Витамини за косопад: списък с популярни лекарства

За да се отървете от алопеция или да укрепите и ускорите растежа на косата, се препоръчва приема на витамини. Можете да започнете лечението, като използвате лекарствата отделно, но по-подходящо решение би било използването на балансиран мултивитаминен комплекс. За лечение се използват лекарства и витаминно-минерални комплекси Pantovigar, Revalid, Perfect, Vitrum, Complivit Radiance, Alerana и други..

Мнозина смятат, че алопецията е проблем, с който се срещат главно мъжете, но жените също страдат от това заболяване. Косопадът не е патология, ако на ден не изпадат не повече от сто косми. Това се счита за физиологична норма. Вкъщи можете да преминете на прост тест. Ако има лук сред косата, която е изпаднала в края, тогава не трябва да миете косата си в продължение на три дни и след това да дърпате косата в слепоочията и короната. Ако са паднали повече от пет косми, тогава трябва да се консултирате с лекар - трихолог. Само лекар може да отговори дали има причина за безпокойство или това е естествен процес.

Тежката плешивост може да показва наличието на заболявания или неизправности в тялото. Има два вида алопеция:

  1. 1. Анагенска алопеция. Това е внезапен косопад. Причината му може да бъде излагането на радиация, химикали и лекарства. Хората изпитват този вид плешивост по време на лечението на рак с химиотерапия. Космените фоликули ще се възстановят след прекратяване на лекарствата за химиотерапия. Няма лечение за този тип пролапс. Те започват да растат едва след прекратяване на излагането на вредни вещества.
  2. 2. Телогенна алопеция. Този тип може да приеме две форми - остра и хронична. В първия случай алопецията продължава около шест месеца, а след това постепенно преминава. При хронична форма загубата на къдрици може да продължи повече от шест месеца и да не изчезне няколко години. Пълна плешивост при този вид алопеция не се проявява.

Преди да се опитате да се справите с проблема, трябва да разберете причините за възникването му. След елиминирането му загубата също ще изчезне..

Причини за телогенна плешивост:

  1. 1. Хормонална недостатъчност. Този проблем изпитват жените след раждането. Косата започва да пада интензивно около тридесет дни след раждането на бебето. Този процес може да отнеме няколко месеца. Възстановяването настъпва една година след раждането. Също така, загубата на коса може да започне в юношеска възраст, с менопауза и в случай на отмяна на орални контрацептиви.
  2. 2. Болести. Плешивостта може да започне, когато има инфекция в тялото, с обилна загуба на кръв в резултат на травма или операция.
  3. 3. Прием на антибиотици. Страничен ефект на някои антибактериални лекарства е частичен косопад, който отминава с оттеглянето на лекарството.
  4. 4. Химиотерапия. Лекарствата за лечение на рак влияят отрицателно върху космения фоликул, причинявайки плешивост.
  5. 5. Проблеми с щитовидната жлеза. Неизправността на щитовидната жлеза може да отслаби корените на косата и да причини последващата им загуба.
  6. 6. Стрес. Депресивните условия влияят неблагоприятно върху здравето на космените фоликули. След стрес растежът на косата се възстановява.
  7. 7. Излагане на високи или ниски температури. Честата употреба на кърлинг, сешоар, изправител или липсата на шапки през зимата причинява изтъняване на косата. Те се разделят и изпадат.
  8. 8. Сезонен дефицит на витамини. В студения сезон на тялото липсват полезни елементи.
  9. 9. Небалансирано хранене. Употребата на вредни или еднообразни храни води до липса на цинк, желязо, витамини от група В, което се отразява на състоянието на космените фоликули.

Има фокална, дифузна и андрогенетична алопеция. При първия вид алопеция плешивостта се появява в определена област на главата. Нарича се още гнездовата плешивост. Този тип се характеризира с промяна в структурата на косата, която расте близо до фокуса на плешивостта. При дифузна плешивост косата равномерно пада по цялата глава, изтънява и изтънява. Характерна е предимно за жените. Андрогенетичната алопеция е процесът на изтъняване и косопад при мъжете. Най-често те попадат в фронто-париеталната част на главата. Появява се при мъжете след 50 години. Напоследък жените започнаха да се сблъскват с този вид плешивост, тъй като много от тях имат голям брой мъжки хормони в хормоналния фон.

Дерматолозите наричат ​​също нискокачествена или неправилно подбрана козметика като една от причините за косопада. Много производители добавят към шампоаните си компоненти като минерални масла, животински мазнини, парабени, сулфати (SLS, SLES) и други съставки, които увреждат скалпа и космените фоликули. Затова трябва да избирате само натурални продукти за грижа за косата. Такива, които са произведени от руската компания Mulsan Cosmetic. Шампоаните й съдържат само естествени съставки, което се потвърждава от срока на годност, който не надвишава 10 месеца. Препоръчваме ви да посетите уебсайта на mulsan. ru, където можете да изберете козметичен продукт, който е идеален за вас и помага да поддържате красотата и здравето на косата си.

Лечението на алопецията трябва да започне с диагноза. Лекарят ще Ви помоли да вземете следните тестове:

  • кръвна биохимия;
  • общ анализ на кръвта;
  • Трихограма;
  • кръвен тест за определяне на аминокиселинния, витаминен и минерален статус;
  • определяне на стойностите на половите и щитовидните хормони;
  • спектрален анализ на косата;
  • анализ на скрита инфекция.

Въз основа на резултатите от изследванията може да се наложи да се консултирате със специалисти като терапевт, дерматолог или ендокринолог. Те могат да потвърдят или отрекат наличието на болестта, ако е необходимо, да предпишат лечение за плешивост.

За укрепване на косата може да се наложи да приемате витаминно-минерални комплекси, лекарства за лечение на анемия, спрейове и шампоани, които помагат за възстановяване на локалното кръвообращение, козметични процедури, масаж на главата или народни средства.

Ако косопадът е свързан с недостиг на витамини в организма, тогава те трябва да се приемат за определен период от време.

Недостигът на витамини A, B5, B6, C, E, F може да причини загуба на коса. Най-често косата пада, когато има липса на няколко наведнъж. Човешкото тяло се нуждае от всички 13 витамини. Някои от тях обаче са особено важни, тъй като подпомагат жизнената активност на косата. Те се наричат ​​„витамини от косопад“. Те включват:

