4 начина да „събудите“ космените фоликули

Около милион космени фоликули или, както ги наричат ​​още космени фоликули, са разположени на главата на човек. По време на раждането повечето от тях са в „спящо“ състояние, но след няколко седмици фоликулите се активират, косата започва да расте от тях. Интензивността на този процес е индивидуална и по време на живота може да се промени. Коефициентът на растеж на косата зависи от генетичната предразположеност, физическото и емоционално състояние, влиянието на околната среда, грижата за скалпа и косата, особеностите на използваните парфюми и козметика, лекарствата, предпочитанията за храна и много други. Лошите навици, заболявания и стресове често водят до спиране на активността на космените фоликули и забавяне на растежа на косата. В резултат на това косата губи здравия си цвят, блясък и обем.

За щастие този процес е обратим. Има доказани техники, които ви позволяват да се „събудите от хибернация“ космените фоликули и да върнете косата в предишния й блясък и красота.

Механично въздействие

Под този ефект се разбира масаж на главата. Всяка такава процедура подобрява кръвообращението в повърхностните слоеве на кожата, което помага на космените фоликули да получават хранителни вещества и кислород. Спящите крушки започват да функционират активно и растежът на косата се ускорява..

Не е необходимо да се използват специални устройства за масаж; може да се направи с ръце или с обикновена масажна четка за главата. Процедурата също не изисква много време: забележим ефект се осигурява дори от една или две сесии с продължителност около 15 минути, провеждани на всеки три до четири дни. Комплексът трябва да включва поглаждащи кръгови и надлъжни движения на пръстите по скалпа, лек натиск, потрепване на косата. Най-добре е да масажирате непосредствено преди измиване на косата или няколко минути преди лягане. В първия случай можете да проведете процедури с етерични масла или предварително накисната морска сол. Необходимо е да запомните, че солта понякога причинява дразнене на кожата, а маслата провокират алергични реакции, така че трябва да се внимава и да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото.

Излагане на топлина

Загряването на скалпа активира метаболизма и насърчава растежа на косата. За извършване на процедури от този вид са подходящи топли маски с използването на питателни масла, но можете да се ограничите до обикновен горещ душ. Полезно е предварително да се душ с масаж с етерични масла: това помага да се избегне прекомерната сухота и лющене на кожата.

Процедурите с гореща вода имат редица противопоказания. Препоръчва се да се изостави прекомерното нагряване на главата при наличие на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове, женски заболявания и някои други хронични заболявания. Освен това горещият душ може да причини резки промени в кръвното налягане..

белене

Скалпът трябва да бъде почистен от кератинизирани люспи не по-малко от обвивката на лицето и тялото. Фоликулите, освободени от такива стратификации, получават мощен поток от кислород и се активират по-бързо. Готовите ексфолианти за пилинг на главата се предлагат в изобилие, но домашните продукти са не по-малко ефективни и често по-безопасни, особено като се има предвид, че в този случай е по-лесно да изберете оптималния индивидуален състав.

Захарта (това е нежен вариант) или сол (трапезна или морска) обикновено се използва като ексфолираща основа в домашни ексфолианти. Добавките могат да бъдат много различни: всичко зависи от личните предпочитания, наличието на алергични реакции и ефективността във всяка конкретна ситуация. Най-често в този случай се използват:

  • кисело мляко, сметана или кефир;
  • сок от алое;
  • пчелен мед;
  • яйчни жълтъци;
  • каша от плодове;
  • базови етерични масла (маслиново, бадемово, авокадо, жожоба и др.);
  • подправки (смлян пипер, канела);
  • Ябълков оцет;
  • синя глина.

Понякога се използват и пенообразни ексфолианти - те съдържат сапунена основа. Соленият пилинг може да се прави веднъж на две седмици с двумесечна почивка след всеки пет до шест процедури. Скрабите на основата на захар са по-меки, така че могат да се използват по-често.

Маски за скалпа

Препаратите за скалпа не трябва да се бъркат с маски за коса. Разликата е, че маските за кожата трябва да са не толкова хранителни, колкото дразнещи и затоплящи. Те са предназначени основно за активиране на периферния кръвен поток, което води до събуждане на космените фоликули.

Най-ефективните маски се основават на пипер, канела или горчица. Скоро след нанасянето такъв състав предизвиква леко усещане за парене и дори сърбеж. Това е нормално, но в случаите, когато усещанията стават твърде интензивни, не бива да търпите. Такива процедури трябва да се третират с повишено внимание и тяхната продължителност и честота трябва да бъдат избрани в зависимост от индивидуалната поносимост..

Всички методи за активиране на космените фоликули за предпочитане се провеждат след консултация с трихолог. Важно е да запомните, че прекомерната активност и самоувереността могат да доведат до резултат, който ще бъде точно обратното на очакваното..

Как и как да укрепим косата - народни средства и методи

Блестяща, здрава и красиво оформена коса е визитната картичка на почти всяка жена. За огромното мнозинство от жените възникват много проблеми с това. Много от тях са развълнувани, че имат скучна тънка коса, която е много трудна за поставяне и на практика не запазва прическата. Разбира се, те се чудят как да подсилят косата от изпадане и за предпочитане дори у дома..

За да подобрите непосредственото състояние на косата, ако е необходимо, можете да използвате специални масажни сесии или да приемате всякакви лекарства, благодарение на които космените фоликули се активират. Освен това младите жени, които искат да станат собственици на наистина луксозна и здрава „грива“, трябва да се уверят, че снабдяването с коса е правилно. Разбира се, можете да създадете външния вид на неговата плътност, като отидете в салона и изкуствено прикрепите допълнителни естествени нишки. Но това не е най-доброто решение..

Тайните на здравата коса

Красивите къдрици отдавна са оценени сред жените. Нашите баби и прабаби знаеха това, те неуморно се грижеха за собствената си привлекателност, използвайки години на доказани средства. Киселото мляко, всички видове масла, мая и различни лечебни билки бяха много популярни при тях. Жените по-рано знаеха как и как да укрепят корените на косата. Дамите използвали билкова отвара за изцелението си, поддържали правилното си състояние дълго време, използвайки маски за коса у дома.

