват“ - последният етап на дисфункция на фоликулите. Косата напълно спира да расте. Появяват се първите значими признаци на алопеция.

Как да се справите с проблема по професионални и домашни начини ще бъде описано по-долу..

Козметични инструменти

Шампоан - стимулатор на растежа на къдриците на Pharma Group ще помогне да се събудят фоликулите. Продуктът наистина ще се справи с проблема в ситуация, когато е причинен от продължителен стрес или недостиг на полезни микроелементи.

Този продукт съдържа витамини от групи В, А, Е - незаменими източници на хранителни вещества, необходими за растежа на здрави и красиви къдрици..

  • активиране на функцията на космените фоликули;
  • стимулация на растежа на нишките.

Балсам за коса Pharma Group съдържа лечебен екстракт от женшен - този компонент активира достъпа на кислород до клетките на дермата на главата, а също така подобрява локалния метаболизъм.

Салонни техники

На първо място, експертите предлагат да се извърши серия от лабораторни изследвания, за да се установят причините за временна фоликуларна атрофия..

Освен това пациентът се избира индивидуално за лечение. Съвременната козметология практикува две основни техники, с които можете да събудите спящи крушки:

  • използване на стволови клетки;
  • мезотерапия.

Физиотерапевтичните процедури са придружени от мултивитаминни комплекси, както и специална диета

По-добре е да избягвате всички видове процедури по време на лечение, които нараняват дермата на главата - по-специално, трябва да откажете да използвате сешоар. Къдрици за извиване и изправяне на коса.

Домашна терапия

Събуждането на спящи фоликули за коса означава провокиране на растежа на нови здрави кичури. Има няколко начина да се справите с тази задача у дома:

  • чрез механично дразнене - за стимулиране растежа на нови къдрици е необходимо редовно да масажирате скалпа. Така можете да възобновите локалното кръвообращение, както и да засилите храненето на корените на нишките. Извършете процедурата с върховете на пръстите или гребен със заоблени зъби.
  • Топлина - водната пара има добър ефект върху дермата на главата, разширява порите, стимулира работата на космените фоликули. Всеки път преди масаж се препоръчва да се затопли кожата под душа.
  • Различни пилинг - тези козметични продукти имат абразивно свойство, което ви позволява да премахнете мъртвите частици от дермата, да улесните достъпа на кислород до клетките и да събудите спящите фоликули. Провеждането на процедурата е просто - достатъчно е да добавите малко захар или сол към обичайния шампоан, преди да измиете косата, да третирате кожата с масажни движения и да изплакнете обилно с топла вода.
  • Лечебни маски - можете да събудите спящи крушки с помощта на горчица - медена смес. За да го приготвите, трябва да смесите голяма лъжица от тези съставки и да добавите към тях малка лъжица леко затоплено рициново масло. Съставът се прилага върху дермата на главата, отгоре - пластмасов филм или кърпа. Задръжте маската за 60 минути. Измийте сместа с шампоан.

Ефективни домашни маски

За да се активират спящите фоликули, се препоръчва самостоятелно да се правят следните състави:

  • смес от червен лют пипер - той се разрежда с алое (сок) в съотношение 1 до 4. Съставът се прилага върху дермата на главата преди лягане. Измийте с шампоан сутрин. Честотата на манипулациите - два пъти седмично.
  • Две супени лъжици зехтин се смесват с предварително нарязаните пет скилидки чесън. Сместа се настоява за 60 минути. Нанесете маската само върху корените, задръжте за час и половина. Съставът се отмива с шампоан. Продължителността на терапевтичния курс е 60 дни.
  • Трябва да комбинирате пилешкото яйце с две малки супени лъжици лимонов сок и същото количество репей и рициново масло. Смесените съставки третират дермата на главата, втрийте ги в корените на нишките и ги разпределете по цялата им дължина. Продължителността на процедурата е 1,5 часа, след това останалата композиция се отстранява с вода и шампоан..

Други ефективни смеси

Можете да използвате у дома и тази рецепта: смесете едра морска сол с чаша ракия и мед. Съставките се поставят в запечатан съд и се съхраняват за 14 дни на тъмно място..

Готовата каша се прилага върху скалпа, разпределена от къдрици. След 60 минути маската се отмива с течаща вода. Първите резултати от употребата на продукта ще бъдат видими след две седмици.

Съставът на къна и басма ще помогне да събуди спящите фоликули. Смесете по един пакет от всеки продукт, изсипете топла вода, обогатете състава с голяма лъжица зехтин или репей масло, както и яйчен жълтък и голяма лъжица какао на прах.