  • Рибофлавин (витамин В2). Той поддържа активен приток на кръв към космените фоликули. Благодарение на това ще бъде осигурен приток на хранителни вещества и кислород към корените на косата. Оттам те проникват във всички клетки на косата, правят я красива и трайна. Ако е осигурен косменият фоликул, алопецията може да бъде предотвратена. Освен това, при недостиг на този витамин се наблюдават повишени мастни корени и сухи краища на косата..
  • Никотинова киселина (витамин РР). Той подобрява храненето на космените фоликули, нормализира метаболитните процеси. Така възниква превенция и спиране на косопада. При недостиг на този витамин се наблюдава бавен растеж и сухота на косъма.
  • Пантенол (витамин В5). Той прониква в космения фоликул, подобрява кръвообращението, подхранва всички космени клетки, нормализира метаболизма в тях. Пантотеновата киселина помага за укрепване на косата и корените отвътре навън, прави ги блестящи и красиви, спира загубата им. Той също така активно възстановява нормалната им структура. При недостиг на витамин B5 косата расте бавно и сивее бързо.
  • Пиридоксин (Витамин В6). Той е мощен стимулант на метаболизма. В резултат на неговия ефект пърхотът и сърбежът изчезват, а загубата на коса също спира. С недостиг на този витамин косата става тъпа и започва да пада бързо..
  • Биотин (витамин Н). Поддържа оптимална метаболитна скорост, като по този начин осигурява сила и красота на косата. Той регулира мастните жлези. С дефицита си косата на човек бързо става мазна, тогава започва загубата им.
  • Фолиева киселина. Той е в състояние да засили ефекта на витамин В5. Ако се приемат в комбинация, тогава растежът на косата ще се ускори значително и загубата им ще спре. Това се дължи на факта, че фолиевата киселина започва процеса на синтез на нови клетки, които активно заместват старите. При липса на този елемент косата започва бързо да посивява и това се случва вече в ранна възраст.
  • Аскорбинова киселина (витамин С). Тонусът на капилярите се нормализира, кръвта активно тече към корените. Ако тонусът на капилярите е нормален, тогава микроциркулацията ще се подобри. Това ще увеличи притока на кръв към космените фоликули и ще подобри храненето. В резултат на правилното хранене на космените фоликули косопадът спира. Дефицитът на витамин С причинява умерен косопад.
  • Ретинол (витамин А). Поддържа нормалната гъстота на косата. Подобрява метаболитните процеси в корените, повишава еластичността. Къдриците стават по-малко чупливи, растежът им се ускорява. Когато използвате този витамин, производството на себум се нормализира, излишните мазнини и пърхотът изчезват. С недостиг на този витамин косата се изкачва и става скучна и чуплива..
  • Витамин Е. Нормализира храненето на космената крушка и регулира секрецията на себум. Той подхранва клетките на косъма, които са в мудно състояние и снабдяват корените с кислород. С неговия дефицит се развива плешивост и се появява себорея.
  • Витамин F. Способен да придава здравина на косата, прави ги устойчиви на отрицателни влияния. Укрепвайки космените фоликули, той спира загубата им.

За да спрете алопецията или да намалите скоростта й, трябва да приемате изброените витамини в дневна доза. Балансираните витаминни и минерални комплекси са най-подходящи за тази цел. Ако по някаква причина няма желание или способност да ги приемате, можете да започнете да приемате „важните“ витамини отделно. Те включват витамини А, Е, С, пантенол и биотин, витамини от група В. Витамините Н и В5 се считат за най-ефективните при спиране на плешивостта.

За спиране на косопада при мъжете са подходящи "мъжки" витаминни комплекси или "женски", предназначени за укрепване и растеж на косата и ноктите. Трябва да се отбележи, че съставът задължително трябва да съдържа витамин Н в доза от поне 20 mcg.

Жените трябва да приемат витамини, които укрепват структурата на къдриците и подобряват храненето им. Следните витамини притежават тези свойства: витамин Е; Биотин, витамин С, ретинол, витамин F и B витамини (B2, B3, B5, B6 и B12). Те могат да се приемат поотделно и като част от витаминно-минерални комплекси. Най-добрите комбинации от витамини, които могат да спрат алопецията, присъстват в специализирани комплекси, които са предназначени да подобрят състоянието на кожата, косата и ноктите.

Витамини за бърз растеж на косата: преглед-рейтинг на 10-те най-добри комплекса

Приемайте витамини за растеж на косата - необходимост в случай на косопад. Не е възможно да се установи надеждно дали има липса на такива в организма, тъй като лабораториите правят анализи само за някои от тях. Следователно, за нас остава да установим правилното хранене и да приемаме допълнителни витаминни комплекси.

Какви витамини да изберете?

Изборът на витамини за растежа на косата на пазара е голям. Можете да изберете както евтини, така и много скъпи. Веднага отбелязваме, че качеството не винаги зависи от цената. Това ще бъде ясно видимо в нашия честен рейтинг на рейтинга, който ще видите в края на статията..

Първо трябва да решите от какви конкретни витамини се нуждае тялото ви. Например за витамини D, B9, B12 - определено можете да се тествате в лабораторията и да определите дали имате дефицит. Останалите витамини, които не могат да бъдат тествани, ще изберем според косвените признаци на недостиг на витамин от таблицата или описание на всеки от тях (в текста по-долу):

Физиологичната роля на витамините за човешкото здраве

Витамините действат много по-добре, ако се приемат поотделно или в определени двойки. Това е доказан научен факт..

Комплексите винаги ще работят по-лошо поради факта, че витамините и микроелементите, които съставляват техния състав, започват да нарушават усвояването един на друг в червата на човека. Ето само няколко витамина, които почти не можем да намерим в аптеките. Затова ще изберем от това, което е на пазара и ще се съсредоточим върху отзивите на хората, които са ги взели.

Първо, ще опишем отделно всеки витамин, необходим за растежа на косата, а след това ще преминем към рейтинга на комплексите, в които се съдържат.

A (ретинол)

Витамин А (ретинол) е мощен антиоксидант за нашето тяло. Той има много полезни свойства, които го правят незаменим за добро и добро здраве. Например, той е много важен за зрението и растежа на ноктите..

Липсата му води до суха коса. А концентрацията на ретинол в кръвта под нормалната води до загубата им.

Ако предпочитате да извършвате растежа на нишки на витамин А, тогава трябва да се грижите за вашата диета. За попълване на ретинол е важно да се консумират следните храни: черен дроб, рибено масло, моркови, масло, сирене, пилешки яйца, спанак.

B3 (ниацин)

Ниацин (витамин В-3) е водоразтворим витамин, който разширява кръвоносните съдове. Когато го вземете, някои хора може да имат червено лице. Но не изпадайте в паника - капилярите ви се разширяват, като по този начин подобряват циркулацията на кръвта по лицето и главата.

Подобряването на кръвообращението ви позволява да подхранвате по-добре скалпа и космените фоликули. Това от своя страна ви позволява да стимулирате растежа на косата..

Проучванията показват, че ниацинът действа по-добре, когато се приема с биотин..

Основните източници на витамин В3 са шампиньони, картофи, червено месо, свинско месо, риба, скариди, бадеми, целина.

B7 (Биотин)

Биотинът е най-важният витамин, отговорен за здравето на косъма. Придава красив блясък и сила, възстановява връхчетата, подобрява структурата на типа на мазна коса. Адекватният В7 в тялото ускорява растежа на косата.

Биотинът се намира в следните храни: яйца, бадеми, карфиол, малини, банани, ядки.

B9 (фолиева киселина)

Фолиевата киселина прави къдриците ви плътни и блестящи, дава тласък на растежа им. Чудесен за борба със сивата коса.

Съдържа се в зеле, грах, леща, пъпеш, магданоз.

B12 (цианокобаламин)

Последният представител на витамините от групата В, допринасящ за възстановяването и растежа на косата на главата. Предотвратява загубата на съществуващи къдрици.

Той се намира главно във всички месни продукти. Малко открити в морски водорасли, соя, мая.

С (аскорбинова киселина)

Витамин С се използва от организма за образуване на протеин от колаген, който е от съществено значение за доброто здраве на вашата коса. Освен това предпазва от оксидативен стрес, който влияе негативно на къдриците и допринася за ранното им посивяване и загуба..

За да попълните резервите на аскорбинова киселина, трябва да ядете броколи, черен пипер, киви, ягоди, цитрусови плодове.

D3 (калциферол)

Калциферол е необходим за укрепване на имунитета и стимулиране растежа на косата. Със загубата на нишки, групи от витамини A, D - най-добре решават този проблем.

Анализът за този витамин може да се направи и в медицинска лаборатория. За по-голямата част от населението тя най-вероятно ще бъде понижена. И тогава трябва да го вземете допълнително. Ако говорим отделно за D3, тогава идеалният избор е лекарството Aquadetrim.

Е (токоферол)

Токоферолът е много необходим за къдрици от всякакъв тип. Това вещество има благоприятен и ефективен ефект върху кръвообращението и храненето на корените. В резултат на това се появява здрав блясък. Той е богат на храна:

  • ядки,
  • Слънчогледово олио,
  • масло,
  • яйцата,
  • зеленчуци,
  • слънчогледови семки.