За всеки отделен тип коса беше използвана собствена маска - отличен инструмент, без който човек може да мечтае само за истинска красота. Следват препоръки за грижата за косата, благодарение на които нейното укрепване се превръща в приятна процедура. По-добре е да използвате само естествени средства. Трябва да се отбележи, че всяка описана процедура неизменно трябва да бъде завършена чрез промиване на предварително нанесения състав с топла вода. Как да заздравим падащата и чуплива коса:

  1. Репейното масло трябва да се втрива в скалпа поне три пъти седмично.
  2. Преди да ядете сутрин и вечер, трябва да вземете строго 1 супена лъжица специална отвара, приготвена по следната рецепта: залейте 10 листа и корени от коприва с вода (половин чаша) и дръжте на водна баня в продължение на половин час. След това бульонът трябва да се охлади и внимателно да се филтрира.
  3. Втривайте сок от алое два пъти седмично.
  4. Опитайте да търкате безцветна къна! Добра стягаща маска за коса, една от най-добрите сред народните средства.

Видео: укрепване на косата - професионални съвети

Народни продукти за грижа за косата

Грижата за дълга грива изисква повече внимание. Други процедури допринасят за укрепването на луковиците. Например, можете да втривате каша от няколко нарязани скилидки чесън в скалпа веднъж седмично. Това ще помогне да придадете на косата си наистина здрав вид. Много жени също укрепват линията на косата с помощта на определена смес, подготовката на която не е трудна. Необходимо е да се вари в една 10-20 gr. натрошени сухи корени от репей, задръжте състава на слаб огън за четвърт час, оставете го да вари, прецедете и ги втрийте в корените.

Отвари и смеси за укрепване

  1. Снимки - Увита глава

Смесете 1 супена лъжица пресен сок от алое със същото количество мед и чаена лъжичка сок от чесън. Добавете жълтъка към сместа, разбъркайте. Нанесете върху скалпа, разпределете по дължината и с помощта на гребен увийте за четвърт час.

  • Залейте 1 супена лъжица хмел с чаша вода. Сварете сместа за половин час, след това охладете, прецедете и втрийте в корените.
  • Изсипете равни части от дъбова кора и кора от лук с литър вряла вода, дръжте сместа на слаб огън за един час, охладете. Навлажнете внимателно косата с течност, като я затопляте след час-два.
  • Неправилната диета, лошите навици, пренебрегването на необходимостта от приемане на витамини през зимата, нервен стрес и неправилна грижа за косата са основните причини за загубата и чупливостта им. Не забравяйте, че при елиминиране на източника на всички болести, въпросът как да укрепите косата изчезва от само себе си.

    Температура на водата

    Както знаете, в крайностите няма нищо добро - прекалено горещата вода неминуемо води до разрушаване на структурата на косъма, може да повреди луковицата му. Поради това в бъдеще възникват различни усложнения под формата на пърхот и загуба, укрепването им става по-проблематично. Контрастният душ, много популярен днес, също има отрицателен ефект върху тяхното състояние. За да укрепите косата си с народни средства възможно най-бързо и по-лесно, трябва да миете косата с умерено топла вода.

    Укрепете и подсушете правилно косата си

    Всяка жена, която положи максимални усилия за укрепване на косата си, ще се съгласи, че процедурата за изсушаването им е от голямо значение. Правилното изсушаване помага да се поддържа неговият здрав и съответно красив външен вид. Най-доброто е естественото изсушаване без използването на каквито и да е устройства. Когато времето изтече и трябва да изсушите главата си със сешоар, по-добре е да опитате да насочите въздушния поток към краищата от корените. Този режим е по-нежен, кичурите не изсъхват твърде много, блясъкът им е запазен. Момичетата, които от време на време използват кератиново изправяне на косата, трябва да се откажат от тази процедура по време на лечението.

    Всички видове вредни вещества, намиращи се в кафето и цигарите, често нарушават естественото функциониране на мастните жлези на главата. А това от своя страна води до слабост на косата и повишена мазна коса. Не само пушачите са много по-склонни от други да загубят косата си, но и са склонни към ранно плешивост.

    Ресането

    Косата на всеки човек се нуждае от постоянна грижа. След като измиете косата, трябва да сресвате. Като отидете на разходка и след като се върнете у дома, трябва да направите същото. Така те ще бъдат укрепени и следователно по-малко податливи на увеличени механични повреди. Масаж на главата, извършван по време на сресване, подобрява кръвообращението и има благоприятен ефект върху състоянието на линията на косата. Освен това, спретнато сресана коса е много по-лесно да се придаде обем на косата и формата на всяка желана прическа.

    Боядисване на косата

    Процесът на директно оцветяване в никакъв случай не е естествен. Поради тази причина използването на равномерни оцветяващи съединения, създадени на естествена основа, не благоприятства тяхното укрепване. Освен това здравето им ще бъде „подкопано“, което означава, че техният обем и темп на растеж ще намалеят. По-добре е да се опитате да боядисвате косата си само в случай на спешност, за да запазите красотата им за дълго време.

    Укрепването на косата помага:

    1. Снимка - балансираното хранене укрепва косата

    балансирано хранене, обогатено с необходимия минимум протеини, витамини и минерали. Не забравяйте за полезността на ядки, плодове и зеленчуци;

  • редовна употреба на маски на базата на мед, алое, всички видове билкови препарати и масло от репей;
  • хигиена на главата;
  • по-лесно е да укрепите линията на косата, ако изоставите тяхното къдрене, систематичното боядисване и обезцветяване.
  • Основното правило е, че ако решите да започнете лечението, тогава приведете всичките си действия докрай!

    Най-добрите лекарства и препарати за укрепване на космените фоликули

    Красива и великолепна коса - мечтата на почти всяка жена. Въпреки това, много мъже също искат прическата им да изглежда 100% завършена. Днес пазарът на козметични и фармацевтични продукти предоставя на своите потребители огромен избор от различни лекарства.

    Повечето от тях обещават укрепването на космените фоликули, придавайки на прическата блясък и красота. Въпреки това е важно да се разбере, че проблемът най-накрая може да бъде победен само с помощта на интегриран подход. Ако се ограничи до един шампоан, тогава неговата ефективност ще бъде краткосрочна. В повечето случаи е необходимо да промените диетата, начина си на живот и да използвате паралелно подходящи лекарства.

    Какво да търся?

    Като начало, косата е най-периферната и уязвима част от човешкото тяло. Често те са първите, които реагират на промените във вътрешния баланс в организма и могат да дават аларми дори преди появата на други симптоми на вътрешни нарушения.

