Каква е разликата между скъпите витамини и евтините?

Говорим за това кои лекарства ще помогнат за укрепване на имунната система и защо мултивитамините всъщност не са толкова добри..

- Обикновено през пролетта витаминен дефицит се чувствам много уморен и непродуктивен. Мисля да пия витамини за укрепване на имунитета и подобряване на настроението. В аптеките се продават различни опции; дори не знам какво да избера - по-евтини или по-скъпи. Обяснете разликата между двете.?

Основната разлика между скъпите и евтините витамини е производителят. Например домашните витаминни комплекси може да са по-евтини от вносните. Ценообразуването се състои от много фактори: съставът и производството на лекарството, транспортните разходи, митническото оформяне, опаковане, доплащане за опаковки и търговска марка, разходите за доставка до аптеките, реклама. Ето защо аналозите на несвити витаминни комплекси също могат да бъдат по-евтини. Например, мултивитаминът Duovit (струва около 200 рубли) може да бъде заменен с Undevitom, който е близък по състав (струва около 35 рубли), а лекарството Calcemin Advance (около 700 рубли) може да бъде заменено с Aquadetrim (около 150 рубли) + таблетки "Калциев глюконат" (около 20 рубли).

- Основното нещо е да погледнете производителя. Например, има справочник за лекарства Vidal, който съдържа подробна информация за лекарства и хранителни добавки, които са клинично тествани и използвани от официалната медицина, казва Наталия Матвеева, ендокринолог-диетолог в мрежата на мултидисциплинарния център Алба. - Ако производителят на витамини е в тази директория, тогава на неговите продукти може да се вярва.

Тя отбелязва, че за профилактика на различни заболявания хората често избират стандартните мултивитамини, които се продават в аптеката. Те могат да се пият в продължение на месец, следвайки указанията за употреба. В този случай е необходимо да се проучи състава и да се провери дали има алергени в препарата.

Трябва ли да пия фолиева киселина с витамини?

Много хора смятат, че за да могат витамините да се усвояват добре и наистина да останат в тялото, трябва да пиете фолиева киселина. Той подпомага пълната абсорбция на протеини и насърчава по-бързата абсорбция на витамини от група В.

Ендокринологът-диетолог обаче предупреждава, че не винаги е необходимо приемането на фолиева киселина заедно с витамините. Някои хора може да имат противопоказания, да не говорим за факта, че всяко лечение изисква съвет от специалист.

На основното - накратко:

Цената на витамините зависи от състава, производителя, а също и от това колко популярно е лекарството..

Ендокринологът отбелязва, че мултивитамините не дават същия резултат като моновитамините.

За да откриете дефицит на всеки витамин, трябва да се консултирате с лекар и да преминете необходимите тестове.

Дозировката на витамин се определя от лекаря.

Фолиевата киселина не трябва да се консумира с всички витамини..

Ако имате въпроси, на които не можете да намерите отговора, задайте ни ги и ние ще се опитаме да им отговорим.

Спестяване на витамини. Евтини витаминни аналози.

Витамините - едно от най-популярните средства за профилактика на болести и широко рекламиран продукт. Уви, чужди витамини и мултивитамини с нарастването на долара станаха недостъпни. Какво ни предлага местният производител и с какво може да замени скъпите витамини?.

Витамини "Revit" в драже (REVITUM)

Евтин и ефективен комплекс от витамини, които са известни на всеки човек, роден преди 80-те години.

Фармакологичният ефект на Revit таблетки се дължи на неговите витамини:

  1. Ретинол палмитат (витамин А) осигурява предимно нормализиране на метаболизма на протеини и въглехидрати.
  2. Тиамин хидрохлорид (витамин В1) осигурява нормална функционална активност на нервната, сърдечно-съдовата система, храносмилателния тракт.
  3. Рибофлавин (витамин В2) е важен компонент в метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати, участва в поддържането на нормалната зрителна функция на окото.
  4. Аскорбиновата киселина (витамин С) участва в окислително-възстановителните процеси, въглехидратния метаболизъм, коагулацията на кръвта, регенерацията на тъканите.

Цена: $ 0,50 (25 рубли, 6 UAH)

Пиридоксин хидрохлорид (В6)

Той играе голяма роля в метаболизма. Той е част от ензимите, участващи в декарбоксилирането и трансаминирането на аминокиселини. Участва в метаболизма на липидите (мазнините). Предотвратява недостига на витамини при бременни жени и малки деца.

Цена: $ 1,0 (60 рубли, 18 UAH.)

Glycine

Глицинът или аминооцетната киселина е вещество, което може да се намери в обикновената храна. Ето защо той се счита не за лекарство, а за биотик, средство, което не е чуждо на организма и позволява използването на природните му свойства. Глицинът е много проста субстанция в структурата си, от която по-специално се състои от по-сложна киселина - ДНК. Това лекарство може да се купи във всяка аптека, то се продава под формата на таблетки и има достъпна цена..

В медицината глицинът се използва за нормализиране на състоянието на нервната система. Това вещество ви позволява да намалите психо-емоционалния стрес, да премахнете агресията, да подобрите настроението и да повишите умствените показатели, нормализирайки съня. Смята се, че глицинът помага при вегетативно-съдова дистония, а също така ускорява процеса на рехабилитация след травми на мозъка и инсулти. В допълнение, глицинът може да намали токсичните ефекти на алкохола, както и лекарства, които инхибират функцията на централната нервна система..

Цена: до $ 1,0 (35 рубли, 14 UAH.)

Ленено масло

Лененото масло е отличен външен източник на ценни омега-3 и омега-6 полиненаситени мастни киселини (тялото ни не може да синтезира тези мазнини самостоятелно). Освен това, ако Омега-6 присъства и в соята, слънчогледа, горчицата, рапицата и зехтина, тогава Омега-3 се съдържа в достатъчни количества само в ленено масло. В маслото от ленено семе съдържанието на Омега-3 е 2 пъти по-високо, отколкото в рибеното масло, и значително по-високо, отколкото в други храни. Веднъж попаднали в организма, Омега-3 и Омега-6 се въвеждат в клетъчната структура и впоследствие влияят положително върху клетъчната активност, скоростта на предаване на нервните импулси..