Сега има много нови таблетки, съдържащи комплекси от хранителни вещества. Обикновено производителите ги произвеждат в цяла линия. Лечението на косата с такъв комплекс ще бъде най-малко 1-3 месеца. След почивката трябва да повторите курса. След 6 месеца - последното повторение. Първият видим резултат при лечението с което и да е лекарство ще се появи след 1 месец, след 6-8 месеца резултатите ще бъдат фиксирани.

Положихме много работа и поставихме рейтинг на ефективните витамини за растежа на косата при жените (вижте таблицата по-долу).

Решихме за конкретни витамини. Какво следва?

И тогава трябва да се обърнете към популярната ни класация и да изберете комплексите, където се съдържат. Оценката се нарича национална, тъй като рейтингът за всеки от мултивитаминните агенти, представен в таблицата по-долу, беше поставен от реални хора от известната услуга за преглед на Irecommend. При съставянето му се вземат предвид самият среден рейтинг, както и броят на гласувалите хора (за участие трябва да има поне 70 души, които оставят отзиви).

ЗаглавиеПриложение, инструкция, нюанси
# 1 AevitЛидерът на нашата честна оценка. Химичният състав е прост - той се състои само от два витамина А и Е. Aevit работи. Това се потвърждава от съответните отзиви на хората. Или самите активни съставки (ретинол палмат и алфа-токоферол ацетат) са направени да издържат или има някаква тайна, но много хора казват, че след като приемат Aevita, косата и ноктите започват да растат, кожата се подобрява. Заслужава си да опитате.
# 2 ПентовитТова е комплекс от витамини от група В (B1, B3, B6, B9, B12). Отзивите за Pentovit са доста добри. Косата, ноктите наистина започват да растат по-добре. Но само ако причината за лошия растеж е липсата на витамини от групата В. Производство - Русия.
# 3 НевалиденСравнително добро лекарство. В допълнение към витамините, Revalida се фокусира върху микроелементите и аминокиселините, необходими за растежа на косата. Ако имате недостиг на DL в тялото си - метионин, L-цистин, желязо, цинк, мед, тогава това ще бъде добър избор. Това се потвърждава тук..
# 4 Нагипол 1Това е биологично активна добавка (БАА) под формата на пивна мая, която е естествен източник на витамини от група В. Отзивите са добри.
# 5 Коментира блясък.Има голям състав. Витамини А, В, С, Е, микроелементи желязо, калций, фосфор, цинк, магнезий и други вещества бяха поставени в 1 таблетка. С похвали и критики към Complivit Radiance се запознаваме на уебсайта.
# 6 ПантовигарЛекарството отдавна е на пазара. Помага, ако имате дифузен косопад. Приемайте го според инструкциите за 1 капсула 3 пъти на ден с храна. Продължителност на приема е около 6 месеца. Количеството на Пантовигар, недоволен от приема, е много по-голямо от това на Пентовит. Можете да го намерите тук.
# 7 VitasharmЗа разлика от предишните, той също съдържа витамини А, В2 и В5 (калциев пантотенат). Можете да изучите отзивите тук.
# 8 ПерфектилДруго мултивитаминно лекарство. Предлага се в капсули. Според производителя, той подобрява състоянието на кожата и косата, участва в растежа им. Съставът е много богат. Капсулата съдържаше много неща - витамини, минерали и самите растителни екстракти. Страна на произход - Обединено кралство. Популярната оценка дава само 8-мо място. Защо? Ние четем отговорите на Perfectil и те ще ви дадат по-пълна картина.
# 9 Vitrum BeautyЕдин от насърчаваните витаминни комплекси за растеж на косата. Производство в САЩ. Съставът е много разнообразен. Според производителя основната цел на Vitrum Beauty е да нормализира метаболизма, да подобри състоянието на косата и ноктите си. Отзивите могат да бъдат проучени тук.
# 10 Козметика с азбукаДомашно лекарство. Състои се от 3 таблетки, всяка от които съдържа собствен набор от микроелементи и витамини. Това се прави за пълната им усвояемост от организма. Изглежда, че всичко, по всички правила на медицинската наука, азбуката трябва да работи по-ефективно от другите. Независимо от това, само 10-то място в нашия ТОП. Отзивите ще отговорят на въпроса защо се е случило.

Не забравяйте, че всеки витаминен комплекс, като всяко лекарство, има свои собствени противопоказания, които са посочени в инструкциите. Затова преди да ги използвате, консултирайте се с вашия лекар!

Какви витамини са необходими за растежа на косата на главата при жените

Неразделна част от женския образ са косите, които често губят блясъка си, спират да растат и придобиват напълно грозен външен вид. Възможно е такива промени да бъдат предизвикани от заболяване или бременност. Но най-често причината се крие в липсата на витамини.

Показания за употреба

Причината за нездравословната коса може да се определи от теснопрофилен лекар - трихолог, и в неговата компетентност е да избере оптималния витаминен комплекс. Показания за употребата на такива лекарства могат да бъдат:

  • бавен растеж на косата;
  • появата на пърхот, което се причинява от прекомерна сухота на скалпа;
  • ранно посивяване;
  • сухота, чупливост и косопад на естествен блясък;
  • безпричинен косопад;
  • напречно сечение на връхчетата;
  • фокална алопеция.

Какви витамини са полезни за косата

Ролята на витамините за организма като цяло не е трудно да се отгатне, защото те осигуряват нормалното функциониране на имунната система, участват в метаболитните процеси и в образуването на структурни елементи. Недостигът на тези вещества на първо място се отразява на състоянието на косата, защото фоликулите, лишени от витамини, престават да работят нормално.

Казано по-просто, те попадат във вид на окачена анимация, която променя структурата на косъма. За да се премахне фоликула от „състояние на сън“, е необходим стабилен прием на полезни вещества, а витамините в този списък заемат далеч от последната позиция. За да може косата да "расте", е необходимо:

Ретинол Недостигът му провокира появата на себорея и други заболявания на кожата на скалпа. Витамин А участва в процеса на делене на клетките и допринася за производството на кератин - структурният елемент, от който се прави косата. Дефицитът на ретинол сериозно забавя растежа им.

Тиамин. Поради липса на витамин В1, косата се разслоява и става по-чуплива. Тиаминът участва в метаболитните процеси и поради неговия дефицит се нарушава въглехидратно-мастната обмяна..

Рибофлавин. Това е коензим, участващ в образуването на червени кръвни клетки и производството на антитела. Витамин В2 "кара" незрелите клетки да растат и да се размножават активно и ако това не се случи, тогава това е изпълнено с нарушение на метаболитните процеси в фоликулите. В резултат на това сухи връхчета с повишено съдържание на мазнини в кореновата зона. В този случай те казват, че косата е от комбиниран тип.

Пантотенова киселина. Той е необходим за нормалното кръвообращение, участва активно в метаболизма. Дефицитът на витамин В3 е причината за изтъняването на косата и появата на ранна сива коса.

Пиридоксин. Поддържа натриево-калиевия баланс и ако недостатъчно количество витамин В6 попадне в тялото, тогава това провокира появата на себореен дерматит и други проблеми със скалпа.

Фолиева киселина. Без витамин В9 е невъзможно да се разделят и възпроизвеждат клетки, освен това той участва в синтеза на ДНК и РНК. Поради липсата си косата расте много бавно и в същото време не изглежда най-добре.

Цианокобаламинът. Той работи съвместно с фолиевата киселина, която витамин В12 помага за образуването на кръвни клетки. Ако недостатъчно количество от него попадне в тялото, тогава това води до появата и развитието на дерматологични заболявания на скалпа.

Витамин Ц. Този витамин С осигурява кислород на космените фоликули, а също така изпълнява „транспортна функция” - допринася за доставката на хранителни вещества към фоликулите.