    трябва да изберете правилните лекарства за укрепване на луковиците

    Известно е, че има много причини, които могат да причинят проблеми с косата.

    Както показва практиката, в повечето случаи, за да ги изравните, е достатъчно:

    • спазвайте балансирана диета;
    • да водят активен начин на живот;
    • да откажете от лошите навици;
    • нормализира емоционалната сфера.

    Все пак остава важно да се помогне на косата отвътре. Именно за това има специални лекарства, които осигуряват укрепване на космените фоликули, допълнително хранене на скалпа, придаващи на къдриците блясък.

    Витамини

    Според статистиката най-честата причина за най-различни проблеми с косата е недохранването. В резултат фоликулите не получават необходимото количество витамини, минерали и други хранителни вещества. Това води до трофични смущения. Косата става суха, безжизнена и може да започне да изпада..

    Безспорно всички витамини остават важни за тялото, но, като говорим за проблеми с прическата, трябва да се обърне специално внимание на:

    • Токоферол (Vit. E);
    • Аскорбинова киселина (Vit. C);
    • Група В (1, 2, 6, 12);

    Именно тези витамини за укрепване на космените фоликули у дома играят решаваща роля за поддържането на красотата на къдриците и кичурите.

    Ефективни лекарства

    Повечето съвременни помощни средства работят на принципа на допълнителен източник на енергия. Те попълват запасите от хранителни вещества, минерали и витамини, обогатяват скалпа и насърчават красотата на косата.

    различни видове лекарства могат да се използват за укрепване на космените фоликули

    Най-ефективните са:

    1. Nutricap. Отлично средство, което се използва активно от много трихолози за лечение на пациенти. Той съдържа редица незаменими аминокиселини, витамини С, Е, група В. Освен това, за допълнително овлажняване на скалпа Nutricap има орехово масло и малко пчелен восък. Екстрактът от пшеничен зародиш помага за укрепване на луковиците и предотвратяване загубата на отделни ядки. Благодарение на доста достъпна цена, Nutricup остава едно от често срещаните лекарства за подобряване на състоянието на прическите..
    2. Фолтена Фарма. Друго средство за укрепване на космените фоликули. Това е специален витаминно-хранителен комплекс, който съдържа аскорбинова киселина, токоферол, вит. ПП, групи В и други. Основната му характеристика е акцентът върху неговия ефект върху антиоксидантните системи на организма. Той блокира липидната пероксидация (LP), поради което активността на свободните радикали се изравнява. По този начин скоростта на стареене на фоликулите намалява и косата пада по-рядко. Основната активна съставка в този продукт остава естественият антиоксидант под търговското наименование ZANTHIN. Той е много по-ефективен от обикновените витамини С и Е..
    3. Rinfoltil. Ако предишните лекарства са били полезни при липса на хранителни вещества, тогава този продукт е особено добър при хормонални причини за косопад. Той инхибира активността на дихидротестостерона, който е основният "виновник" за андрогенната алопеция при мъжете. Прави впечатление, че се предлага в няколко форми за употреба:
    • лосион;
    • Шампоан;
    • Разтвор за ампули.

    Допълнителни средства

    Говорейки за укрепване на космените фоликули, не може да не се припомнят такива представители на фармацевтичната индустрия като:

    • Pantovigar. Друг витаминен и минерален комплекс. Допълнителни компоненти на продукта са незаменими аминокиселини и медицинска мая. Той перфектно подхранва скалпа и подобрява микроциркулацията в фоликулите. В резултат на това нормализиране на състоянието на косата.
    • Silocast. Лекарството, което включва диметил сулфоксид и хлорометилсилатран. Тези вещества проникват в кожата и стимулират активността на луковиците. Постига се ефектът от тяхното укрепване и увеличаване на устойчивостта към влиянието на отрицателните фактори на околната среда..

    за укрепване на космените фоликули разработиха много от всички видове лекарства

    Така или иначе, но за борба с проблемите с косата има доста голям арсенал от различни средства.

    Укрепваме косата от изпадане у дома с народни средства

    Доста е трудно да си представим цвета на косата без здраво тяло, правилния начин на живот и екология. Ускореното темпо, дисбалансът на храната и стресовите ситуации значително влошават здравето, така че има рецепти, които могат да засилят косата от изпадане у дома.

    Красивите и копринени къдрици са обект на лукс и възхитителни погледи на много хора. Но съвременните фактори не винаги защитават тялото, косата също принадлежи към този брой. Ако сте застигнати от този проблем, тогава първоначално трябва да разберете защо те започнаха да изпадат.

    Причини за косопад

    Косопадът е естествено действие, но не можете да се паникьосвате само ако през деня не изпаднат повече от 40-50 косъма. Това е напълно естествено, защото някои се заменят с други.

    Ако загубата е тревожна за определено време, тогава си струва да помислите как да укрепите косата. Причините могат да бъдат следните:

    1. Хормонални нарушения в женското тяло, кърмене, бременност. Тогава трябва да се подкрепите с витамини и да ядете храни с калций..
    2. Неуспешно оцветяване и продължителна употреба на термични устройства.
    3. Различните метеорологични условия могат да причинят чупливост и тъпота. През лятото трябва да покриете шапки, а през зимата да носите шапка.
    4. При грешна твърда диета загубата обикновено е по-силна. Отслабването трябва да върви в комплекса.
    5. Наличието на гъбична болест.
    6. Характеристики във функционирането на ендокринната система.

    Можете да защитите косата си от този проблем у дома чрез маски, балсами, изплаквания и други процедури.

    Правила за използване на маски против падане

    Преди да използвате маска, която предотвратява загубата, уверете се, че няма алергия към който и да е компонент. Също така трябва по всички правила да изберете индивидуален тип коса. Достатъчно е да спазвате няколко прости препоръки:

    • Изплакнете главата си с течаща вода, а не с гореща. Носете специална шапка във ваната.
    • Изсушете по естествен метод, увийте главата си в кърпа, която добре абсорбира влагата.
    • Ако трябва да изсъхнете бързо, тогава поставете сешоара в минимален режим, така че те няма да изсъхнат и съветите няма да се режат.
    • Изберете изключително добри мигли и гребени.
    • Понякога поглезете главата си с масаж.
    • Периодично нанасяйте различни масла, не прекалявайте, в най-лошия случай косата ще стане мазна.

    След като се консултирате с вашия лекар и установите причината за загубата, можете да използвате препоръките на специалисти. В тази ситуация народните средства незабавно ще отстранят проблема ви..