Цена: около $ 3,0 (100-150 рубли, 50 UAH. За 0,5 литра)

Рибена мазнина

Съставът на рибеното масло е смес от различни глицериди, основният му компонент е олеинова киселина (съдържа 70%), след това малко по-малко палмитинова (25%), както и полиненаситени киселини Омега-3 и Омега-6, всички останали елементи присъстват в малки количества, Терапевтичният ефект на рибеното масло се дължи единствено на съдържащите се в него мазнини. Ползите от рибеното масло са показани от съдържанието на витамини А и D. Витамин А подобрява растежа и възпроизводството на кожни клетки, лигавици и визуални пигменти. Поради наличието на тези витамини, рибеното масло е много полезно за косата, ноктите и кожата. Признаци за липса на витамини са суха кожа, коса и стратификация на ноктите. Витамин D намалява нервната възбудимост, склонността към спазми на мускулите на прасеца, насърчава проникването на калций и фосфор в клетки.

Цена: В зависимост от формата (капсула или течност) от 1 до 8 долара за опаковка.

Калиев йодид

Ефективен и евтин аналог на Йодомарин. Йодът е необходим както за възрастни, така и за деца за поддържане на цялостния тонус на тялото, интелигентност и други психични процеси..

Цена: около 3 долара (100 рубли, 50 UAH)

калций

Калциевият глюконат компенсира дефицита на калций - вещество, необходимо за образуване на костна тъкан, намаляване на гладките, скелетните мускули, предаване на нервни импулси, миокардна дейност, коагулация на кръвта.

Цена: около 1 долар (50 рубли, 20 UAH.)

Най-добрите мултивитамини

Както общото здравословно състояние, така и функционирането на отделните органи и цели системи зависят от витамините. Човек получава повечето от основните вещества от храната. Но през извън сезона това няма да е достатъчно, следователно лекарите препоръчват да се вземат специални комплекси за предотвратяване на дефицит. Класацията за 2020 г. ще включва най-добрите мултивитамини за жени, бременни жени, мъже, юноши и деца, както и хранителни добавки за поддържане на младостта и красотата. Репутацията на производителите, критериите за правилния избор, реалните отзиви ще ви кажат какво определено си струва да купите и кои средства са неефективни.

Коя компания мултивитамини е по-добре да изберете

Безброй производители са представени на пазара на такива продукти, това са големи марки с добра репутация и бюджетни компании с име, което все още не е известно. За да закупят ефективни комплекси, без да плащате само за името, експертите подбраха надеждни, доказани марки. Горният списък включва:

  • Rottendorf Pharma GmbH (Elevit Pronatal) е международна фармацевтична компания, създадена първоначално в Германия. Специализира в договорно производство на капсули, таблетки, опаковки, логистика.
  • Merck KGaA (Femibion) е най-старата биологична, химическа, фармацевтична компания. Основана през 1668 г. в Германия. В Северна Америка неговите продукти се представят под името EMD. Клонът в Москва е открит през 1898 г., оттогава лекарствата са станали известни на руския потребител.
  • Vneshtorg Pharma (Alphabet Mom's Health, Alphabet for Men) е руска компания, занимаваща се с лекарства от всички налични форми. Името придоби голяма популярност благодарение на ефективните хранителни добавки и витаминните комплекси. Продуктите отговарят на международните стандарти за качество..
  • Krka, d. д. (Duovit for women, Pikovit сироп) е международна компания, специализирана в производството на евтини аналози на култови препарати (generics). Регистриран в Словения през 1954 г., но от 2007 г. се стреми да разшири пазарния дял в Западна Европа.
  • Pfizer Consumer Manufacturing Italy S.R.L. (Centrum от A до цинк) е италианска фармацевтична компания, занимаваща се с разработване на готови лекарствени форми, многокомпонентни витаминни добавки, средства за възстановяване на чревната микрофлора и др..
  • Kweisser Pharma GmbH & Co.KG (Doppelgerz Asset) е немска фармацевтична компания, която започва дейността си в Хамбург през 1897 година. Първоначално се занимава с козметични продукти. Разработената уникална формулировка на Doppelherz®Energotonic помогна за постигане на успех..
  • WestCoastLaboratoriesInc./ BioVid LLC (LADY`S FORMULA жена 40 плюс, Men-s формулата е повече от просто витамини) е американска фармацевтична компания, която доставя на руския пазар различни витаминни комплекси за различни възрастови категории и цели. Най-популярните лекарства за деца.
  • OJSC Pharmstandard-UfaVITA (Complivit 45+) е руска фармацевтична компания, която представя своите продукти на пазара повече от 26 години. В Русия тя заема първо място по производство и продажби на моно-, мултивитаминни препарати.
  • Eagle Nutritionals, Inc. / Unipharm, Inc. (Vitrum Junior, Vitrum Beauty Plus) е добре известна фармацевтична компания от Америка. Представен е на руския пазар в по-голяма степен като разработчик на витамини за жени, мъже и деца. Освен това произвежда многокомпонентни, безопасни хранителни добавки за поддържане на качеството на здравето..
  • Bayer (Supradin Kids) е най-голямата фармацевтична компания от Германия с офиси в целия свят. Той стана известен благодарение на производството на хероин, аспирин. Той работи от 1863 г., днес се счита за стандарт за ефективност на лекарствата.
  • Pharmstandard-Leksredstva OJSC (Complivit) е фармацевтична компания от Русия, един от петте най-големи доставчици на лекарства в страната. Активно ангажиран с държавната програма за заместване на вноса.

Мултивитаминна оценка

Предпише, когато е подходящо и кои мултивитамини е по-добре да приемате, лекуващият лекар може. В медицинската практика има няколко определящи фактора, чрез които е възможно да изберете правилните лекарства от предложената гама от аптеки. Настоящият рейтинг се основава на няколко характеристики:

  • Структура - витамини, минерали, допълнителни полезни вещества;
  • Форма за освобождаване - капсули, дражета, таблетки;
  • Назначение - за деца, бременни, жени, мъже, възрастни хора;
  • Инструкции - индикации, противопоказания, рискове от странични ефекти;
  • Приложение - дозировка, честота на приложение;
  • Комбинация - съвместимост с други лекарства;
  • Курс - продължителност на приема.