Токоферол. Витамин Е е мощен антиоксидант, който помага за защита на клетките от излагане на отрицателни фактори, включително ултравиолетово лъчение. Недостигът му е причината за нарушаването на мастните жлези и косопада.

Никотинова киселина. Витамин РР помага за окисляване на протеини и въглехидрати и е част от жизненоважните ензими. Ако косата спря да расте и се появи сива коса, тогава това е сигурен признак на дефицит на никотинова киселина.

Каква форма да приемате витамини

Витаминните комплекси, предназначени за вътрешна консумация, представени под формата на капсули и таблетки, не могат да се използват по собствена преценка. Човек не знае със сигурност кои витамини му липсват, а кои от тях - свръхбаза. Всички показатели се определят чрез лабораторни изследвания, които не са евтини..

Затова си струва да изслушате мнението на лекаря, който може да препоръча това или онова лекарство за орална употреба. Същото се отнася и за лекарства, представени под формата на разтвори и предназначени за интрамускулно инжектиране (мезотерапия). Между другото, съдържанието на „съкровените ампули“ може да бъде включено в състава на домашните маски!

Съвместимост с витамините

Има витамини, които, когато се вземат заедно, засилват ефекта един на друг, но вероятността от „конфликт на интереси“, поради който несъвместими вещества се унищожават, не може да бъде изключена. Антагонистичните витамини включват:

  • цианокобаламин - токоферол, аскорбинова киселина, тиамин;
  • токоферол - никотинова киселина;
  • фолиева киселина - ретинол.

Тези вещества се считат за несъвместими и трябва да се приемат отделно след 5 часа..

Разрешени комбинации, състоящи се от:

  • ретинол, токоферол, аскорбинова киселина;
  • пиридоксин и никотинова киселина;
  • пиридоксин и цианокобаламин.

Важно! Пиридоксин, подобно на холекалциферола, се синтезира от човешкото тяло, но при условие, че яде храни от растителен и животински произход. Ако човек е вегетарианец, тогава тялото му не е в състояние да произвежда пиридоксин, защото не се синтезира, а по-скоро се екскретира.

Храни, богати на витамини и препоръчителни храни

витаминПродукти
РетинолЧерен дроб от риба и животни, сладък картоф, коприва, шипка, моркови, чесън, броколи
тиаминКафяв ориз, грах, стафиди, овесени ядки, риба, яйчен жълтък
РибофлавинТрици, месо, боб, ядки, млечни продукти, риба
Пантотенова киселинаФурми, листа от глухарче, киселец, картофи, кайенски пипер
пиридоксинПилета, слънчогледови семки, боб, банани, листа от горчица, авокадо
Фолиева киселинаГъби, портокали, зърнени храни, кореноплодни зеленчуци, листни зеленчуци
ЦианокобаламинътМорски дарове, карантии, риба, млечни продукти.
Никотинова киселинаРъжен хляб, елда, ечемик, извара, ябълки, яйца
Витамин ЦЦитрусови плодове, горски плодове, зеле, черен пипер, домати, ананас, магданоз
токоферолРастителни масла, семена и зърнени храни, черен дроб.

Витаминни маски

Забавеният растеж на косата е проблем, който изисква не само „вътрешно“, но и „външно“ решение. За целта се препоръчва да се използват както готови медицински, така и козметични продукти, както и домашни маски, които включват витамини от ампула. Рецептата зависи от вида на косата..

За нормално

Смесете сок от лук (20 мл), масло от коприва (10 мл) и репей (30 мл), по една ампула токоферол, ретинол и пантотенова киселина. Сместа се разпределя равномерно по скалпа с масажиращи движения. Сложете капачка за затопляне, изчакайте половин час и старателно измийте главата си с топла вода с укрепващ шампоан. Процедурата се препоръчва два пъти седмично..

За мазнини

Пригответе силен бульон от коприва, вземете го в количество 30 мл и добавете към него подобен обем бадемово масло, сок от алое (10 мл) и една ампула никотинова киселина. Сместа се нанася върху скалпа с леки масажиращи движения, оставя се за час, след което се изплаква с топла вода с помощта на шампоан. За най-добър ефект процедурата трябва да се провежда три пъти седмично.

За сухо

Смесете 50 ml масло от репей с токоферол и ретинол (по 1 ампула всяка). Сместа се нанася на първо място върху кореновата зона, а остатъците се разпределят равномерно по цялата коса. Носете затопляща капачка и след 40 минути измийте косата си както обикновено. Честота: 1-2 пъти седмично.

Противопоказания

Неконтролираният прием на витаминни комплекси може да причини хипервитаминоза, която е не по-малко опасна от дефицита на витамини. Излишъкът от ретинол в тялото провокира засилен косопад, а може да се появи и виене на свят, сънливост, летаргия.

Злоупотребата с токоферол води до диария и повишена умора, а витамините от група В - до безсъние, тахикардия и гадене. Предозирането на аскорбинова киселина може да доведе до нарушаване на храносмилателната система и поява на главоболие. Също така зрението може да бъде нарушено..

Внимание! Мезотерапията не се препоръчва на бременни жени и кърмачки, деца от всички възрастови групи, хора, страдащи от рак и хронични заболявания. В допълнение, витаминните инжекции са противопоказани при жени по време на менструация.

"Пет" от най-добрите аптечни витамини

Драже "Мерц". Немски продукт, съдържащ богат набор от витамини и минерали, представени в оптимална концентрация. Пропорциите са перфектно поддържани, което допринася за подкрепата на естествените биологични процеси. Благодарение на „целенасочената доставка“, косата получава всички необходими вещества за растежа.

Pantovigar. Отлично лекарство за тези, които имат такъв проблем като дифузен косопад. Лекарството е полезно и за ноктите, тъй като съдържа цистин, калциев D-пантотенат, медицинска мая.

"Solgar". Кожа, нокти, коса. " Американско лекарство, чието действие е насочено към увеличаване на количеството колаген в организма. Курсът на лечение е максимум 4 месеца, но първите резултати могат да се видят до няколко седмици след започване.

"Съживи". Комбиниран препарат, състоящ се от биологично активни вещества, които имат благоприятен ефект върху растежа на косата и ноктите. Елиминира себореята и пърхота, спира плешивостта.

Nurkrin за жени. Съставът на лекарството включва комплекса Marilex, който е специално проектиран за растеж и укрепване на косата. Той практически няма противопоказания, въпреки че Nourkrin не се препоръчва за употреба от жени, които са алергични към риба. Защото комплексът Marilex е фракциониран екстракт от риба, обогатен с витамини и минерали.

Въпрос отговор

Могат ли витамините да се добавят към шампоаните? Да, но за това трябва да се придържате към определени правила: витамини в ампули не трябва да се добавят към шампоани, съдържащи сулфати и силикон; Витамините от група В се въвеждат в продукта преди употреба; колкото по-естествен е съставът на шампоана, толкова по-ефективен е ефектът от въведените добавки.

Приемат ли се витамини за коса по време на бременност? Да, но само тези, препоръчани от лекаря. Посочената доза не може да бъде превишена. В идеалния случай бременната жена трябва да получава всички полезни и необходими вещества от организма от продукти.

Ако откриете грешка или грешка, моля изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Какви витамини за растежа на косата трябва да се приемат: съдържание в продукти, витаминни комплекси от аптека

Косата започна да расте бавно, не блести и изобщо не радва окото?

Загрижеността е разбираема, защото е неразделна част от привлекателния женски външен вид.

Ако такива симптоми са налице, има причина да се мисли.

Сега няма да говорим за очевидни причини - бременност, прием на сериозни лекарства или сериозно заболяване. Говорете за витамини за растеж на косата.