    Укрепвайте косата с народни средства

    Висококачественото укрепване на косата у дома чрез нетрадиционна козметология може да бъде безпроблемно и ефективно. Понякога е достатъчна само промяната на диета. Обикновено пилешкото, гъбите, изварата, яйцата, оризът, овесените ядки, маята и кафявият хляб допринасят за укрепване.

    Най-надеждният и доказан метод е изплакването с жива бира. Естествено, процедурата не се провежда ежедневно, но периодично превръщането на косата в „бирена ваканция“ ще бъде много полезно. Корените се укрепват, а косата става обемна.

    Прекрасен продукт е медът, разреден с топла вода. Често се използва прополис, който се залива с водка в обем от 100 мл. Съставките леко се смесват и се оставят на главата..

    Рецепти за мумии от изпадане

    Mumiye е прекрасен избор за укрепване на косата. Тази специална смес е направена под формата на твърда смола, която е незаменима в козметологията от дълго време..

    Продуктът съдържа огромен брой витамини, минерали и полезни съединения. Жените активно го използват за създаване на козметични формулировки. Мумията е способна на:

    • ускоряване на растежа;
    • осигуряват блясък и разкош;
    • намаляване на пролапса;
    • премахване на съдържанието на мазнини;
    • поправете повредени връхчета;
    • премахнете проблема с пърхота.

    За укрепване на косата ще ви трябва мумия в количество от десет таблетки, разредени в топла вода. Оформя се един вид крем крем. Въведете 3 супени лъжици мед, можете да приложите капка лимонов сок.

    Рецепти за маска от горчица

    Укрепването на косата с горчица е доста ефективна техника. Благоприятно влияе върху активирането на растежа. Тайната се крие в изгарящите характеристики. Горчицата на прах се използва за подхранване на корените, която се разтваря във вода..

    Шампоанът от горчица е много лесен за приготвяне, за това трябва да вземете праха и кефира с жълтък. Сместа се нанася върху корените и внимателно се масажира. Премахва се с вода, но изплакването с шампоан не е необходимо..

    Укрепване на лъка

    В козметологията лукът придоби популярност от доста време. Зеленчукът е предназначен да подхранва къдриците, дарява с влага и предотвратява тяхната чупливост. За стилен блясък и укрепване са представени няколко вида маски:

    1. Лукова маска с мед, коняк и предястие с кефир. Няколко лъжици зеленчуков сок се комбинират с мед, сол, малко алкохол, кефир, репей масло се добавят. След като трябва да скриете корените под кърпа за подобрен ефект.
    2. Маска от лук, майонеза, мед, зехтин. Той е идеално проектиран за всички видове, но са необходими приблизително 30 процедури.
    3. Смес от лук и ябълков оцет. Такъв неприятен козметичен състав понякога отблъсква с миризмата си. Елиминирането му ще позволи ябълков оцет. Комбинира се с вода за по-нататъшно изплакване..

    Укрепление на кефир

    Разнообразни млечни продукти, както и кефир се прилагат под формата на маски. Съставките могат да се добавят в натурална форма без допълнителни съставки. Алгоритъмът на действията е следният:

    1. Кефирът се нагрява, взема се 1 чаша за средна коса.
    2. Топлият кефир се прилага върху цялата област и се масажира в близост до корените.
    3. Няма да е излишно да използвате пакета. Задръжте пулпата за около 20 минути и изплакнете без шампоан. Процесът трябва да се провежда седмично.

    Средства за укрепване и растеж на косата

    Посетената нежива глава на косата може да се дължи на отслабени луковици, които подхранват космените фоликули. Ако по някаква причина е имало промени в тялото и недостатъчно полезни компоненти, тогава темпът на растеж намалява. Лесно е да се отървете от проблема у дома, всички описани по-горе рецепти ще върнат предишната привлекателност на косата.

    Представени са и други ефективни продукти, които преминават от едно поколение на друго:

    1. Маска с бадеми. Половин чаша ядки и мляко се смесват, консистенцията трябва да е като заквасена сметана. Съставът се прилага от корените върху цялата повърхност. Маската се отмива с обикновен шампоан..
    2. Състав на мая. Маята се смесва с кефира, оставя се да престои 15 минути. Кашата се слага на главата и се увива в торба. След 30 минути можете да изплакнете.
    3. Мая с горчица и мед. Около 10 грама мая се развъжда с две супени лъжици вода. След като изсипете кефир, се добавя захар, горчица, мед. Тази каша трябва да се съхранява най-малко един час..

    Красивата половина на човечеството отдавна е спасена от народни продукти и рецепти. Около 95% от жените реагират положително, защото традиционната козметика е много висококачествена и ефективна. Повечето предпочитат маски от кефир или мумия.

    Укрепваща козметика

    Сега много компании, произвеждащи козметика, предлагат голямо разнообразие от продукти, които служат за блестящ ефект и укрепват косата: различни шампоани, балсами, спрейове, маски. Комплексите за добра грижа са представени сред руски или беларуски компании.

    Pepper Shampoo Сто рецепти за красота

    • Фирма: Калина.
    • Състав: рицинов етер, черен пипер, лук, бульон от репей.
    • Действие: запълва структурата на косата с кислород, повишава скоростта на растеж, укрепва, осигурява обем и сияние.
    • Цена: 80 rub.

    Балсам Чиста линия номер 3

    • Фирма: Калина.
    • Състав: черница, дъб.
    • Действие: овлажняване, сгъстяване, укрепване на върховете.
    • Цена: 100 rub.

    Спрей Белита-Витекс

    • Фирма: Витекс ЗАО и Белита СП ООД.
    • Състав: Витамин В5, полезни киселини, Аминексил.
    • Действие: укрепване, дълъг жизнен цикъл на косата, защита от агресивни фактори.
    • Цена: 140 rub.

    Притежаването на красива и великолепна коса е мечтата на жените от всички възрасти. По външния вид на косата можете да определите много за човек, а лъскавите шикозни къдрици са ключът към привлекателността и изяществото. Необходимо е постоянно да наблюдавате това и тогава проблемът с укрепването на косата няма да ви изненада.

    Топ 8 маски за укрепване на косата и косопада у дома: рецепти за професионалисти

    Какво по всяко време сред всички народи се е смятало и се смята за атрибут на женската красота? Това е фигура, това е красива усмивка, но още повече - здрава, добре поддържана, дълга коса.