В прегледа бяха включени само тези продукти, чиято цена съответства на качество и ефективност. Експертите взеха предвид нивото на търсене на аптечни продукти, реални прегледи на лекари, които предписват представените номинирани, както и техните пациенти, които оценяват резултатите от терапията, използвайки собствен пример.

Витамини "UNDEVIT" - преглед

Витамини евтини и ефективни за възрастни, които да съветват? Това са нашите руски Undevit за 50 рубли. Инструкции, състав, цена, странични ефекти.

Приемам витамини според предписанието на лекар, това не е моята лична прищявка.

По принцип ви съветвам никога да не се занимавате със самолечение, предписването на лекар е в основата на лечението.

Моят преглед днес за витамините Undevit, висококачествени и напълно достъпни.

За моята практика взех много витамини и мултивитамини, напълно различни по цена, витамините Undevit са сред най-бюджетните, нямат цена от няколкостотин, хиляди рубли, но има добра ефективност.

Опаковка:

Напълно обикновен, добре познат буркан, направен от дебела пластмаса.

Устойчив, бял цвят.

Капакът е най-простият винт.

Шията е широка, витамините са удобни за получаване.

Подробен информационен дизайн.

Характеристики:

Витамини кръгли, ярко жълти.

Вкусът им е като в детството, сладък в началото и горчив отвътре.

Разтварям ги до много горчивата среда, но ако просто погълнете витамини, няма да почувствате горчивина, но като цяло не е гадно.

Няма специална миризма, не усещам нищо.

Състав за една таблетка:

Аскорбинова киселина (75 mg), никотинамид (20 mg), ретинол палмитат (1,817 mg), α-токоферол ацетат (10 mg), калциев пантотенат (3 mg), пиридоксин хидрохлорид (3 mg), рутозид (10 mg), фолиева киселина (70 mgfg), r (2 mg), цианокобаламин (2 mg), тиамин хидрохлорид (2 mg).

Бурканът има 50 кръгли витамини.

Показания за употреба:

С хиповитаминоза, по време на възстановителния период след заболяване, като подкрепа за организма при прием на антибиотици, както и за подобряване на общото състояние и метаболизма при хора на средна възраст и по-възрастни, както и при подрастващите в периода на интензивен растеж.

Създаден е общият фон на организма с витаминно насищане..

съхранение:

Не се изискват специални мерки за съхранение, имам Undevit само на масата, така че да не забравя да ги взема. Бурканът е плътен, не пропуска слънчеви лъчи.

Докато приемам, ефектът:

Винаги приемам Undevit след хранене.

Сутрин и вечер, едно малко нещо, понякога друго на обяд, мога да се ориентирам, когато дозата се увеличи с трети драже..

Разтварям дражета, но след това, който обича да взема, производителят не дава никакви схеми за прием.

Ефектът, който усещам, докато приемам Undevit:

  1. Спя по-добре, по-спокойно.
  2. Усещането за летаргия и летаргия (които имам поради приема на определени лекарства) изчезва през деня. Понякога летаргията изобщо не отшумява, но се усеща в много по-малка степен.
  3. Кожните проблеми, като сухота и пилинг, са почти обезсилени..

След един месец прием винаги си правя почивка, преди следващия курс трябва да минат поне тридесет дни.

Никога не съм имал странични ефекти при приема на Undevit, няма, това ме прави щастлива.

Приемът на мултивитамини Undevit винаги протича гладко и удобно за мен.

Къде да купя и колко:

Проблемно е да ги купите, в аптеките на моя град можете да намерите всякакви скъпи витамини, но стотинката Undevit не присъства във всяка аптека.

Не знам защо, може да е нерентабилно да се търгуват буркани с такива цени, може би нещо друго, но фактът остава, че трябваше да търся аптеките.

Цената е около 50 рубли.

Взех този конкретен буркан за 54.55 рубли.

Цената е толкова бюджетна, че тези отпадъци изобщо не са осезаеми за семеен портфейл.

В живота се случват различни ситуации и тези бюджетни витамини спестяват, когато няма много пари..

Обща сума:

Въпреки факта, че Undevit е напълно бюджетен по цена, той не отстъпва на много от своите скъпи братя.

Оценявам положителното му въздействие върху цялостното ми благосъстояние, от Undevit нямам нежелани реакции, приемам тези мултивитамини с удоволствие.

Разбира се препоръчвам!

Надявам се мнението ми да ви бъде полезно.

Моите отзиви за други здравни продукти са тук..

Винаги се радвам на вашите въпроси, коментари!

Присъединете се, абонирайте се, влизайте просто така!)

12 най-добри комплекса витамин В

Витамините от група В в таблетки се предписват при заболявания на стомашно-чревния тракт, нервната система, сърцето, с превантивна цел - на пациенти-спортисти, в рехабилитационния период след продължително заболяване, операция. С недостиг на каквато и да е група витамин В, можете да попълните дефицита с помощта на мултивитаминни комплекси или монопрепарати.

Липсата на витамини може да се попълни с таблетки

Противопоказания

В някои случаи е забранено приемането на витаминни комплекси.

Противопоказания:

  • Склонност към алергична реакция. Много от витамините от група В имат странични ефекти от алергия..
  • B12 е забранен за употреба по време на бременност и кърмене, с еритроцитоза и тромбоемболия.
  • B6 не може да се приема в условия на силен стрес и депресия (загуба на любим човек, дълбока депресия, наскоро претърпяна операция, състояние на шок). Забранено е приема на В6 при заболявания на черния дроб и щитовидната жлеза, както и чревни патологии, диагностицирани с анемия.
  • B5 е забранено да се приема при наличие на язви и по време на употребата на лекарството леводоп. Витамин В2 не трябва да се приема по време на употребата на хормонални контрацептиви и по време на лечението на психиатрични заболявания.
  • B3 не е разрешено да се използва при стомашни язви, чернодробни патологии.
  • B1 не се предписва на страдащите от алергия. Аптеките продават витаминни комплекси, в които могат да се комбинират различни витамини от тази група. Затова преди да го закупите и приемете, най-добре е да се консултирате с вашия лекар (например терапевт или специалист) или поне да прочетете инструкциите за употреба на лекарството.

Най-добрите витамини от група В, които се предлагат в обикновените аптеки

В този раздел на рейтинга сме подбрали средствата, които можете да закупите в обикновените офлайн аптеки. Предимствата им са достъпна цена, сравнително ниска цена и отпуск без рецепта. От недостатъците трябва да се отбележи - открихме само един комплекс, съдържащ цялата група витамини B.