Днес ще говорим за витамини за растеж на косата на скалпа при жени и мъже, кои витамини за растеж на косата са най-ефективни?

Какви витамини са необходими за растежа на косата на главата?

Проблемите с косата не възникват от нулата. Значи на тялото липсва нещо. Може би витамини.

Какви витамини насърчават растежа на косата?

    • Витамин А - помага за производството на строителен материал за косата - кератин;
    • B1 и B12 - са отговорни за здравето на вала и фоликула, благодарение на тях къдриците стават лъскави и плътни;
    • B6 - укрепва космените фоликули и ускорява растежа;
    • С - допринася за нормализиране на кръвообращението в кожата, като по този начин доставя хранене на луковиците;
  • D - благоприятен ефект върху клетъчните мембрани, помага на нишките да придобият сила и ускоряват растежа си;
  • Е - антиоксидант, който забавя стареенето, помага да се противопоставят на отрицателните външни влияния, по-специално, ултравиолетовите;
  • F - помага за осигуряване на косата на косата, необходима е за изграждане на здрава коса и защита на скалпа от сухота;
  • N е доставчик на протеини и мазнини, осигурява нормална пигментация на косата;
  • К - подобрява кръвоснабдяването на скалпа и храненето на луковиците.

Съвместимост с витамините

Сега е обичайно да се вземе предвид съвместимостта на витамините помежду си, за да се получи желаният ефект от тяхната употреба. Някои витамини са неутрални един към друг, някои взаимно засилват ефекта, а други се унищожават, когато се приемат заедно.

Положителна комбинация:

Отрицателна комбинация:

  • В12 и К с витамин А;
  • Е и К;
  • B12 не е съвместим с B1, C и E.

Съдържание в храната

Ако проблемите с косата тепърва започват, може да е достатъчно да регулирате храненето и да въведете в храната си следните храни, богати на основни витамини:

  • А - черен дроб, масло, хайвер, пълномаслено мляко, зеленчуци и плодове с оранжев, жълт и зелен цвят, бобови растения, шипки, зелени;
  • B1 - бобови растения, зелени зеленчуци и билки, пълнозърнест хляб, ядки, дива роза, горски плодове, пивоварна мая, кореноплодни зеленчуци, месо, мляко;
  • B6 - бобови растения, морска риба, черен дроб и бъбреци, доматено пюре, пълнозърнести зърнени храни, черен пипер (червен), морски дарове, банани, яйца, картофи, зеленчуци, плодове, горски плодове, зелени;
  • B12 - месо, риба, птици, морски дарове;
  • D - млечни продукти, яйчен жълтък, сирене, масло;
  • Е - соево, памучно и царевично масло, бобови растения, мляко;
  • F - растителни масла, ядки, слънчогледови семки, тикви, мазна риба, морски дарове, авокадо, кокос;
  • N - карантии от свинско и говеждо месо, соя, оризови и ръжени трици, яйчен жълтък, сардини, карфиол и бяло зеле, шампиньони, пшенично брашно;
  • К - зелени домати, бяло зеле, брюкселско зеле, карфиол и колраби, шипър, коприва, водорасли (морски зеле), зелен чай.

Симптоми на липса

Как да определите кой витамин липсва, за да поддържате косата си здрава и красива?

    • Ако се появи фокална плешивост, тогава организмът спешно се нуждае от витамин В12.
    • В случай на нарушения в пигментацията (ранно посивяване) е необходимо да се запълни липсата на никотинова киселина (това е витамин РР или В3).
  • Скалпът силно изсъхва, появява се пърхот - това показва липса на В6.
  • Косата започна да расте слабо - имате нужда от фолиева киселина (B9).

Във всеки случай не се препоръчва да си предписвате витаминен комплекс.

За целта има трихолог, който ще открие причината за нездравословието на косата ви и ще ви предпише балансиран комплекс, който е необходим за вас.

Освен това днес е възможно да се анализира точната причина за проблема чрез анализ..

Аптечни витаминни комплекси

Общите укрепващи аптечни комплекси могат да бъдат насочени към решаване на специфични проблеми с косата или общото здравословно състояние. Най-често витамините са придружени от минерали - цинк, селен, магнезий, желязо, сяра, силиций, калций. Те са разделени на таблетки, спрейове, серуми и триене.

Най-често срещаните и добри витамини за растеж на косата в таблетки или капсули:

    • Fitov. Подобрява общото състояние на косата. В основата - медицинска мая, витамин В2, В9, желязо;
    • Perfectil. Укрепва фоликулите и фиброзната мембрана на косата. Основа - витамини от група В, минерали и растителни екстракти;
    • Събитие. Стимулира космените фоликули и растежа на косата. Основа - пивна мая (витамини от група В), калций, диоксид и минерална сяра;
    • Vitasharm. Елиминира пърхота, укрепва косата, ускорява растежа й. Мултивитаминен комплекс, основен - А и В;
    • Evalar. Подхранва корените, възстановява структурата на косата. Основа - бирена мая, таурин, цинк, растителни компоненти;
    • Мерц. Връща блясък на косата, ускорява растежа. Основа - фолиева киселина (B9), A, цинк, калций.

Спрейове и серуми

Спреят има определено предимство при употреба. Бързо се отразява на косата и скалпа, нанася се лесно, помага за разресване на косата и има ефект на балсам, действа почти моментално.

Напръсква се върху чиста, леко влажна коса и се втрива в скалпа с леки движения.

Серумите са не по-малко ефективни от спрейовете.

Те също съдържат растителни суровини и етерични масла.

Използват се при миене на косата..

Добавете към шампоана и нанесете второ измиване в леко разпенена форма..

Всеки производител обаче има своя собствена рецепта, по-добре е да прочетете инструкциите преди употреба.

Съвет: според медицинските експерти не е необходимо да се купуват готови скъпи витаминни комплекси. Можете да използвате лекар, за да изберете комбинация от витамини за бърз растеж на косата, че ефектът от тях ще бъде не по-малък.

Знаете ли, че някои процедури могат да ускорят растежа на нишките, като мезотерапия и масаж на главата. Също така е много важно да се гребете правилно..

Витамини за растеж на косата в ампули

Процедурата за въвеждане на витаминни коктейли с помощта на инжекции се нарича мезотерапия. Той е много по-ефективен от таблетки, спрейове, серуми и маски..

В този случай комплексът се доставя директно в дермата, директно във фоликулите. Филтриращата способност на кожата не позволява на необходимите вещества да проникнат изцяло. Следователно мезотерапията се счита за едно от най-ефективните лечения..

Курсът се провежда за 6-8 посещения, първият резултат се появява около месец след началото на курса. Окончателното възстановяване на косата отнема около шест месеца.

Показания за мезотерапия:

  • възстановяване на косата след бременност и раждане;
  • ранна сива коса;
  • фокална плешивост;
  • възстановяване на щети след агресивно оцветяване и перми;
  • естетически цели.

Съставът на витаминен коктейл, като правило, включва витамини от група В, цинк и аминокиселини.

Противопоказания

Абсолютни противопоказания за използването на мезотерапия са бременността (особено в началните етапи), кърменето и детството и юношеството, алергиите.

В допълнение, мезотерапията не се препоръчва:

  • по време на менструация;
  • с хронични заболявания;
  • при наличие на новообразувания.

свръх доза

Излишъкът от витамин А може да има обратен ефект - косата ще започне да пада, освен това ще започне сърбеж, летаргия, сънливост и виене на свят.

Интоксикацията с витамини от групата се изразява в появата на гадене, тахикардия, възбуда и безсъние.

Свръхдозата на витамин С, особено дългосрочната му употреба, води до зрително увреждане, намалена пропускливост на капилярите, главоболие, безпокойство и увреждане на панкреаса и бъбреците.