    Но съвременният задушен живот, постоянният стрес, неправилното хранене и агресивната външна среда, замърсяването с газове, както и страстта към боядисване, перманент и използване на сешоар, не могат да окажат благоприятен ефект върху косата и в резултат на това се появяват такива проблеми, чупливост, загуба, тъпота къдрици.

    Какво да направя за тези, които са толкова привлечени към върховите постижения и искат да изглеждат перфектно? В този случай ще ви помогне маска за укрепване на косата и против косопад у дома.

    Предпазни мерки преди започване на употреба

    Повечето от най-ефективните маски за косопад се основават на действието на радикални естествени съставки като лук, чесън и дори черен пипер.

    Тези продукти ви позволяват да постигнете максимален положителен резултат, да подобрите кръвообращението на скалпа, да стимулирате метаболитните процеси в епидермиса на кожата и да повлияете на събуждането на космените фоликули и активния растеж на косата.

    Но такива маски изискват предпазни мерки, за да се предотврати увреждането на косата..

    Много важно условие тук е проверката на кожата за алергични реакции към компонентите: преди да използвате маската, трябва да нанесете малко количество от нея на лакътната гънка. Ето най-чувствителната кожа, според реакцията на която е възможно да се прецени как скалпът ще реагира на излагане на маска.

    [директно] Второто правило - не преекспонирайте маската, особено на базата на радикални компоненти.

    Когато използвате черен пипер, чесън и лук, уверете се, че веществото не попада в очите. Изплакнете добре ръцете след контакт с него. Такива маски остават върху косата за не повече от десет минути.

    Ако след прилагане на маската за лечение почувствате дискомфорт: парене, сухота, стесняване - веднага го изплакнете с топла вода, използвайки който и да е шампоан.

    А сега нека поговорим за самите средства и как да ги подготвим. Така че тук са най-добрите рецепти.

    Маски за укрепване на косата и против косопад у дома

    Силата на три масла

    Дори древните египтяни откриха невероятната лечебна сила на маслата. Днес много масла са в основата на козметиката.

    Всяко масло има своя уникална сила:

    • масло от авокадо - почиства, омекотява;
    • бадем - предотвратява стареенето, подхранва;
    • цитрусово масло - облекчава умората на кожата, тонизира;
    • рицин - активира метаболитните процеси, задейства механизъм на растеж.

    акт

    Маслените маски имат успокояващо действие върху скалпа, което е особено важно за пърхот и чуплива коса. Те подхранват скалпа, насищат се с витамини, полимери, микроелементи. Ето защо съвременните професионални шампоани включват силата на маслата..

    След две или три процедури косата става еластична, здрава, лъскава, послушна, дори най-палавите къдрици преди това могат да бъдат оформени във всяка прическа и те ще изглеждат фантастично. Капката се намалява три пъти, което също е много важно.

    Съставки

    • Масло от авокадо;
    • бадемово масло;
    • масло от жожоба.

    Приложение

    Смесваме компонентите в равни пропорции и втриваме в скалпа, след това трябва да накисваме косата по цялата дължина. Не е необходимо импрегнацията да е силна, достатъчно е къдриците да са леко влажни. Оставете за 20-25 минути, след което изплакнете с всеки шампоан.

    Смес за лечение с репей

    Хармоничната комбинация от няколко компонента прави маската по-ефективна. Пилешките жълтъци в комбинация с толкова силен компонент като пера, както и продукти, базирани на него, са много ефективно средство за укрепване на косата.

    акт

    Лечебната смес облекчава дразненето на кожата, насища епидермиса с витамин С, Е, микроелементи. Маската укрепва добре и прави косата мека, копринена.

    Съставки

    • Burr масло;
    • два пилешки жълтъка;
    • пчелен мед;
    • лимонов сок.

    Приложение

    Смесваме съставките в равни пропорции и нанасяме сместа върху главата с тънък слой, започвайки от корените. Разпределяме сместа по цялата дължина с гребен. Увийте главата с фолио и оставете за един час, след което внимателно изплакнете с шампоан.
    [Direct2]

    Медена маска

    От древни времена медът е известен със своите уникални лечебни, възстановяващи, дезинфекционни свойства. Използва се и в козметологията като част от маските с мед..

    акт

    Медовата маска за коса има най-мощното свойство да укрепва космените фоликули. Омекотявайки скалпа, той стимулира кръвообращението, което допринася за растежа на косата..

    Съставки

    • Пчелен мед;
    • крушка;
    • 1 ч.л. масло (всяко).

    Приложение

    Смелете лука до каша и смесете с останалите съставки. Нанесете равномерно върху слой върху косата и оставете за 10 минути, увит във филм, след което изплакнете обилно с гореща вода.

    След като приложите такава укрепваща маска за коса срещу загуба у дома, остава ясно изразен мирис на лук. За да го премахнете, можете да използвате не само шампоан, но и лимонов сок.

    Лимоновият сок добре изплаква неприятната миризма и в допълнение прави косата еластична, лъскава.

    Чеснова маска

    Чесънът е уникален природен компонент, който отдавна се използва от лечителите за лечение на много заболявания. Чесънът е отлично средство за загуба на коса.

    акт

    Чесънът съдържа богат запас от витамини B, E, селен, цинк, желязо, ценни аминокиселини и много, много други микроелементи, които допринасят за съживяване на скучна, мудна, отслабена коса.

    Изгарящият ефект на чесъна помага на „заспалите“ космени фоликули „да се събудят“, да оживеят. Чесънните маски помагат на косата да расте достатъчно бързо и да стане здрава, блестяща, красива.

    Съставки

    • Чесън (4-5 скилидки);
    • пчелен мед;
    • майонеза;
    • зехтин (в екстремни случаи можете да използвате слънчоглед).

    Смелете чесъна и прецедете през тензух, за да направите сок. Смесете сока с чаена лъжичка мед, супена лъжица майонеза и половин чаена лъжичка олио. Нанесете сместа върху главата с леки масажиращи движения. Маската се държи на косата за един час, след което се отмива.

    Горчица стягаща маска за коса за косопад у дома

    Малко хора знаят, че горчицата е по-богата на витамин А от морковите и по-ценна на витамин С от лимона. Това уникално растение се използва както в традиционната медицина, така и в козметологията. Обхватът му е много широк..