Multi-B витаминен комплекс за нервната система, косата и ноктите

Тази хранителна добавка е позиционирана като комплекс, съдържащ 11 витамина от група В. Всъщност съдържа 7 витамина от група В и 4 витаминоподобни вещества: холин (В4), биотин (В7), инозитол (В8), парааминобензоена киселина (В8). Ако обаче говорим за група В като комплекс, производителят почти не се отклонява от истината.

Пакетът съдържа 30 таблетки, което е достатъчно за месец с препоръчителния прием на 1 таблетка на ден. И като се има предвид, че наркотикът се произвежда в страната, цената на приемането е много хуманна.

Тъй като продуктът е регистриран като хранителна добавка, единственото показание за употребата му е като допълнителен източник на витамини в храната. Сред противопоказанията са бременност, кърмене, индивидуална непоносимост.

Предимства

  • съдържа целия комплекс от група В,
  • евтино.

недостатъци

Pentovit

Съдържа В1, В3, В6, В9, В12. Предлага се в опаковки от 50 таблетки. Препоръчва се при астенични състояния (преумора, слабост при възстановяване от сериозно заболяване и др.), Невралгия.

От недостатъците трябва да се отбележи сравнително дълъг (за витамините) списък на противопоказанията. Производителят не препоръчва лекарството на бременни жени. В действителност, прекомерно високите дози никотинамид имат ембриотоксичен ефект. В таблетка пентовитол неговите 20 mg, тоест количеството не надвишава дневната норма според най-консервативните препоръки - ако се ограничите до една таблетка. Но препоръчителният режим на дозиране е 2 до 3 таблетки 3 пъти на ден, което всъщност може да бъде твърде много по време на бременност.

Пентовит не е показан за деца под 18 години, за хора с хроничен панкреатит и камъни в жлъчката.

Предимства

  • почти пълен комплекс от група В,
  • ниска цена.

недостатъци

  • много противопоказания.

Kombilipen

Това лекарство съдържа само три витамина - B1, B6 и B12. Но това е пълен аналог на Milgamma, добре познато и много обичано от невролозите средство. Факт е, че такава комбинация от витамини сама по себе си има аналгетични свойства, което позволява да се намали дозата на противовъзпалителни средства и да се намали вредното им въздействие върху организма. В допълнение, те допринасят за възстановяването на нервната тъкан и защитните миелинови влакна..

Особеността на комбилипен е специална, мастноразтворима форма на В1 - бенфотиамин. Това подобрява неговата бионаличност няколко пъти. Дозировката на всички витамини е доста висока - 100 mg бенфотиамин и пиридоксин, обаче, цианокобаламинът е само 2 mg. Трябва да приемате лекарство за 1-3 таблетки на ден, в зависимост от това как се чувствате.

Противопоказан при деца с тежка сърдечно-съдова недостатъчност.

Предимства

  • ниска цена в сравнение с аналогова,
  • високи дози витамини.

недостатъци

  • рецепта.

Салус витамин В комплекс

Съдържа В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин. Тоест, почти всички витамини B, с изключение на фолиевата киселина и едно витаминоподобно вещество.

Пакетът съдържа 60 капсули, които са достатъчни за 2 месеца употреба. Средства за производство на немска компания, която се позиционира като производител на натуропатични лекарства - получени от естествени съставки, билки, зеленчуци и плодове. Може би това обяснява доста високата цена на опаковката за такъв комплекс.

Предимства

  • широка гама от витамини от група В,
  • естествен произход.

недостатъци

Ползи с менопауза

Когато се случи сериозно преструктуриране на организма, професионалистите препоръчват прием на витамини от група В (комплекс в таблетки), които предотвратяват и забавят преждевременното стареене (появата на бръчки и увиснала кожа), укрепват кръвоносните съдове, подобряват кръвоснабдяването на кожата, ускоряват образуването на еластин и колаген.

2 Sundown Naturals B-Complex

Добър състав Държава: САЩ Средна цена: 450 рубли. Рейтинг (2019): 4.9

B-Complex е един от най-добрите комплекси. Добре поддържа тялото с необходимите вещества по време на интензивни физически натоварвания, активира метаболитния процес, предотвратява стреса и хроничната умора. Фолиевата киселина в състава помага за растежа и развитието на кръвоносната и имунната система. Въпреки че витаминният комплекс има добър състав, той не замества балансираната диета. Редовният прием на B-Complex предотвратява инфаркт и инсулт..

Дневната доза е една таблетка. Сред аналозите B-Complex са висококачествени и достъпни витамини за професионални спортисти. Комплексът има един минус - забранено е приема на лекарството по време на бременност, кърмене и в следоперативния период. В други случаи той стабилизира протеиновия и воден метаболизъм, нормализира хормоналните нива, насърчава продължителния анаболизъм и бързо се възстановява след тренировка от всякакъв формат..

4 Най-добрият напълно активен B-комплекс

Лекарството се отличава с много висока концентрация на витамини В и съдържание на биотин. Това има добър ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите. Метил тетрахидрофоловата киселина се абсорбира лесно от организма, което се счита за отлично добро качество за хора с високи нива на хомоцистеин. Метилфалатът също перфектно поддържа организма по време на бременност и на етап планиране. Приемът на лекарството не е напълно опасен. Той няма вредни оцветители или добавки..

Напълно активен В-комплекс е най-доброто от витамините от комплекс В. Безброй отзиви потвърдиха, че слабостта, главоболието и хроничната умора са изчезнали след приема. Витаминният комплекс съдържа всички необходими елементи за поддържане на нервната система в норма. Голямата концентрация е едновременно плюс и минус, тъй като това не е подходящо за всички. Преди употреба е необходима консултация с лекар.

Списък на ефективните витамини от група В в таблетки

Витамините се произвеждат в различни форми: в капсули, под формата на суспензия, дъвчащ мармалад, в ефервесцентни таблетки. Следва списък на най-добрите домашни и вносни (също беларуски) продукти, които могат да бъдат закупени в аптека.

Blagomax

Опаковка от 90 капсули, всяка с тегло 0,15 грама. Производител на лекарството Blagomax е руската компания NABISS. Съставът включва витамини B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.