Компонентите на сместа се нанасят върху главата, с пластмасова капачка отгоре. Дръжте продукта на кичури поне час и половина.

Както можете да видите, има много ефективни професионални и домашни методи, с които можете да „възстановите космените фоликули“. Препоръчва се да се извършват всякакви манипулации под ръководството на трихолог, за да се избегнат негативни последици за здравето и да не се предизвика алергична реакция на дермата.

Грижа за косата у дома (маски, пилинг и др.) - преглед

Моята програма MEGA ЗА СПРЯВАНЕ НА ЗАГУБИ, РЕСТОРИРАНЕ И ОТМЕНЯНЕ НА КОСА. Събудиха се спящи крушки + подобрена структура + блясък се появи (ФОТО НА ПОСТИГАНИ РЕЗУЛТАТ) (Актуализирано)

Искам да започна с факта, че винаги смятах дългата коса за основен показател за красота, но в живота ми имаше редица събития, които напълно убиха косата ми! Ще разкажа всичко в ред.

Преди 4 години измъчих косата си, както можах:

- боядисани всеки месец с амонячна боя.

- изправя се всеки ден

Разбирате как всичко се отразява на косата и вече я имам тънка, вълнообразна, чуплива.

Накратко, останаха само парченца коса. За да бъда честен, те бяха обгорени от допир (

И тогава, в живота ми имаше един перлен момент. Взех дълго време контрацептиви и когато ги отмених, в рамките на няколко месеца, 1/3 от косата ми падна от главата ми ((((разказвам ви повече за това тук: http://irecommend.ru/content/kontratseptsiya-delo)-.

В този момент ми се стори, че още 2-3 месеца от такава загуба и ще стана плешив! Дори прическата нямаше какво да прави.

В този момент си припомних от шега Баба Яга:

Някак си Баба Яга се събра за среща. Реших да направя прическа, а тя има 3 косъма на главата си. Мислех си, че ще заплете косичка. И тогава една коса пада. „Добре“, мисли „Ще направя хвост.“ Но изпадна и втората коса. "Добре", мисли Баба Яга, "ще отида с нея свободна".

Ето, добре, шега за мен ((((((((((

И тогава конкретно се заех с косата си!

Какви цели бяха зададени:

- ускоряват растежа на косата

- събудете спящи луковици и по този начин увеличете плътността на косата

- възстановяване на структурата на косата

- да расте нова здрава коса и по-автентична!

Винаги съм боядисвал косата си в черен цвят. Не исках да му отказвам. Реших да не премина към боя без амоняк, тъй като смятам, че вместо амоняк там се добавят други не по-малко вредни химикали и освен това без амоняк трябва да се боядисват по-често, тъй като цветът бързо се измива. Веднага реших, че ще потърся НАЙ-ПРИРОДНАТА БОЯ. И я намерих. Прочетете повече за моя спасител тук: http://irecommend.ru/content/nakonets-nashla-ideal.

. Сравнете с куп обикновена боя.

- любим ярък черен цвят!

- подсилени от къна и индигофер

- загубата на къна спира

Тогава реших, че ще следвам ОСНОВНИТЕ ПРАВИЛА ЗА ПРАВИЛНА ГРИЖА ЗА КОСА:

- мийте косата си на всеки 3 дни с естествени шампоани от собствено производство (повече подробности по-долу)

- винаги използвайте балсам след измиване или си правете маска

- издуйте суха сешоар

- не изправяйте косата, къдрете с къдрици.

Изправям само косата, рамкираща лицето ми, заради това кръглото ми лице е визуално леко изпънато и сега използвам висококачествено ютия с керамични плочи и йонизационна функция за това: http://irecommend.ru/content/elektrizuyutsya-volos., понякога изправям по цялата дължина, но много рядко. (както виждате на снимката, тази ютия не изгори косата ми)

в краен случай използвам термична защита (гел за изправяне) от Natura Siberica (защита и възстановяване на косата в една бутилка) http://irecommend.ru/content/termozashchita-pri-vy. и Мус термична защита за придаване на коренов обем от Natura Siberica: http://irecommend.ru/content/zashchishchaet-volosy.

2). Важен ежедневен ритуал за мен беше МАСАЖ НА КОЖА НА ГЛАВАТА. Направих го с помощта на масажара Муражка или с пръсти. ВСЕКИ ДЕН НА ПОСЛЕДНИ 10 минути.

Масаж СИЛНИ КРЪВНИ И КОСОВИ БУЛБИ ВЗЕМЕТЕ ПОВЕЧЕ ХРАНЕНЕ.