    акт

    Веществата, които съставят горчица, активират притока на кръв към скалпа, което влияе пряко върху състоянието на косата. Укрепващият, регенериращ, успокояващ ефект от горчичните маски ги направи много популярни. Освен това, след курс (3-5) от такива маски, къдриците започват да растат по-бързо.

    Съставки

    • Масло (2 с.л. лъжици);
    • горчица (прах);
    • яйчен жълтък;
    • 1 супена лъжица. лъжица захар.

    Приложение

    Смесете всички съставки до гъста заквасена сметана.

    За разлика от повечето маски, горчицата се нанася само върху корените и в никакъв случай върху самата коса, за да се предотврати изсъхването им. Маската издържа не повече от 10 минути и се отмива. Тази процедура може да се извършва не повече от веднъж на единадесет дни, за суха коса и веднъж седмично за мазна.

    Витаминна маска

    Загубата на коса възниква като правило поради отслабен имунитет, недостиг на витамини. За да се освободите от проблема, трябва да наситите скалпа с онези вещества, от които най-много се нуждае. В повечето случаи витамините C, A и B ще помогнат..

    акт

    Попълването на дефицита на жизненоважни вещества допринася за нормализиране на метаболитните процеси в скалпа, което от своя страна предотвратява смъртта на здрави клетки и спомага за укрепването, растежа на косата.

    Съставки

    • Пчелен мед;
    • лимонов сок;
    • ампули с витамини B6, B12.

    Приложение

    Смесваме естествените компоненти с разтвор на ампули до хомогенна каша и нанасяме върху главата. Маската се държи на косата поне четиридесет минути, след което се отмива. Процедурата не се извършва често: веднъж на десет до четиринадесет дни.

    Конякова маска

    Колкото и да е странно, такъв алкохолен продукт като коняк може да бъде не само декорация на масата, но и отличен инструмент срещу косопад. Това е основната активна съставка в следващата маска за укрепване на косата срещу косопад у дома..

    акт

    Съставът на коняк помага за съживяване на косата, възстановяване на нейната структура, естествен блясък, здравословно излъчване. В допълнение, конякът, активиращ кръвообращението, прави космените фоликули по-силни, устойчиви на въздействието на заобикалящата го агресивна среда.

    Съставки

    • 1 супена лъжица. л коняк;
    • лъжица козметично масло;
    • яйчен жълтък.

    Приложение

    В малка емайлирана купа смесете компонентите и нанесете първо на корените и след това разпределете по дължината на косата. Трябва да поставите кърпа на главата си и да престои сместа за 30 минути. Изплакнете обилно маската, използвайки шампоан..

    Яйчна маска

    Може би най-популярният, добре познат начин за възстановяване на косата, укрепването й, тъй като от древни времена е маската с жълтък.

    акт

    Яйчният жълтък е склад на ценни вещества, витамини, аминокиселини, които, прониквайки в структурата на косъма и космения фоликул, подхранват и укрепват отвътре. След курса на маската (4-5 процедури) косата става по-гъста, силна. Скоростта на капка е намалена. Къдриците придобиват еластичност, добре поддържан вид.

    Съставки

    • жълтък.

    Приложение

    Жълтъкът се втрива в скалпа с плавни масажиращи движения и след това се разпределя по дължината. Косата е намушкан, а маската продължава 20 минути. Изплакнете косата старателно, за да измиете жълтъка. Положителният ефект на маската ще бъде видим още след първото нанасяне.

    Сега знаете всички най-добри рецепти за маски за укрепване и растеж на косата у дома. Тези народни средства могат да се използват без страх. Всяка рецепта е уникална и интересна по свой начин: горчицата се активира, подобрява кръвообращението, маслата омекват, успокояват, медът възстановява, лекува, лимоновите тонове, почиства.

    Изберете своята рецепта и нека новият ден ви донесе много положителни емоции на радост и доброта!

    Укрепване на косата

    Последна актуализация: 02.03.2020

    Ефективно укрепване на косата. Как да спрете загубата на къдрици, да укрепите нишките, да ги направите здрави и силни. Народни рецепти, масла, витаминни комплекси

    съдържание

    Как да заздравим косата и да спрем косопада

    Гъстата и здрава коса може да се превърне в истинска декорация, докато обратната ситуация - скучните и безжизнени кичури могат да съсипят дори най-обмисления образ. В допълнение, косата е вид индикатор за състоянието на тялото, а активната им загуба е сериозна причина да се мисли за здравето.

    Диагностицирането на прекомерна загуба е много просто - не мийте косата си в продължение на 2-3 дни, прокарайте ръцете си през косата, леко отпивайки къдриците, сложете падналата коса върху лист хартия. Повторете още два пъти на различни части на главата. Пребройте загубата на коса. Ако тя надвишава 15 броя, загубата на коса надвишава нормата.

    Външно заболяването може да се прояви под формата на равномерно намаляване на обема на косата с равномерна загуба, както и във фокална алопеция на някои области, например храмове или корона, до пълна загуба на коса.

    Причини за косопад

    Стрес. Всеки ден трябва да се изнервяме: проблеми в работата, кавги с близки, защита на диплома, издаване на проект. Емоциите завладяват душата, карат коленете да се разклащат, гласът трепери и косата пада. За съжаление нервните клетки не само не се възстановяват, но и унищожават други органи. Къдриците стават скучни, слаби, чупливи и на гребена всяка сутрин виждаме потискаща постелка за коса.

  • заболявания Интензивният косопад се причинява и от различни инфекциозни заболявания и възпаления. Вероятно сте забелязали, че с хрема и остри респираторни инфекции къдриците изглеждат безжизнени. Но най-лошото от състоянието на косата е метаболитно разстройство. Космените фоликули също започват да абсорбират по-лошо витамините и минералите, което води до загуба на ценни къдрици.
  • Неправилно хранене. Небалансираната диета и изтощителните диети, съставени според препоръките на модни списания, често причиняват изчерпване и загуба на къдрици. В борбата за стройно тяло не забравяйте, че издълбаната фигура е много по-привлекателна, ако момиче е украсено с гъста коса.
  • Хормоналните нарушения също неизбежно причиняват загубата на къдрици. Най-често жените страдат от косопад след раждане или по време на менопаузата, когато тялото е сериозно възстановено.
  • През 21 век пърхотът остава една от основните външни причини за косопада. Себорея на скалпа напразно ви вълнува единствено като естетически проблем. Като забележите белите люспи на сняг върху черното си яке, не се опитвайте да се отървете само от външните признаци на болестта, спешно започнете да се борите с причините за проблема.
  • Честа химическа атака. Не злоупотребявайте с къдрене, боядисване и активен стайлинг на къдриците. Чуплива тънка коса, косопад, плешивост и депресия - това е, което ви очаква, ако решите да правите перм на всеки три месеца.
  • Генетично предразположение. Частична или пълна алопеция (плешивост) при жени и мъже възниква поради излишък на мъжки хормон. Излишъкът от тестостерон влияе негативно върху космените фоликули, което води до регресия. Къдриците започват активно да изпадат и пациентът трябва спешно да се консултира с трихолог.
  • Как да решим проблем?