Blagomax - 7 витамини от група В

Курсът на приемане 1 месец, 1 капсула с хранене дневно.

Противопоказания - алергични реакции към всякакви компоненти, лактация, бременност. Не са установени странични ефекти, но с увеличаване на дозата са възможни кожни обриви, сърбеж и шок от ангиоедем. Цена от 200 rub.

Бъдете здрави

В блистерни опаковки от 30 таблетки. Добри евтини витамини.Бъдете здрави домашна компания Rigla. В състава - B1, B2, B5, B6, B9, B12, PP.

Евтин витаминен комплекс

Инструкции за употреба - 1 таблетка след хранене дневно. От втория месец за 120 дни - 1 таблетка за 2 дни.

Страничните ефекти са алергични реакции. Противопоказания - свръхчувствителност към някой от компонентите, лактация, бременност, лош йоден поносимост. Средната цена в аптеките е 245 рубли.

Хранителна добавка Superum

Superum - мултивитамини в таблетки от 490 mg (30 бр. В кутия), производител Herkel B.V. Като част от пивната мая, магнезиев стеарат, рибофлавин, инозитол, тиамин, фолиева киселина, дикалциев фосфат, Е460, глицерол, пиридоксин хидрохлорид, калций-D-пантотенат, цианокобаламин.

Добавка Superum - мултивитамин в банките

На възрастните се препоръчва да приемат по 1 таблетка сутрин, докато ядат в продължение на 1 месец..

Противопоказания - кърмене, индивидуална непоносимост, бременност. Страничните ефекти са възможни алергични реакции. Суперум диетична добавка цена от 169 руб.

ангиитис

Евтини таблетки от 60 броя в една опаковка, произведени от Алтайвитамин ЗАО, състоящи се от пиридоксин хидрохлорид, фолиева киселина, цианокобаламин.

Angiovit е ефективен само при месечен курс на прием

Приемайте по 1 таблетка дневно, без препратка към приема на храна в продължение на 20-30 дни.

Противопоказания - свръхчувствителност към всякакви вещества в състава, странични ефекти - алергии. Средна цена - 220 рубли.

Neurovitan

Мултивитамини от група В се произвеждат в блистери от 10 таблетки на опаковка. Производител Hikma Pharmaceuticals. Състав - рибофлавин, цианокобаламин, октотиамин, пиридоксин хидрохлорид.

Когато приемате, обърнете внимание на страничните ефекти

Инструкции за употреба:

  • деца от 3 до 7 години - 1 таблетка на ден;
  • от 8 до 14 години - от 1 до 3 таблетки на ден;
  • от 14 години - до 4 таблетки на ден.

Противопоказания - чувствителност към компоненти; едновременното приложение с алкохол и леводопа е забранено. Странични ефекти - кожен дерматит. Цена от 650 rub.

Co-Enzyme B-Complex Caps

В една кутия от 120 капсули производителят на хранителни добавки Vitamin B Complex - Country Life. Съставът съдържа холин, алфа липоева киселина, В2, В9.

Country Life има разочароващи странични ефекти

Приемайте по 1 таблетка 2 пъти на ден в продължение на 1-2 месеца.

Противопоказания - индивидуална непоносимост, странични ефекти - различни алергични реакции, обрив, гадене. Средната цена от 1350 рубли.

Neuromultivitis

Най-пълният витаминен комплекс, който съдържа почти всички витамини от група В в една таблетка. Произвеждат се под формата на капсули, 20 броя в блистер. Производител - компания Vidal от Беларус. Състав - витамин В1, В6, В12, В7.

Почти всички витамини от група В в една таблетка

Прием - 1 таблетка до 3 пъти на ден след хранене, продължителността на курса се определя специално за всеки пациент.

В изолирани случаи е възможно развитието на кожни реакции, гадене, тахикардия. Противопоказания - възраст до 12 години, свръхчувствителност към компонентите. Цена - от 400 рубли.

Показания за приемане на витамини

Не можете да приемате витаминни комплекси постоянно, има индикации за приема им. Без тях излишните витамини в организма могат да доведат до здравословни проблеми..

Витамините от група B в таблетки имат показания за употреба:

  • Страхотна физическа активност, активни спортове.
  • Тежки условия на труд, лоша околна среда.
  • Диагностициран дефицит на витамини.
  • Заболявания на сърцето и съдовата система.
  • Главоболие, мигрена.
  • Разстройство на съня, кошмари, стрес, депресия.
  • Признаци на шизофрения.
  • Болести на храносмилателния тракт и храносмилателната система - гастрит, панкреатит, цироза.
  • Зрителни заболявания - зрителни увреждания, катаракта, инфекциозни заболявания.
  • Метаболитна болест.
  • Наличието на рани или язви.
  • Заболявания на кожата - дерматит, екзема, себорея.

Какво представляват витамините от група В и защо са необходими

Витамините са група от високо активни съединения, които регулират всички биохимични реакции на организма. Всички процеси в клетките протичат под влияние на специални протеини - ензими. За да започнат да работят, са необходими коензими, тоест вещества, които, когато се прикрепят към самата ензимна молекула, я правят активна. Тази роля в организма се изпълнява от витамини. Ето защо с техните недостатъци се развиват тежки заболявания.

Група В включва 7 витамини и 4 витаминоподобни вещества. Витамините задължително трябва да идват отвън, тъй като те не се синтезират от тялото. Витаминоподобните вещества се произвеждат от организма, но в малки количества..