Злоупотребата с витамин D, особено дългосрочна, в крайна сметка води до остеопороза. Изразява се в загуба на апетит, храносмилателни разстройства, болки в ставите.

Излишъкът от витамин Е се проявява в повишена умора, двойно виждане и диария.

Бъдете внимателни и не предписвайте лечение сами!

За да красивата коса винаги радва вас и другите, яжте се добре, избягвайте стреса и бъдете здрави!

И така, разбрахме кои витамини влияят и са отговорни за растежа на косата, какви храни трябва да ядете, за да получите витамини, кои комплекси да приемате в зависимост от симптомите?

Полезни материали

Прочетете и другите ни статии за възстановяване на косата:

  • Съвети как да отглеждате къдрици след каре или друга къса прическа, да възстановите естествения цвят след оцветяване, да ускорите растежа след химиотерапия.
  • Прически за лунен календар и колко често трябва да се подстригвате, когато отглеждате?
  • Основните причини, поради които нишките не растат добре, кои хормони са отговорни за растежа им и кои храни влияят на добрия растеж?
  • Как бързо да расте косата за година или дори месец?
  • Средства, които могат да ви помогнат да растете: ефективни серуми за растеж на косата, по-специално марката Andrea; Естел и Алеран продукти; вода от жълъд и различни лосиони; Конски шампоан и масло; както и други шампоани за растеж, по-специално активатор на шампоан Златна коприна.
  • За противници на традиционните лекарства можем да предложим народни: мумия, различни билки, съвети за използване на горчица и ябълков оцет, както и рецепти за приготвяне на домашен шампоан.
  • Витамините са много важни за здравето на косата: прочетете прегледа на най-добрите аптечни комплекси, по-специално препарати Aevit и Pentovit. Научете за особеностите на приложението на витамини от групата В, по-специално на B6 и B12.
  • Научете за различни лекарства, повишаващи растежа на ампули и таблетки.
  • Знаете ли, че средствата под формата на спрейове имат благоприятен ефект върху растежа на къдриците? Предлагаме ви преглед на ефективните спрейове, както и инструкции за готвене у дома.

Евтини и ефективни витамини за растеж на косата в ампули, таблетки, капсули, инжекции, за втриване. Рейтинг на най-добрите шампоани

Витамините са важни хранителни вещества за растежа на косата. Евтините лекарства са не по-малко полезни и ефективни за биохимични, възстановителни процеси в кореновите луковици, в сравнение със скъпите лекарства.

Нарушаването на баланса на витамините в организма се отразява негативно на къдриците, причинявайки тяхното опетняване, чупливост и загуба. Специалистите по фармакология определиха важни групи витамини, които предотвратяват заболявания на косата, кореновите луковици и скалпа.

Какви витамини са необходими за растежа на косата за жени и мъже?

Витамини за растеж на косата, евтини и ефективни, могат да бъдат закупени за мъже и жени както поотделно, така и в сложна комбинация от компоненти. При избора на лекарства трябва да се вземат предвид съставът и процентът на компонентите в съответствие с целта на употреба. За растежа и укрепването на косата тялото трябва да има достатъчно количество витамини от групи B, A, E, C, H, D, F.

Разликата в състава на продуктите за грижа за косата за жени и мъже е само в повишеното съдържание на определени съставки. Това се дължи на разликата в хормоналния фон на половете..

Всеки от витамините има положителен ефект върху външния вид, състоянието и растежа на косата:

  • А - насърчава синтеза на колагенови клетки, омекотява сухата и чуплива коса, ускорява растежа им, премахва сухотата и придава еластичност и блясък.
  • B2 - осигурява хранене на кореновите фоликули, елиминира излишното съдържание на мазнини в корените и разслояване на краищата на косата.

Евтините и ефективни витамини за растеж на косата в ампули ще помогнат на косата ви да стане по-силна и да блести от здраве

  • B3 - осигурява хранене на кореновите луковици и растежа на косата, предотвратява тяхното изсушаване, чупливост и загуба.
  • B5 - допринася за нормализиране на кръвообращението и правилното хранене на кореновите фоликули, регенерира клетките на косъма и инхибира преждевременното посивяване.
  • B6 - укрепва, възстановява и подхранва луковиците, премахва възпалението, възстановява структурата на увредените кичури.
  • B9 - укрепва и регенерира клетките на кореновите фоликули и структурата на косата, предотвратява смъртта на луковиците, косопад, придава им гладкост и блясък.
  • Е - подобрява храненето и структурата на косата, нормализира функцията на мастните жлези, възстановява блясъка и еластичността на кичурите.
  • С - осигурява притока на кръв и кислорода към крушките.
  • D - регулира храненето на косата и кожата на клетъчно ниво, укрепва стените на капилярите и кореновите луковици.
  • N - контролира работата на мастните жлези и правилното хранене на кореновите луковици.
  • F - дава устойчивост на косата на слънчева светлина, други външни фактори, предотвратява себорея на болестта на скалпа.
  • Витамините, използвани за растежа на косата, са евтини, но ефективни и не трябва да надвишават дневната им доза.

    В случай на липса на един от компонентите, се препоръчва да се извърши допълнителна моно-подготовка на желания елемент. Сложните витаминни препарати подобряват усвояването на един компонент от друг.

    Приемът на сложни витамини е противопоказан:

    • с алергични реакции към някоя от съставките;
    • с нарушения на хормоналната система;
    • бременни и кърмещи жени.

    За жените в периода на раждане са разработени специални комплекси от лекарства. Не можете да приемате едновременно няколко лекарства с един и същи състав.

    Витамини в таблетки, инжекции, капсули под формата на разтвори и шампоани: което е по-ефективно?

    За здравословно състояние на косата е необходима балансирана диета с пълен набор от необходими витамини и минерали. През пролетта има недостиг на витамини в организма. По време на такива периоди специалистите препоръчват да се допълнят липсващите полезни компоненти с аптечни комплекси или монопрепарати, съдържащи отделни витамини.

    Витамините за растеж на косата са евтини и ефективни, осигурени от фармацевтичните компании под формата на:

    Употребата на витамини се препоръчва със скорост от 1 до 3 месеца.

    Редовният прием на лекарства в съответствие с инструкциите ще гарантира правилното възстановяване и подобряване на косата:

    • По-добре е да закупите подсилени шампоани в аптеките в готова форма. Косата е върху косата за кратко време и хранителните вещества нямат време да се абсорбират напълно, така че резултатът е забележим много по-късно, отколкото след прилагането на витаминни маски. Комплекс от витамини за коса се предлага в шампоани и балсами на фирмите Pantene, Vichy, Timotei.
    • Витаминните разтвори могат да бъдат закупени в ампули или флакони. Като маски се използват водоразтворими витамини от група В, мастноразтворими маски A, E, D. След отваряне на ампулата съдържанието се нанася върху измитата коса за 1-2 часа. За маските се използват Aevit, Biotin, Milgamma в ампули..
    • Витамините в капсули се произвеждат в сложна комбинация, нежно действат и се абсорбират добре. Aevit, Revalid, Fitoval се предлагат под формата на капсули..
    • Монопрепарати A, B, E, D. се произвеждат в инжекции, които могат да се използват за инжекции и маски, шампоани, балсами.
    • Витамините в таблетките се предлагат в сложна версия, включват балансиран набор от полезни компоненти и се използват за цялостно подобряване на скалпа, кореновите луковици и структурните тъкани на косата. Тази група лекарства включва Alphabet, Complivit, Vitasharm.

    Vitrum Beauty

    Витаминният препарат Vitrum Beauty със сложно действие, който включва голям брой полезни за организма компоненти:

    • витамини В, С, Е;
    • минерални соли на магнезий, калций, йод, фосфор и желязо;
    • аминокиселинен комплекс;
    • екстракт от хвощ.