    Както вече разбрахме, има достатъчно причини за загуба на коса: неправилна диета и режим, постоянно изпитващ стрес или внезапен стрес, заболяване на тялото, сезонно отслабване на имунитета, наследственост.

    Във всеки случай, ако забележите такъв симптом у себе си, трябва да намерите обяснение за това и едва след елиминирането да продължите да възстановявате обема на прическата. Преди да решите как да подсилите косата от изпадане, внимателно проучете тялото, загубата на къдрици може да сигнализира за сериозно заболяване.

    Укрепващи домашни маски

    В борбата срещу плешивостта всички средства са добри! Когато лекувате, използването на народни средства дава добър резултат:

    Укрепете косата със сол

    Видео за укрепване на косата със сол:

    Укрепването на косата от загуба на сол може да реши много проблеми. Приготвянето на маската е много лесно: залейте 2-5 супени лъжици малка йодирана сол (количеството зависи от дължината) със същото количество вода, нанесете получената смес върху мокра коса и я втрийте с леки масажни движения в скалпа за 10 минути, задръжте солта малко и изплакнете с топла вода. След тази маска изплакнете косата добре с шампоан..

    Маски за ферментирали млечни продукти

    Видео за маската с кисело-млечни продукти:

    Предпазвайте и подхранвайте косата и маските от различни ферментирали млечни продукти. Кефир, кисело мляко, тен, заквасена сметана - всички тези вкусотии имат благоприятен ефект върху състоянието на къдриците.

    Нека ви разкажем една малка тайна: всяка маска, направена от лакомства с ферментирало мляко, ще направи косата ви по-красива и по-здрава. Въпреки това, различните продукти дават различни ефекти:

    • Маската със сметана е идеална за собственици на тънка коса. Опитайте да добавите кефир към маската от заквасена сметана и къдриците ще станат гъсти и силни.
    • Маската от Ryazhenka придава на уморените кичури допълнителен обем, което прави косата много по-силна.
    • Киселото мляко не само предпазва къдриците от изпадане, но и активира растежа на къдриците. За собствениците на нормална и суха коса този продукт е просто незаменим.
    • Прясно издоените маски правят къдриците плътни и силни, а също така възстановяват кичурите след изтощителни стилизиране или къдрене.
    • Маските с извара перфектно подхранват луковиците. Най-често нашият приятел извара се използва в комбинация с мед..
    • Маска с коса с кисело мляко буквално ще върне къдриците към живот след уморително външно излагане или продължителен стрес. Въпреки това киселото мляко с череши и кайсии не е подходящо за тези цели, трябва да използвате натурален продукт без добавки и захар.
    • Маска от козе мляко е отлично средство не само срещу косопад и за укрепване на косата, но и срещу разцепени краища. Чудото мляко бързо ще поправи повредените къдрици.
    • Маски на базата на гъба от кефир ще помогнат в борбата срещу пърхота и т с чуплива коса. Кефирната гъба също се счита за едно от най-ефективните лекарства за плешивост..

    Въпреки че маските с кисело мляко остават ефективен метод за лечение на косопад, преди да използвате тези снежнобяли продукти, определено трябва да се консултирате с трихолог или дерматолог. Лекарят ще проведе преглед, ако е необходимо, ще насочи пациента за тестове и ще установи причината за заболяването.

    Маски за хляб

    Видео за маска за хляб:

    Един от най-популярните видове маски е маска за хляб, която предотвратява загубата на коса, както и стягащи и овлажняващи къдрици..

    Универсална маска за хляб се приготвя просто: 4 филийки ръжен хляб се заливат с вряла вода, след което се настояват за 3-8 часа на топло място. Получената каша за хляб трябва да се прецеди през тензух и след това да се втрие обилно в скалпа. След 30-40 минути къдриците трябва да се измият добре с топла вода.

    Глинени маски

    Видео с маска на глината:

    Глината се използва широко в козметологията, но малцина знаят, че този материал се използва не само за да се отървете от акне, но и за укрепване на косата и предотвратяване на косопада. В допълнение, глинените маски регулират работата на мастните жлези, придават на къдриците обем и намаляват чупливата коса.

    Преди да изметете сухата глина от рафтовете на магазините за домашни химикали, трябва да разберете как всеки от нейните видове влияе върху къдриците:

    • Бялата глина е идеална за суха коса и мазен скалп. Съдържа такива животворни вещества като цинк, магнезий, калий, азот, калций и други минерали. Глината перфектно почиства порите на кожата и укрепва къдриците, като ги прави обемни и силни..
    • Синята глина е универсално лекарство за всички видове коса. Тази пластмасова красота не само предотвратява загубата на къдрици, но и стимулира растежа на кичурите, укрепва ги и в същото време дълбоко почиства скалпа.
    • Зелената глина е вашият основен помощник в борбата с мазната коса. Глината прави косата силна, предотвратява загубата на коса и дълбоко почиства порите.
    • Червената глина ви позволява да възстановите увредената коса и да предотвратите загубата и чупливостта им. Освен това червената глина е богата на мед и желязо, нейните елементи укрепват скалпа, подобряват кръвообращението и стимулират растежа на косата.
    • Розовата глина се получава чрез смесване на червено и бяло. Тази глина се използва за укрепване на космените фоликули и почистване на скалпа. Именно трихолозите й препоръчват собствениците на суха и палава коса.

    горчица

    Горчица маска видео:

    Изгарящите горчични маски дразнят скалпа, причинявайки приток на кръв към корените на къдриците и предотвратявайки загубата на коса. Трябва обаче да използвате такава ефективна маска много внимателно.

    Първо проверете дали сте алергични към горчица, като тествате малко вещество върху малка площ от кожата. Тези маски за укрепване на косата трябва да се прилагат върху немити къдрици. Нормално е, ако почувствате умерено усещане за парене, но ако огънят на главата ви изгори кожата непоносимо, веднага измийте маската с вода.