B витамини:

  1. В1 - тиамин. Регулира предаването на импулси в нервната система, тонуса на сърдечния мускул и гладките мускули на стомашно-чревния тракт, участва в прехвърлянето на генетичен материал в клетъчното делене и почти във всички метаболитни процеси в организма.
  2. В2 - рибофлавин. Участва в усвояването на желязо, образуването на червени кръвни клетки, функционирането на нервните клетки, синтеза на надбъбречните хормони.
  3. В3 - Ниацин. Известен също като витамин РР или никотинова киселина. Намалява кръвното налягане, подобрява микроциркулацията, участва в централната нервна система, регулира образуването на червени кръвни клетки.
  4. В5 - пантотенова киселина. Той е част от коензим А (CoA) - най-важното вещество за организма, което участва във всички реакции, които произвеждат енергия. Той стимулира синтеза на глюкокортикоиди от надбъбречните жлези, поради което може да се счита за противовъзпалително. Участва в имунните отговори и производството на невротрансмитери.
  5. В6 - пиридоксин. Регулира усвояването на протеини, имунитета и функциите на нервната система. Участва в синтеза на хемоглобин и червени кръвни клетки.
  6. В9 - фолиева киселина. Регулира образуването на кръв и развитието на нервната система. Това е особено важно през периода на планиране на бременността, тъй като при липсата му възникват дефекти на мозъка и гръбначния мозък в плода. От друга страна, с неговия излишък активността на клетките на имунните убийци намалява.
  7. B12 - кобаламин (външен замърсител). От съществено значение за нормалното образуване на кръв и дейността на нервната система.
  1. В4 - Холин. Включва се в миелиновата обвивка на нервните влакна. Източник за синтеза на основния медиатор на централната нервна система - ацетилхолин. Участва в регулирането на инсулиновата активност, има хепатопротективни и липотропни (защитава черния дроб от мастна дегенерация) свойства.
  2. В7 - Биотин. Известен също като витамин Н или коензим R. Регулира баланса на протеините и мазнините. Източник на сяра за синтеза на протеини, необходими за кожата, косата, ноктите, костите.
  3. В8 - инозитол. Помага за намаляване на теглото, участва в регулирането на метаболизма на холестерола. забавя развитието на атеросклерозата.
  4. В10 - пара-аминобензоена киселина (бактериален витамин Н1). Мощен антиоксидант, участващ във функционирането на щитовидната жлеза и образуването на кръв..

Както можете да видите, повечето от витамините от група В участват по някакъв начин в поддържането на нормалното функциониране на нервната система, хематопоезата и имунните реакции. Ето защо основната област на приложението им е неврологията.

Лечението на различни видове неврит, невралгия, астеничен синдром (обща слабост) са основните показания за прием на лекарства от група В. Те се препоръчват и при нарушения на съня (както при безсъние, така и за сънливост през деня), нестабилно психоемоционално състояние (въпреки това раздразнителността и плачността могат да бъдат прояви астеничен синдром). За превантивни цели те се приемат за поддържане на високо ниво на активност, както физическа, така и психическа, под стрес и за компенсиране на небалансирана диета.

Ползи за жените преди и след 30, 40, 50 години

Метаболизмът и клетъчният растеж на женското тяло се стимулират от витамин В3 (оротова киселина). Също така с негова помощ се намалява холестеролът, миокардът и черният дроб са по-активни.

Пиридоксин - витамин В6, помага на момичетата да облекчат болката преди менструация, да се отърват от нервен стрес, нарушения на имунната система.

След 30 години жените показват първите признаци на стареене, но витамините от група B ще помогнат за поддържане на красотата и здравето. Те подхранват енергия, подобряват еластичността и красотата на кожата, състоянието на ноктите и косата.

След 40 години хормоналната активност при жените намалява, което се отразява на външния вид и душевното състояние на жената.

Помощници за организма през този период:

  • Витамин А (ретинол);
  • Витамин D;
  • Витамин В12 - цианокобаламин, който е отговорен за нормалното функциониране на черния дроб, участва във формирането на костната тъкан, бори се със стреса и депресията.

На 50 години хормоналното преструктуриране продължава при жените. През този период репродуктивната дейност приключва. За да изглеждат млади, жените на тази възраст единодушно дават предпочитание на витамините от групата В, тъй като те забавят изчезването на метаболитните процеси и стареенето..

Тези витамини са лекарство, затова е забранено да ги приемате неконтролируемо, само според указанията на лекар.

Най-добрият комплекс от витамини от група В категория "цена-качество"

Ratiopharm Vitamin B Complex

Ratiopharm отдавна е уловил любовта и доверието на феновете на здравословния начин на живот. Витаминният комплекс не е изключение и напълно отговори на очакванията. Витамин В комплекс включва всички полезни микроелементи от група Б. Действието на лекарството е насочено към поддържане на нервната система и протеиновия метаболизъм, повишаване на работоспособността на имунната система.

Комплексът с витамин В събра много от най-добрите отзиви. Ако постоянно приемате лекарството, се наблюдава подобряване на настроението и концентрацията, отстъпване на анемията, регенерация на кожата и лигавиците. Минусът на лекарството е възможната поява на киселини и обратния резултат (индивидуално намаляване на работоспособността). Повечето от резултатите - благосъстояние и повишаване на имунитета. За постигане на най-добър ефект се препоръчва приема на капсули в комбинация с правилното правилно хранене..

Рейтинг ТОП 7 най-добри витамини за жени: какво да изберем, състав, плюсове и минуси, отзиви

Младостта и красотата на една жена, уви, е краткотрайна, с възрастта има здравословни проблеми и промени във външния вид към по-лошо. Мъжете по правило не обръщат много внимание на свързаните с възрастта нюанси, обаче жените все още се опитват да спрат времето и да удължат цъфтящото си лице. За да останете красиви, млади и здрави възможно най-дълго, специалистите са разработили специални витамини, които ще помогнат на жените в такава трудна задача..

Съдържание:

Какви витамини са необходими на организма?

Витамините се наричат ​​специални съединения, необходими за работата на жизненоважните системи и човешките органи. Нуждата от тях е различна за всички хора и в този материал ще разберем от какви витамини се нуждае женското тяло.

  • Подкрепа за женска красота - Витамин А или Ретинол, Е или Токоферол, С или Аскорбинова киселина.
  • Укрепване на косата - комплекс, който включва витамини А, Е, С, Н, В2, В3, В5 и В12. С изключение на витамин А, целият комплекс се приема перорално.
  • Имунна подкрепа - аскорбинова киселина, витамин D, почти цялата група B - B1, B5, B6 и B9.
  • Витамини за възрастни жени - група В нормализира функциите на сърцето, ендокринната и нервната система, аскорбиновата киселина засилва имунните механизми като цяло и предпазва от онкологията, витамин D укрепва костите, витамин А подобрява косата и поддържа зрението, витамин Е предотвратява тромбозата и има антикарциногенни свойства.