3) Така че, нека започнем с ИЗМЕРВАНЕТО НА ГЛАВАТА И МАСКАТА!

Има великолепни НАТУРАЛНИ ПРОДУКТИ ЗА ИЗМИВАНЕ НА КОЖИ НА ГЛАВА.

Комбинирах всички тях в 2 маски, които използвам INSTEAD OF SHAMPOO:

ВНИМАНИЕ. Тези маски не е необходимо да се отмиват с шампоан! След тях скалпът МНОГО ПОВЕЧЕ ОСТАВЯ ЧЕСТО, тъй като след използване на шампоани със силикони, кожата на кожата може бързо да се замърси и в тези маски няма дори намек за силикони, някои почистващи естествени компоненти, които могат да бъдат намерени във всеки близък магазин. В допълнение, тези маски влияят положително на косата по много начини (ускоряват растежа, укрепват корените, подхранват)

Ако нямам време да приготвя такъв натурален шампоан, избирам ШАМПОНИ БЕЗ ПАБАВЕН И СЛС. Любимият ми:

4) В нощта преди да мия косата си (ако не сте забравили, мия косата си на всеки 3 дни), винаги нанасям масло върху косата си.

Моите фаворити (тези, които наистина действат):

- Масло от гроздови семки. Масло, което бързо се абсорбира и не омазнява косата и кожата: http://irecommend.ru/content/ispolzuite-smolodu-i-...

Не смесвам предварително тези масла, тъй като ги използвам и за други цели (например м. Вин кости - за предотвратяване на бръчки, бадемово масло - за премахване на грим и стрии, кокосово масло - за тялото, рициново масло - за растеж на мигли )

Използвам готово масло за коса от Natura Siberica Oblepikha: http://irecommend.ru/content/dya-obladatlei-porist.

Преди измиване можете да направите и пилинг на кожата на главата с естествена морска сол, за да подобрите притока на кръв и да почистите кожата на мъртвите клетки. По този начин засилваме действието на други полезни вещества.

5) След измиване веднъж седмично правя ламинирането на косата у дома. Прочетете повече СЪВЕТИ тук: http://irecommend.ru/content/zapechata-volos-v-gly.

Какъв е резултатът, постигнат с помощта на ламиниране:

- Косата не се къса!!

- Косата, защитена от слънце, студ и вода.

- Люспите на косата се изглаждат! (важно за порестата ми коса!)

- Тайните краища са запечатани.

. Основното е ламинирането да се прави РЕГУЛЯРНО, за да не загубите кумулативния ефект. И косата ви винаги ще бъде ЗАЩИТНА.

6) БАЛМ И МАСКИ. Рафтът в банята ми пада от различни маски и балсами. Без тях не съм никъде. Опитах куп, но изхвърлих много след няколко употреби. А тези, които станаха любими, купувам отново и отново. Ако маската е в арсенала ми, тя ще бъде прочетена - работи! Никога няма да намажа неефективна маска със съмнителен състав върху косата си.

Между другото. Съставът е най-важният, за което оценявам всички изброени по-долу маски и балсами:

Използвам го заедно с мумията от изпадане и за укрепване на корените (добавя се директно към балсама): http://irecommend.ru/content/shelk-vmesto-mochalki.

- Natura Siberica балсам за оцветена и увредена коса: http://irecommend.ru/content/eto-luchshii-balzam-d.

- Milk & Nature на базата на суроватка (85%) с приятен ягодов аромат: http://irecommend.ru/content/idealnaya-nedorogaya-.

- RBA балсам за събиране на стягане

- RBA хранителна маска с яйца

Не пиша отзиви за тях по-късно, когато ще ги тествам напълно, но като цяло действието им ме прави щастлива, в противен случай не бих ги включила в този списък.

7) Изплакване - важна стъпка в грижата за косата.

- изплакнете с чиста преварена вода и ако искате този етап да има благоприятен ефект върху косата и скалпа, и в същото време да спре загубата, след това изплакнете с бульони (За това тук: http://irecommend.ru/content/vypadayut-volosy-est -.). Трябва да има налична чиста вода, за да се измие поне част от белина, съдържаща се в течаща вода.

- използвайте студена вода или бульон. Придава мигновено нереален блясък. Това се случва, защото течащата вода изглажда люспите на косъма. Освен това контрастният душ ще увеличи притока на кръв и хранителните вещества ще проникнат по-лесно в корените на косата.!

Търгове. О, как обичам да фиксирам резултата! За целта редовно намазвам косата си с различни незаличими продукти..