    Лекарството се приема след хранене, 1 табл. 2 п. на ден 1 месец.

    Vitrum Beauty се използва за:

    • възстановяване на структурата на космената тъкан;
    • период на релаксация след операция и химиотерапия;

    Отговаря на излъчване

    Витамини за растеж на косата Complivit Shine е ефективно и евтино лекарство.

    Създаден да възстанови баланса на полезните микроелементи в организма:

    • през зимно-пролетния период;
    • след прилагане на курс на химиотерапия;
    • с недостиг на витамини.

    Структура:

    • комплекс от минерални соли;
    • витамини от цялата група B, A, E, D, C, H, PP;
    • аминокиселини;
    • екстракт от зелен чай.

    Complivit Radiance се отнася до активни хранителни добавки, които предпазват скалпа и косата от вредното въздействие на външната среда, болести и пилинг. Лекарството се приема на 1 таб. 1 стр. на ден за 1 месец. с интервал от 1 месец.

    Alerana

    Действието на поредица укрепени фондове на Алеран е насочено към:

    • активиране на дейността на спящите коренови фоликули;
    • спиране на косопада;
    • метаболитно възстановяване;
    • регенерация на структурна тъкан на косата;
    • възвръщане на естествен блясък и еластичност на нишките.

    Линията на препарати на Aleran включва: шампоан, серум и маска за коса, таблетки.

    Шампоанът премахва кожните възпаления и подобрява храненето на кореновите луковици..

    Съставът на шампоана включва:

    • витамин В5;
    • лецитин;
    • масло от чаено дърво, маково семе и масло от жожоба;
    • екстракти от пшеница, коприва, пелин, билки от репей.

    Използва се, когато косата се замърси, нанася се два пъти за 2-3 минути, всеки ден или всеки друг ден. Серумът се прилага след измиване с шампоан върху кореновата част на косата без последващо изплакване..

    Съставки:

    • B витамини;
    • рициново масло;
    • лимонена киселина;
    • комплекс от микроелементи и екстракти от билки.

    След като приложите лекарството, измийте продукта от ръцете и от онези участъци от кожата, където растежът на косата не е желателен. Маска за коса - за подхранване на кореновите луковици, възстановяване на структурата, омекотяване и ускоряване на растежа на косата. Маската регенерира тъканните клетки и кореновите луковици..

    В състава си:

    • комплекс от витамини от група В;
    • стимулант за ускоряване на растежа на косата;
    • кератин;
    • масло от жожоба, екстракти от билки, пшеница и авокадо.

    Маска се прилага върху предварително измита и подсушена коса, като се започне от корените, за 30-40 минути. Измива се с вода. Таблетки Алеран - за орална употреба 2 r. за един ден. Лекарството в опаковката е разделено на 2 цвята за употреба сутрин и вечер.

    Структура:

    • витамини В1, В5, В6, В7, В10, В12, Е;
    • микроелементи;
    • цистин.

    Таблетките се използват за:

    • обилен косопад, чупливост и петна;
    • нарушено функциониране на мастните жлези, сърбеж и лющене на скалпа;
    • увреждане на къдриците от топлинни, химически и слънчеви ефекти.

    Лекарството обогатява кожата и кореновите луковици с кислород, възстановява еластичността на косата и забавя появата на сива коса.

    Perfectil

    Perfectil се произвежда в капсули и е предназначен да премахва:

    • чупливост, структурни нарушения на тъканите и косопад;
    • сухота и дисфункция на мастните жлези;
    • заболявания на скалпа себорея, дерматит и псориазис.

    Структура:

    • витамини A, E, C, B1, B2, B5, B6, B7, B10, B12, D3, PP;
    • цистин;
    • комплекс от минерални соли и микроелементи;
    • екстракти от репей и ехинацея.

    Perfectil се приема в 1 капсула от 3 r. на ден след хранене в продължение на 1 месец.

    Pantovigar

    Витамините за растеж на косата евтини и ефективни са представени с Пантовигар.

    Лекарството със сложно действие се предлага в капсули и предотвратява загубата на коса, помага за възстановяване и регенериране на тъканите на умиращи коренови луковици.

    Структура:

    • витамини В1, В5, В7, В10;
    • цистин;
    • кератин;
    • аминокиселини и микроелементи;
    • медицинска мая.

    Приема се с храна 1 капсула 3 с. на ден в продължение на 3-4 месеца.

    Лекарството се предписва за:

    • недостиг на витамин;
    • загуба на коса след прилагане на курс на радиация или химиотерапия;
    • периоди на възстановяване след операции и инфекциозни заболявания.

    Възстановяването на космените фоликули и структурната тъкан на косата е възможно при редовна употреба на лекарството през целия курс на лечение.

    Vitasharm

    Комбинираният мултивитамин Vitasharm ускорява кръвообращението в скалпа, оксигенатира и регенерира косата.

    Лекарство се предписва за:

    • възстановяване на повредени корени на косата;
    • нормализиране на кръвообращението на скалпа;
    • оптимизиране на функциите на мастните жлези;
    • комплексно лечение на себорея, псориазис, екзема и др..

    Съставки:

    • витамини А, В1, В2, В6;
    • никотинова киселина;
    • микроелементи.

    Препоръчителна доза - 1 капсула на ден за 1 месец.

    Inneyov

    Витаминното средство за растеж и плътност на косата Инеев принадлежи към групата на активните хранителни добавки. Лекарството се произвежда в 2 версии - за мъже и за жени, Използва се за възстановяване на кръвообращението на скалпа, спира косопада и чупливостта..

    Съставът на инструмента включва:

    • таурин (аминокиселина със съдържание на сяра);
    • цинков глюконат;
    • екстракти от гроздови семки и зелен чай;
    • микроелементен комплекс.

    Лекарството се приема на 1 таб. 2 п. на ден или 2 таб. За 1 доза преди хранене в продължение на 3-4 месеца.

    Merz Beauty

    Merz Beauty е витаминна, хранителна добавка за укрепване на косата и възстановяване на баланса на метаболитните процеси. Използва се за терапевтични и профилактични цели за предотвратяване на чупливостта и загубата на коса, защита от влиянието на слънчевата светлина, топлинните и химическите ефекти.

    Съставки:

    • витамини А, Е, С, В1, В2, В6, В7, В12, D3;
    • сложни аминокиселини;
    • микроелементи.

    Препоръчителна доза от 1 таблетка 2 r. на ден в продължение на 2 месеца.

    Козметика Азбука

    Мултивитаминното лекарство Alphabet Cosmetics е предназначено да обогати косата с липсващи витамини и минерали през цялата година. Таблетките се предлагат в 3 цвята за ежедневна употреба на целия комплекс. Витамините и хранителните вещества са балансирани в един цвят за съвместимост и асимилация. Лекарството се предписва при недостиг на витамини и хиповитаминоза.

    Общият състав на средствата:

    • витамини А, Е, С, Н, К, К1, В1, В2, В6, В12, РР, Q10;
    • комплекс от аминокиселини и антиоксиданти;
    • инулин;
    • микроелементи;
    • билкови екстракти от хвощ, цветя от лайка, листа от зелен чай, бреза и коприва;

    Лекарството се приема с храна на 1 таб. 3 стр. на ден, включително всички 3 цвята.

    Конски сили

    Витаминният комплекс с конски сили се използва като активна хранителна добавка за укрепване на кореновите луковици и спиране на косопада. Ускорява растежа и възстановява текстурата на косата.

    Текущият състав на фондовете:

    • витамини В1, В2, В6, В12, N;
    • сложни аминокиселини;
    • минерални соли;
    • niacian.

    Приема се преди хранене, по 1 капсула на ден в продължение на 1 месец..

    Експерт по косата

    Hair Expert - сложен препарат с активно биологично действие, съдържащ естествени витамини.