Рейтинг ТОП 7 най-добри витамини за жени

Сред огромния асортимент от такива комплекси на пазара и сайтове, предлагащи отзиви за тях, е доста трудно за жените да изберат лекарство, което да им подхожда. Проучихме продуктите, предлагани от производителите и идентифицирахме 7 витаминни комплекса, които подобряват външния вид и здравето на жените. Тази ТОП включва:

Нека разгледаме по-подробно асортимента, представен по-горе..

Undevit

Представеният комплекс от витамини помага за нормализиране на метаболитните процеси, съдържа антиоксиданти, които помагат да се нормализира състоянието на почти целия организъм на клетъчно ниво. Производителят произвежда опаковки от 10, 50 и 200 таблетки, но най-често срещаният контейнер е 50 броя. Лекарството е подходящо за жени на всяка възраст, но първоначално е разработено за по-старата възрастова категория на нежния пол.

Брой дражета10, 50, 200 бр
курс20-30 дни
Рецепция2 таблетки на ден
Страна производителРусия

Ценова категория: от 50 до 70 рубли.

професионалисти

  • подходящ за всяка възраст;
  • засяга цялото тяло;
  • препоръчва се за възстановяване след операция.

Минуси

Пия тези витамини много дълго време, добро лекарство. След 2 седмици употреба имунната система стана по-силна, спря на студено на всяка стъпка. Косата спря да пада, а ноктите се отлепват. Инструментът е много евтин, обаче се оказа наистина полезен. Благодарение на производителите, препоръчвам.

Centrum Silver Women 50+

Представеният мултивитаминен препарат се препоръчва на жени след 50 години, когато има очевидни признаци на стареене, с появата на неизправности с нервната система, раздразнителност, безпокойство и безпричинна умора, в допълнение, той има положителен ефект върху зрението и работата на ставите. Инструментът също укрепва отслабения имунитет и е полезен за жени с предразположение към рак..

Страна производителСАЩ
Брой дражета200 бр
курс30 дни
Рецепция1 на ден

Цена етикет: от 1400 до 1780 рубли.

професионалисти

  • приема се без лекарско предписание;
  • без глутен;
  • една опаковка е достатъчна за шест и половина курса.

Минуси

Инструментът, въпреки че си заслужава и не е евтин, обаче, ползата е огромна. Купих майка си преди 3 месеца поради факта, че тя започна да спи лошо, практически не се храни и постоянно е нервна за нищо. След приема на това лекарство всичко стана на мястото си. Мама изпи курса, стана по-забавно, започна да общува с хората, да се храни и да спи достатъчно. Страхотни витамини, препоръчвам.

Duovit

Характеристика на представеното лекарство е причисляването на различни цветове към категориите витамини: минерали в синьо и витамини в червено. Инструментът помага да се запълни липсата на хранителни вещества в тялото на жената, намалява възможността за поява и развитие на анемия, елиминира риска от прогресиране на остеопороза, спомага за укрепване на мускулно-скелетната тъкан, нокътните плочи и косата, поддържа кожата в младо състояние, подобрявайки нейната еластичност и еластичност. Препоръчва се първо да вземете червено хапче, а след това синьо хапче..

Брой дражета40 бр
курс20 дни
Рецепция1 на ден
Страна на произходСловения

Цена етикет: от 160 до 200 рубли.

професионалисти

  • не съдържа захар и глутен;
  • витамини и минерали са разделени на различни дражета;
  • продадени на гише.

Минуси

  • съдържа по-малко дневни витамини.

Като цяло витамините не са лоши. След курса на приемане започна да заспи по-добре, кожата стана по-еластична, умореният и измъчен вид беше елиминиран. Малко досадно е, че първо трябва да пиете червено, а след това синьо. Много пъти вече объркани, особено сутрин, когато мозъкът все още спи. Действието не е лошо, в името на това можете да страдате и с цветовете на витамините.

50 мъдра жена

Този комплекс е създаден без термична обработка и всякакви синтетични свързващи вещества, оцветители или добавки. Съставът е разработен с помощта на сложната формула от няколко хранителни вещества на базата на органично отглеждани зеленчуци и плодове, като се вземат предвид изискванията на жените. Той осигурява на организма естествени микроелементи, необходими за оптимално здравословно състояние, укрепва костите, нормализира кръвното налягане и сърдечната дейност, подпомага здравословното храносмилане и метаболизма.

Курс на лечение30 дни
дозиране4 пъти на ден
Страна на произходСАЩ
количество120 и 240 бр

Ценова категория: от 2100 до 3400 рубли.

професионалисти

  • без синтетични свързващи вещества;
  • лекота на употреба (вземете капсули или изсипете разтворимо съдържание във вода и напитки);
  • естествен състав (органично отглеждани зеленчуци и плодове).

Минуси

Комплексът беше невероятно харесван както от мен, така и от моя приятел. Те започнаха да го използват по едно и също време и месец по-късно, очевидна промяна във външния вид. Тенът сякаш се освежи, появи се естествен руж, кръгове под очите изчезнаха и настроението стана много по-добро. Определено - това е най-доброто лекарство от всички използвани преди. Благодарение на производителите, препоръчвам!

Compliv за жени

Представеният витаминно-минерален комплекс се основава на екстракт от зелен чай. Съставът се състои от витамини от група В, полезни за женското тяло, както и С, РР, калций, магнезий, катехини, желязо, силиций, липоева киселина, цинк, мед, фолиева киселина, селен, d-биотин, кобалт. Подходящ за жени от всички възрасти, особено по време на планиране на бременност. Укрепва имунната система, насърчава здравата коса и нокти.

Курс на лечение3-4 месеца
дозиране1 на ден
Страна на произходРусия
количество30 бр

Разходи: от 331 до 450 рубли.

професионалисти

  • богат състав (калций, магнезий, желязо, силиций, фолиева и липоева киселина, селен, кобалт и др.);
  • назначава се без лекарско предписание;
  • подходящ за жени на всяка възраст.

Минуси

Евтини, добри витамини. Пия ежедневно. След 2 седмици прием започнах да се чувствам много по-добре. По-малко умора, почти няма кръгове под очите. Започнах да получа достатъчно сън, въпреки че спя само 6-7 часа. Забелязах, че ноктите спряха да се белят и започнаха да растат по-бързо. Страхотно лекарство, препоръчвам.