    Горчицата също върви добре с алое, сметана, жълтъци и дори ракия. Такива възстановяващи маски са не само полезни, но и приятни.

    Лукови маски

    Видео с маска от лук:

    Въпреки специфичния аромат, луковите маски са подходящи за всички видове коса. За да приготвите подобно стягащо средство, не е необходима диплома на козметолог, просто вземете малко лук, настържете го, изцедете сока и го втрийте в скалпа. Не забравяйте да затворите къдриците с шапка и да я поставите под кърпа. Задръжте чудотворната маска на кичурите около час.

    Единственият недостатък на луковата маска е острият аромат на луковиците, така че е по-добре да носите красота сама в деня, когато не планирате да ходите никъде.

    Укрепвайте косата с масла

    Видео с етерични масла:

    Ефективно средство за възстановяване е укрепваща маска за косопад с масла. Маслините, репейът, рицината, какаовото масло, маслото от шеа са най-подходящи - те могат да бъдат смесени, използвани отделно или да добавите към тях няколко капки масло.

    Най-често за укрепване на къдриците се използват такива етерични масла от растения като:

    • Иланг Иланг. Естественото масло от иланг-иланг не само ще предотврати загубата на коса, но и ще стимулира растежа на косата.
    • Бор и ела. Възстановете повредените къдрици, успокойте скалпа и дори укрепете имунитета.
    • Лайка. Препоръчва се за мазна коса. Маслото от лайка укрепва луковиците и прави косата по-обемна.
    • Карамфил. Изискано цвете и се бори със загубата на къдрици, лекува пърхота и нормализира мастните жлези.
    • Orange. Косата става силна, послушна и престава да се наелектризира..
    • Гроздови семена. Удивителното масло от гроздови семки възстановява увредената текстура на къдриците, правейки ги здрави и здрави. Маслото засилва кръвообращението и укрепва корените на косата, стабилизира производството на мазнини.
    • Кокосов орех. Маска от кокосово масло предпазва къдриците от вредното въздействие на околната среда, предотвратявайки загубата на протеин и, следователно, косопад.
    • Мента. Идеален за тези, които искат да укрепят косата си, но страдат от прекомерно мазен скалп. Мента укрепва корените на къдриците и стимулира растежа им.
    • Авокадо. Маслото от този екзотичен плод подхранва, овлажнява къдриците, а също така укрепва космените фоликули, стимулирайки растежа на косата. Високото съдържание на плодови мастни киселини спира загубата.

    Маслените състави се нанасят в загрята форма и първо се втриват в скалпа, след което се разпределят по цялата дължина на гребена. Главата е покрита с филм и увита в кърпа: маската трябва да се държи час-два. След това косата трябва да се измие много внимателно, за да не остане масло по главата и кожата да диша.

    Маските изискват много време и усилия. Освен това след прилагането им са възможни не много приятни последствия. Така че при мазна коса трябва да се използва маслена маска с повишено внимание - ако не измиете напълно състава, кичурите ще висят с мръсни ледени бут.

    Специалистите на фармацевтичната компания VERTEX са разработили специална серия продукти за предотвратяване на косопада и стимулиране растежа на косата - ALERANA ®. Серията включва също средства за предотвратяване на косопада и заздравяване, разделящи се по тип коса, за мъже и жени, за решаване на свързани проблеми, като пърхот, умиране на косата, повредена коса и др..

    Клинични изпитвания

    Много продукти на ALERANA включват активната съставка Procapil. Клинично доказана ефективността на този компонент от специалисти на лабораторията DERMSCAN. Sederma - беше потвърдено, че с прилагането на курса на Procapil количеството на косата във фазата на растеж се е увеличило при 67% от пациентите.

    Укрепвайте косата с витамини

    Витамини за коса - чудесен начин да подкрепите любимите си къдрици в студения сезон. Основното е да знаете кои продукти съдържат кои полезни елементи.

    Витаминни продукти

    Витамин А (ретинол)

    Укрепване на космените фоликули, възстановяване на структурата на косата

    Яйчен жълтък, черен дроб, моркови, морски зърнастец, сушени кайсии, масло

    Витамин Е (токоферол)

    Тя реанимира замразени клетки, допринася за тяхната работа, подобрява кръвообращението, отговаря за блясъка на косата

    Ядки, слънчогледово масло, семена

    Витамин С (аскорбинова киселина)

    Подобрява имунитета - който често е причина за загуба на коса, защитава корените

    Зеле, черен пипер, цитрусови плодове, шипка

    Укрепва косата и предпазва от отрицателни външни влияния

    Растителни и животински мазнини (рибено масло), риба, сушени плодове, ядки

    B витамини

    Най-важното за косата - не само укрепват и предпазват от косопад, но и допринасят за растежа на нови косми. Ефективно средство за плешивост - витамин В7.

    Млечни продукти, риба, черен дроб, зърнени храни, ядки

    Разбира се, е добре, когато витамините влизат в организма естествено с консумираните здравословни храни. Много от тях обаче са сезонни и не винаги е възможно да се реши проблемът по този начин..

    Лесно е да намерите изход от ситуацията - вземете витамини и минерали от загуба, например витаминния и минерален комплекс ALERANA ® за укрепване на косата отвътре, за да подобрите любимите си къдрици.

    Обобщавайки, можем да кажем, че за да възстановите косата и навреме, за да предотвратите загубата на коса за всички с подходящи грижи: правете домашни маски с народни средства, използвайте специализирани инструменти, приемайте витамини. Ако имате сериозни проблеми, консултирайте се с лекар, за да диагностицирате тялото.

    Източници:

    1. Дженифър Марш, Джон Грей, Тостове Антонела, Тайни за здравето на косата. Издател: GEOTAR-Media, 2018.
    2. А. Мирни, подобряване на косата. Метод за релаксация и масаж. Издател: „Издателски решения“, 2017г.
    3. Г. Сайгушева, Красивата коса е лесна. Издател: Publishing Solutions, 2018.
    4. Хофщайн Рикет, Как да спрем косопада. Издател: Potpourri, 2012.
    5. Колосова Светлана, Грижа за косата. Издател: Научна книга, 2013 г..

    За точна диагноза се обърнете към специалист.

    Амла масло за коса

    Какво е термично браширане и как да го използвате?