    Прилага се, когато:

    • косопад, опетняване и чуплива коса;
    • загуба на къдрици;
    • нарушение на текстурата на линията на косата.

    Съставки:

    • B и H витамини;
    • аминокиселини на цистин и таурин;
    • екстракт от хвощ;
    • микроелементи.

    Aurita

    Комплексът от естествени витамини Aurita хранителна добавка е предназначена за премахване на огнищния косопад, чупливостта и разделянето на косата. Лекарството се предписва при частична наследствена плешивост или след прием на химиотерапевтични лекарства.

    Биодобавен състав:

    • витамини А, Е, Н, В1, В2, В6;
    • медицинска мая;
    • аминокиселини;
    • минерали желязо, селен, силиций, калций, цинк, фосфор, хром;
    • комплекс от растителни екстракти.

    повторение

    Повторението се състои от растителни натурални съставки и не влияе неблагоприятно на здравето на хората.

    Лекарството се използва за:

    • стимулиране на кръвообращението на кожата;
    • нормализиране на метаболизма;
    • елиминира чупливата коса;
    • укрепване на кореновите луковици;
    • подобряване на растежа на косата.

    Структура:

    • витамини от група В, С, Е, РР, D;
    • маслени екстракти от корен от репей, елекапан, коприва, хвощ, последователности;
    • етерични растителни масла;
    • микроелементи.

    Лекарството се втрива ежедневно в скалпа в продължение на половин час, след което се отмива с вода.

    Fitoval

    Fitoval е сложно лекарство за намаляване на косопада и възстановяване на текстурата на линията на косата. Предписва се при възпалителни процеси на скалпа, себорея и пърхот..

    Структура:

    • витамини В1, В2, В5, В6, В12, N;
    • микроелементи от мед, цинк, желязо;
    • аминокиселини;
    • Медицинска мая;

    Вземете 1 капсула 2 r. на ден с хранене 3 месеца.

    Maxi haire

    Сложното лекарство Maxi Khair е предназначено за възстановяване на процесите на хранене на кожата, корените и косата на клетъчно ниво. Предписва се при косопад, възпаление на скалпа и увреждане на текстурата на косата.

    Витаминният лек се състои от растителни съставки:

    • витамини А, Е, С, В1, В2, В6, В12, N;
    • аминокиселинен комплекс;
    • минерали и микроелементи;
    • екстракт от хвощ.

    Приема се от 1 табл. 2 п. на ден с хранене 3 месеца.

    Supradin

    Мултивитаминният препарат Супрадин е предназначен за попълване на комплекса от витамини и минерали в организма след операция, курсове за химиотерапия и други ситуации, отслабили организма. Лекарство се предписва за възстановяване на баланса на полезните вещества на косата и кожата, нормализиране на тяхното хранене и кръвообращение.

    Supradin се състои от:

    • витамини A, C, E, H, PP, D3, B1, B2, B5, B6, B12;
    • аминокиселинен комплекс;
    • микроелементи.

    Приема се от 1 табл. 1 стр. на ден с хранене, след разтваряне на ефервесцентната таблетка във вода.

    Priorin

    Priorin е предназначен да възстанови кореновите космени фоликули в случаи на хормонален дисбаланс. Осигурява хранене на корените на косата, спомага за възстановяването на космените фоликули, образуването на нови луковици, засилва растежа на косата, регенерацията на луковичните клетки и структурата на косата. Предписва се при обилен косопад поради хормонални нарушения.

    Съставът на лекарството:

    • витамини B5, B7, A, C;
    • аминокиселини;
    • екстракт от просо.

    Витамините се приемат по 1 капсула 2 r. на ден 3-6 месеца.

    Revalid

    Мултивитамин Ревалид комплексно действие възстановява баланса на микроелементите и витамините в тъканите на кожата и в скалпа. Растителните екстракти от лекарството предотвратяват чупливостта и загубата на коса, омекотяват скалпа.

    Структура:

    • витамини от група В, А, Е, С, Н;
    • мастни аминокиселини;
    • екстракт от просо и пшеничен зародиш;
    • медицинска мая;
    • микроелементи.

    Revalid се приема преди хранене, 1 капсула 3 r. на ден 3 месеца.

    Vitrum Prenatal и Vitrum Prenatal Forte

    Витрум Пренатал Форте и Витрум Пренатал са мултивитаминни препарати за бременни жени, различаващи се в количественото съдържание на витамини и минерали. Създаден е за попълване на организма с полезни вещества във връзка с промени във функционирането на хормоналната система. Назначава се на бременни жени за укрепване на косата, ноктите и костите.

    Витрум Пренатален:

    • витамини А, С, Е, D, В1, В2, В6;
    • аминокиселини;
    • минерални соли на желязо, калций и цинк.

    Витрум Пренатален Форте:

    • витамини A, C, E, D3, PP, B1, B2, B6, B7, B12;
    • аминокиселини;
    • минерали желязо, цинк, желязо, селен, йод, манган, калций.

    Приети лекарства 1 табл. 1 стр. ден след изяждане на целия гестационен период.

    Елевит Пронатал

    Elevit Pronatal съдържа витамини и минерали за бременни и кърмещи жени. Възстановява кожната тъкан, кореновите луковици и текстурата на косата. Препоръчва се на бременни жени да поддържат баланса на витамините в майката и бебето.

    Структура:

    • витамини A, E, C, H, PP, B1, B2, B5, B6, B12, D3;
    • аминокиселини и минерали;
    • микроелементи калций, фосфор, цинк, желязо, мед, магнезий.

    Лекарството се приема с храна на 1 таб. 1 стр. за един ден.

    Топ 5 най-ефективни комплекси

    По отношение на състава, потребителското търсене и произтичащия ефект водещите места в класацията на витаминните комплекси заемат лекарствата:

    • Vitrum Beauty;
    • Отговаря на сияние;
    • Alerana;
    • Perfectil;
    • азбука.

    Препаратите включват достатъчно количество хранителни вещества за възстановяване на кореновите луковици и косата.

    Топ 5 евтини средства

    Витамини за растеж на косата, евтини и ефективни

    достъпна за всички категории потребители и на достъпна цена.

    Тези лекарства включват:

    • Perfectil.
    • Козметика Азбука.
    • Драги Мерц.
    • Alerana.
    • Съответства.

    Добавяне на витамини към шампоана

    За външно хранене на косата и корените, аптечните продукти в ампули за инжектиране могат да се добавят към обикновен шампоан. За тази цел са подходящи витамини B, A, E, PP, във всяка комбинация и поотделно.

    Тъй като веществата бързо се разрушават, трябва да смесите само една порция шампоан с 1 доза от лекарството. Сместа се нанася върху косата и се масажира в продължение на няколко минути, отмива се и съставът се нанася отново за още 3-5 минути. След това шампоанът се отмива с вода..

    Съвети на лекарите: как да изберете правилния витаминен комплекс

    Според лекарите сложните витаминни препарати за коса имат добър ефект върху състоянието и структурата им. Необходимо е да изберете лекарства в зависимост от възникналите проблеми. Необходимо е да разберете причината за лошото състояние на косата или кожата и след това да определите избора на средства.

    За да предотвратят влошаването на състоянието на косата, експертите съветват витаминните комплекси за предотвратяване и поддържане на баланса им в организма, особено през пролетта.

    Витамините за растеж, възстановяване на текстурата и укрепване на косата са евтини и ефективни. Те ще помогнат за поддържане на еластичността на къдриците, естествен блясък и великолепен обем. Превантивният курс на витамини не изисква много пари, но ще помогне за поддържането на здрава коса.

    Витамин за коса видео

    Вълшебни витамини за растеж на косата:

    Био къдрене на косата: характеристики, предимства и недостатъци (56 снимки)

    Защо срамната коса е сива