"Азбука козметика"

Представеният препарат е алтернативен източник на витамини и минерали, коензим Q10 и флавоноиди. Необходимостта от употребата му е от различни видове хипо- и витаминен дефицит.Той е показан и за влошаване на състоянието на косата, ноктите и кожата на фона на общи проблеми от липса на полезни вещества. Витамините се предлагат в дражета от зелено, жълто и оранжево. Зеленото хапче съдържа калций и витамин D3, биотин, пантенол, В 12, фолиева киселина, D3, силиций, хром. В жълтото хапче са витамин Е, В6, В2, С, РР, бета-каротин, манган и др. Съставът на оранжевото хапче е В1, А, желязо, мед, В10, полифруктозани.

Курс на лечение3 месеца
дозиране3 таблетки на ден в различни цветове с почивка от 4-6 часа
Страна на произходРусия
количество60 бр

Цена: от 425 до 610 рубли.

професионалисти

  • лечение на коса и нокти;
  • консистенцията не е важна за приемане на многоцветни таблетки;
  • укрепва и поддържа имунитета.

Минуси

Страхотно лекарство, приемайте всеки ден. За кратък период от време забелязах подобрение в качеството на косата и ноктите. Цялата зима мина здрава, дори не усетих хрема или кашлица. Тя също се почувства по-добре, започна да спи достатъчно, кожата й спря да се лющи и пъпки изчезнаха. Благодарение на производителите, препоръчвам.

Vitrum Beauty

Представеният витаминен комплекс е предназначен за млади жени, които се грижат за красотата и здравето на ноктите, косата и кожата си. Екстрактът от хвощ, който е част от добавката, е отговорен за производството на колаген, благодарение на него кожата е наситена с полезни компоненти, изглежда тонизирана, добре поддържана и здрава. Противопоказанието е само индивидуална непоносимост към компонентите, тъй като Vitrum е доста богат на съдържанието на различни минерали и витамини..

дозиране2 пъти на ден, по един
Страна на произходСАЩ
количество60 таблетки
Курс на лечение30 дни

Цена етикет: от 720 до 900 рубли.

професионалисти

  • подхранва кожата с основни витамини и минерали;
  • богат състав (фосфор, калций, манган, магнезий, селен, йод, бор, желязо и цинк, аскорбинова киселина, В1, рибофлавин, ниацин, холин, пантотенова киселина, В6, биотин, инозитол, фолиева киселина, парааминобензоена киселина, цианокобаламин, витамин Р и др.);
  • укрепване на косата и ноктите.

Минуси

Инструментът ми хареса още от първата употреба. Таблетките са малки, лесни за пиене, не причиняват дискомфорт в гърлото. По време на приложението резултатът вече беше забележим: акнето стана няколко пъти по-малко, дори белезите зараснаха. Кожата стана гладка, малко по-стегната. Не мога да кажа за растежа на косата, дължината изглежда не се е променила, но ноктите са станали по-силни. Ще продължа да го използвам, ще гледам крайния резултат. благодаря!

таблица за сравнение

За да сравните представените стоки, препоръчваме да разгледате таблицата с техните характеристики по-долу.

ВитаминиСтрана производителДозировка (веднъж на ден)Курсът на лечение (дни)Брой дражета (бр.)Цена, търкайте.)
UndevitРусия220-3010, 50, 200от 50 до 70
Centrum Silver Women 50+САЩ1тридесет200от 1400 до 1780г
DuovitСловения1двадесет40от 160 до 200
50 мъдра женаСАЩ4тридесет120 и 240от 2100 до 3400
Compliv за жениРусия13-4 месецатридесетот 331 до 450
"Азбука козметика"Русия3 таблетки на ден в различни цветове с почивка от 4-6 часа3 месеца60425 до 610
Vitrum BeautyСАЩ2тридесеттридесетот 720 до 900

Списъци на най-добрите

Има много витаминни комплекси, в допълнение към основната класация на най-добрите, и бихме искали да подчертаем няколко от тях в следните три категории:

  • Най-добра цена.
  • Най-естественият състав.
  • За жени след 50 години.

Нека разгледаме представения асортимент по-подробно..

Doppelgerz Asset A-C - най-добрата цена

Този витаминен препарат е идеален за активни жени, които се отдават изцяло на спорта. Съдържа 13 витамини (A, B, C, D, E, K, биотин, фолиева киселина), както и 14 микроелемента. При редовна употреба на това лекарство се отбелязват лекота на повдигане сутрин, подобряване на умствената и физическата активност и висока концентрация. В един пакет 30 таблетки. Курсът на прием е 2 месеца, 1 таблетка на ден..

Цена: от 370 до 420 рубли.

Supradin - най-естественият състав

Представеният продукт се предлага в много форми: дъвчащи сладки, водоразтворими таблетки, конвенционални таблетки и сироп. Той съдържа такъв комплекс от необходими компоненти като витамин С, витамин А, В6, В12, В9, витамин Е и С, както и коензим Q10. Необходимо е да приемате по 1 таблетка или бонбони два пъти на ден в продължение на 1 месец. Опаковка от 10 таблетки.

Цена: от 225 до 300 рубли.

Vitabiotics menopace - за жени след 50 години

Това лекарство съдържа 22 микронутриенти и действа в шест посоки: регулира хормоните, укрепва нервната система, произвежда колаген, който намалява с менопаузата, нормализира сърцето и укрепва кръвоносните съдове, помага на тялото да усвоява калция от диетата и по този начин укрепва костната тъкан, т.е. подобрява имунитета и подобрява енергийния метаболизъм. Помага на жените да се чувстват по-добре по време на менопаузата.

Цена етикет: от 580 до 900 рубли.

Какво да търсите при избора

Критериите за избор на правилните витаминни комплекси ще ви помогнат да избегнете фалшификати при закупуване на стоки.

  • Консултации. Преди да закупите определени витамини, трябва да се консултирате с вашия лекар, да вземете необходимите тестове и да разберете какви полезни компоненти липсват в тялото ви..
  • Огромността на компонентите. Не е необходимо да купувате витамини, които съдържат много компоненти. Те могат да заглушат действието един на друг или дори да навредят на тялото. Вземете точно онзи комплекс, който ви е най-нужен.
  • Структура. Преди да приемете комплекса, проучете неговия състав, идентифицирайте онези компоненти, към които може да сте алергични.

Шампоан за сива коса

Косопад: какво се счита за нормално и кога да се притеснявате