. Когато избирам немиещ, определено ще проуча състава. За корените трябва да е възможно най-ПРИРОДНО, но по цялата дължина предпочитам да използвам продукт с кератин или силикони, които в никакъв случай не могат да се прилагат върху скалпа, тъй като те ще спрат да дишат луковиците и косата ще започне да изпада. И за моята вълнообразна, тънка, пореста коса, Керати и силикони ЛЕСНО ДА СПЕЧЕЛЯТ. Тъй като те ЗАЩИТАВАТ КОСА ОТ ВЛИЯНИЯТ ВЛИЯНИЕ НА СОНЗА, МРАЗ, ВОДА! И освен това, те дават ГОЛЯМ И ЛЕГЛА МАСА, което аз наистина много харесвам!

Ето моите фаворити, от които никога няма да се откажа:

- Серум за ускоряване на растежа на косата (отличен естествен състав + не омазнява скалпа!) Http://irecommend.ru/content/uskoryaet-rost-volos-.

- Спрей-балсам за незаличима коса морски зърнастец Natura Siberica (овлажняване + възстановяване) http://irecommend.ru/content/prekrasno-uvlazhnyaet.

- Серум, който спаси косата ми от падане СЛЕД ДОСТАВКА (прилага се бързо, действа ефективно http://irecommend.ru/content/kak-ya-spasala-svoi-v.)

- Балсам с микролипозоми (тежи и запълва тънка и пухкава коса, защитава ги) http://irecommend.ru/content/nakonets-moi-volosy-n.

- Двуфазен лосион с кератин (изглажда люспите на косата) http://irecommend.ru/content/prekrasno-razglazhiva.

9) ВЪТРЕШЕН ПРОЦЕС! Много, много ВАЖНО е да не забравяме, че важна част от грижата за косата са вътрешните процеси в нашето тяло. Един нездрав, уморен, стресиран човек определено ще има проблеми с косата. Следвайте няколко прости правила и ще спестите не само косата, но и кожата и ноктите, както и ще се почувствате по-добре!

* яжте правилно. най-добре е да преминете към ПРОТЕЙНА ДИЕТА, защото косата е почти изцяло изработена от протеин и за да ускорите растежа, имате нужда от ПОВЕЧЕ СТРОИТЕЛЕН МАТЕРИАЛ.

* наспи се. липсата на сън води до загуба на коса

* Избягвайте стреса. няколко месеца след всеки, дори и най-лек стрес, косата ми започва да се разпада по-бързо.

* ходете повече на чист въздух.

Можете да помогнете на тялото си, като вземете ПЪЛНИ ВИТАМИНИ заедно със следните ПОЛЕЗНИ ЗА ЦЕЛИЯ ОРГАНИЗЪМ, НАТУРАЛНИ средства. Ето моите помощници:

- Ленено масло (ЗА КОСА, КОЖА, НОТИ, СЛЪНЧЕВАНЕ + ЛУШЕН КРЪСТ) http://irecommend.ru/content/uvelichenie-grudi-bez. -

- Пивоварната мая, която съдържа всичко необходимо за косата, кожата и ноктите http://irecommend.ru/content/kompleksnoe-sredstvo-.

И така, какво постигнах в резултат на 4 години засилено възстановяване на косата?

- СПЕЦИАЛНИ ЗАГУБИ ЗА КОСА.

- БРАНИРАНА НОВА КРАСИВА СИЛКА КОСА!

- УВЕЛИЧЕНА ПЛЪТНОСТ ПРИ ИЗПЪЛНЕНИЕТО НА НЕЗАБАВНИТЕ НОВИ БУЛБИ!

- ПОДОБРЕНА СТРУКТУРА НА КОСИТЕ!

- КОСАТА РЕСТАРТИРАН КРАСОТНО КРИСТО.

- ВЪЗРАЖДАХ ДЪЛГОТА, ЗА КОЯТО НЕ СЪХРАНИХА (ВИНАГИ САМИ ПРЕДИ ДА СЕ СЕГА ПРЕДИ ШОВЕТА)! НАДЕЖДА ДА РАСТИ ДЪЛГ!

Не смятам да се задържам на постигнатото) Полученият резултат ме мотивира да постигам нови цели и усърдно ще приведа косата си до съвършенство!

Благодаря на всички за вниманието! Надявам се моят преглед да ви бъде полезен! Всички красиви коси!

Как да ускорите растежа на косата: 8 тайни

Как да използвате къдраво фолио, за да направите къдрици без кърлово желязо?